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新婚男性必備的食補(bǔ)秘籍,盛生網(wǎng),新婚燕爾，房事過(guò)頻，適當(dāng)多吃點(diǎn)補(bǔ)腎強(qiáng)精的食物和藥物，很有必要，這里介紹古代有效的新婚男子補(bǔ)腎食療方如下：,（1）枸杞子30克與豬腎2個(gè)燉服。 （2）海參30克、黑芝麻60克燉服。 （3）鯽魚2條、核桃仁30克、大米250克煮粥服。,（4）肉蓯蓉30克砂鍋煮爛去渣，加入100克精羊肉和糯米250克，共熬成粥，食時(shí)加少許姜、蔥、鹽調(diào)味服。 （5）桑椹、桂圓肉、大棗各250克，煮爛去渣留汁，濃縮再加適量白糖熬至拔絲，傾倒在干凈的大理石或不銹鋼板上，抹平，冷卻后切塊常服。,四神煲豆腐鍋壯陽(yáng)法 原料：芡實(shí)五錢、茯苓五錢、淮山五錢、蓮子五錢、豆腐一斤、馬鈴薯五兩、香菇二兩。 做法： 1、芡實(shí)、茯苓、淮山磨粉，蓮子洗凈。,2、豆腐洗凈，切塊成二公分大小，抹鹽晾干。 3、香菇浸水去蒂，馬鈴薯去皮切塊。 4、炒鍋放大火，倒入花生油，熱至八分熟，豆腐抹去鹽后與馬鈴薯經(jīng)油炸撈起。,5、燉鍋內(nèi)放入豆腐、香菇、馬鈴薯、蓮子，以及磨粉調(diào)水后的芡實(shí)、茯苓、淮山等材料，加入適量水煮沸，再以小火慢煮一小時(shí)。 枸杞淮山海參湯鍋壯陽(yáng)法 原料：淮山五錢、巴戟天五錢、枹杞五錢、海參八兩、紅棗二十粒。,做法： 1、將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗凈。 2、海參切塊，與上述材料一起放入燉鍋，加入適量水分，隔水燉煮三小時(shí)。,豬肚三神湯鍋壯陽(yáng)法 原料：蓮子一兩、芡實(shí)一兩、淮山一兩、益智仁一兩、豬小肚一具。 做法：,1、將益智仁煎湯去渣。 2、將蓮子、芡實(shí)、淮山泡入益智仁湯中兩

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