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四年級跪跳起教案設(shè)計(jì) 甌北二小 金 萍教學(xué)內(nèi)容1、跪跳起 2、游戲:跨步跑教學(xué)目標(biāo)1、 能夠說出跪跳起的動(dòng)作順序和要領(lǐng),全體學(xué)生都能做出揮臂制動(dòng)、腳面和小腿壓墊動(dòng)作,80%以上的學(xué)生能將擺臂與小腿壓墊協(xié)調(diào)的配合起來。2、 通過本課的學(xué)習(xí),增強(qiáng)腰腹肌的力量,提高靈敏性和協(xié)調(diào)性。3、 形成善于觀察、思考、相互幫助合作學(xué)習(xí)的能力。培養(yǎng)果敢、頑強(qiáng)進(jìn)取的精神以及關(guān)愛他人的優(yōu)秀品質(zhì)。結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)教學(xué)過程學(xué)習(xí)過程組織要求與場地開始部分 一、 常規(guī)隊(duì)列1、體委整隊(duì)2、師生問好3、宣布本節(jié)課內(nèi)容1分30秒1次 教師親切地與學(xué)生問候教師下達(dá)口令 ?!驹O(shè)計(jì)意圖】培養(yǎng)集體觀念及良好的精神風(fēng)貌。 精神飽滿,動(dòng)作整齊 上課隊(duì)形: x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o 準(zhǔn)備部分 一、圖形跑在教師的帶領(lǐng)與提示下,學(xué)生做幾種圖形跑 二、踏墊操1、 踏步2、 上肢運(yùn)動(dòng)3、 體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、 提膝運(yùn)動(dòng)5、 腰腹部運(yùn)動(dòng)1分30秒2分鐘時(shí)間1次 1次 教師提示 幾個(gè)圖形為學(xué)生打開思維。(1) 正方形跑(2) 三角形跑(3) 蛇形跑【設(shè)計(jì)意圖】培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維,增加趣味教師示范,準(zhǔn)確到位【設(shè)計(jì)意圖】活動(dòng)學(xué)生身體避免傷害?!驹O(shè)計(jì)意圖】1、活動(dòng)專門部位.2、激發(fā)興起為順利過渡到后面練習(xí)做準(zhǔn)備學(xué)生以排為單位,大排頭帶隊(duì)跑 學(xué)生認(rèn)真做操,動(dòng)作有力。學(xué)生在教師提示下認(rèn)真做學(xué)生圖形跑示意圖: 組織要求與場地 基本部分 結(jié)構(gòu) 基本部分 教學(xué)內(nèi)容一、學(xué)習(xí)跪跳起 1.基本練習(xí)(1) 彈彈球(2) 提膝(3) 擺、壓、擺(4) 擺、壓、提(5) 跪墊子后面往墊子上跳2. 高處跳下(1) 學(xué)生聽指揮練習(xí)(2) 學(xué)生自主練習(xí)(3) 一人練習(xí),其他人做小老師觀察(4) 加強(qiáng)難度的練習(xí)四人一組跪跳起(四墊重疊)利用跳墊練習(xí)收腿跪跳起動(dòng)作方法:跪立,兩臂斜上舉、經(jīng)下后擺、臀后坐、上體前傾,接著,兩臂迅速向前上方擺至斜上舉部位制動(dòng),同時(shí)展髖、提腰,腳背和小腿用力壓墊,使身體向前上騰起,迅速提膝、收腿起立。要點(diǎn):擺臂制動(dòng)與腳面、小腿壓墊、提腰動(dòng)作要連貫、協(xié)調(diào),收腿快。四層重疊小墊子跳 三層重疊小墊子跳兩層小墊子一塊小墊子3、優(yōu)秀生示范,學(xué)生評價(jià)二、游戲:跨步跳動(dòng)作方法:以小組為單位, 第一位同學(xué)在規(guī)定的起跑線上出發(fā),依次跨過墊子,直到終點(diǎn)線,接著直線跑回與第二人擊掌,依次類推,直到本組跑完為止。20分鐘 8分鐘 23次23次 35次 2次教師引導(dǎo)學(xué)生做練習(xí),學(xué)生在自己的墊子下跪好?!驹O(shè)計(jì)意圖】體會(huì)用腳面和小腿壓墊、離墊的動(dòng)作。 【設(shè)計(jì)意圖】體會(huì)用力壓小腿和腳面的動(dòng)作。教師領(lǐng)做,邊做邊提示口訣:“擺-壓-提”。【設(shè)計(jì)意圖】掌握揮擺臂和制動(dòng)要領(lǐng) 1、講解示范動(dòng)作。2、巡回指導(dǎo),提示學(xué)生適時(shí)增加練習(xí)難度。要求:練習(xí)過程中要正視自己的能力,注意安全,彼此提醒。教師在四組不同厚度墊子的練習(xí)中,提示引導(dǎo)學(xué)生,適時(shí)給予評價(jià)。【設(shè)計(jì)意圖】在難度逐漸增強(qiáng)情況下,體會(huì)完整跪跳起動(dòng)作,不斷挑戰(zhàn)自己體會(huì)成功的喜悅。教師請動(dòng)作優(yōu)秀學(xué)生給大家展示【設(shè)計(jì)意圖】滿足學(xué)生表現(xiàn)欲望,體會(huì)自豪感,激發(fā)學(xué)生上進(jìn)心。2、講解游戲規(guī)則。要求:1. 依次跨過墊2. 注意安全,防跌倒?!驹O(shè)計(jì)意圖】體會(huì)游戲的樂趣,感受個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用,平等競爭,培養(yǎng)責(zé)任感和協(xié)作精神。 學(xué)生做練習(xí),用心體會(huì)動(dòng)作。 學(xué)生做練習(xí),與同伴交流感受。 學(xué)生認(rèn)真觀察老師的動(dòng)作,并模仿 學(xué)生練習(xí),體會(huì)動(dòng)作。 學(xué)生練習(xí),自評、互評。學(xué)生練習(xí),不斷體會(huì)改進(jìn)動(dòng)作,互相欣賞。學(xué)生認(rèn)真聽講,積極融入情境中。 場地器材分布圖:學(xué)生定點(diǎn)練習(xí)圖如下: 組織要求與場地 組織要求與場地 同上 結(jié)束部分 一、 放松:墊上放松二、 小結(jié)3分鐘1次 教師指導(dǎo),與學(xué)生一起做放松活動(dòng)?!驹O(shè)計(jì)
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