心理健康教育主題班會(共篇).doc

. 篇一：小學(xué)生心理健康教育主題班會小學(xué)生心理健康教育主題班會 -你 我 都 重 要 活動目的： 2、師準(zhǔn)備一個瓶頸較細(xì)僅容一個乒乓球通過的小口玻璃瓶，再用五根細(xì)線系住乒乓球，把球放入瓶中。 3、師渲染情境：這玻璃瓶代表一口枯井，你們捏著的乒乓球分別代表你們自己。有一天，你們幾個好朋友一起到枯井里去玩。 5、師小結(jié)：每個人生活在世界上， 都離不開與他人的交往與合作。許多事情，只有*大家合作，才可能順利完成。也只有心中有他人，合作才會成功。 傳紙游戲： 、師宣布游戲規(guī)則：每組人，男女生各三個。每人腳下踩紙一張，最后一個手里面還拿一張紙。把這張紙依次向前傳至第一人，放在前方腳能跨到的地方，踩上去。 、師提醒學(xué)生：傳紙必須是后一個學(xué)生傳到前一個那兒，不可跳過任何一個人。任何人的腳不可以落在地上，要始終落在紙上。 6、游戲后分組討論：幾個人怎樣才能共同做好一件事？在活動中每一個人是不是同樣重要？大家可以怎樣相處？ 2、師：請大家仔細(xì)看圖，看看圖上發(fā)生了什么樣的情況，如果是你遇到圖上所發(fā)生的情況，你會怎么做？為什么？ 共四幅圖，分別畫的是： 在上坡路上，大家都再推著一輛載滿貨物的推車，可還是推不上去； 潔、齊、美教室的評比活動就要開始了，大家都圍在一起為怎么布置教室想辦法 教室布置需要掛彩畫，誰來畫呢？ 握住合作的機(jī)會，懂得互助、獻(xiàn)智、爭先、負(fù)責(zé)，才能處理好與同學(xué)的合作關(guān)系。 1、師：現(xiàn)在咱們來玩一個組句游戲。 注意：誰和誰都不能商量，只能用自己的眼睛去看，用自己的腦子去想，前面一個人寫詞時盡量為后面一個人留有發(fā)揮的余地。 5、引導(dǎo)學(xué)生交流討論，為什么有的組句子沒組好？有的組能把句子組完整，他們是怎么做到的？ 6、師：孩子們，你們從這個游戲中懂得了一個什么道理？活動（五）：教師總結(jié)。 篇二：中學(xué)生心理健康教育主題班會犁倭中學(xué)八年級（4）班心理健康教育 主題班會 田景虹 一、活動主題： 中學(xué)生心理健康教育 二、活動時間：2013年9月6日 三、活動地點：八年級（4）班教室 四、活動對象：八年級（4）班主任田景虹老師、八年級（4）全體同學(xué) 五、活動背景： 有專家預(yù)測：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調(diào)查研究證明， 在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國416歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達(dá)13.9%。有關(guān)部門還對中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。 七、活動過程： （一）、 導(dǎo)入 （二）、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn) 智力正常。 有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。 有較好的社會適應(yīng)性。 有和諧的人際關(guān)系。 反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。 心理年齡符合實際年齡。 有心理自控能力。 （三）、分析現(xiàn)狀及原因 初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。 生理變化對心理活動的沖級 由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依賴性并存； 如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對自己的認(rèn)識超前而父母對初中生的認(rèn)識滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作權(quán)威，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認(rèn)識上的差異，在一些具體問題上，初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是：1、態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯；2、漠不關(guān)心，冷漠相對；3、反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。 （四）、學(xué)生舉例發(fā)言在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績很好，可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一無是處，學(xué)習(xí)不行，運(yùn)動不行，也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。 遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學(xué)時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現(xiàn)實的差距，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。 （五）提問：你有沒有遇到過以下幾個問題？你是怎么處理的？ （六）、中學(xué)生如何保持心理健康 1、 自覺學(xué)習(xí)心理知識，尋求心理健康的良藥 2、 對自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成平常心態(tài) 3、 對他人的期望不要過高，避免失望感 4、 不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，避免過度緊張 5、 積極參加集體活動，擴(kuò)大社會交往 6、 加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的正性情緒 7、 不要為自己尋找借口 8、 再給自己一點愛 9、 分散你的注意力 10、 改變你的行為 11、 了解自己的極限 12、 尋找心靈的綠洲-讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù) 13、 相信自己，也相信他人 14、 計劃一些積極有益的活動，應(yīng)付枯燥的生活 15、向朋友訴說自己的煩惱16、看到事情的光明面-寬容、自嘲及愉快療法 17、把復(fù)雜問題分解成簡單的問題 18、傾盡全力完成一件事 19、運(yùn)動是自救的基礎(chǔ) （七）、心理小測試 測評方法： 評價參考： 1)0-8分。 2)9-16分。 3)17-30分。 4)31-40分。 （八）、活動總結(jié) 篇三：小學(xué)生心理健康教育主題班會認(rèn)識自我，我們都是好朋友- 小學(xué)生心理健康教育主題班會 東田一小李德喬 二、活動過程： （一）談話導(dǎo)入： 孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。 （二）情境表演 1跳皮筋 師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會哭呢？誰來說說？（生充分說） 生：小芳不合群，說別人。 師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢？ 師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點。要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。 2上課鈴響了： 師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？（生充分說）生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢！ 師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。 同學(xué)之間 （三）說句心里話 生：遇到這種情況我會這樣做： 生：遇到這種情況我會這樣做： 學(xué)會關(guān)愛熱情大方 學(xué)會體貼細(xì)致入微 學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒 學(xué)會激勵互相進(jìn)步 過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹诵@短劇糖葫蘆的故事，邊看邊想，你有什么感觸？（放視頻） （四）校園短?。阂曨l：糖葫蘆的故事 討論：看到上面內(nèi)容此時此刻你想到什么？ 生充分說：（不要愛慕虛榮?）師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師希望大家（出示） 面對普通 不盲目攀比 面對平凡 不愛慕虛榮 面對困難 堅強(qiáng)應(yīng)對 面對挫折 頑強(qiáng)拼搏 （五）、出示小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn) 小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn) （1）具有良好的認(rèn)識自己，接納自己的心態(tài)意識； （2）能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜； （3）能承受挫折； （4）能較正確地認(rèn)識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境； （5）人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神； （6）具有健康的生活方式與生活習(xí)慣； （7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力； （8）有積極的人生態(tài)度。 （六）、 師總結(jié)： 同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會相處，學(xué)會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。 （七）、欣賞歌曲永遠(yuǎn)是朋友 篇四：中學(xué)心理健康教育主題班會課教案中學(xué)心理健康教育主題班會課教案：中學(xué)生交友 教學(xué)目的： 教學(xué)過程： 一、導(dǎo)入 真摯樸實的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認(rèn)識。 二、青少年交友的心理需要 1、學(xué)生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友？ a、學(xué)校生活越發(fā)重要，朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。 b、對獨立的渴望，希望有更多機(jī)會發(fā)表自己的意見，而朋友是最好的聽眾。 2、教師小結(jié)： 青少年社會生活的中心從家庭轉(zhuǎn)到學(xué)校，這是走向獨立的一種表現(xiàn)，青少年需要認(rèn)識自我，肯定自我，希望有更多的機(jī)會表達(dá)自己的意見、想法，也希望有人傾聽自己的話。 三、同齡朋友的影響作用 學(xué)生分組討論，每組發(fā)表至少一個代表性觀點。 四、青少年交朋友的原則 1、每個人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應(yīng)該能夠相互幫助，以誠相待，這是交朋友的首要原則（討論） 五、交朋友應(yīng)有所選擇 六、孔子曰：友直，友諒，友多聞，益矣。 初中生正處于青春期，是生理和心理變化較快的時期。我認(rèn)為班會要圍繞如何維護(hù)心理健康為主線，組織一些內(nèi)容豐富的活動。首先讓學(xué)生了解什么是健康，健康不僅僅是沒有疾病，還要有良好的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力。還可以通過小品表演，讓學(xué)生學(xué)會如何處理朋友之間的關(guān)系，正確解決交往過程中的沖突。各小組還可以進(jìn)行才藝表演，如小提琴演奏，舞蹈，合唱等。?你可以說一說小學(xué)中學(xué)的改變，比如課程多了，干部的工作多了，老師管得少了，思想也復(fù)雜了，上課的時間也長了，穿校服的改變，然后談?wù)勀銓@些事的想法，還有應(yīng)該怎樣適應(yīng)，然后你可以問問你的同學(xué)，他們現(xiàn)在的感受。?初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。在生理上的加速發(fā)育就不說了吧，生物課本上應(yīng)該有講。 ?但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。 ?（一）生理變化對心理活動的沖級 ?這種影響主要來自兩個方面。 ?首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個全新的社會角色，獲得一種全新的社會評價，重新體會人生的意義。就在這種種追求中，會產(chǎn)生種種困惑。 （二）心理上成人感與幼稚性的矛盾 ?其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的強(qiáng)烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。 ?其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點及社會經(jīng)驗上。 ?由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依賴性并存；2、閉鎖性與開放性并存；3、勇敢和怯懦并存；4、高傲和自卑并存；5、否定而又眷戀童年。 ?以上是一些知識性東西，關(guān)于主題班會，建議可以結(jié)合以上要素，談?wù)動H子關(guān)系（就是同父母的關(guān)系）、師生關(guān)系、同伴關(guān)系的變化。初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作權(quán)威，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認(rèn)識上的差異，初中生本身自我意識高漲和中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過強(qiáng)，在一些具體問題上，初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是：1、態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯；2、漠不關(guān)心，冷漠相對；3、反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定；同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團(tuán)隊中的所有成員予以排斥。 ?建議大家結(jié)合各自實例進(jìn)行開放式的探討。在探討中，同學(xué)們開放心事，加深對自己的了解和把握，同時也對周圍環(huán)境和事物人物有更客觀的認(rèn)識。 篇五：心理健康教育主題班會班會記錄心理健康教育主題班會班會紀(jì)錄 班級：2008級國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易三班 輔導(dǎo)員：張晴 時間：2010.10.16 地點：12319教室 主講人：王星星 參與人：國貿(mào)三班全體同學(xué) 記錄人：張鈞艦 主要內(nèi)容： 班會內(nèi)容： 一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能做出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非分的期望與要求；對自己的生活目標(biāo)和理想也能定的切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。 判斷心里是否正常，具有以下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三，人格的穩(wěn)定性。 隨著社會的發(fā)展，越來越多的心理問題困擾著當(dāng)今大學(xué)生。 大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。一個處處像別人表明自己優(yōu)秀的，恰恰證明了他（她）并不優(yōu)秀，或者說缺什么，便炫耀什么。真正的優(yōu)秀，并不是指一個人完美無缺，偶像般的光芒四射。而是要真實地活著，真實地愛著。對生活飽有熱情，滿足與一些小確幸，也要經(jīng)得起誘惑，耐得住寂寞，內(nèi)心始終如孩童般的純真。要知道，你走的每一步，都是為了遇見更好的自己，都是為了不辜負(fù)所有的好年華。一個真實的人，一定也是個有擔(dān)當(dāng)?shù)?。不論身處何地，居于何種逆境，他（她）們都不會畏懼坎坷和暴風(fēng)雨的襲擊。因為知道活著的意義，就是真實的直面風(fēng)浪。生而為人，我們可以失敗，卻不能敗的沒有風(fēng)骨，甚至連挑戰(zhàn)的資格都不敢有。人當(dāng)如玉，無骨不去其身。生于塵，立于世，便該有一顆寬厚仁德之