2020年運(yùn)動(dòng)心理學(xué)現(xiàn)狀及發(fā)展論文.doc

運(yùn)動(dòng)心理學(xué)現(xiàn)狀及發(fā)展論文 一、前言 運(yùn)動(dòng)心理學(xué)是二十世紀(jì)初最重要的研究成果之一，是心理學(xué)與體育學(xué)交叉融合的重要成果。從目前體育教學(xué)來看，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)對(duì)體育教學(xué)具有積極的推動(dòng)和指導(dǎo)作用，能夠解決體育教學(xué)中的實(shí)際問題，提高體育教學(xué)水平，促進(jìn)體育教學(xué)的發(fā)展?；谶@一認(rèn)識(shí)，在體育教學(xué)中，我們應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的概念有正確理解，應(yīng)從體育教學(xué)實(shí)際出發(fā)，全面推動(dòng)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)在體育教學(xué)中的應(yīng)用，正確利用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)對(duì)體育教學(xué)的促進(jìn)作用，把握運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的應(yīng)用原則，使運(yùn)動(dòng)心理學(xué)成為促進(jìn)體育教學(xué)開展的重要手段。 二、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)概述 心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象和心理規(guī)律的科學(xué)。近年來，心理科學(xué)的分支體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究有很大的進(jìn)展。體育教學(xué)是一種向?qū)W生身心施加影響的過程，有很多方面都要涉及心理學(xué)，例如對(duì)學(xué)生心理年齡特征和個(gè)性特征的了解，學(xué)生知識(shí)的掌握，技能的形成，以及發(fā)展體質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生的體育活動(dòng)能力等，都離不開心理學(xué)知識(shí)。借助心理科學(xué)的研究，可以保證體育教學(xué)論的科學(xué)性、可靠性和堅(jiān)實(shí)性。心理學(xué)作為體育教學(xué)論的科學(xué)基礎(chǔ)，突出地表現(xiàn)在利用它對(duì)兒童和青少年心理特點(diǎn)和個(gè)性特點(diǎn)的研究成果上。 1923年，被稱為美國體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)之父的格里夫斯在美國伊利諾伊大學(xué)開設(shè)了世界上第一門體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)課程；1925年，他建立了世界上第一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室。系統(tǒng)地進(jìn)行了一系列的體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，這一事件在體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)發(fā)展歷程中起了劃時(shí)代的作用。他的主要研究領(lǐng)域有運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)技能操作以及體育運(yùn)動(dòng)中的個(gè)性問題。1926年他編寫了世界上第一部體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)教科書教練心理學(xué)；1928年，又出版了運(yùn)動(dòng)心理學(xué)。在20世紀(jì)2030年代。前蘇聯(lián)的體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)也處于萌芽和初創(chuàng)階段。莫斯科體育學(xué)院和列寧格勒體育學(xué)院的心理學(xué)教研組研究了訓(xùn)練過程中技能形成的特點(diǎn)。經(jīng)過多年的發(fā)展，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)已經(jīng)成為體育學(xué)中的一門重要理論，對(duì)體育教學(xué)產(chǎn)生了重要的促進(jìn)作用，保證了體育教學(xué)取得積極效果，促進(jìn)了體育教學(xué)的發(fā)展。為此，我們應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的概念和內(nèi)容有正確理解，加深對(duì)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)。 三、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)在體育教學(xué)中的重要作用 考慮到運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的內(nèi)容和特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)在體育教學(xué)中發(fā)揮了重要作用，對(duì)體育教學(xué)產(chǎn)生了積極的促進(jìn)和推動(dòng)，從目前體育教學(xué)的開展來看，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的作用主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面： 1、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)促進(jìn)了體育教學(xué)的發(fā)展。由于運(yùn)動(dòng)心理學(xué)將運(yùn)動(dòng)學(xué)和心理學(xué)結(jié)合在一起，對(duì)運(yùn)動(dòng)心理進(jìn)行了深入研究，提高了運(yùn)動(dòng)員心理的研究深度，滿足了體育教學(xué)的需要，對(duì)體育教學(xué)形成了積極的促進(jìn)，提升了體育教學(xué)的實(shí)際發(fā)展質(zhì)量。因此，我們應(yīng)認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)心理學(xué)對(duì)體育教學(xué)發(fā)展的促進(jìn)作用。 2、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)解決了體育教學(xué)的實(shí)際問題。在體育教學(xué)中，心理學(xué)是一門獨(dú)特的學(xué)科，為了更好的研究運(yùn)動(dòng)員的心理活動(dòng)，提高運(yùn)動(dòng)研究效果，應(yīng)積極開展運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究。從目前體育教學(xué)的開展來看，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)解決了體育教學(xué)的實(shí)際問題，提高了體育教學(xué)的整體質(zhì)量。所以，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)對(duì)解決體育教學(xué)問題具有重要作用。 3、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)為體育教學(xué)提供了有力指導(dǎo)。由于運(yùn)動(dòng)心理學(xué)融合了運(yùn)動(dòng)學(xué)和心理學(xué)的內(nèi)容，在深度和廣度上具有一定優(yōu)勢，因而運(yùn)動(dòng)心理學(xué)能夠?yàn)轶w育教學(xué)提供有力指導(dǎo)，提升體育教學(xué)的整體水平，促進(jìn)體育教學(xué)取得積極成果。為此，我們應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)對(duì)體育教學(xué)的指導(dǎo)作用有全面的認(rèn)識(shí)和了解，在體育教學(xué)中做好運(yùn)動(dòng)心理學(xué)教學(xué)工作。 4、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)滿足了體育教學(xué)的實(shí)際發(fā)展需要。從運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的內(nèi)容來看，對(duì)運(yùn)動(dòng)的心理進(jìn)行了深刻剖析，對(duì)運(yùn)動(dòng)過程進(jìn)行了全面解析，有助于體育教學(xué)研究的開展，能夠最大程度的滿足體育教學(xué)的實(shí)際發(fā)展需要。由此可見，在體育教學(xué)過程中，應(yīng)做好運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的教學(xué)工作，提高運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的教學(xué)質(zhì)量。 四、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)在體育教學(xué)中的具體應(yīng)用 考慮到運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的重要作用和優(yōu)勢，在體育教學(xué)中應(yīng)積極應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)知識(shí)，提高體育教學(xué)的整體效果。目前來看，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)在體育教學(xué)中的具體應(yīng)用主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面： 1、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)改變了體育教學(xué)模式。在傳統(tǒng)體育教學(xué)中，只注重對(duì)訓(xùn)練方法的研究，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理研究比較欠缺，所采取的教學(xué)模式也是以訓(xùn)練為主，對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理缺乏足夠的關(guān)注。應(yīng)用了運(yùn)動(dòng)心理學(xué)之后，體育教學(xué)模式得到了極大的改變，體育教學(xué)從單純訓(xùn)練向心理研究與訓(xùn)練并重的方向發(fā)展，提高了體育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)了體育教學(xué)發(fā)展，對(duì)體育教學(xué)產(chǎn)生了積極作用，促進(jìn)了體育教學(xué)的發(fā)展。 2、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)優(yōu)化了體育教學(xué)方法。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的出現(xiàn)，不但改變了體育教學(xué)模式，還對(duì)體育教學(xué)方法進(jìn)行了全面優(yōu)化，提高了體育教學(xué)方法的適用性。應(yīng)用了運(yùn)動(dòng)心理學(xué)以后，體育教學(xué)方法更注重實(shí)效性，根據(jù)學(xué)生的心理制定了具體的訓(xùn)練計(jì)劃，提高了體育訓(xùn)練效果，提升了體育教學(xué)的整體水平。由此可知，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)在體育教學(xué)方法上得到了重要應(yīng)用，對(duì)體育教學(xué)的發(fā)展起到了積極的促進(jìn)作用。 3、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)在體育教學(xué)內(nèi)容上實(shí)現(xiàn)了創(chuàng)新。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的應(yīng)用，豐富了體育教學(xué)的內(nèi)涵，增加了體育教學(xué)的內(nèi)容，使體育教學(xué)內(nèi)容實(shí)現(xiàn)了全面創(chuàng)新，提高了體育教學(xué)的整體效果，滿足了體育教學(xué)的實(shí)際需要，為體育教學(xué)的發(fā)展提供了有力的促進(jìn)。所以，我們要認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)心理學(xué)在體育教學(xué)內(nèi)容中的應(yīng)用，積極推進(jìn)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的應(yīng)用，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的發(fā)展，提高運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的應(yīng)用范圍，對(duì)體育教學(xué)形成積極的促進(jìn)作用。 五、結(jié)論 通過本文的分析可知，在體育教學(xué)開展過程中，應(yīng)積極應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)知識(shí)，提升運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的應(yīng)用效果，滿足體育教學(xué)的實(shí)際需要，促進(jìn)體育教學(xué)的發(fā)展。為此，我們要對(duì)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的重要作用有全面正確的認(rèn)識(shí)。 運(yùn)動(dòng)心理學(xué)是一門獨(dú)立的、應(yīng)用性科學(xué)，是由競技運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域、體育教育領(lǐng)域及大眾健身領(lǐng)域這三大領(lǐng)域組成，長期以來，我國學(xué)術(shù)界大部分時(shí)間和精力都是以競技運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域作為我國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的一個(gè)重要研究領(lǐng)域，雖然迄今建樹頗多，且對(duì)我國的競技體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展具有較好影響力，但是卻使得我國的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的發(fā)展不能完全符合當(dāng)前我國普遍開展的全民健身及終身體育鍛煉的理念，甚至出現(xiàn)了畸形發(fā)展、割裂發(fā)展模式。因此，對(duì)我國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)目前的發(fā)展現(xiàn)狀發(fā)展進(jìn)行重新思考，并在此基礎(chǔ)上對(duì)其發(fā)展趨勢進(jìn)行重新預(yù)測與定位，使其與當(dāng)前我國的體育發(fā)展戰(zhàn)略思想相吻合，對(duì)于我國體育運(yùn)動(dòng)的全面發(fā)展將起到較好的參考價(jià)值及具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。 2.我國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)目前發(fā)展現(xiàn)狀 2.1研究重心長期囿于競技體育運(yùn)動(dòng)，造成我國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)學(xué)科發(fā)展不平衡 運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的產(chǎn)生是與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)科的發(fā)展及需求是分不開的。體育運(yùn)動(dòng)不僅包含民眾所熟知的競技體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域，更包括體育教育領(lǐng)域和大眾健身領(lǐng)域，是一個(gè)多領(lǐng)域、綜合性的科學(xué)，因此運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究與發(fā)展不能脫離這三大領(lǐng)域的平衡發(fā)展，而偏重于某一領(lǐng)域的發(fā)展。由于我國在建國之初經(jīng)濟(jì)建設(shè)任務(wù)與競技體育強(qiáng)國任務(wù)優(yōu)先發(fā)展的指導(dǎo)思想，競技體育運(yùn)動(dòng)成為我國體育事業(yè)發(fā)展的重頭戲，人民對(duì)經(jīng)濟(jì)建設(shè)的需求與認(rèn)知也大大壓抑了對(duì)自身健身需求的正確認(rèn)識(shí)，因此我國的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)科無論在研究重心還是在學(xué)科發(fā)展定位上都長期囿于競技體育運(yùn)動(dòng)，從總體上講，我國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究重心主要放在對(duì)我國競技體育運(yùn)動(dòng)中的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)、運(yùn)動(dòng)情緒、心理技能、運(yùn)動(dòng)員自我運(yùn)動(dòng)認(rèn)知等方面進(jìn)行深入科學(xué)研究與理論探討，并將運(yùn)動(dòng)員心理實(shí)驗(yàn)干預(yù)、心理指導(dǎo)作為運(yùn)動(dòng)心理學(xué)界研究的主要內(nèi)容來進(jìn)行，造成我國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)學(xué)科發(fā)展不平衡。競技運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的研究是主流，體育教育和大眾體育鍛煉領(lǐng)域的研究相對(duì)薄弱，關(guān)注度過低，甚至被長期邊緣化，體育運(yùn)動(dòng)中的社會(huì)心理學(xué)問題、體育鍛煉的心理學(xué)問題等社會(huì)體育健身需求等方面的心理研究雖有涉及，但無論從數(shù)量上還是從質(zhì)量上都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后。運(yùn)動(dòng)員個(gè)性特征、心理選材、心理技能訓(xùn)練等是中國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的重點(diǎn)研究方向。 2.2研究缺乏整體性、系統(tǒng)性，整體研究實(shí)驗(yàn)科學(xué)驗(yàn)證，影響我國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)學(xué)科發(fā)展 通過文獻(xiàn)檢索目前在運(yùn)動(dòng)心理學(xué)學(xué)科發(fā)展具有代表性影響力的三個(gè)權(quán)威性學(xué)術(shù)雜志國際運(yùn)動(dòng)心理學(xué)雜志、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家和運(yùn)動(dòng)與鍛煉心理學(xué)雜志所發(fā)表的近幾年的論文，通過數(shù)據(jù)分析不難看出，實(shí)驗(yàn)法仍然是當(dāng)前運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的主流，當(dāng)前的國際運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究更注重實(shí)驗(yàn)操作與情境的結(jié)合，注重研究的生態(tài)學(xué)效度。但我國的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的定性研究方法所占比值呈現(xiàn)出下降趨勢，而定量研究方法所占比值呈現(xiàn)出上升趨勢，實(shí)驗(yàn)法和測量法占居主導(dǎo)地位，仍然停留在實(shí)驗(yàn)描述階段，且我國的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究呈現(xiàn)分散狀發(fā)展，缺乏統(tǒng)一的、系統(tǒng)性的研究定向。盡管我國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)學(xué)者及研究員在心理學(xué)方面取得了一定研究性成果，但由于大多數(shù)研究成果尚屬于經(jīng)驗(yàn)的論證而缺乏科學(xué)的實(shí)驗(yàn)，使得我國的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)無論就研究層次還是學(xué)科發(fā)展水平都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)體育教育實(shí)踐及群眾健身體育發(fā)展的迫切需要。 3.我國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)發(fā)展趨勢研究 3.1積極擺脫單方向畸形發(fā)展模式，尋求三個(gè)領(lǐng)域全面發(fā)展，增強(qiáng)系統(tǒng)化、整體性平衡發(fā)展 雖然我國目前的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)科學(xué)在發(fā)展過程中與其他國家相比在學(xué)科發(fā)展和理論研究等方面還存在這樣或那樣的不盡如人意的地方，但由于該學(xué)科在我國引進(jìn)時(shí)間和起步時(shí)間較晚，仍然有可圈可點(diǎn)的優(yōu)點(diǎn)。我國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)學(xué)科的發(fā)展必須要依存于本國的研究力量積極從內(nèi)部尋求發(fā)展突破，因此在未來發(fā)展趨勢上勢必首先要突破目前競技體育領(lǐng)域單方向畸形發(fā)展模式，尋求三個(gè)領(lǐng)域全面發(fā)展，增強(qiáng)系統(tǒng)化、整體性平衡發(fā)展。就我國當(dāng)前的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的現(xiàn)狀來看，競技運(yùn)動(dòng)心理學(xué)已經(jīng)不能完全涵蓋體育教育心理學(xué)和大眾健身心理學(xué)，三大領(lǐng)域的研究要求專業(yè)化程度越來越高，針對(duì)性越來越強(qiáng)，所要解決的問題也日趨明朗化，不同的“受眾”有著不同的要求，有了更高的要求。隨著我國“全民健身運(yùn)動(dòng)”及“終身體育”體育教育理念的日漸深入，群眾健身意識(shí)及保健意識(shí)原來越強(qiáng)，對(duì)自身的運(yùn)動(dòng)心理關(guān)注度也越來越高，社區(qū)體育健身必須要加強(qiáng)群眾健身時(shí)的體育鍛煉方法與心態(tài)的指導(dǎo)，幫助群眾建立并培養(yǎng)正確的健身興趣與健身習(xí)慣，因此.我們應(yīng)該看到體育教育和大眾健身兩個(gè)領(lǐng)域在社會(huì)生活中的重要性，它們的心理學(xué)問題的研究具有重要的戰(zhàn)略意義。盡管我國在這三個(gè)研究方向上仍然沒有形成適合本國發(fā)展情況的完整的、獨(dú)立、系統(tǒng)的理論體系，也未將競技體育、體育教育、群眾健身體育三個(gè)方向做完整區(qū)分，交叉重疊較為明顯，但由于三個(gè)研究方向各自擁有自己的研究對(duì)象，因此需要各有特色、各有側(cè)重，明確各自的研究方向、目的和任務(wù)，滿足各自的社會(huì)發(fā)展對(duì)其提出的不同需要，因此，發(fā)展我國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)三個(gè)領(lǐng)域系統(tǒng)化、獨(dú)立化的理論體系勢在必行。 3.2多元化、科學(xué)化當(dāng)前我國的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究方法，加強(qiáng)國際合作與交流，積極實(shí)現(xiàn)國際研究對(duì)接 由于我國的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)學(xué)科的建設(shè)與研究起步較晚，改革開放之前幾乎無對(duì)外交流，因此在研究方法上長期研究方法單一，缺乏科學(xué)化研究手段，但隨著我國國際低位的提高及國際合作交流的機(jī)會(huì)的增多，我國的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)學(xué)科有望在短時(shí)間內(nèi)改變這一短板，目前的緊迫任務(wù)是多元化、科學(xué)化當(dāng)前我國的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究方法，加強(qiáng)國際合作與交流，積極實(shí)現(xiàn)國際研究對(duì)接無疑是一條捷徑。目前，我國與日本等國在實(shí)證研究技術(shù)方法上的差距并不是很難消除，科學(xué)研究技術(shù)設(shè)備條件的先進(jìn)固然是其研究進(jìn)展快的主要原因之一，但只要我們繼續(xù)加強(qiáng)科技發(fā)展和對(duì)外交流，立足現(xiàn)實(shí)，面向世界，積極創(chuàng)造物質(zhì)條件，不斷地引進(jìn)和采用現(xiàn)代化研究手段，加大吸收和消化的力度，提高研究的生態(tài)學(xué)效度，通過盡量逼真的自然條件的安排，多進(jìn)行更為科學(xué)的實(shí)驗(yàn)實(shí)證，在短時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)與國外先進(jìn)的研究方法領(lǐng)域的差距，在本世紀(jì)中葉跨入國際先進(jìn)研究水平的行列并不是無法企及的。 （：廣西財(cái)經(jīng)學(xué)院） 改革開放以來，體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)理論逐漸為我國民眾所認(rèn)知，早在上世紀(jì)70年代后期，我國相關(guān)部門還設(shè)立了體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專業(yè)委員會(huì)，我國體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)實(shí)踐與理論都得到了巨大的發(fā)展，同時(shí)也加快了我國體育事業(yè)的發(fā)展腳步。體育運(yùn)動(dòng)擁有極強(qiáng)的專業(yè)性，從專業(yè)性層面來看，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)實(shí)踐應(yīng)用進(jìn)行深入研究，可以提升運(yùn)動(dòng)心理學(xué)應(yīng)用人員的專業(yè)素質(zhì)，可以促使體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)與體育競技活動(dòng)有機(jī)地結(jié)合起來，具有一定的現(xiàn)實(shí)意義。 一、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)實(shí)踐應(yīng)用過程中的問題 （一）跨文化與本土化問題 隨著政治一體化與經(jīng)濟(jì)全球化的發(fā)展，國際間體育理論的交流也愈加密切1。我國當(dāng)下運(yùn)動(dòng)心理技能訓(xùn)練的體育訓(xùn)練理論大多為西方移植的運(yùn)動(dòng)心理理論，一方面這些跨文化的理論存在著其先進(jìn)性，極大程度上推動(dòng)了我國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究就實(shí)踐應(yīng)用工作的發(fā)展；但是另一方面這些移植的西方理論在應(yīng)用過程中也存在著文化差異問題，由于身體素質(zhì)與體育文化理念的不同，西方先進(jìn)的運(yùn)用心理學(xué)理論無法完全適用于我國運(yùn)動(dòng)心理技能訓(xùn)練。 （二）運(yùn)動(dòng)心理學(xué)學(xué)者的素質(zhì)有待提高 運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的服務(wù)對(duì)象主要針對(duì)運(yùn)動(dòng)員群體，進(jìn)行科學(xué)性的心理訓(xùn)練與心理輔導(dǎo)，旨在提升運(yùn)動(dòng)員在體育運(yùn)動(dòng)過程中的心理素質(zhì)與體育運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性。隨著體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)理論研究的不斷深入，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)涉及的學(xué)科范圍越來越廣，這就要求我國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)學(xué)者提高自身的職業(yè)綜合素質(zhì)，然而我國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)學(xué)者在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)心理技能訓(xùn)練過程中存在單一性，僅僅利用心理學(xué)理論，沒有結(jié)合社會(huì)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的相關(guān)理論制定適合運(yùn)動(dòng)員實(shí)際運(yùn)動(dòng)狀況的運(yùn)動(dòng)心理技能訓(xùn)練，這種主觀性的研究設(shè)計(jì)與技能訓(xùn)練，導(dǎo)致實(shí)踐應(yīng)用成果難以提高運(yùn)動(dòng)員的體育運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性。 （三）運(yùn)動(dòng)心理技能訓(xùn)練存在功利性 在運(yùn)動(dòng)心理技能的訓(xùn)練過程中，運(yùn)動(dòng)員與教練員往往存在著較強(qiáng)的功利性，在訓(xùn)練過程中盲目地要求運(yùn)動(dòng)心理技能訓(xùn)練快速地完成對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的培養(yǎng)，忽視運(yùn)動(dòng)心理訓(xùn)練的過程性與客觀性。這種功利性的心態(tài)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)心理技能訓(xùn)練難以達(dá)到預(yù)想的實(shí)踐應(yīng)用效果，難以滿足運(yùn)動(dòng)員賽前心理輔導(dǎo)的需要，這直接導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員與教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)理論的懷疑與漠視，為運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的實(shí)踐應(yīng)用帶來了困難。 二、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)實(shí)踐應(yīng)用的策略 （一）進(jìn)行本土化運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究 鑒于西方運(yùn)動(dòng)心理學(xué)理論同我國國民身體素質(zhì)與訓(xùn)練實(shí)際狀況存在差異性，無法有效的適用于我國運(yùn)動(dòng)心理技能訓(xùn)練2。這就要求我們?cè)陂_展運(yùn)動(dòng)心理機(jī)能訓(xùn)練的過程中注重對(duì)西方運(yùn)動(dòng)心理理論的“求同存異”，從我國體育事業(yè)發(fā)展的實(shí)際情況入手，立足于我國國民的身體素質(zhì)與訓(xùn)練實(shí)際狀況，對(duì)國外現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)理論進(jìn)行消化與吸收，取其精華去其糟粕，進(jìn)行本土化運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究，運(yùn)用與中國文化相適應(yīng)的實(shí)踐方法與訓(xùn)練手段幫助運(yùn)動(dòng)員提升運(yùn)動(dòng)心理素質(zhì)，促進(jìn)我國體育事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。 （二）提升運(yùn)動(dòng)心理學(xué)學(xué)者的綜合素質(zhì) 作為運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的專業(yè)研究人員，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)學(xué)者需要不斷提升自身的綜合素質(zhì)，以發(fā)展性的目光看待運(yùn)動(dòng)心理學(xué)這一體育科學(xué)領(lǐng)域。在實(shí)踐應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的過程中，除了運(yùn)動(dòng)心理學(xué)相關(guān)知識(shí)，也應(yīng)該有機(jī)地結(jié)合相關(guān)學(xué)科，建立健全的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)學(xué)科理論體系。在研究過程中深入體育運(yùn)動(dòng)現(xiàn)場，積極同運(yùn)動(dòng)員與教練員交流體育項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)特征，使運(yùn)動(dòng)心理學(xué)理論結(jié)合運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目實(shí)際，提高運(yùn)動(dòng)心理學(xué)理論的適用性，使運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的科學(xué)理論與科學(xué)方法服務(wù)于運(yùn)動(dòng)實(shí)踐對(duì)象。 （三）培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐人員量效性意識(shí) 運(yùn)動(dòng)心理學(xué)理論對(duì)我國體育事業(yè)的發(fā)展具有較大的推動(dòng)作用，它不但可以有效地幫助運(yùn)動(dòng)員掌握相關(guān)運(yùn)動(dòng)技能，最大限度地發(fā)揮自身的運(yùn)動(dòng)潛能，而且可以培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的挑戰(zhàn)意識(shí)，提升運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)。這種運(yùn)動(dòng)心理訓(xùn)練同運(yùn)動(dòng)生理訓(xùn)練一樣，同樣需要階段性的訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)進(jìn)行提高，這就需要運(yùn)動(dòng)員與教練員培養(yǎng)自身的量效性意識(shí)，糾正運(yùn)動(dòng)心理技能訓(xùn)練過程中急功近利的心理，積極配合運(yùn)動(dòng)心理學(xué)學(xué)者完成系統(tǒng)性的運(yùn)動(dòng)心理技能訓(xùn)練，從而科學(xué)合理地提升自身的心理素質(zhì)與體育運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性3。 （四）進(jìn)行系統(tǒng)性的運(yùn)動(dòng)心理技能訓(xùn)練 科學(xué)的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)實(shí)踐應(yīng)用，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行系統(tǒng)性的運(yùn)動(dòng)心理技能訓(xùn)練。在運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究過程中綜合運(yùn)動(dòng)員比賽成績的提升程度與運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的提升程度，進(jìn)行客觀性的運(yùn)動(dòng)心理指標(biāo)評(píng)測，改善運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)心理狀況。在提高比賽成績和改進(jìn)競賽行為方式的過程中，科學(xué)地輔以運(yùn)動(dòng)員心理技能訓(xùn)練，建立健全的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)理論體系。 體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)是體育專業(yè)研究生必修課之一。目前，體育專業(yè)研究生的體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)課程內(nèi)容龐雜，缺乏針對(duì)性，沒有教學(xué)大綱和具體的教材體系，課程具有一定的隨意性。筆者在此擬從體育專業(yè)研究生體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)課程體系的建設(shè)出發(fā)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)課程存在的主要問題進(jìn)行分析，并對(duì)課程建設(shè)提出相應(yīng)的對(duì)策。 一、研究生體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)課程存在問題 1體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)教材建設(shè)有待加強(qiáng)。目前，體育專業(yè)研究生的體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)課程絕大多數(shù)沒有明確的教學(xué)大綱，沒有固定的教材。任課教師需要自編教學(xué)大綱和教材，導(dǎo)致教師在研究生體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)講授的過程中隨意性比較大教學(xué)在一定程度上缺乏規(guī)范性、系統(tǒng)性和完整性。有些院校甚至沒有與本科教材區(qū)分開來，其深度和難度也存在著不確定的因素。近二十年來，雖然我國正式出版的體育心理學(xué)教材和運(yùn)動(dòng)心理學(xué)教材有十余部，但體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)教材僅有一部，即張力為編于xx年的體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)導(dǎo)論，可供研究生教學(xué)參考。研究生體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)到目前為止沒有一個(gè)固定的教材，一般都是從幾個(gè)教材中選出幾個(gè)專題。這導(dǎo)致教材的結(jié)構(gòu)體系缺乏整合性，不能圍繞體育心理學(xué)和運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的內(nèi)在聯(lián)系進(jìn)行有機(jī)組合。無論體育心理學(xué)還是運(yùn)動(dòng)心理學(xué)，都是為了描述、解釋、預(yù)測和控制體育運(yùn)動(dòng)中心理過程發(fā)生、發(fā)展、變化的過程，分析其行為產(chǎn)生的原因，科學(xué)地預(yù)見、推測體育行為，并運(yùn)用心理學(xué)的手段和技術(shù)，按照規(guī)律干預(yù)、控制體育運(yùn)動(dòng)行為。目前，研究生體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的講授多是強(qiáng)調(diào)描述功能和解釋功能、理論模型的建立、陳述性知識(shí)的深入評(píng)價(jià)，缺少貫穿整個(gè)學(xué)科的主線，內(nèi)在的邏輯聯(lián)系不強(qiáng)。而且，可供借鑒的參考書側(cè)重不同，各有千秋。應(yīng)注意吸收國外一些新的理論方法，研究生的教學(xué)尤其需要了解世界最前沿的體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)發(fā)展的動(dòng)態(tài)。國內(nèi)編著的參考書，由于出版時(shí)限的原因，不能滿足研究生獲得體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)發(fā)展的最新信息的需要。適當(dāng)引進(jìn)原版教材，對(duì)研究生的教學(xué)既是機(jī)會(huì)，也是挑戰(zhàn)。 2.體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)課程設(shè)計(jì)缺乏合理的知識(shí)框架。體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究生課程內(nèi)容缺乏層次性，難以體現(xiàn)不同層次人才培養(yǎng)的遞進(jìn)性。課程設(shè)計(jì)中缺少應(yīng)用性課程作為補(bǔ)充，難以適應(yīng)體育專業(yè)研究生多元化就業(yè)的要求。由于缺少案例分析，忽視實(shí)踐研究能力的培養(yǎng)，導(dǎo)致學(xué)生畢業(yè)后在進(jìn)行體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練或是社會(huì)體育指導(dǎo)時(shí)，不會(huì)利用所學(xué)心理學(xué)理論知識(shí)解決教學(xué)、訓(xùn)練中的實(shí)際問題。同時(shí)，任課教師的能力直接影響到教學(xué)質(zhì)量，存在較多的人為因素。 3.體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)教學(xué)方式有待創(chuàng)新。在授課方式上，研究生體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的課堂教學(xué)大部分采用課堂講授與討論相結(jié)合的做法，輔以使用多媒體課件，授課形式比較單一。原因是，近幾年來我國體育專業(yè)研究生擴(kuò)招，導(dǎo)致研究生數(shù)量在短期內(nèi)大量增多。教室資源是有限的，有的院校由于學(xué)生數(shù)量的原因，連討論都取消了。師生之間、學(xué)生之間的交流互動(dòng)很難實(shí)現(xiàn)，現(xiàn)場的個(gè)案分析就更加不切實(shí)際了。 4.體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)教學(xué)評(píng)價(jià)方式缺乏創(chuàng)新。課程評(píng)價(jià)不僅可以確定課程的效果，而且可以發(fā)現(xiàn)課程實(shí)施和管理中存在的問題，從而達(dá)到以評(píng)促建，提高質(zhì)量的目的。期末考試是傳統(tǒng)評(píng)價(jià)手段的核心，平時(shí)作業(yè)是檢查學(xué)生對(duì)相關(guān)知識(shí)系統(tǒng)掌握程度的手段之一。目前，很多高校沒有開展研究生教學(xué)評(píng)估，教學(xué)環(huán)節(jié)不夠完善。體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)也是其中之一，其評(píng)估指標(biāo)的確立和相互配套機(jī)制還有待進(jìn)一步健全。 二、研究生體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)課程建設(shè)的對(duì)策 1.以母學(xué)科為基礎(chǔ)，優(yōu)化課程設(shè)計(jì)。體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)是一門以心理學(xué)理論為基礎(chǔ)的應(yīng)用科學(xué)。要提高現(xiàn)有課程的深度，反映國內(nèi)外體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的最新成果與動(dòng)態(tài)，以及鍛煉心理學(xué)的研究進(jìn)展。內(nèi)容要求新穎，充分重視“新概念、新方法、新觀點(diǎn)”，以使研究生盡早獲得第一手學(xué)術(shù)信息，形成與本科生有區(qū)別的高層次培養(yǎng)模式。要重視現(xiàn)場個(gè)案分析，突出體育專業(yè)研究生的特色。 2.創(chuàng)新教學(xué)模式，實(shí)現(xiàn)課程實(shí)施的有效性。根據(jù)新的培養(yǎng)目標(biāo)的要求，研究生課程要由以講授性教學(xué)為主向以培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際應(yīng)用與創(chuàng)新能力為主的方向轉(zhuǎn)變。在充分發(fā)揮教師的指導(dǎo)啟發(fā)作用的同時(shí)，最大限度地發(fā)揮研究生的自學(xué)能力。鼓勵(lì)教師采用啟發(fā)式、講座式、研討式教學(xué)方式，可以組織學(xué)生到體育教學(xué)或運(yùn)動(dòng)比賽現(xiàn)場進(jìn)行開放式教學(xué)，或充分利用網(wǎng)絡(luò)開放、快捷的特點(diǎn)，結(jié)合比賽現(xiàn)場進(jìn)行同步教學(xué)，積極探索適合體育專業(yè)研究生的授課模式。 3.加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的教材建設(shè)?，F(xiàn)代教育理念認(rèn)為，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。根據(jù)時(shí)代的要求和關(guān)心學(xué)生的原則，研究生的體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)教材編寫應(yīng)力求全面、創(chuàng)新，因此各章可包括內(nèi)容摘要、學(xué)習(xí)目標(biāo)、關(guān)鍵詞、正文、主要結(jié)論、案例分析、參考文獻(xiàn)和推薦參考讀物等。對(duì)于參考文獻(xiàn)和推薦參考讀物尤其應(yīng)精挑細(xì)選，列出與本章有關(guān)的有影響的中外圖書及文章，以滿足學(xué)生拓寬學(xué)習(xí)視野、深入研究的愿望。體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)教材內(nèi)容的選擇應(yīng)突出科學(xué)性與時(shí)代性，具有一定的深度和廣度，充分反映國內(nèi)外體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的最新成果與動(dòng)態(tài)。同時(shí)，注重基礎(chǔ)性與創(chuàng)新性，以反映當(dāng)代體育專業(yè)人才培養(yǎng)的特點(diǎn)和課程改革的要求。要以學(xué)校體育教育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的內(nèi)容為主線，構(gòu)建新的教材結(jié)構(gòu)體系。體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)教材建設(shè)要適應(yīng)培養(yǎng)高素質(zhì)、創(chuàng)造型人才的需要，積極編制精品課件，充分運(yùn)用現(xiàn)代化技術(shù)與手段，形成包括基本教材、教師參考書、學(xué)生指導(dǎo)書、電子教材、案例分析教材的完整的立體化教材體系。 4.完善體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)課程評(píng)價(jià)機(jī)制，有效發(fā)揮評(píng)價(jià)的診斷、監(jiān)督作用。課程評(píng)價(jià)不僅可以確定課程的效果，同時(shí)也可以發(fā)現(xiàn)課程實(shí)施中的問題。促進(jìn)課程建設(shè)是提高教學(xué)質(zhì)量的手段之一。多層次的評(píng)估體系包括任課教師自評(píng)、研究生評(píng)價(jià)和校方評(píng)估。任課教師自評(píng)主要是對(duì)研究生的學(xué)習(xí)情況以及教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)體會(huì)、教學(xué)方法等進(jìn)行反饋性評(píng)估。研究生評(píng)價(jià)指對(duì)教師的教學(xué)態(tài)度、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)效果進(jìn)行評(píng)估。通過教師和學(xué)生的評(píng)估，充分了解體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)課程的結(jié)構(gòu)體系、內(nèi)容、授課方式方法以及教師授課的，從而有效地指導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)，合理安排基礎(chǔ)理論與現(xiàn)場案例分析的比例。教師在評(píng)價(jià)過程中應(yīng)及時(shí)了解自己的教學(xué)效果，及時(shí)改進(jìn)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，提高教學(xué)能力，有效地開展師生互動(dòng)，促進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)知識(shí)的掌握。 5.加強(qiáng)師資隊(duì)伍的建設(shè)。建立研究生導(dǎo)師組制度，加強(qiáng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)任課教師的培訓(xùn)與監(jiān)督。任何一門研究生課程，其教學(xué)質(zhì)量的高低主要取決于任課教師的水平。體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)教師不僅要擁有扎實(shí)的心理學(xué)理論功底，而且要擁有豐富的體育運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷，只有這樣，才能更好地把體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)知識(shí)生動(dòng)地傳授給學(xué)生，使學(xué)生更接近體育運(yùn)動(dòng)實(shí)際。同時(shí)，教師對(duì)國內(nèi)外前沿研究一定要把握，這就要求教師具備較強(qiáng)的外語及查閱第一手資料的能力。此外，可采取“走出去”與“請(qǐng)進(jìn)來”的策略，鼓勵(lì)年輕教師去體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)發(fā)展較好的國家去交流或攻讀博士學(xué)位。聘請(qǐng)國內(nèi)外的一些名師為客座教授，把一些好的經(jīng)驗(yàn)和方法帶進(jìn)來。 三、結(jié)論與建議 1.體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)作為體育專業(yè)研究生的必修課之一，對(duì)于體育專業(yè)研究生畢業(yè)后從事學(xué)校體育、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、社會(huì)體育指導(dǎo)和科學(xué)研究具有重要的作用和意義。 2.正確把握體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)課程改革的方向，重視素質(zhì)教育，重視創(chuàng)新能力與實(shí)踐能力的培養(yǎng)，優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)，整合教材結(jié)構(gòu)，突出科學(xué)性與時(shí)代性特點(diǎn)，網(wǎng)絡(luò)教材與電子書相結(jié)合，形成教材的立體化。 3.在自編教材的基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)引用國外原版優(yōu)秀教材，加強(qiáng)師資隊(duì)伍的建設(shè)，形成高水平的導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)。 4.完善評(píng)價(jià)體制，發(fā)揮監(jiān)督作用，力爭把體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)建設(shè)成為體育專業(yè)研究生的精品學(xué)位課程。 一、文化適應(yīng)方面的問題 運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的理論研究能夠幫助運(yùn)動(dòng)員在實(shí)際的訓(xùn)練中更好的掌握相關(guān)運(yùn)動(dòng)技能，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)水平的超長發(fā)揮，同時(shí)還能夠不斷的完善運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人運(yùn)動(dòng)人格發(fā)展，讓運(yùn)動(dòng)員在實(shí)際的運(yùn)動(dòng)生涯中更好的面對(duì)各種各樣的挑戰(zhàn)。從理論的角度來看，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究理論最早出現(xiàn)在西方，因此相關(guān)理論是針對(duì)西方運(yùn)動(dòng)員的，因此，面對(duì)不同的中國文化發(fā)展背景，運(yùn)動(dòng)員能否完全的適應(yīng)西方社會(huì)發(fā)展的心理學(xué)理論，需要我國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)學(xué)家們不斷的進(jìn)行深思。由于文化背景方面存在著非常大的差別，人們?cè)谑澜缬^、人生觀、價(jià)值觀以及個(gè)人發(fā)展傾向性等方面都會(huì)存在非常大的差別，由于這些方面存在著的差別會(huì)影響到體育運(yùn)動(dòng)實(shí)際參與者對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知以及行為實(shí)踐。從目前的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究來看，存在著的一個(gè)重要問題，就是文化背景的跨越與運(yùn)動(dòng)心理學(xué)本土化發(fā)展之間的矛盾，同時(shí)這也是運(yùn)動(dòng)員體育技能訓(xùn)練中心理技能發(fā)展中無法躲避的一個(gè)重要問題。關(guān)于運(yùn)動(dòng)員心理學(xué)技能方面的訓(xùn)練理論大部分都是于西方社會(huì)，從西方直接移植過來的理論在中國運(yùn)動(dòng)員心理技能發(fā)展方面存在著巨大的推動(dòng)作用，同時(shí)也存在著消化、吸收存在著困難的問題。相關(guān)的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究工作人員需要認(rèn)識(shí)到目前所存在的問題，堅(jiān)持“求同存異”的發(fā)展原則，在結(jié)合我國社會(huì)文化發(fā)展特點(diǎn)以及運(yùn)動(dòng)員心理發(fā)展變化等方面的內(nèi)容，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)心理學(xué)理論的本土化研究，加深實(shí)際的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究理論深度。 二、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目結(jié)合度不高 從近些年的發(fā)展來看，在我國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)學(xué)者們不懈努力之下，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)領(lǐng)域方面實(shí)現(xiàn)了長足的進(jìn)步。但是由于運(yùn)動(dòng)員內(nèi)容選材、競賽指導(dǎo)等方面的限制使得整個(gè)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究大多集中在學(xué)術(shù)層面，也就是理論方面的研究，研究成果的實(shí)際應(yīng)用性并不強(qiáng)，實(shí)踐性研究成果較為缺乏。從另外一個(gè)角度來看，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的對(duì)象大多集中在運(yùn)動(dòng)員身上，因此研究對(duì)象受到了非常大的限制，研究工作人員大多是通過心理咨詢與訓(xùn)練來提升運(yùn)動(dòng)員實(shí)際的運(yùn)動(dòng)水平以及運(yùn)動(dòng)適應(yīng)能力。實(shí)際上，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)理論具有非常強(qiáng)的普適性，也就是說使用范圍更廣。由于理論發(fā)展、理論科研等方面的不斷發(fā)展，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究中涉及到學(xué)科越來越廣，單單憑借心理學(xué)方面的知識(shí)來進(jìn)行研究是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足的，研究者在實(shí)際的研究過程中還需要更加注重其他學(xué)科的內(nèi)容，諸如，解剖學(xué)、社會(huì)學(xué)，等等。從目前的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)理論研究來看，研究工作人員更多的集中在于本學(xué)科之內(nèi)的研究，缺乏與相關(guān)學(xué)科之間的聯(lián)系性，研究工作人員大多是利用假想和現(xiàn)象來進(jìn)行研究，實(shí)現(xiàn)的研究成果與運(yùn)動(dòng)員實(shí)際情況存在著錯(cuò)位的現(xiàn)象。因此，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究工作人員在實(shí)際的工作過程中需要不斷的深入到運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)場實(shí)踐之中，通過與運(yùn)動(dòng)員教練員、實(shí)踐運(yùn)動(dòng)員之間的不斷交流來了解體育項(xiàng)目的實(shí)際特點(diǎn)以及發(fā)展規(guī)律，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)理論研究與運(yùn)動(dòng)實(shí)踐相結(jié)合。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究工作人員在實(shí)際的研究過程中還需要認(rèn)識(shí)到問題研究的中心問題，考慮到整個(gè)研究內(nèi)容實(shí)施的可行性問題，堅(jiān)持研究方式上的適用性，加強(qiáng)與其他學(xué)科之間的關(guān)聯(lián)，讓研究的理論更好為研究對(duì)象而服務(wù)，提升運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的實(shí)際使用性，展現(xiàn)其巨大的威力。 三、運(yùn)動(dòng)員教練員與運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)心理方面存在著需求差異性 運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究工作人員的研究成果是為運(yùn)動(dòng)員提供心理咨詢、訓(xùn)練，讓運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中更好的掌握運(yùn)動(dòng)技能，提升運(yùn)動(dòng)水平，同時(shí)還需要不斷的完善運(yùn)動(dòng)員人格方面的特點(diǎn)，讓運(yùn)動(dòng)員能夠更好的面對(duì)運(yùn)動(dòng)生涯中的挑戰(zhàn)。實(shí)際上，運(yùn)動(dòng)心理技能、運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)以及運(yùn)動(dòng)技能把握三者之間存在著一定的聯(lián)系，也就是這三種都需要借助運(yùn)動(dòng)員的努力來獲得。由于運(yùn)動(dòng)員對(duì)心理技能方面的掌握與運(yùn)動(dòng)員其他能力的掌握存在著趨同性，加上運(yùn)動(dòng)員教練員、運(yùn)動(dòng)員在實(shí)際的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中存在著功利性發(fā)展心態(tài)，忽視了心理方面的訓(xùn)練工作，只是希望能夠憑借心理訓(xùn)練獲得顯著的效果。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究過程中，存在著運(yùn)動(dòng)心理學(xué)指導(dǎo)理論知識(shí)與具體實(shí)踐不適應(yīng)的問題；心理咨詢、訓(xùn)練與比賽心理存在出入；391運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究缺乏合作與支持，對(duì)整個(gè)研究不進(jìn)行配合；運(yùn)動(dòng)心理研究工作人員與運(yùn)動(dòng)員在心理方面存在著巨大的差距，運(yùn)動(dòng)員無法表達(dá)自身內(nèi)心感受，雙方合作并不默契等等。 四、研究方式上的問題 在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員心理技能方面的訓(xùn)練過程中，訓(xùn)練工作人員需要堅(jiān)持訓(xùn)練技能方面的規(guī)律性特點(diǎn)，也就是在整個(gè)訓(xùn)練的過程中堅(jiān)持長期性以及系統(tǒng)性的特點(diǎn)，同時(shí)還需要保證心理技能方面的訓(xùn)練與實(shí)際的操作存在著密切的聯(lián)系，并且通過不斷的訓(xùn)練操作以及具體情境來實(shí)現(xiàn)。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員心理技能的訓(xùn)練過程中不能夠與實(shí)際的運(yùn)動(dòng)情境想脫離。473例如，在進(jìn)行注意力方面的訓(xùn)練過程中，需要保證運(yùn)動(dòng)員在整個(gè)訓(xùn)練過程中注意力的完全集中，提升實(shí)際的訓(xùn)練品質(zhì)，讓運(yùn)動(dòng)員在實(shí)際的情境之中完成相關(guān)的任務(wù)，提升整個(gè)訓(xùn)練工作的針對(duì)性?？偠灾?，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)心理學(xué)實(shí)際的研究以及訓(xùn)練的過程中，需要保證創(chuàng)設(shè)的訓(xùn)練情境與運(yùn)動(dòng)員真實(shí)的運(yùn)動(dòng)情景二者之間非常的接近，提升整個(gè)實(shí)驗(yàn)效果的實(shí)際意義，提升運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究方面的有效性。 五、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)技能方面的訓(xùn)練效果實(shí)際評(píng)定 從目前的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究來看，對(duì)于實(shí)際的研究成果缺乏系統(tǒng)化、理論化的評(píng)價(jià)體系，使得整個(gè)學(xué)科的研究缺乏理論上的支持。在實(shí)際的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程之中，大多數(shù)的運(yùn)動(dòng)員教練員是借助運(yùn)動(dòng)員實(shí)際的競賽成績來進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員心理評(píng)估，旨在于提升運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)，改善實(shí)際的訓(xùn)練效果。通過運(yùn)動(dòng)成績來進(jìn)行實(shí)際的評(píng)定工作更加的具有客觀性的特點(diǎn)，測量更加的便利。在非比賽季度或者是比賽之前對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行階段性的心理訓(xùn)練過程中，運(yùn)動(dòng)員獲得理想運(yùn)動(dòng)成績非常的困難，這就需要在進(jìn)行心理狀態(tài)評(píng)級(jí)過程中考慮到效度方面的問題，轉(zhuǎn)變運(yùn)動(dòng)成績這唯一性的衡量指標(biāo)。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員心理咨詢、訓(xùn)練效果分析中，需要從運(yùn)動(dòng)員心理狀態(tài)方面的改善、競賽中的成績轉(zhuǎn)變以及運(yùn)動(dòng)行為方式方面入手，參考運(yùn)動(dòng)員的相關(guān)成果報(bào)告以及運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的相關(guān)研究標(biāo)準(zhǔn)來進(jìn)行訓(xùn)練效果方面的綜合性評(píng)價(jià)，旨在于更加真實(shí)、更加全面的反映運(yùn)動(dòng)員在心理技能方面的指標(biāo)，建立更加科學(xué)、更加完善的心理訓(xùn)練的評(píng)價(jià)體系。 總之，由于文化上存在的巨大差異，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)在我國得到了廣泛的關(guān)注，相關(guān)的研究工作人員需要認(rèn)識(shí)到理論本土化的重要作用，通過運(yùn)動(dòng)心理學(xué)理論與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的有機(jī)結(jié)合來提高實(shí)際的研究效率。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究中，只有在心理上實(shí)現(xiàn)了轉(zhuǎn)化才能夠提高實(shí)際的訓(xùn)練效率，縮小心理上的距離。作為運(yùn)動(dòng)心理學(xué)發(fā)展的必然趨勢，大眾心理健康方面的研究能夠更好的為大眾提供服務(wù)，提升運(yùn)動(dòng)心理學(xué)實(shí)際的價(jià)值以及社會(huì)發(fā)展效應(yīng)，實(shí)現(xiàn)相關(guān)理論更好的發(fā)展。 運(yùn)動(dòng)心理學(xué)是心理學(xué)的一個(gè)較為年輕的分支學(xué)科，當(dāng)代許多重要的心理學(xué)思想都對(duì)其發(fā)展產(chǎn)生過重要的影響。然而，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)在發(fā)展過程中并非只是將心理學(xué)的原理簡單應(yīng)用于體育實(shí)踐活動(dòng)中。實(shí)際上，體育實(shí)踐活動(dòng)不斷向運(yùn)動(dòng)心理學(xué)提出新的要求，影響著這門學(xué)科的發(fā)展方向乃至研究課題和研究方法的變化。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究成果豐富了母學(xué)科心理學(xué)方面的內(nèi)容，為心理科學(xué)的發(fā)展做出了重要的貢獻(xiàn)。因此，研究和認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的未來發(fā)展具有一定的歷史和現(xiàn)實(shí)意義。 一、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的學(xué)科形成及發(fā)展現(xiàn)狀 (一)學(xué)科形成 運(yùn)動(dòng)心理學(xué)這個(gè)術(shù)語首先出現(xiàn)于現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)創(chuàng)始人顧拜旦的文章中。在他的倡議下，國際奧委會(huì)于1913年在洛桑召開運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專門會(huì)議，這標(biāo)志著這個(gè)學(xué)科進(jìn)人了科學(xué)的行列。19201940年，蘇聯(lián)、德國、美國等國都對(duì)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)方面的問題展開了一系列研究。1930年，莫斯科體育學(xué)院成立了體育科學(xué)研究部，開始在運(yùn)動(dòng)心理學(xué)領(lǐng)域進(jìn)行綜合性研究。20世紀(jì)60年代以來，歐美日體育界對(duì)這門學(xué)科日益重視，參加研究的人數(shù)迅速增加，許多國家先后成立運(yùn)動(dòng)心理學(xué)組織，召開專業(yè)會(huì)議，相關(guān)的論文、書籍大量出版。到了1965年，國際運(yùn)動(dòng)心理學(xué)學(xué)會(huì)宣告成立。1979年中國心理學(xué)學(xué)會(huì)下體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專業(yè)委員會(huì)和1980年中國體育科學(xué)學(xué)會(huì)下體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專業(yè)委員會(huì)的成立標(biāo)志著中國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)現(xiàn)代發(fā)展的開始。 (二)研究對(duì)象 運(yùn)動(dòng)心理學(xué)(SportPsychology)是一門研究人在體育運(yùn)動(dòng)中的心理現(xiàn)象及其活動(dòng)規(guī)律的科學(xué)。它既是心理學(xué)的一個(gè)分支，又是體育科學(xué)的一門應(yīng)用學(xué)科。伴隨著體育事業(yè)的快速發(fā)展，我國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究所涉及的體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域也從傳統(tǒng)的狹義的競技運(yùn)動(dòng)與體育教育領(lǐng)域發(fā)展到如今廣義的競技運(yùn)動(dòng)、體育和鍛煉三個(gè)主要領(lǐng)域。目前，體育心理學(xué)和鍛煉心理學(xué)尚未成熟，但傳統(tǒng)意義的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)細(xì)化為競技運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、體育心理學(xué)和鍛煉心理學(xué)三門相對(duì)獨(dú)立又彼此聯(lián)系的學(xué)科趨勢日益明顯。 (三)研究現(xiàn)狀 1.競技運(yùn)動(dòng)心理學(xué)。二十多年來，中國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究主要側(cè)重于以高水平運(yùn)動(dòng)員為中心的競技運(yùn)動(dòng)心理學(xué)理論與應(yīng)用的研究，著眼點(diǎn)是提高運(yùn)動(dòng)員的競技能力，使之達(dá)到最佳表現(xiàn)水平，工作重點(diǎn)是緊緊圍繞運(yùn)動(dòng)員的心理診斷與選材、心理訓(xùn)練與心理咨詢兩方面工作展開的，這兩方面的研究成果層出不窮，非常突出。研究主題主要包括：運(yùn)動(dòng)心理學(xué)基礎(chǔ)理論和方法、運(yùn)動(dòng)員人格、運(yùn)動(dòng)心理能力的測評(píng)、運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)心理、運(yùn)動(dòng)與喚醒和焦慮、心理生理學(xué)指標(biāo)的測評(píng)、自信心和運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)、注意及競賽情緒等內(nèi)容。在心理訓(xùn)練和咨詢中主要常用的方法技術(shù)及實(shí)施方式是個(gè)別指導(dǎo)與集體授課相結(jié)合，系統(tǒng)運(yùn)用放松訓(xùn)練、表象訓(xùn)練、集中注意力訓(xùn)練、生物反饋訓(xùn)練和思維訓(xùn)練等心理技術(shù)和方法。從近幾年來公開發(fā)表的 學(xué)術(shù)論文 學(xué)術(shù)語言文言化的復(fù)古傾向-一個(gè)值得關(guān)注的語言科學(xué)技術(shù)報(bào)告、學(xué)位論文和學(xué)術(shù)論文的編寫格式淺析“教學(xué)學(xué)術(shù)”視角下大學(xué)教師教學(xué)責(zé)任意識(shí)剖析傳播學(xué)術(shù)中的“歐洲中心主義”亞洲中從Ontology的譯名之爭看哲學(xué)術(shù)語的翻譯原則試論新聞學(xué)學(xué)術(shù)規(guī)范研究的依據(jù)與路徑論析大學(xué)教師教學(xué)與科研的學(xué)術(shù)責(zé)任中學(xué)的學(xué)術(shù):一個(gè)亟待關(guān)注的話題試論學(xué)術(shù)嬗變中的教育創(chuàng)新環(huán)境法學(xué)的學(xué)術(shù)特色與貢獻(xiàn) 來看，上述研究仍占有最大比重。 總的來說，在競技運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家最關(guān)注的問題有三個(gè)：運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)知特征和人格特征；運(yùn)動(dòng)員心理狀態(tài)的監(jiān)測和評(píng)價(jià)；運(yùn)動(dòng)員心理調(diào)節(jié)能力的提高。在第一個(gè)問題上，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)在運(yùn)動(dòng)員認(rèn)知特征方面的研究進(jìn)展明顯，發(fā)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)員注意、決策等高級(jí)認(rèn)知活動(dòng)的一些特殊性，但在運(yùn)動(dòng)員人格特征研究方面的進(jìn)展不大。在第二個(gè)問題上，采用生理指標(biāo)監(jiān)測運(yùn)動(dòng)員中樞神經(jīng)機(jī)能的研究有所增加，受到重視，但進(jìn)展并不迅速。在第三個(gè)問題上，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究成果較多，在理論和實(shí)踐上均有明顯進(jìn)展。 2.體育心理學(xué)。在我國，體育心理學(xué)與競技運(yùn)動(dòng)心理學(xué)有相同的研究歷史，但由于競技運(yùn)動(dòng)在體育運(yùn)動(dòng)中重要的靈魂作用，其心理學(xué)研究更為活躍，從數(shù)量和質(zhì)量上相比，體育心理學(xué)研究力量相對(duì)薄弱。近年來，隨著科教興國戰(zhàn)略和素質(zhì)教育理念的提出，學(xué)校體育心理學(xué)研究受到運(yùn)動(dòng)心理學(xué)和體育教育工作者的極大重視，研究所涉及的內(nèi)容和成果逐漸增多。在我國，體育心理學(xué)研究反映的是體育實(shí)踐過程中的“教”與“學(xué)”的心理學(xué)問題，主要圍繞通過學(xué)校體育課來教育和培養(yǎng)學(xué)生健全人格等心理學(xué)問題展開的。目前，體育心理學(xué)研究主題有：體育心理學(xué)基礎(chǔ)理論與方法、體育學(xué)習(xí)的心理動(dòng)力、體育教育與心理發(fā)展、體育學(xué)習(xí)指導(dǎo)心理、運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)、體育教育與心理訓(xùn)練、體育與心理健康、學(xué)校體育團(tuán)體心理等等。 3.鍛煉心理學(xué)。自20世紀(jì)80年代以來，國外對(duì)身體鍛煉，特別是對(duì)鍛煉作為心理健康促進(jìn)手段的科學(xué)研究掀起了高潮。20世紀(jì)90年代中期，我國開始了對(duì)鍛煉心理學(xué)的研究，尤其是20世紀(jì)90年代后期以來，大量的研究涌現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)心理學(xué)界。通過近十年的研究，我國鍛煉心理學(xué)研究初成規(guī)模，取得了明顯的進(jìn)步。目前，我國鍛煉心理學(xué)研究內(nèi)容涉及三個(gè)方面問題：影響身體鍛煉行為的心理因素、身體鍛煉期間的心理過程和身體鍛煉的心理效應(yīng)。研究主題有人口統(tǒng)計(jì)學(xué)指標(biāo)與身體鍛煉的動(dòng)機(jī)、態(tài)度和動(dòng)機(jī)與身體鍛煉、身體鍛煉與心境、身體鍛煉與自尊、身體鍛煉與認(rèn)知功能等等。 總的來說，身體鍛煉的心理效益似乎更多地體現(xiàn)在情緒調(diào)節(jié)方面。研究表明，短期身體活動(dòng)的情緒效益包括心境狀態(tài)的改善、焦慮水平的下降以及應(yīng)激和緊張的減少。長期身體鍛煉除具有短期身體活動(dòng)的效益之外，還有以下特點(diǎn)：與人的健康幸福感有關(guān)；對(duì)焦慮、抑郁具有治療作用；所產(chǎn)生的情緒效益較短期身體活動(dòng)維持時(shí)間更長。身體活動(dòng)(尤其是長期身體鍛煉)還能使人產(chǎn)生諸如“最佳表現(xiàn)”、“流暢”、“跑步者(或鍛煉)高潮”和“高峰體驗(yàn)”等良好的情緒體驗(yàn)。同時(shí)，身體鍛煉對(duì)于中老年人保持認(rèn)知功能具有重要的意義；它與人格的完善、認(rèn)知功能的提高甚至減緩艾滋病病毒在體內(nèi)的發(fā)展有一定的關(guān)系。 由于不同研究領(lǐng)域的研究目的不同，研究主題的側(cè)重點(diǎn)也有所不同。在競技運(yùn)動(dòng)心理學(xué)領(lǐng)域中，研究目的是考察如何通過心理訓(xùn)練和咨詢來提高競技水平，因此，多采用原因研究模式；在鍛煉心理學(xué)領(lǐng)域中，研究目的是為了探索通過身體鍛煉而達(dá)到的心理健康效益，故多采用的是結(jié)果研究模式。 二、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究展望 1.心理訓(xùn)練方面。運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練始終是運(yùn)動(dòng)心理學(xué)工作者進(jìn)行理論和應(yīng)用探索的主要領(lǐng)域。這一領(lǐng)域中出現(xiàn)過眾多相關(guān)理論，例如倒U型假說、內(nèi)驅(qū)力理論、個(gè)人最佳功能區(qū)理論、突變模型、多維焦慮理論、方向頻率理論等，這些理論構(gòu)想仍然需要更多的實(shí)證檢驗(yàn)。同時(shí)，一些新的理論構(gòu)想，例如心理建設(shè)綜合系統(tǒng)模式和逆境應(yīng)對(duì)訓(xùn)練模式，一些新的研究熱點(diǎn)，例如Choking，不斷展現(xiàn)出新的魅力。但我們也同樣需要更多的實(shí)證研究對(duì)這些構(gòu)想進(jìn)行檢驗(yàn)。從當(dāng)前高水平運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練領(lǐng)域的研究中可以看到有如下幾點(diǎn)重要提示：運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練的計(jì)劃、實(shí)施及評(píng)價(jià)與專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)特征更加緊密結(jié)合；因人而異的個(gè)人化心理訓(xùn)練是必要的；同時(shí)，競技運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)使追尋特殊規(guī)律的研究范式獨(dú)具魅力。 2.生理指標(biāo)的運(yùn)用。各種生理指標(biāo)在監(jiān)測與評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員心理狀態(tài)或心理機(jī)能時(shí)的信度與效度如何，仍是有待探索的重要問題。這一問題包括三個(gè)方面：(1)這些生理指標(biāo)和心理指標(biāo)的相關(guān)性如何？(2)這些生理指標(biāo)與運(yùn)動(dòng)員和教練員心理狀態(tài)的主訴的相關(guān)性如何？生理指標(biāo)的特點(diǎn)是量化程度高，客觀性強(qiáng)，但我們對(duì)心理狀態(tài)的評(píng)價(jià)和監(jiān)測似乎還不能忽視主訴。(3)采用生理指標(biāo)進(jìn)行心理機(jī)能長期的動(dòng)態(tài)監(jiān)測與評(píng)價(jià)的效果如何？目前，采用腦電技術(shù)(如EEG、ERP、腦波漲落等技術(shù))監(jiān)測運(yùn)動(dòng)員中樞神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能狀態(tài)雖然難度較大，但似乎受到更多重視，也極具潛力。 3.運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的研究。運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知仍將是運(yùn)動(dòng)心理學(xué)工作者的重點(diǎn)課題。采用傳統(tǒng)的專家新手對(duì)比的研究范式，利用在空間定位上極具優(yōu)勢的功能核磁共振技術(shù)和在時(shí)間定位上極具優(yōu)勢的事件相關(guān)電位技術(shù)等先進(jìn)技術(shù)及其組合，探索優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在知覺、注意特別是決策過程中的信息加工特征，既有理論價(jià)值，亦有應(yīng)用價(jià)值。但無論采用何種先進(jìn)技術(shù)，針對(duì)研究目的構(gòu)想的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)(包括自變量、因變量的選取、刺激呈現(xiàn)的順序與間隔、控制變量的安排等)往往是更為重要的，它在很大程度上決定著實(shí)驗(yàn)的質(zhì)量和成敗。 4.身體鍛煉與心理健康關(guān)系的研究。關(guān)于身體鍛煉與心理健康關(guān)系的研究已經(jīng)積累了許多成果，也遺留下許多疑問，例如：為什么一些跟蹤調(diào)查和跟蹤實(shí)驗(yàn)的結(jié)果不相一致？身體鍛煉在多大程度上可以預(yù)防和治療人的心身疾病(如高血壓、癌癥、胃潰瘍)？身體鍛煉有哪些心理建設(shè)功能？身體鍛煉對(duì)正常人和患者的心理建設(shè)功能有哪些不同的地方？這類問題中，有兩個(gè)問題顯得尤為重要，即(1)什么類型、多長時(shí)間的身體鍛煉能在多大程度上提高心理健康水平？這涉及到作為預(yù)防方案和治療方案的身體鍛煉，其防病治病的劑量效應(yīng)如何？顯然，此類研究要想探明現(xiàn)代醫(yī)學(xué)意義上的劑量效應(yīng)，還有很長的路要走。(2)在身體鍛煉與心理健康方面存在哪些中介變量和調(diào)節(jié)變量，有助于解釋兩者之間關(guān)系的復(fù)雜性。第三變量的研究或者交互作用的研究，總是可以幫助我們更加深入地理解兩變量之間在不同條件下的相互關(guān)系。 三、結(jié)語 運(yùn)動(dòng)心理學(xué)體育學(xué)科中最年輕的一門學(xué)科，將會(huì)在競技運(yùn)動(dòng)中發(fā)揮越來越重要的作用；對(duì)社會(huì)大眾而言，接受運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，將會(huì)進(jìn)一步提高自己的心理素養(yǎng)，以更好地迎接未來社會(huì)的競爭。 現(xiàn)如今，人們的物質(zhì)生活水平在不斷提高，精神水平也會(huì)相對(duì)應(yīng)的發(fā)生變化，對(duì)身體健康的問題更是注意。目前，在我國教育蒸蒸日上的同時(shí)，如何提高當(dāng)代學(xué)生身體素質(zhì)，成為全面發(fā)展的人才成為了我國當(dāng)前教育的一項(xiàng)重要問題。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)課程的開展可以使學(xué)生合理的鍛煉身體，對(duì)學(xué)生有較好的心理健康效應(yīng)，對(duì)學(xué)校的體育發(fā)展和改革都有重要的意義。 一、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的概念，其研究領(lǐng)域及拓展領(lǐng)域 運(yùn)動(dòng)心理學(xué)主要研究人在體育運(yùn)動(dòng)中的行為規(guī)律，并將其應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)情境中的一門科學(xué)。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)主要包含競技體育、校園體育及鍛煉身體等三個(gè)方面。在運(yùn)動(dòng)心理學(xué)中，主要以研究心理因素如何會(huì)對(duì)人的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)做出影響及體育活動(dòng)如何會(huì)對(duì)人的心理造成影響。 運(yùn)動(dòng)心理學(xué)最初的研究對(duì)象只專注于對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理進(jìn)行研究，目前，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究對(duì)象應(yīng)經(jīng)不斷擴(kuò)大，并且可以通過學(xué)校的體育課程對(duì)學(xué)生在體育課上課過程中心理產(chǎn)生的影響進(jìn)行研究。通過運(yùn)動(dòng)心理學(xué)，可以更好的培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，使學(xué)生能夠得到更好的成長?，F(xiàn)如今，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)已經(jīng)被廣泛應(yīng)用于大眾健身領(lǐng)域，特別是對(duì)社會(huì)心里和體育道德等諸多方面的研究已經(jīng)在社會(huì)上引起廣泛的關(guān)注，并且得到大力的推廣。從而使運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究成果不斷問世并且研究的領(lǐng)域不斷擴(kuò)大1。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)繼承了心理學(xué)不同學(xué)派不同觀點(diǎn)的做法，系統(tǒng)的對(duì)人們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)中的心里活動(dòng)進(jìn)行研究，形成了獨(dú)特的研究體系，對(duì)體育科學(xué)和心里科學(xué)的發(fā)展起到了促進(jìn)作用。 二、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究在體育領(lǐng)域中的重要性 現(xiàn)如今，在許多的世界比賽中，運(yùn)動(dòng)員的專業(yè)技術(shù)水平差距不大，但是對(duì)于勝方來說，其取勝的秘訣就是在比賽過程中，心理承受壓力的能力比對(duì)手強(qiáng)，能夠戰(zhàn)勝自我，超常發(fā)揮，用強(qiáng)大的心理去戰(zhàn)勝對(duì)手。因此，在世界的許多國家，都比較重視運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理訓(xùn)練和心理調(diào)節(jié)，使運(yùn)動(dòng)員能夠在競技比賽時(shí)保持良好的專業(yè)技術(shù)水平的同時(shí)，還能夠擁有良好的心里狀態(tài)，從而能夠在比賽中脫穎而出。 運(yùn)動(dòng)心理學(xué)是心理學(xué)和體育科學(xué)相結(jié)合的產(chǎn)物，是現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)素質(zhì)一個(gè)全新的重要因素。例如，心理因素可以對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體育素質(zhì)進(jìn)行鑒別，并且可以決定一場比賽的成敗。杰出的運(yùn)動(dòng)員一定要具備良好的心理素質(zhì)和精湛的專業(yè)技術(shù)水平，心理的興奮性是一場比賽勝負(fù)的關(guān)鍵所在。新西蘭生理學(xué)博士PeterSnell指出，在許多奧運(yùn)會(huì)比賽過程中，參賽選手的生理能力及技能水平基本上是一致的，他們之所以能夠成功，主要取決于其心理狀態(tài)，心里因素是決定成敗的關(guān)鍵所在2。 三、體育心理學(xué)在體育教學(xué)中的作用 每個(gè)人在一生中都離不開運(yùn)動(dòng)。因此，在培養(yǎng)人們運(yùn)動(dòng)能力的的同時(shí)，也要注重對(duì)其進(jìn)行體育教育。無論是誰，體育天賦如何驚人