中學(xué)心理健康教案范本.doc

中學(xué)心理健康教案范本 一、指導(dǎo)思想 以XX省中小學(xué)生德育綜合改革行動計(jì)劃和XX省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計(jì)劃工作實(shí)施方案精神為指導(dǎo)，深入開展心理健康教育活動，全面提升全校師生心理健康素質(zhì)，營造良好的心理健康教育氛圍，努力營造人人關(guān)注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍，構(gòu)建和諧校園。 二、活動目的 通過系列心理活動的開展，讓廣大師生在活動中獲得心理感悟和體驗(yàn)，普及心理健康教育常識，增強(qiáng)廣大師生維護(hù)心理健康的意識，提升心理素養(yǎng)，健全人格品質(zhì)，持續(xù)推進(jìn)我校心理健康教育工作，促進(jìn)師生的心理健康發(fā)展。 三、活動主題 教師：我運(yùn)動我快樂 學(xué)生：我陽光我快樂 四、活動對象：全校師生 五、活動時(shí)間：X月X日X日 六、活動內(nèi)容 （一）準(zhǔn)備階段 1.召開教科室成員會議 活動目的：研究部署活動月有關(guān)事宜，研究活動內(nèi)容，明確具體分工。 活動時(shí)間：X月X日第二節(jié) 活動對象：教科室小組成員 活動要求：要求教科室成員增強(qiáng)責(zé)任心，立足我校實(shí)際情況，科學(xué)、合理地規(guī)劃好每一項(xiàng)活動，提高活動的實(shí)效性。 負(fù)責(zé)人： 2.制定活動方案 活動目的：規(guī)劃活動月活動安排，落實(shí)負(fù)責(zé)人和活動要求。 活動時(shí)間：X月XX日 活動要求：全面、具體、科學(xué)規(guī)劃。 負(fù)責(zé)人： （二）實(shí)踐活動階段 1.教師心理瑜伽活動 活動時(shí)間：X月X日 活動對象：聘請瑜伽教練引領(lǐng)教師進(jìn)行瑜伽活動。 活動目的：聘請瑜伽教練，根據(jù)教師群體的特點(diǎn)，設(shè)置一些基本動作，舒展身軀，拉伸頸部、肩部，帶領(lǐng)老師們進(jìn)行瑜伽冥想，舒緩壓力，放松身心，以此改善教師的心理健康狀況，緩解職業(yè)壓力，提高幸福指數(shù)。 負(fù)責(zé)人： 2.觀看電影 活動時(shí)間：X月X日 活動對象：全校教師 活動內(nèi)容：觀看心理電影國王的演講 活動目的：通過影片觀賞，活動心理感悟，增強(qiáng)心理認(rèn)知。 負(fù)責(zé)人： 3.觀看心理視頻 活動時(shí)間：X月16X日心理活動課 活動對象：全校學(xué)生 活動內(nèi)容：心理勵志視頻尼克胡哲、生命爬行 活動目的：通過視頻，增強(qiáng)學(xué)生的情感體驗(yàn)，促進(jìn)培養(yǎng)學(xué)生自立自強(qiáng)、學(xué)會感恩等心理品質(zhì)。 負(fù)責(zé)人：班主任 （