新生兒用品清單1.doc

沐浴和護膚 浴盆 1個 澡巾 可用紗布手帕代替 浴床 1個 （小米米；要與浴盆搭配） 浴巾 1條 洗發(fā)水 日本原裝貝親 1瓶 沐浴露 日本原裝貝親 1瓶 爽身粉 日本和光堂 1盒 香皂 貝親 2個 體溫計 1個 水溫計 1個 棉棒 貝親 12盒 指甲剪 1個 嬰兒梳子、軟毛刷 1套 潤膚 貝親潤膚露/貝親滋養(yǎng)甘油/美國 Aveeno baby天然燕麥舒緩潤膚霜（濕疹寶寶必用） 屁屁護理用品 護臀霜 澳洲原裝Natures care meimei咪咪嬰兒護臀霜 紙尿褲 日本花王 （孕嬰店140左右/網上130左右） 濕巾 手口：康貝；屁屁：康貝or 貝親 尿布 若干（不少于20份） 消毒棉/脫脂棉 洗屁屁專用 藥店 隔尿墊 ?。褐辽?條（包在尿布下面，可用手術巾代替）；大：2條（放在褥子或床上） 寢具和衣著 被 大的 and小的 褥子 大的 and小的 枕頭 良良 （建議3個月后使用；也可自己做，填充物可以是蕎麥殼、茶葉、決明子等，均為新的，不能用大人枕過的） 抱被 12條 夾被 5條左右 (用純棉的小花布做的、雙層、80cm80cm) 和服 普通：23件； 保暖：23件（建議選用帶護手的和服，就不用買護手了） 襪子 2雙 帽子 1頂 手帕 至少10條左右（質地柔軟，可用來當寶寶的圍嘴or媽媽保護、清潔乳頭） 母乳和喂養(yǎng)用品 配方奶粉 1桶 （有小桶的買小桶） 奶瓶 至少2個 （1個喝水，1個喝奶；若選擇購買溫奶器or恒溫調奶器建議選擇玻璃質地的奶瓶；奶嘴分標準口和寬口的） 奶瓶刷、奶瓶夾 1套 奶瓶清洗劑 韓國保寧 B&B 溫奶器/恒溫調奶器 1個 （寶寶魚/韓國小白熊） 消毒鍋 1個 （寶寶魚） 吸奶器 1個（可以在生產之后購買） 嬰兒用的小勺、小碗 1套 （喝藥用） 其他 寶寶洗衣用品 洗衣皂：虎牌（研究院南科研小區(qū)大門內第一家超市）/美貳玖（網上）；洗衣液：威潔士蜜蜂寶貝嬰兒洗衣液（新瑪特超市） 皂盒 2個 （1個放寶寶的香皂；1個放寶寶的洗衣皂） 寶寶專用的盆 洗衣服：2個；洗屁屁：1個；洗臉：1個 電暖器 1臺（可在停暖氣時使用） 嬰兒專用紙巾 1提（心相印） 衣夾/衣架 一個圓盤上帶好多夾子的那種/可以折疊的、放在地上的那種 藥品 合生元：寶寶消化不好時使用；伊可新：寶寶出生后15天開始吃，補充維生素D，促進鈣的吸收，預防佝僂病 室內溫濕度計 1個 防溢乳墊 貝親 1盒 哺乳胸衣 34件 產褥褲 4條左右（孕期穿的內褲也可） 毛巾 至少2條 襪子 2雙 衛(wèi)生巾 媽媽樂 2包 （新瑪特超市or孕嬰店；平時習慣用的夜用、迷你、護墊也要各準備一些，在月子里用） 衛(wèi)生紙 小寶貝12提（建議最好選擇寬面、質地柔軟、陰濕之后不起球的衛(wèi)生紙） 全面紗布 保護、清潔乳頭 (可用寶寶的手帕代替) 一次性床墊 大號：1包（生產、住院用）/中號：1包（順產每天清洗、上藥用） 吸管 10左右 （可在KFC拿一些哦） 杯子（帶蓋） 樂扣 1個 牙刷 1個（軟毛、孕婦專用or 兒童牙刷） 牙膏 貝親 1管（孕32周即可使用） 漱口水 貝親 1瓶 棉拖鞋 1雙（把腳跟包上的那種；為預防雙腳浮腫，可以選一雙大寶能穿的） 睡衣 冬季款 and 春秋款（最好是對襟的） 坐便套 1個 哺乳衣 34件 產婦紅糖 1袋 （產后適量喝，避免大出血）BABY包 浴巾 爽身粉 香皂 棉棒 嬰兒梳子、軟毛刷 紙尿褲：5個左右 濕巾 ：手口/屁屁 各1包 尿布：不少于10份 消毒棉/脫脂棉 ： 適量 隔尿墊：小的，至少4條 被：大的 and小的 各1個 褥子：小的 枕頭 抱被 夾被：3條左右 和服：普通，23件 帽子 手帕 ：至少5條左右 配方奶粉 奶瓶：至少2個 奶瓶刷、奶瓶夾 溫奶器/恒溫調奶器 嬰兒用的小勺、小碗 洗衣皂：2塊（寶貝1塊；媽咪1塊） 皂盒 寶寶專用的盆：洗衣服：2個；洗屁屁：1個 嬰兒專用紙巾：1包 衣夾：2個（一個圓盤上帶好多夾子的那種） 室內溫濕度計 不銹鋼的盆：1個 （消毒奶瓶用）媽咪包 入院押金5000元人民幣 身份證、準生證 婦幼保健本（含檢查、化驗單） 相機 or 攝像機 換洗衣物（包括哺乳胸衣、哺乳衣、產褥褲、睡衣、襪子、帽子、圍脖、口罩、手套等） 防溢乳墊：10個 毛巾：至少2條 媽媽樂：1包 衛(wèi)生紙：12提 一次性床墊： 大號，1包 吸管：10左右 杯子（帶蓋） 漱口水 棉拖鞋 產婦紅糖 巧克力：至少3塊 坐便套 暖壺：12個 熱水袋 媽咪專用的盆 上身穿厚睡衣、腳上穿襪子：防寒 毛巾夾在前胸和背后：預防陣痛時出汗 衛(wèi)生紙：1提，也可視羊水多少再定 一次性床墊： 大號的至少2個，依次鋪在待產床上，隔涼 1杯熱水：預防脫水，喝完可以讓助產師幫你蓄水 巧克力：能吃的時候，盡量多吃 提示：臨近預產期多看一些如何生產的資料，學會呼吸、使勁；開始陣痛時，盡量左臥，可減輕痛感；每次陣痛來臨時，深呼吸坐月子三階段不同的月子餐!?坐月子就是不停地吃發(fā)奶物，使勁地喝滋補湯汁，就這樣經過30天惡補，體重甚至超過分娩前!真是這樣嗎?胡吃海塞不科學，真正的坐月子“食”準則在這里哦。坐月子三個階段不同的月子餐分娩像是一場重體力勞動，消耗媽媽的體力;照顧新生兒又頗費精力。新手媽咪確實需要通過合理的飲食來調補身體。授乳媽媽為了供應足夠的高質量乳汁，更需要提高維生素的攝取量，包括適當提高維生素B1、維生素B2、煙鹼酸、維生素A、維生素C的攝入，還需要保持一定量的鈣、磷、鐵攝入量。藥補不如食補，話是不錯，可是并不代表著坐月子時就一定要整鍋整鍋地喝湯，或者每天一只老母雞或豬蹄膀往肚子里塞。 這里我們就把整個月子分為三個階段，將每階段的吃法逐一介紹給新手媽咪們。開胃為主的產后第一周拒絕油膩 口味要清爽不論是哪種分娩方式，新手媽咪在剛剛升級的最初幾日里會感覺身體虛弱、胃口比較差。如果這時強行填下重油重膩的“補食”只會讓胃口更加減退。在產后的第一周里，可以吃些清淡的葷食，如肉片、肉末。瘦牛肉、雞肉、魚等，配上時鮮蔬菜一起炒，口味清爽營養(yǎng)均衡。橙子、柚子、獼猴桃等水果也有開胃的作用。本階段的重點是開胃而不是滋補，胃口好，才會食之有味，吸收也好呀。鮑老師推薦菜式：比如蘆筍牛柳、菠蘿雞片、青椒肉片、茄汁肉末這樣的家常小炒就非常合適。若能少吃白米，改吃糙米、胚芽米、全麥面包就更好了。特別提醒：太油膩的食物會令人反胃，媽媽攝入油脂過多可能會讓乳汁也變油，使寶寶發(fā)生腹瀉。補血為要的產后第二周多吃補血食物并補充維生素進入月子的第二周，媽媽的傷口基本上愈合了。經過上一周的精心調理，胃口應該明顯好轉。這時可以開始盡量多食補血食物，調理氣血啦。蘋果、梨、香蕉能減輕便秘癥狀又富含鐵質，動物內臟更富含多種維生素，是挺完美的維生素補劑和補血劑。鮑老師推薦菜式：比如麻油炒豬心、大棗豬腳花生湯、魚香豬肝等，加入少許枸杞、山藥、茯苓等也是不錯的補血補充維生素的食譜。特別提醒：藥膳不能憑一知半解，自行胡亂配制，請在專業(yè)人士的指導下進行滋補。進行催奶的分娩半月后催乳好時機不要舍棄湯料寶寶長到半個月以后，胃容量增長了不少，吃奶量與時間逐漸建立起規(guī)律。媽媽的產奶節(jié)律開始日益與寶寶的需求合拍，反而覺得奶不漲了。其實，如果寶寶尿量、體重增長都正常，兩餐奶之間很安靜，就說明母乳是充足的。免不了有些媽媽會擔心母乳是否夠吃，這時完全可以開始吃催奶食物了。催奶不應該只考慮量，質也非常重要。傳統(tǒng)認為媽媽應該多吃蛋白質含量高的湯，最近的研究發(fā)現，被大家認為最有營養(yǎng)，煲了足足8小時才成的廣東靚湯，湯里的營養(yǎng)僅僅是湯料的20%左右!所以科學的觀點是湯汁要吃，料更不能舍棄。鮑老師推薦菜式：比如鯽魚湯、昂子魚湯、豬手湯、排骨湯都是公認