心靈健康論文.doc

心靈環(huán)保環(huán)保，在當(dāng)今世界是一個耳熟能詳?shù)脑~語，隨著現(xiàn)代工業(yè)社會的進程，環(huán)境保護已成為公共的話題，環(huán)保意識已愈來愈深入人心，我們生活的自然環(huán)境社會環(huán)境需要保護，我們?nèi)说男撵`呢？難道就可以忽視了嗎？其實，心靈同樣是需要保護的。人的心靈世界最復(fù)雜，它包括個人的思想感情，道德品質(zhì)，人格精神，也包括一些稍縱即逝的心理因素，有些人可能一輩子都不能了解自己的心靈。人出生在這個世界上，心靈是純潔無瑕的，但是隨著長大，心靈就會被紛繁復(fù)雜的事物侵入，不再單純，我們常用“童心未泯”來形容那些年歲雖大卻保持單純的人，為了闡明心靈環(huán)保，我們且先仔細品味朱熹的一首詩：半畝方塘一鑒開天光云影共徘徊問渠那得清如許為有源頭活水來。方塘半畝雖然不大，但它卻像一面明鏡，純澈明凈，一塵不染，天光云影在其中浮動閃爍，靜中有動，動中有靜，呈現(xiàn)一種動靜融合為一的畫面，無比美妙，令人贊嘆。方塘之水要能夠反映云影必須清而又空，毫無塵埃，然天光云影之能夠在水中閃耀浮動，又表明方塘之水是空中有靈，空靈結(jié)合為一體，方塘半畝不大，卻又能反映萬里晴空的天光云影，這又是從小中見大，那么方塘之水為什么能夠總是這樣清澈明凈呢？詩人答道，因為有“源頭”的“清水”不斷地涌入方塘。如果把半畝方塘視為我們的心靈，那么我們就能精確地理解朱熹此詩的深刻哲理，我們要保持自己思想、精神、心靈的清澈明凈，一塵不染，才能做到以靜待動，動靜合一；才能保持空靈合一，以小見大。而心靈、思想、精神之所以能夠保持其空靈，保持其純澈明凈，毫無芥蒂就必須有其“源頭活水”。如果我們能夠保有思想、精神和心靈的“源頭活水”，我們的精神生活便會達到一種崇高的境界，我們的生活就會充滿盎然的生機，無上的樂趣和甜蜜的幸福感，這個思想，精神和心靈的“源頭活水”便是活的哲學(xué)思想，中國古典哲學(xué)的目的不僅是取得某種知識，更是要“聞道”，即由此取得的價值的信念與理想和人生的理解與智慧，由此獲得一個“安身立命”的基礎(chǔ)，達到澄明的精神境界。古羅馬思想家塞涅卡說“我們能夠活著，這是大自然的恩賜，而能活得好，剛是哲學(xué)的恩賜?！庇械膶＜曳Q“精神病時代”悄然逼近，從疾病發(fā)展史來看，人類已經(jīng)從“傳染病時代”“軀體疾病時代”進入“精神病時代”。世界衛(wèi)生組織（WHO）在其最新報告疾病的全球負擔(dān)中指出：抑郁癥是造成全球殘疾病的主要原因，按WHO的統(tǒng)計，在年滿20歲的成年人憂郁癥患者正以每年11.3%的速度增加，WHO報告還說，精神分裂已影響人類1200年之久，近20年來呈迅速增長之勢，全球所有5000萬人患有此病，即1%的人口受此痛苦?，F(xiàn)代社會的浮躁，功利，媚俗，價值多元，使許多人陷入迷茫的重霧之中，對急劇變化著的現(xiàn)實社會表現(xiàn)出精神上的無奈與盲從。因而對知識分子來說，面臨的首要問題就是價值重建。如果一個人身上具有了人文情懷，就不會對社會事物和別人的命運表現(xiàn)得那么冷漠，就不會那么浮躁，膚淺了，心靈由于它所帶來的光輝而得到充實。于是，它便知道怎樣去追求生活中理想的東西，怎樣擺脫那些應(yīng)該回避的東西。心靈環(huán)保還依賴于良心，良心是隱蔽在人們內(nèi)心深處的意識活動，對道德的自覺意識，良心所特有的自律意識，使它在道德選擇中發(fā)揮著獨特的作用，難怪法國著名思想家盧梭發(fā)出這樣的感嘆：“良心呀，良心！你是圣潔的本能，永不消逝的天國的聲音，是像在妥妥當(dāng)當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)一個雖愚昧無知然而是聰明和自由的人，是像在不差不錯地判斷善惡，使人形同上帝！是你使人的天性善良，行為符合道德，沒有你，我就感覺不到我身上有優(yōu)于禽獸的地方；沒有你，我就只能按沒有條理的見解和沒有準繩的理智，可悲地做了一樁錯事又做一樁錯事?！蔽覀儗嵲谛枰谛睦砩现鹨坏婪谰€，做到百毒不侵，即不易受到心理傷害，并具有良好的心理傷害自我修復(fù)能力。放寬心胸，放低姿態(tài)，保持平常心是多么重要，俗話說：“要活好，心莫小”，器量的寬博與狹小，體現(xiàn)的是一種文化人格?！鞍矔r而處順，哀樂不能入也?！保ㄇf子。大宗師）人活著需要堅韌的承受力，大仲馬說：“世界上本沒有快樂與痛苦的區(qū)別，有的只是一種狀態(tài)與另一種狀態(tài)的比較?！币馕渡铋L。幸福與不幸居于靈魂之中，取決我們個人的取舍。我們應(yīng)該擺脫“控制自我”的禁錮，而轉(zhuǎn)向“關(guān)心自我”，把自我當(dāng)作對象關(guān)心，呵護，就是學(xué)習(xí)認識自我，解釋自己的欲望學(xué)習(xí)生活的技藝，是把自己當(dāng)作一種藝術(shù)作品。作為一個人與生俱來至少有三種“情緒”或“心性”需要昭示：一是敬畏之心；二是感激之心；三是側(cè)隱之心。敬畏之心使我們產(chǎn)生信仰，感激之心令我們講倫理，側(cè)隱之心培養(yǎng)我們的道德。沒有這三心人便不是以為人，世界也不成世界。有精神寄托的人是快樂的，心靈應(yīng)該習(xí)慣從自身中汲取快樂，世界上沒有任何事情是值得憂慮的，絕對沒有！快樂是一種心理習(xí)慣，一種心理性格，不要“有條件”地快樂，假如我們不能接受快樂，就尋找快樂；不能尋找快樂，就制造快樂，不能制造快樂，就等待快樂；不能等待快樂，就想像快樂?？傊覀冃枰鞓?，這就是我們的快樂宣言。不崇拜物質(zhì)，也不鄙夷物質(zhì)，不要遲鈍也不要太敏感。不要盲目樂觀也不要總是悲觀。中國人遇到問題總愛從負面考慮，這樣就大大地影響了人的情緒，其實，我們所擔(dān)憂的事可能永遠不會發(fā)生，是我們加重了心理陰影，使自己心神不寧，陷入焦慮，憂郁之中而不能自拔?！靶闹杏蟹?，看到的是佛；心中有屎，看到的是屎”。這是蘇不妹對兄長蘇東坡之言，是為高論?！懊駸o信不立”（論語。顏淵十三）世界美好的基礎(chǔ)在于信任，信任是一種價值，信任取決于樂觀主義的世界觀：世界是一個良好的地方，人們能使它更美好。教育的主要目的應(yīng)該是培養(yǎng)有能力，關(guān)心人，愛人也值得人愛的人，“每一個人都是不可替代的奇跡”。要善待自己，珍愛自己，一個不愛自己的人同樣不會愛人，也不可能被愛?！凹核挥?，勿施于人”“己欲達而達人”，這都是孔夫子的話，記得有人說過人生幸福有三大秘決：第一是不拿自己的錯誤懲罰自己，第二是不要拿自己的錯誤懲罰別人，第三是不要拿別人的錯誤懲罰自己，很有道理。永遠發(fā)現(xiàn)美，是一個神圣心靈的標志，美向人們展示偉大的事物（因大而獨特），使人面對它而覺得自己個人只有的一切都是微小的，不足以為之斤斤計較，美向人顯示最強大的事物（因強而獨特），使人不再固守于個人的力量和知識。人一旦擺脫了個人的固守和私利的計較，利害得失之心，以及由此生出來的煩惱就會消失，他將處在人生的積極，愉快的狀態(tài)里，去改造社會，創(chuàng)造新世界。審美對于人性，對于人的精神生活是絕對必需的。黑格爾說：“審美常帶有令人解放的性質(zhì)?！泵朗亲钪苯犹嵘覀?，拯救我們的東西，“人靠心靈而偉大”（羅曼.羅蘭），讓我們培育溫暖的心靈，關(guān)注心靈，洞啟人性，成為一個心靈高尚的，健全的，豐富的，堅強的，有魅力的人。（學(xué)生教育發(fā)展中心）震撼與顫栗的交響校園文化劇演出記湯紹平由學(xué)生事務(wù)處主辦的長江大學(xué)2007年“心靈之約”校園文化劇匯演暨總決賽，于5月10日晚19：00鐘在東校區(qū)大禮堂拉開帷幕。偌大的劇場坐無虛席，我坐在評委席上，心情與觀眾一樣，熱情和期盼。節(jié)目共13個，參加決賽的節(jié)目為9個，其余4個節(jié)目為大學(xué)生藝術(shù)團、心理協(xié)會的聯(lián)袂出演。由于要寫晚會主持人串詞，我通讀了演出的全部劇本，其中大部分為學(xué)生原創(chuàng)，從中可以看出同學(xué)們的才華。我有一絲擔(dān)憂，他們的舞臺表演如何，劇場效果怎樣。要知道話劇是十分難演的，它要求演員不僅要有字正腔圓，抑揚頓挫的語言功力，還需要演員把握人物心理、情感、動作、表情、姿態(tài)的表演才能。因為是心理劇，除了對白，還有許多內(nèi)心獨白，情感跌宕、情緒起伏、情景轉(zhuǎn)換、情態(tài)變化都需要收發(fā)自如，準確得當(dāng)。還有它是綜合藝術(shù)，服裝、道具、音響、舞美、化妝等都要求珠聯(lián)璧合，相得益彰。他們的舞臺實踐太少，又是業(yè)余時間排練，能行嗎？結(jié)果表明，我的擔(dān)心似乎是多余的，后生可畏，不可小覷。演員大都表現(xiàn)不俗，十分到位。舞臺形象，氣質(zhì)俱佳，讓我驚訝，長大的學(xué)子人才濟濟，群英薈萃，令人欣喜。是??！四萬之眾，挑選演員余地之大，數(shù)量之多，可謂：藏龍臥虎。這也給我們啟示，千里馬常有，伯樂不常有。只要解放思想，人才就會站在我們面前。同時也給了我們信心，培育校園文化生態(tài)，加強校園文化建設(shè)有著廣泛的群眾基礎(chǔ)和深遠的發(fā)展前景。開場，大學(xué)生藝術(shù)團以熱烈奔放的現(xiàn)代舞HERO將舞臺渲染得如火如荼，激情四射。一下子把觀眾的情緒調(diào)動起來。領(lǐng)悟?qū)懙氖前嚅L與同寢室同學(xué)，由隔膜誤解到融合理解的故事。從猜疑諷刺到推心置腹，從冷眼相向到熱情相擁，說明了人與人之間了解是難的，溝通是難的。我們在質(zhì)疑他人的同時，亦在質(zhì)疑自己。所以，你要將信任給別人，就是將信任給自己。當(dāng)我們領(lǐng)悟，不！當(dāng)我們頓悟，世界美好的基礎(chǔ)在于信任，信任的提升能使人的境界提升，人們需要做的事情是給未來帶來更多的信任，我們的眼前就呈現(xiàn)另一番景象。那時花開寫了一個受傷的男生陷入極度的痛苦與沮喪之中，萬念俱灰，精神瀕臨崩潰，在家人和同學(xué)的幫助下，他突破了心理圍城，重新振作站立起來，勇敢地面對生活，回歸友愛溫暖的集體。紅梅綻放，是季節(jié)的光芒，心的綻放，是愛的光亮。心有靈犀，只要一個契機。舞動的大學(xué)生活以極其動感的畫面展現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生的精神風(fēng)貌走進校園，靚麗跳躍的畫面映入眼簾，青春蓬勃的氣息迎面撲來。我的大學(xué)，新鮮多元，盡顯魅力。讓我們捕捉每一個動人的瞬間，讓青春在激情與理解中綻放。我的大學(xué)，今天我為你舞動，明天，你將為我自豪。生日蛋糕則是一個令人唏噓的悲劇。寫的是一位來自貧困山區(qū)的女生受到同寢室城市女孩的譏諷，萌發(fā)報復(fù)心理，借自己生日的機會，將蛋糕里摻進毒藥，引誘同室女孩吃下蛋糕，導(dǎo)致三個女孩倒下的悲慘結(jié)局。與危機相撞，常在旦夕之間，令人心悸。這是甘露裹著的砒霜，這是心靈扭曲的陷阱。在柔情的音樂聲中，她悲慟欲絕，追悔莫及。回家則是一曲親情的贊歌。在庸常之中，也許我們疏離了最不該疏離的部分，而恰恰那是我們彌足珍貴的東西。親情，永遠的溫暖。血濃于水，血緣相傳，血脈相連，與生俱來，生生不息。她是心靈深處的寄托，是我們生命的支撐。?；丶野?，家是最親近的園地，家安頓我們整個身心。勸學(xué)分上下兩幕，上幕的場景為古代。以荀子的勸學(xué)篇為脈絡(luò)，再現(xiàn)了古代教育傳道授業(yè)解惑之師道，書生焚膏繼晷，用功讀書之求索。下幕的場景為現(xiàn)代，再現(xiàn)了莘莘學(xué)子青春蓬勃意氣風(fēng)發(fā)的成長之路。積學(xué)以儲寶，學(xué)以美其身。少而好學(xué)，如日出之陽；壯而好學(xué)，如日中之光；老而好學(xué)，如炳燭之明。讓學(xué)習(xí)變得快樂和充盈，讓校園成為精神氣質(zhì)的圣地，讓課堂成為思想靈魂的殿堂。讓學(xué)子千帆競發(fā)，風(fēng)鵬正舉。呼喚是一個催人淚下，令人顫栗的故事。描寫一個出身貧寒追慕虛榮的大學(xué)生在目睹母親蒙受苦難的情形時的幡然猛醒，羞愧難當(dāng)。虛榮讓人的過程成為一種反諷，面具，修改著我們真實的面容，讓我們的臉漸漸成為一種變數(shù)。人在困境中喪失自我，陷入迷茫的叢林?；剞D(zhuǎn)身去，真誠面對，我們發(fā)覺，我們的生活雖然清貧，但內(nèi)心清靜，我們不要渾濁的富貴，實在是需要一份堅韌的守望。擦肩之際是一個典型意義上的心理劇，劇本寫得很有水平。它表現(xiàn)了班長在畢業(yè)之際，苦于內(nèi)心壓抑，企盼與同學(xué)交流得不到應(yīng)對時的苦悶以及同學(xué)間的疏遠而產(chǎn)生的心靈回響。是什么時候開始，我們變得陌生，是什么情形導(dǎo)致我們變得拘謹。青春萌動被矜持掩蓋，真誠訴說遭習(xí)俗制約。其實，我們不必常將“郁悶”掛在嘴上。我們只需把坦蕩寫在臉上，人與人之間就會少些誤解與中傷。五彩裙是一個較為經(jīng)典的成熟劇目，反映的是同寢室的五個女孩的故事。為了參加學(xué)校的節(jié)目匯演，在班長的倡導(dǎo)下，大家精心準備了漂亮的裙子，唯有一個出身貧困的女生，由于沒有裙子而郁郁寡歡。當(dāng)四個女孩發(fā)現(xiàn)后，偷偷地為她制作了漂亮的裙子，給她一個驚喜。五彩裙，是美麗的，是溫暖的。美麗與溫暖不僅僅是裙，它是一個群體的相互關(guān)愛，飄起生活的色彩，輝映每一顆純真的心。成長日記寫的是一個女生寢室成員應(yīng)聘找工作的遭遇。與其給我們整個世界，不如給我們一雙慧眼。我們年輕的不知收斂，我們年輕的不知戒備。于是，我們輕快的腳步也會凝重，我們無邪的表情也會沮喪。成長是要付出代價的，在反思中我們收獲智慧。舞蹈愚公移山，是大學(xué)生藝術(shù)團的扛鼎之作驚人的膽，沖天的氣，超常的力，大寫的意。那鏗鏘的號子從遠古傳來，不屈的精神震撼人心，好漢自有開山斧，英雄前路無阻擋。壓彎的是肩膀，挺起的是脊梁。最后一個節(jié)目：感恩的心，啞語舞蹈，全場起立，濃情互動。柏拉圖說：“最高尚的研究是，人到底是什么，以及他應(yīng)該怎樣生存?！蔽覀兊纳恢粚儆谖覀?，世間還有許多源于生命，而且超脫死亡的東西，會長久的保留下來，那便是愛。讓我們感激生命，學(xué)會珍愛；感激他人，學(xué)會關(guān)心；感激未來，學(xué)會憧憬；感激挫折，學(xué)會堅強；感激環(huán)境，學(xué)會愛護；感激機遇，學(xué)會把握。演出過程，自始至終牽動觀眾的心。表演具有強大的藝術(shù)感染力，引起觀眾靈魂的震動和對心靈的拷問。激起強烈的心理共鳴。觀眾觀劇時淚水漣漣，謝幕時掌聲震動。縱觀劇情，大都選取普通人的視角，解讀人性中的崇高。貼近現(xiàn)實生活，把握時代脈搏，開掘情感力量，直至個人心靈思想情感的隱秘深處。學(xué)生事務(wù)處處長李師東在觀看演出之后興奮不已，大加贊賞。副處長楊克非十分高興地說：太好了，這樣一場演出的教育效果勝過十場報告會。是?。∥覀儾皇浅煸谧爝?，要改進大學(xué)生思想政治教育方法，這樣寓教于樂的藝術(shù)形式，既是心理健康教育的有益嘗試，又是校園文化生態(tài)的著力探索。我們需要總結(jié)經(jīng)驗，不斷完善，精益求精，包括校園文化劇的腳本制作，演員表演的專業(yè)訓(xùn)練，演出事務(wù)的細致周到等等，都要提升水平，更上層樓，爭取把這一活動打造成長江大學(xué)的又一品牌。不足之處，限于舞臺設(shè)施條件，燈光欠佳，道具簡陋，舞美缺失，音響跟不上，前期錄音帶來空間感不自然，現(xiàn)場感不強烈，還有少數(shù)演員舞臺表演有待提高。今后可以考慮分期分批培訓(xùn)，造就演出骨干力量，并吸引更多的同學(xué)參與。心靈在激越中舞動，青春在飛揚中綻放 長江大學(xué)第四屆心理健康活動月總結(jié)為進一步加強大學(xué)生的心理素質(zhì)，長江大學(xué)學(xué)生事務(wù)處心理健康教育中心定于每年的4、5月為大學(xué)生心理健康教育宣傳活動月。2007年大學(xué)生心理健康宣傳月以“激越心靈，飛揚青春”為主題開展了系列活動。活動月以宣傳普及心理衛(wèi)生知識，提高大學(xué)生心理保健意識，預(yù)防和治療心理疾病為宗旨，促進大學(xué)生學(xué)生探索開發(fā)自身潛力，不斷完善自我，走向完美人生。交流，扣開心靈之門本次心理健康教育活動月以“激越心靈，飛揚青春”為主題，通過師生之間的交流，讓學(xué)生切實了解自身的情緒情感問題；經(jīng)過專家的現(xiàn)場指導(dǎo)，讓學(xué)生撥開心靈的迷霧；與此同時，學(xué)校根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，開展現(xiàn)場咨詢、心理電影賞析、心理測試、主題班會、校園文化劇等活動。宣傳心理健康教育，提高大學(xué)生心理保健意識。啟航，徜徉心理海洋為幫助學(xué)生解決心理困惑，增強心理適應(yīng)能力，學(xué)校特邀請了荊州精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師韓剛亞、彭俊、聶所成以及本校心理健康教育中心主任鄭建為學(xué)子舉辦 “大學(xué)生常見心理問題及調(diào)試”、“常見精神障礙識別與危機干預(yù)”、“情緒的控制與調(diào)節(jié)”、“情緒與生活”、“長江大學(xué)心理健康及教育工作體系” 等專題講座。同時為幫助各院系更好的自主開展心理健康教育工作，中心在每個院（系）舉辦針對學(xué)生工作干部、心理專干及班主任的心理健康教育培訓(xùn)。通過培訓(xùn)，使學(xué)生工作干部更好的了解學(xué)校心理健康工作體系；更多的掌握常見心理問題的表現(xiàn)方式和原因；指導(dǎo)老師更科學(xué)的幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，建立理性的自信系統(tǒng)，在認識自我的基礎(chǔ)上悅納自我，擁有成功的人生。 啟迪，感受藝術(shù)作品的影響力量 電影欣賞是一項深受我校大學(xué)生喜歡的、參與人數(shù)較多的活動。因為生活中存在的種種感受，我們可能難以把握，或者沒有精力去把握，畢竟我們是現(xiàn)實人，要為現(xiàn)實生活負責(zé)。而電影恰好彌補了這一缺憾，它可以捕捉到這些微妙的感受，并將它們放大給我們看，之所以我們會喜歡，因為它觸動了我們的心弦，能夠在感情上產(chǎn)生共鳴。有些觸動是內(nèi)在的，不被我們意識到的，隨著藝術(shù)作品的觀賞結(jié)束而結(jié)束了。因此，交流分享就變得十分必要。電影欣賞活動就是采用這樣的形式，點評教師事先選好符合一定主題的影片，在觀看后從心理、藝術(shù)、文學(xué)等角度對電影作品分析，能夠讓同學(xué)們更好的理解影片，通過對人物的內(nèi)心分析，了解他們的內(nèi)在需要，進而解釋他們的外在行為。并據(jù)此聯(lián)系我們現(xiàn)實的生活，發(fā)掘影片對我們的啟示，引導(dǎo)同學(xué)們之間的交流分享，啟發(fā)大家對生活的反思和多角度理解。觸碰，述說心中的話語大學(xué)生正處于身心逐步成熟的階段，面臨學(xué)業(yè)、生活、家庭經(jīng)濟以及情感、同學(xué)交往等諸方面的影響和沖擊，加之同學(xué)本身的性格等方面的個性差異，一些同學(xué)相對容易心理出現(xiàn)一些問題，影響同學(xué)的健康成長，因此我們一直把大學(xué)生的心理健康工作作為學(xué)生工作的重點，根據(jù)學(xué)校的工作安排，結(jié)合心理健康月的活動要求，我們在本月開展了“心理速遞”杯的征文工作。在征文活動中，眾多同學(xué)的熱情支持給活動增加了無數(shù)閃光的亮點。帶給我們不僅僅是對一篇篇真情洋溢，撥墨揮灑的文章；給我們留下的更多是一張張殷切關(guān)注，充滿希望學(xué)子們憧憬、期待的臉龐。一次簡短的征文活動，得到如此大的反響和反饋，代表的不僅僅是活動的成功，同時也讓我們更多的看到了明天和希望。共鳴，豐富經(jīng)歷與體驗校園文化劇是我國近年心理健康教育的新手段和新方法，它以表演的形式再現(xiàn)學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)和交往中的沖突、煩惱、困惑等，劇中融入心理學(xué)的知識原理和技巧，通過角色扮演喚起參與者相應(yīng)的情感共鳴以此引發(fā)大學(xué)生對心理健康的正視與重視。本次校園文化劇匯演是我校積極探索大學(xué)生心理健康教育新模式的具體表現(xiàn)，它用的是一種更新穎的心理健康教育模式與載體，以類似話劇的形式向同學(xué)們介紹心理健康的知識，傳播心理健康的理念，為學(xué)生提供了一種發(fā)現(xiàn)、思考及解決自身問題的思維方式。其內(nèi)容取自學(xué)生的生活，形式生動活潑，學(xué)生的參與性、互動性強，能進一步激發(fā)同學(xué)們對身邊生活的體驗，關(guān)注自我心靈的健康。 心理情景避免枯燥的灌輸式教育，增強觀賞性和互動性。使同學(xué)們更加了解心理學(xué)，在保證知識性與趣味性的同時，從多個角度對全校師生進行了一次生動有效的心理健康知識宣傳與普及工作。感悟，找尋團體的力量 我校有40000多名在校生，面對這么龐大的服務(wù)對象，我們心理輔導(dǎo)的力量是相對薄弱的。而團體輔導(dǎo)一方面將服務(wù)對象由單個人轉(zhuǎn)變?yōu)槎嗳?，可以充分利用輔導(dǎo)老師的資源；另一方面由每個成員組成的團體有著潛在的巨大動力，得到有效的開發(fā)后便成為幫助個體成長的重要力量。通過心理咨詢，每個人都有一個重新認識自我機會，一旦回到生活中，往往會由于慣性的力量，在嘗試的時候遇到很大的困難，因而增加了改變的難度。而在我們建構(gòu)的團體中，不會遇到這樣的實際困難，因為在團體的形成之初，我們就借助一些契約和系列團體活動營造一個安全、可以信賴的團體氛圍。成員將重新認識自我、重新規(guī)劃自我、并將這些新的體驗和學(xué)習(xí)到的新經(jīng)驗在這樣一個充滿支持的團體中實踐，進而獲得塑造自我的機會，體會團體的力量。在本期自我開發(fā)團體培訓(xùn)班上小組成員們在分享活動體驗時紛紛道出了團體活動的真諦：成功的旅行時要建立在信任的基礎(chǔ)上，在幫助別人的同時感到的不是失去，而是獲得、快樂、幸福、愛心、滿足、成就感結(jié)晶，成功的收獲本次活動中在各方面的支持與關(guān)心下也收獲和許多許多：制作心理衛(wèi)生知識宣傳板8塊；開展心靈咨詢活動四次，發(fā)放宣傳材料8000多份，近1000名學(xué)生在現(xiàn)場進行了心理咨詢；對大約1400名高年級學(xué)生進行了心理問卷復(fù)測；舉辦親情系列和成長系列心理影片欣賞活動，觀看學(xué)生達1200多人次；邀請校內(nèi)外心理健康教育專家舉辦心理健康教育講座與培訓(xùn)活動20余場；首次舉辦校園文化劇大賽；心理速遞發(fā)行兩期，發(fā)行量15000份。通過一個多月的心理健康宣傳教育活動，推進了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認識，他們從內(nèi)心深處體會到心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更重要。他們清醒地認識到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。在活動中，我們深深地體會到，大學(xué)生對心理健康的關(guān)注不亞于他們對成功和自身發(fā)展的關(guān)注，這說明大學(xué)生的心理健康意識在增強。怎樣才能建立和諧的人及關(guān)系？如何保持健康的心理和愉快的情緒？大學(xué)生應(yīng)以什么樣的心態(tài)對待愛情、發(fā)展、人生？這些話題已成為大學(xué)生關(guān)注的內(nèi)容。本次活動為我校今后的心理健康教育找到了一條新途徑，同時也給我校的心理健康教育工作提出了新的挑戰(zhàn)。但是，我們相信，在學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)的支持下、在各級組織的關(guān)心幫助下，我校的心理健康教育工作定會成為大學(xué)生的素質(zhì)教育工作和德育工作中的又一亮點。（心理健康教育中心）關(guān)于表彰長江大學(xué)第四屆心理健康教育月活動獲獎集體的通知各院（系）、部：2007年長江大學(xué)學(xué)生事務(wù)處心理健康中心開展了以“激越心靈，飛揚青春”為主題心理健康教育月活動。活動月以宣傳普及心理衛(wèi)生知識，提高大學(xué)生心理保健意識，預(yù)防和治療心理疾病為宗旨，開展了現(xiàn)場心理咨詢、心理電影賞析、主題班會、班主任培訓(xùn)、校園心理文化劇等活動，全面推進學(xué)校心理健康教育工作，提高學(xué)生心理素質(zhì)。同時在本次活動的開展過程中，各院（系）、部高度重視、強化指導(dǎo)、精心組織、積極參與,其中在主題班會開展和校園文化劇比賽中涌現(xiàn)出一批先進集體，經(jīng)過評比，評選出經(jīng)濟30506班等29個主題班會優(yōu)秀班集體和文學(xué)院等20個校園文化劇獲獎單位（具體名單見附件），并予以表彰。望各院（系）進一步高度重視大學(xué)生心理健康教育工作，切實組織開展有利于大學(xué)生心理健康的教育活動，為宣傳普及大學(xué)生心理健康知識，提高大學(xué)生心理品質(zhì)做出更大貢獻。 學(xué) 生 事 務(wù) 處 二00七年五月十五日附件一：主題班會優(yōu)秀班級體（29個）經(jīng)濟30506班 法專10601班 體專20501班中文2053班 藝計10506班 化工10503班應(yīng)心2041班 生技3041班 森林30501班勘工10503班 計專10601班 地化10501班工管10502班 機械10502班 油工10405班電氣1041班 動檢專30601班 英語2049班數(shù)學(xué)20502班 臨本4045班 管理30508班 農(nóng)學(xué)職30305班 應(yīng)物10502班 資工10505班物理30603班 工設(shè)30601班 城規(guī)30601班信計30603班 食科30603班 附件二：校園文化劇獲獎單位（20個）一等獎：文學(xué)院 地球物理學(xué)院二等獎：醫(yī)學(xué)院 藝術(shù)學(xué)院 外國語學(xué)院 三等獎：教育科學(xué)系 石油工程學(xué)院體育學(xué)院 地球科學(xué)學(xué)院優(yōu)秀獎：政法學(xué)院 園林園藝學(xué)院計算機科學(xué)學(xué)院 一年級工作部機械學(xué)院 動物科學(xué)學(xué)院經(jīng)濟學(xué)院 化工學(xué)院優(yōu)秀創(chuàng)作獎：文學(xué)院 石油工程學(xué)院 地球化學(xué)學(xué)院健康心理 你我同行心理健康教育月系列活動之現(xiàn)場咨詢本報訊（學(xué)生記者 李姍姍）近日，“心理專家現(xiàn)場咨詢及健康知識宣傳展”在東、南、西、沙四個校區(qū)相繼開展。心理健康教育中心主任鄭建老師、荊州市心理咨詢與治療中心院長劉波攜多位知名專家、教育科學(xué)系資深教授吳錫改等組成專家隊伍，為在校大學(xué)生現(xiàn)場咨詢。 本次活動于4月4號，5號，11號，12號下午2：305：00分別在東，南，西，沙市四個校區(qū)開展。活動開展前心理健康教育中心做了大量的宣傳工作，同學(xué)們都很期待著這次活動的開展?；顒蝇F(xiàn)場，我們看到整齊的桌子排成一行，專家們都面帶笑容的等著同學(xué)們前來咨詢。兩塊醒目的宣傳版放在咨詢現(xiàn)場的兩邊，不時有同學(xué)前來觀看。 下午2：30，我們看到每位專家的桌前都擠滿了人，同學(xué)們爭先恐后的向各位專家詢問自己的心理困惑。不時的能聽到他們說：“哦，原來是這樣??！”的感嘆。也有不少同學(xué)是因為平時不敢走進咨詢室，趁著這個機會，敞開心扉地向我們的專家們傾訴困惑已久的心理問題。每位專家都熱情、耐心的接待前來尋求幫助的同學(xué)，盡可能在較短的時間內(nèi)解決同學(xué)們的問題。雖然他們已經(jīng)說得滿頭大汗，雖然他們早就想喝一口水，但看到這么多需要幫助的同學(xué)們，還是一刻不停的用他們的專業(yè)知識為同學(xué)們做出一些合理的解釋和建設(shè)性的意見。我們從同學(xué)們一張張充滿陽光的臉上可以看出他們得到了他們滿意的答案。下午5點已過去很久了，還是有很多同學(xué)圍