拓展訓練項目匯總.doc

文秘知識/拓展項目 拓展訓練項目匯總 導語：拓展，拓展訓練屬于體驗式培訓，所謂體驗式培訓簡單地說就是通過親身經歷來實現(xiàn)學習和掌握技能的過程。下面是小編給大家整理的拓展訓練項目匯總內容，希望能給你帶來幫助!1、 空中抓杠項目簡介：我特種小分隊需攀爬上高8米的圓柱，抓住面前單杠。項目目標：關注自己的目標，障礙就是不看目標所看到的東西。增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化的外部環(huán)境;分解克服心理壓力，建立挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣;無論后退是多么舒適也不為舒適而后退;勇于抓住機會，在困難面前如何正確選擇。2、斷橋項目簡介：兩塊寬30公分的木板，頂端間隔1.2-1.8米，此木板距地面高8米，做項目的學員須自一塊木板越起跨到另一木板上并返回。項目目標：無論后退是多么舒適，也不為舒適而后退克服心理壓力建立自信，增強自我控制自我決斷能力“斷橋”是一個時代的象征，斷橋一小步、人生一大步不是不能做，是不敢做，不是能力問題，是心理問題感受勇于進取、不安于現(xiàn)狀的心理狀態(tài)3、天梯項目簡介：我特種小分隊要求兩兩一組攀上天梯最頂端。項目目標：學習用全局觀念思考問題;給整個團隊設置一個總目標分數(shù)，小組成員兩兩分成一組向上攀爬，每對爭取達到各自的最好成績，目標的設立以及對目標的分解 (個人及團隊的自我挑戰(zhàn)目標)，培養(yǎng)協(xié)作意識，共同努力達成目標;相互鼓勵與支持，享受團隊成功后的快樂。4、電網項目簡介：我特種小分隊全體隊員在規(guī)定的時間內從電網的一側通過到達另一側。項目目標：細節(jié)做到最好就是你的成功;體驗項目前期資源確認與合理配置的重要性;人員的分工協(xié)作，配合與協(xié)調;隊員之間的身體接觸，增加信任感與凝聚力;誠實正直的態(tài)度。5、過沼澤項目簡介：全體隊員面前有兩塊木板、三個鐵桶。要求學員在40分鐘內，站在兩塊木板上利用三個鐵桶前行20米。在此過程中人隊員不得把木板落地，不能把桶放倒。項目目標：成功是向目標不斷努力的過程，其它都是對這句話的解釋。團隊成員如何溝通、交流與合作?執(zhí)行能力直接影響團隊達成目標。目標產生凝聚力，沒有小角色，只有差演員，每個成員都是團隊的服務員。6、背摔項目簡介：特種小分隊成員依次從1.4米高平臺上后倒，其他成員在臺下全力保護。項目目標：信任是一種人生態(tài)度，是一切關系的開始，相信你的團隊，做好你自己;建立相互信任與責任的團隊氣氛，相互信任與責任是團隊合作的基礎體驗外界環(huán)境變化，在面臨恐懼與挑戰(zhàn)的狀態(tài)下，團隊激勵對個人的作用;7、有軌電車(大腳巴)項目簡介：全體隊員兩兩相對,兩只腳各站在一塊木板上,按規(guī)定的路線前進。項目目標：溝通的意義取決與對方的回應，反饋是奪標的早餐，一個人不動，整個團隊寸步難行，團隊是否能步調一致，有組織、有效率、有效果的達成目標取決于我們最弱的因素。如何創(chuàng)造整齊如一、行動迅速的工作團隊，我們是不是真心愿意溝通與合作，而不是只站在自己本位的角度。8、孤島項目簡介：所有隊員被困在茫茫大海的三個孤島之上：盲人島、啞巴島、自由島。但情勢危急，海水40分鐘將淹沒孤島，所有隊員必須通力合作才能逃離險境。項目目標：突破舊有習慣的束縛，培養(yǎng)大局觀念和意識，完整溝通的重要性及意義，培養(yǎng)自動自發(fā)主動工作心態(tài)，領導對部屬的指導、糾偏、鼓勵與檢視對部屬提升業(yè)績的重要性。9、合力過橋項目簡介：我特種小分隊全體隊員在隊友支持下通過四米高的浮橋。項目目標：細節(jié)做到最好就是你的成功;體驗項目前期資源確認與合理配置的重要性;人員的分工協(xié)作，配合與協(xié)調;隊員之間的身體接觸，增加信任感與凝聚力;誠實正直的態(tài)度。10、拆核彈項目簡介：要求特種小分隊在平臺上，在不觸到雷區(qū)情況下，將雷區(qū)中的核彈順利拆除。項目目標：敢于嘗試，敢于創(chuàng)新，摒棄固有的思維定式。戰(zhàn)略的失誤無法用戰(zhàn)術來彌補。成功源于細節(jié)，細節(jié)做到最好就是你的成功.計劃要求完整且細致。11、盲陣項目簡介：要求特種小分隊在盲人狀態(tài)下完成要求下的隊列組合。項目目標：培養(yǎng)團隊中個別人士的領導才能，及小分隊人員的執(zhí)行力。12、龍舟項目簡介：要求特種小分隊上下一心精誠所致，默契配合共同搖槳開船，以最短時間攻克規(guī)定距離。項目目標：以培養(yǎng)團隊信任，默契配合，全力投入為核心，打造團隊為求目標上下一心，奮力拼搏為宗旨。13、野外生存拓展訓練之塑造鋼鐵意志力訓練項目簡介：全體小分隊成員在經受超出舒適區(qū)范圍之內