泡杯養(yǎng)顏茶.docx

中華藥網(wǎng)官方網(wǎng)站：此文檔由中華藥網(wǎng)收集整理，更多關(guān)于文檔的信息，請訪問：泡杯養(yǎng)顏茶長期坐辦公室，在空調(diào)環(huán)境下工作，皮膚感到非常干燥，影響容顏。小編這里介紹一些美容茶，簡單容易做，在補水的同時調(diào)理氣色、護理肌膚。背景資料：飲茶健膚美容已有1000多年歷史?，F(xiàn)代醫(yī)生證實，茶葉中含有多種維生素、微量元素和芳香油類，可促進皮膚代謝，膠原質(zhì)的更新，防止皮膚衰老和干裂，恢復(fù)皮膚的青春活力，延緩生命衰老。1、美膚茶配方：綠茶末適量，軟骨素1克。用法：先用沸水沖泡濃綠茶杯，然后將軟骨素與茶水調(diào)和，經(jīng)常飲用。功效：美艷肌膚，使皮膚富有彈性。小編：皮膚美了，氣質(zhì)也得跟上啊，跟小編一起學(xué)泡幾種氣質(zhì)美人茶吧。氣質(zhì)美人茶之玫瑰香橙茶材料：柳橙2個（320克）玫瑰花5克冷水300毫升作法：1、把柳橙擠汁，取一小片果皮切細絲加入到柳橙汁內(nèi)。2、玫瑰花加入，放爐上，用小火煮五分鐘，濾出汁，待涼。3、把作法1倒入作法2中，攪拌勻就可以。作用：柳橙含鉀量高，能有效維持體內(nèi)的酸堿值，可增強體力，舒緩精神，還是抗老化的食品。2、消脂茶配方：茶葉、生姜、訶子皮各等份。用法：先將茶葉、訶子皮加水1碗，令其沸熱后，再加生姜煎服。功效：治積食，減肥。氣質(zhì)美人茶之梅子綠茶材料：綠茶10克熱開水600毫升青梅1顆青梅汁少許冰糖1大匙作法：將冰糖加入熱開水煮化，再加入綠茶浸泡五分鐘。濾出茶汁，加入青梅及少許青梅汁拌勻就可以。作用：梅子可以消除疲勞，增強食欲，幫助消化，并有殺菌、抗菌的作用！3、護眉茶配方：隔夜茶適量，蜂蜜少許。用法：隔夜茶中加入少許蜂蜜調(diào)勻，洗濯眉面。功效：潤眉。長期使用可使眉毛濃密，富有光澤。氣質(zhì)美人茶之蜂蜜檸檬茶材料：檸檬2個蜂蜜3大匙冰水1杯作法：檸檬洗凈切開,擠汁,再加入蜂蜜,然后倒入冰水,攪拌均勻就可以啦,簡單吧!作用：檸檬中的檸檬酸可防止和消除皮膚色素沉著,并有滋潤作用,可以美白肌膚.大伙注意擠過的檸檬用來擦臉也可以白膚哦,千萬不要浪費!蜂蜜檸檬茶是我最最喜歡的茶之一!簡單又易做!4、烏發(fā)茶配方：黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，茶適量。用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶沖服。功效：烏發(fā)美容。常用可保持頭發(fā)光滑、滋潤、不會變白。氣質(zhì)美人茶之參須枸杞茶材料：參須20克開水500毫升枸杞10克作法：將參須加入熱水中煮開,再加入枸杞用小火煮約1分鐘就可.作用：人參須可以防止衰老,補充元氣,增加身體抵抗力,增強抗癌細胞活性,并能補脾益肺,生津,安神.5、駐顏殘茶配方：殘茶水適量。用法：用喝剩的殘茶水洗臉，養(yǎng)成習(xí)慣。功效：潤澤肌膚，堅持一段時間即可顯出功效。氣質(zhì)美人茶之奶香綠茶材料：綠茶10克咖啡伴侶2大匙熱開水500毫升冰糖10克作法：將綠茶泡入熱開水中，再加入咖啡伴侶、冰糖攪拌均勻，濾出茶汁即或飲用！不濾出茶葉看起來不PP哦！用途：可能避免提早老化哦！6、靈芝茶配方：靈芝草10克，綠茶少許。用法：靈芝草切薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。功效：補中益氣，增強筋骨，保持青春。氣質(zhì)美人茶之鮮果茶材料：柳橙半個約八十克蘋果半個約九十克金桔個冷水毫升冰糖克立頓紅茶包袋作法：冷水煮開，放入紅茶包，再加入冰糖，煮至溶化。 把三種水果切丁，放入果茶壺內(nèi)。再沖入加入冰糖的紅茶攪拌勻就可作用：柳橙維維含量高，可增加血管韌性，保持細胞彈性。蘋果含大量的抗氧化物。金桔養(yǎng)顏美容，解除壓力，潤喉清嗓等效果其實很多水果都可以做成水果茶哦比如說梨啊等等，小編一般都是用現(xiàn)成的水果制作。不一定非得照譜硬搬哦！7、綠茶單方配方：適量綠茶。用法：經(jīng)常用沸水沖服，不限量。功效：防衰抗老，保持苗條身材和青春活力。8、何首烏茶配方：綠茶、何首烏、澤瀉、丹參。用法：加水共煎，去渣飲用。每日1劑，隨意分次飲完。功效：美容、降脂、減肥。 9、礦泉水茶配方：茶葉適量，礦泉水50毫升。用法：礦泉水加糖，沖泡茶葉。功效：常飲能增強體力，使皮膚變得柔軟細膩。10、葡萄茶配方：葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。用法：綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，與綠茶汁混飲 11、雀舌茶配方：雀舌茶、枸杞各等份。用法：文火煎服。功效：消食、