七年級下期心理健康課教案.doc

七年級健康教育課教案（心理健康教育）第1課時 “人緣”何處來教學目標：1、了解在人際交往中哪些人會受喜歡，這些人有哪些特點；2、了解不受人喜歡的人有哪些特征；3、學會正確看待自己和他人的交往，并找出在人際交往中需要加強和改進的地方；4、通過人緣的活動課，使學生們了解怎樣的行為才能得到大家的贊許；怎樣的方式才是最好的交往方式教學用具：多媒體教學方法：（活動課）情境創(chuàng)設、角色扮演式教學教學設計：1、課題說明：由于初中新生的年齡特征、身心特點和學習環(huán)境的突變，他們的人際交往發(fā)生劇大改變；他們對新的環(huán)境、面對新的同學產生了人際交往困惑，這對他們的后續(xù)交往及學習生活帶來隱患。如何幫助學生共同找到有效的、適合自己的交往方式，我設計了本課教學。2、元認知能力的培養(yǎng)：通過人際關系相談室-人緣篇中的案例系列的分析，引導他們有意識地內省自己在人際交友中遇到的問題，逐步澄清、滲透并建立起科學的人際交往技巧。3、活動設計中注重淺移默化地暢所欲言的情景，用學生的語言、了解學生的心里、引起學生的共鳴，最終達到情不自禁4、由于該課程沒有現(xiàn)成的教材、大綱，更沒有現(xiàn)成的思想方法，本課試圖運用心理輔導的一般方法：引導來訪者自己（學生）實現(xiàn)澄清現(xiàn)狀-分析成因-鼓勵合理選擇-實現(xiàn)自助來完成人際交往困惑的輔導。教學過程：1、引入：熱身活動 放松訓練白日夢現(xiàn)在請大家關閉你的視覺器官，開啟你的智慧大門，在老師的帶領下一起來做一個美麗的白日夢。請在夢里看看今天我們這堂課老師會和學生們一起討論什么話題？會如何結束我們這堂課的聊天？好，現(xiàn)在聽老師的指導語：現(xiàn)在請你坐好，閉上眼睛，盡量放松自己。我們先調整一下呼吸，深呼吸、放松深呼吸，放松，隨著每一次呼氣，你會越來越放松放松放松放松當你們聽到老師從5數(shù)到1時，你們要睜開眼睛，回到教室里來。（感覺舒適放松）。（2分鐘） 2、學生討論本課話題： 討論話題現(xiàn)在大家來談談你在夢里看到或想到的我們這堂課要討論什么話題？我們會怎能樣結束今天的聊天？（3分鐘）同學們都帶著好奇和興趣來學習今天的內容。俗話說的好：興趣是最好的老師！ 3、多媒體顯示：詩一首（學生觀看畫面：一群放飛的鴿子配著音樂飛出，隨即一首詩閃出），一女生配樂朗誦，學生欣賞（1分鐘）字幕出現(xiàn)：人際關系篇、勞逸結合篇、高效學習篇（告訴學生們我們以后的學習中將陸續(xù)進行系列講座）多媒體顯示： 引出話題：“人緣”何處來4、人際關系測試：（測試題）請根據(jù)自己的實際情況回答下列問題，并填寫在白紙上：（1） 你覺得自己的人緣：A、很好B、大部分時候不錯C、一般 D、不好（2） 和朋友發(fā)生不愉快時你會： A、試著了解朋友的想法，并婉言表達己見 B、不理他，和他疏遠 C、委曲求全，忍氣吞聲 D、報復他（3） 你覺得嘲笑同學，向同學搞惡作劇是： A、 幼稚且不好的舉動 B、 不好卻有趣的活動 C、 表示親昵，沒什么不好的舉動（4）你覺得自己被同學嘲笑，或被同學搞惡作劇是： A、幼稚且不好的舉動 B、不好卻有趣的活動 C、表示親昵，沒什么不好的舉動（5）當某位同學莫明其妙被大家孤立時，你會： A、主動關懷他 B、同情他，但決不主動關懷他 C、沒什么特別的感受 D、 和大家一起孤立（6）如果同學給你取綽號，你愿意接受嗎？： A、 一概接受 B、 大致接受，如果太難聽則不接受 C、 喜歡的才接受 D、 決不愿意接受（7）你覺得哪種人最有人緣（最多可選三項）幽默風趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現(xiàn)出色、成績優(yōu)異、有氣質、隨和、健康、穩(wěn)重、有才華、大方、有愛心、體貼、整潔、端莊、真誠、樂觀、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他 （8）你覺得哪種人最令人討厭（最多可選三項）粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習、愛說臟話、虛偽、自負、笑里藏刀、陰險毒辣、自私、愛撒謊、其他 多媒體顯示：字幕打出 他是萬人迷 我卻顧人怨WHY？5、喜歡不喜歡活動步驟：第一步：小組討論。分小組活動，每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質；。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質；并討論怎樣才能受人喜歡。第二步：每組分別總結人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質，以及不討人喜歡和人源差的人的品質。第三步：每小組推選一位同學向全班講一講本小組的討論結果。然后盡量填寫課本五頁的表格。6、怎樣成為別人喜歡的人：（1）、愛別人，被人愛。想要成為別人喜歡的人，就要先主動去接納和欣賞別人，喜歡別人。（2）、展示你的亮點。要想受人喜歡，就要有受人喜歡的理由。因此，把你的優(yōu)點，把你的可愛，把你的優(yōu)秀品質充分展現(xiàn)給大家。（3）、驅除“瑕疵”。金無足赤，人無完人，每個人都會有缺點，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而應該努力克服它們，讓它們也因為你的努力而成為亮點。7、人際關系的原則多媒體顯示：心理學家總結出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關系不幸的心理學原則，可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關系。（1）、人際交往的交互原則人們在交往中往往很注重別人對自己好不好，期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實，這就是人際關系中的一個障礙，需要克服。（2）、人際交往的功利原則日常生活中，人與人的交往更多的時候不僅需要性格相似，而且還需要保持交換的對等。即在交往時必須注意相互幫助。（3）、人際交往的自我價值保護原則在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己，支持自己的人，而對否定自己的人傾向與排斥。8進入人際關系相談室：怎樣才能有好人緣？9學生討論： 實現(xiàn)自助10建立良好的人際關系的技巧：（學生總結出，老師歸納）（一） 面帶微笑（二） 凝神傾聽（三） 稱贊優(yōu)點11關閉相談室，結束聊天，音樂響起，同學們下課。 自我評價：人際交往是初一學生的一大心理問題。他們進入中學后出于生理期的提前，而心理期推遲，在新的學習和生活環(huán)境中他們原有的人際交往圈子被打破，新的人際關系尚未建立。面對新的同學、新的環(huán)境，他們的人際關系產生了困惑，因此，初一學生在心理健康課中了解自我、感悟自我，是很重要的。本課宗旨：學生大膽發(fā)言，實現(xiàn)自助本課特點：充分體現(xiàn)學生主體、教學主導；結合學生實際，給學生提供施展才華的舞臺；老師對學生的評價不作批評，使學生在課堂暢所欲言，大膽評價。 心理健康是一種社會問題，它可以人作為一個示范課。課堂中力求與新課改的思路相結合、力求達到激情、求變、創(chuàng)新、提高七年級健康教育教案第2課時 學會傾聽與贊美教學目標： 1、了解人際交往中的一些基本交往技巧； 2、了解學會認真傾聽他人，真誠贊美他人的技巧； 3、學會在日常生活的人際交往中使用這些技巧。教學方法：活動情境創(chuàng)設、角色扮演式教學教學地點：教室教具： 1、課題黑板 2、選票、自測卡等 3、一份小禮物教學過程：一、導入 老師：同學們，你們知道一個人一生的成就決定于什么嗎？有關專家聲稱，人一生的成就20%決定于智力，80%決定于人際關系。愛因斯坦也說過：“智力上的成績，依賴于性格上的偉大，這一點常常超出人們的認識?！弊鳛橐粋€學生。如果你與同伴合作良好，獲得大家的支持，那么你就會心情舒暢、學習成績上升；相反，如果你不與同學交往，受到大家的排訴，你就會缺乏安全感，產生焦慮，自卑等不良心理，學習成績無法提高，甚至不能進行正常的生活和學習。所以，不論現(xiàn)在和將來，我們都要努力使自己成為一個受歡迎的人。這一堂課，我們就來認識一下受歡迎的人具有什么樣的品質。 二、聽與說的學問案例：小明同學升入初中以后，和以前小學班上的很多同學就不在一個班里了，他很想和現(xiàn)在班上的同學搞好關系，成為好朋友。但一學期過去了，他很難和大家打成一片，他很想念小學的同學們，他們對他可理解了，而現(xiàn)在.在人際交往中究竟有沒有什么技巧可使用呢？反思 你是一個會聽的人嗎？你是一個會說人嗎？1. 你能聽懂別人的話嗎？ 活動步驟：第一步：分組討論，每組六人。向你們組的其他同學將一講，從下面兩段話中你分別能獲得哪些信息：（1）、小麗的朋友陽陽對她說：以后我再也不遲到了。這話我聽過不止一次了。例如獲得信息：陽陽對小麗有不滿的情緒了。（2）、小麗對陽陽說：“你知道嗎？濤濤過生日時，他爸爸給他買了一個很大很大的蛋糕。下周我也要買一個很大很大的蛋糕。陽陽，到時候我請你吃，好嗎？”例如獲得信息：濤濤過生日買了個大蛋糕。第二步：各組總結。從以上兩段話中分別能獲得哪些信息，并選出一名同學代表向大家陳述自己小組的觀點和看法。第三步：根據(jù)大家所討論的，想一想有什么信息是你沒想到的。2. 你會正確表達嗎？ 活動步驟：第一步：讀以下一段話。小明有一道數(shù)學題不會做，他去問小華，小華看了題后，覺得很簡單，就對小明說：（1）、這么簡單的題目你都不會做呀，真是太笨了。（2）、這個嘛，簡單，看我的。（3）、我做的在這里，你自己拿去看吧。第二步：小組討論。分小組活動。每組六人。向本組的同學講一講，你認為小華說的哪些恰當，哪些不恰當，為什么？如果你是小華，你會怎么講？第三步：請幾位同學向全班同學講一講自己的看法。3、請你來贊美他（她）在和別人交往時，不但要學會傾聽和表達自己，還應該學會欣賞對方的優(yōu)點，真誠的贊美他們。做到這一點，不僅能使你更容易和別人相處，而且，還能使雙方更好的發(fā)展友誼?；顒硬襟E：第一步：請大家每兩人分成一組，然后你們互相寫下兩個贊美對方的句子，如“你很可愛”、“你的字寫的很漂亮”等。（要求：贊美的話盡量符合對方的實際情況）第二步：相互向對方說出這些贊美的句子。在相互說出贊美的句子時每一方都必須說：“某某同學，這是我送給你的”然后讀出贊美的句子。接受贊美的同學必須說：“某某同學，謝謝你?！钡谌剑赫垘孜煌瑢W來講講受到贊美時的感受。總結：我們要善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，并且要適當贊美別人的優(yōu)點，而不是取笑和譏諷別人。學會真誠地欣賞和贊美別人是搞好人際關系的一種行之有效的方式。4. 怎樣做個好聽眾 （1）、全心全意的聽：盡量克服和排除其他干擾，全心全意的聽別人的講話。（2）、要吃準對方的意思：在討論問題時、交換意見時，吃準對方的意思是很重要的，尤其是要善于體察出對方的言外之意。有時可適當加上“你的意思是說.”，“我理解你的意思是”等。如若不符，對方便會解釋。（3）、積極給予反饋（4）、適當提供支持（5）、抓緊時間分析老師： 總之，影響人際關系的因素很多，如人的因素、物的因素、時間因素、空間因素等。其中人的因素最為重要。要掌握交往的語言藝術，聽是一個不可忽視的重要方面。努力完善自身修養(yǎng)，一定會成為一個受歡迎的人。七年級健康教育教案第3課時 該說“不”時就說“不”教學目的：1、初步意識到當你遇到自己不愿意做而別人叫你去做的事情時，怎么處理。使學生理解拒絕的原因和重要性2、初步學會分清拒絕的條件，了解合理拒絕的技巧。能夠理解什么時候拒絕3、能夠掌握拒絕的簡單技巧，學會說“不”。教學重點：1情境設計：(要求情境來源于學生的生活)2學生的參與：(讓學生在參與中不知不覺地學到技巧，學生的投人程度將影響到教學效果)教學材料：黑板，粉筆，情景劇材料教學過程 ：導入 ：在這節(jié)課的開始，先跟大家講一個故事：你們知道重慶電視臺生活麻辣燙這個欄目嗎？在放假的時候講了這樣一個故事。一個男孩愛上了一個女生。某天這個女孩下班后，他在單位外等她。他心里盤算著請女孩吃一頓最好的到騎龍吃火鍋。大家想一想一頓火鍋多少錢呢？兩百多夠了吧?？墒钦斔s這個女孩的時候，女孩的媽媽突然出現(xiàn)了。于是便三個人一起去吃飯。女孩的媽媽選擇了最貴的餐館，點了很貴也很多的菜。吃不完還打電話讓她們家的親戚都來吃?？蓱z的這個男生，就一直在一旁數(shù)著他的錢，盤算著夠不夠。不過萬幸的是，這個餐廳可以刷卡，他刷盡了他所有的錢。之后，女孩的媽媽就不允許女孩和這個男孩來往了。故事講完了，現(xiàn)在請大家想想，這個男孩子為什么要硬著頭皮地跟著去吃那么昂貴的一頓飯呢？后來這個女孩的媽媽為什么不要允許他們交往呢？（引導學生回答，因為他想獲得媽媽的好感，想拉攏人際關系。但是，因為他死要面子，不會拒絕，所以還是失去了。） 我們都曾經歷過這類事件，因為我們都希望自己能夠擁有良好的人際關系。其實并不是接受所有人的所有要求，就能夠擁有很好的人際關系，學會拒絕，也是我們處理好人際關系的一種重要技能，也就是說，我們要學會說“不”（板書學會說“不”）要說不，要拒絕他人，總是與一定的情境相聯(lián)系的，那么，我們來看一看下面的情境。在看的時候，請同學們都思考：兩位同學是怎么做的？又是怎么想的？一 情景表演情境一(請表演情境一的兩位同學上來！)早自習，A同學正在認真的看書，他在預習今天早上老師要講的課程。B(急沖沖地)走到A旁邊說(隨便、高聲)：我今天早上被一個05級的撞了，還不道歉呢！我們一起去收拾他！A做出很為難的樣子，(看看書，又看看同學，再遲疑幾秒鐘，最后還是走了。一定要表現(xiàn)出為難的樣子，諸如感到很難辦要走又不想走的樣子，一定要表現(xiàn)出A是做出了巨大的犧牲的樣子)問A在這種情況下會怎么想呢？B又會怎么想呢？(請學生來回答)學生可能分析出：A其實有事，但是又不愿因這事而得罪B，所以就遷就B，從A內心來說A是不想去的。B得到了他想得到的A的陪同，B也許看到了A這么忙都陪自己，也許會覺得A夠哥兒們，這好像才是真正的朋友。問：A考慮到他如果去了之后會有什么后果嗎？從表演中可以看出，A是沒有考慮他出去的后果的。這可以說是我們生活中的一種情況，也是生活中同學們在處理與同學關系時最常用的一種方式，即(板書：情境-：不顧后果地遷就朋友或同學)情境二：提醒同學們想一想：他們是怎么想的，又是怎么做的？)A正在睡覺B走來之后，說：嗨！小A，打球去。A ：打什么，沒興趣！睡覺都被你吵醒了！(粗暴地，聲音很大)B：嚷什么嘛。不去就不去嘛！(語氣憤怒地)說完后轉身離去。學生可能分析出：A有事，可能心煩，所以他做出了上述的舉動。也許他就這種德性，當然這種行為方式是肯定不會得到同學的認同的，也就是說，這種行為是不能被多數(shù)人所接受的。B會怎么想呢？而B的行為語言也很粗暴。兩人的關系會有什么結果呢？不歡而散。A在拒絕朋友時態(tài)度怎么樣？結果怎么樣？(板書：情境二：粗暴地拒絕就態(tài)度而言)還有一些情境，請看下面一個情境?？吹臅r候也請思考！A正在看小說B走來，說：嗨！坐了這么久了，我們出去走走。A ：不去！。(以一種較為平和的口氣，然后接著看書。)B很委屈很不情愿地走了！學生可能分析出：A拒絕了B。如果你是B，你會怎么想？A是不是不要和我好了，自己是不是在什么地方說錯了什么，或是做錯了什么，要不，他怎么會不理我呢？其他時間他都會和我一起去的，什么原因呢？可能想一個下午也想不出個頭緒來。這種拒絕是(板書：情境三：沒有解釋的拒絕)提問 這幾種拒絕方法好不好？那么，該以一種什么樣的方式來拒絕他人呢？總結情境一，不顧前因后果地遷就朋友或同學，這有許多害處。都有些什么害處呢？(請同學討論)情境二，這種方式不好，道理很簡單。以一種粗暴的方式來對待同學，無謂地刺傷同學，傷害友誼。情境三，沒有解釋的拒絕，易導致同學的誤會，且再讓B傷透腦筋。我們應該采取一種委婉的方式來拒絕，既不會給自己造成不良的結果，也不會損害友誼，者才是我們希望的。二 什么時候說不？下邊，看下面這一情境，我們又該怎么做呢？(說明：同學A在做作業(yè) ，而且今天的作業(yè) 又比較多。A還有其他的事情，比如學生會的事?；丶抑筮€有一些家務等。)這時B跑來對同學A說：我們班的某某同學在球場踢球時不小心摔了，我們趕快去送他上醫(yī)院吧！問：這時，A去，還是不去？學生說去，問：為什么？學生說不去，問：為什么？當然，正確答案應該是去。因為同學受傷，這時朋友的利益更重要。也就是說也不是什么時候都可以說不了。在說不時，聽一聽同學的要求很重要。看了上面的情境，在拒絕朋友時，我們有哪些需要注意的呢？(學生回答)總結學生的回答，啟發(fā)得出：什么時候該說不(1)手頭的事比別人約你去做的事更重要時(2)別人所要求的事確實是自己不愿的(3)明顯判斷不好的事(從社會道德規(guī)范看)同學們可以根據(jù)上面說的三點給我們舉一些生活中的具體的例子：(請同學來說一說)同學可能會說出：抄作業(yè) ，自習課有同學找到說話等三 怎樣說不(1)注意聆聽對方的談話聽對方說話是對對方的起碼尊重(2)要果斷拒絕在拒絕時要果斷，不能含糊其辭，要明確地表達自己不愿意的態(tài)度。(3)作出必要的解釋在拒絕了別人時還應該做出簡短的解釋。(4)在拒絕時應注意說話的語氣拒絕的是同學，應該有禮貌，(請不要粗暴地對待你的同學，因為我們都不希望別人粗暴地對待我們。)請同學分組討論，小組長報告他們的結果。四 拒絕訓練情境一：新學期開學，A同學的爸爸過完了春節(jié)，就要離開家去廣州打工，A也想跟著去，因為他不想上學，不想離開爸爸那么久，于是便對爸爸說，“爸爸，我也想跟你一起去打工，我不想讀書了?！卑职终f：“”情景二：班上，有一個長得很漂亮的女孩，對人很好，不知道從什么時候開始，A同學漸漸開始關注她，慢慢地發(fā)覺自己已經喜歡上他了？朋友們都鼓勵他對這個女孩表白老師總結：希望同學們都擁有真實的友誼，在該說不的時候就說不，并且要說的漂亮！當受到拒絕也是一種坦然的心。七年級健康教育教案第四課時 誤會是怎樣產生的教學目標：1、初步了解可能發(fā)生誤會的情形2、引導學生正確對待誤會，初步掌握消除誤會的幾種方法3、培養(yǎng)學生真誠、寬容待人的品質教學重點：引導學生正確對待誤會，初步掌握消除誤會的幾種方法教學形式：游戲、調查、小品、討論課前準備：1、調查學生中有關誤會的經歷。2、學生自由組合成合作小組，每組6-8人。3、排練同學間產生誤會的小品教學過程一、游戲導入游戲“比手劃腳”。（游戲的規(guī)則是：每組選派兩個同學參加，其中一個同學用手腳比劃動作并口頭作說明解釋，但不能說出謎面中的任何一個字，另一個同學則猜謎面。限時一分鐘，正確回答得最多的組獲勝。）討論：參加比賽的同學都很認真，但有的題目為什么還會答錯了呢？生：因為猜謎面的同學誤解了對方所比劃動作的意思。師：對，是誤解。同樣的，在我們的生活中也常有這樣那樣的誤解，可能是一個動作，一句話或一個眼神，無意之中便產生了誤會，而誤會一旦產生，就會破壞彼此的感情，甚至還會帶來意想不到的后果。今天，我們一起來探討這個問題：誤會，是怎樣產生的，我們應該如何面對誤會？二、誤解產生的原因：學生學習教材P25頁內容，分小組總結并討論誤解產生的主要原因，教師作適當總結，并進行資料展示。誤解產生的一些主要原因：1、傳話過程中的差異和變化，導致我們沒有聽清或沒有正確地理解別人的講話很可能會導致誤解2、行為、表情、語調、手勢等其他導致被別人錯誤的理解，引起錯誤的猜測3、自己本身的一些原因。比如言語表達不清、平時人際關系緊張等