幼兒平衡力游戲.doc

幼兒平衡力游戲平衡感可促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，對寶寶的運(yùn)動能力發(fā)育也有著極其重要的作用?？墒窃鯓哟龠M(jìn)寶寶的平衡能力呢？小編給大家介紹一些鍛煉平衡力的游戲，寶爸寶媽和孩子一起玩起來吧。1：踩影子游戲小班幼兒喜歡追逐、奔跑，“踩影子”這節(jié)戶外活動可以為幼兒提供一個追逐、奔跑的機(jī)會，讓幼兒在游戲的過程中提高奔跑、躲閃的能力，體驗(yàn)合作游戲的快樂?；顒幽繕?biāo)：初步培養(yǎng)幼兒在奔跑過程中的躲閃能力和平衡能力?；顒訙?zhǔn)備：（1）陽光燦爛的戶外場地。（2）事先用粉筆在場地上畫好一個大圓圈。活動過程：（1）師：小朋友，今天陽光明媚，天氣暖暖的，我們一起出去做游戲好不好？（2）幼兒：好。帶幼兒到活動場地。先帶領(lǐng)幼兒熱身，讓他們走走跑跑跳跳，活動一下四肢。游戲“踩影子”1、踩自己的影子讓小朋友們先找一找自己的影子在什么地方？它是什么樣子的？接著，讓小朋友們分散開來想辦法踩自己的影子。2、踩好朋友的影子踩過自己的影子之后，接著我又開始引導(dǎo)幼兒踩別人的影子。兩個幼兒一組，一個踩另一個的影子，另一個邊跑邊躲閃。3、創(chuàng)新玩法 等幼兒大致熟悉了這個游戲之后，開始讓幼兒四散開來玩“踩影子”的游戲，幼兒進(jìn)行游戲，教師也可以參與到游戲中，啟發(fā)幼兒動腦筋怎樣才能不被捉影入捉到。(跑到陰涼處，沒有影子也就捉不到）交換角色，盡量多地給幼兒當(dāng)捉影人的機(jī)會。在體驗(yàn)到游戲的快樂之中，培養(yǎng)幼兒在奔跑過程中的躲閃能力?；顒臃此迹哼@個體育活動不但能鍛煉幼兒身體，還能開發(fā)孩子智力。在玩“踩影子”過程中，使幼兒進(jìn)一步了解光和影子的關(guān)系。并且通過創(chuàng)新玩法，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新意識和發(fā)散思維。通過游戲，幼兒練習(xí)在一定范圍內(nèi)四散跑，增強(qiáng)幼兒跑的能力，初步培養(yǎng)幼兒在奔跑過程中的躲閃能力。2：不倒翁和孩子在家玩“不倒翁”這個益智小游戲，不但能促進(jìn)孩子大腦的平衡功能，還能讓孩子體驗(yàn)與媽媽一起游戲的快樂。游戲步驟：（1）媽媽坐在墊子上，兩腿分開，兩腳相對，雙手握住雙腳的腳腕;（2）孩子坐在媽媽的腿中間，胳膊自然放在媽媽腿的兩側(cè)。（3）媽媽邊唱兒歌：“不倒翁，翁不倒。懷里抱著小寶寶。左歪歪，右倒倒。搖來搖去搖不倒?！币贿吪浜蟽焊枳鰟幼鳎旱谝?、二句的時候，媽媽邊說兒歌邊隨兒歌節(jié)奏左右搖擺;說第三句兒歌時，媽媽隨兒歌先左搖，再右搖;說第四句時，把孩子身體翻轉(zhuǎn)90度后坐起。媽媽要用兩手握住腳腕，雙臂將孩子固定在懷里，左右搖擺時盡量增加搖擺的幅度，在最后翻轉(zhuǎn)時要盡可能向右側(cè)倒。再用慣性立刻調(diào)整方向，完成旋轉(zhuǎn)。在旋轉(zhuǎn)過程中要保護(hù)好孩子的安全。3：平衡木行走材料：平衡木游戲步驟：（1）兩臂側(cè)平舉(可以蒙住眼睛，頭上可以頂著輕物件)，踩著平衡木上行走。（2）讓幼兒走過橋，從橋上跳下。教師示范從橋上往下跳的正確姿勢，講解方法和要領(lǐng)：屈膝擺臂向上跳，前腳掌著地，屈膝緩沖，身體下蹲。然后幼兒繼續(xù)練習(xí)。視幼兒情況逐漸增加“橋”的高度，鼓勵幼兒嘗試從橋上走過并跳下。4：托球跑材料：乒乓球 球拍玩法：（1）幼兒直臂握乒乓球拍，（2）在球拍上放個乒乓球，（3）先開始慢慢地走，保證球不掉的情況下可以慢慢的跑起來。在規(guī)定時間球不掉下來即為勝。5：踩“石頭”還記得踩著石頭過河的感覺嗎要小心翼翼地保持身體平衡。踩石頭是鍛煉兒童平衡協(xié)調(diào)能力的好辦法。材料：準(zhǔn)備好彩紙，剪成圓形圖案，散布在地板上。游戲玩法：和孩子一起想象：地板是小湖，散布在上面的圓形紙片是湖面上的“小石頭”，踩著這些“石頭”才能走到湖對面，拿到對面的草莓(或者孩子喜歡的玩具)。萬一沒有踩到“石頭”掉到湖里，湖對面的草莓就要減少一顆。剛開始做這個游戲的時候，家長可以拉著孩子的手。熟悉之后再讓他自己走，給他一個適應(yīng)和學(xué)習(xí)的過程。6：拍氣球材料：氣球玩具帶給孩子的樂趣不能用金錢來衡量，有時候最廉價的玩具能給孩子帶來最大的樂趣。追逐肥皂泡和氣球讓孩子開心的程度大概會讓很多家長吃驚。游戲玩法：孩子在奔跑著追逐、抓、撓肥皂泡時，把氣球往上頂不讓它掉下來。這個游戲在鍛煉孩子協(xié)調(diào)力的同時，還鍛煉了反應(yīng)力，在氣球快要掉下來的時候，趕快拍一下，這要求孩子有快速反應(yīng)能力，并且能完成復(fù)合動作。7：走直線材料：帶子 / 粉筆（畫一條直線）游戲玩法：在房間的地上放一條帶子，讓孩子沿著帶子走。對兩三歲的孩子來說，這是一件非常困難的事情，不過能極大地鍛煉孩子的平衡協(xié)調(diào)能力。其實(shí)走直線這個游戲并不完全限定在家里，平日帶孩子上街時可以拉著孩子的手，讓孩子沿著人行道的一條直線走，還可以在公園里用粉筆劃一條直線讓孩子沿著直線走。在外面玩這個游戲的時候一定要注意安全，不能因?yàn)閷Ｐ耐嬗螒蚨l(fā)生危險(xiǎn)。8：跳跳舞玩法：大多數(shù)家庭到了晚上既要準(zhǔn)備晚餐，還要應(yīng)付一個纏人的寶寶。這個時候不妨安排孩子跳個舞吧，既可以讓孩子發(fā)泄精力，又可以讓他們開心，還可以鍛煉身體。放孩子喜歡的音樂，讓他隨心所欲地跳，不要在乎他是不是穿鞋子，是不是跳到床上、沙發(fā)上，或者在地板上打滾，只要孩子高興就隨他去。9：雙足交替下樓梯目的：練習(xí)身體平衡協(xié)調(diào)能力。游戲玩法：讓孩子隨同大人上下樓梯，初時身體平衡能力不足，要雙足在一級臺階立穩(wěn)再往下邁步。在練習(xí)多次之后，身體平衡能力進(jìn)步，可以自己扶欄一足踏一階交替下樓梯大人要在樓梯下方保護(hù)，以防萬一。注意：孩子剛學(xué)會上下樓梯就會很高興，有時趁大人不在自己推開問學(xué)習(xí)下樓梯。如果身體一時不穩(wěn)就會從樓梯上跌倒而摔下來。所以住樓房的家庭要注意門常鎖住。10、推小車（幼中）游戲玩法：家長抓住幼兒的兩條腿，幼兒雙手撐地，聽到口令后，幼兒雙手向前爬，看誰先到為勝。11：單腿