小 學 室 內(nèi) 體 育 課 教 案.doc

室 內(nèi) 體 育 課 教 案課題：體育與健康基礎知識 課次： 授課時間：教學內(nèi)容高矮與胖瘦知識重難點重點：讓學生關注身體，注意健康，加強體育鍛煉。難點：不良形體的形成。學習目標1、能描述自己和同伴的身體特征；2、培養(yǎng)學生關注身體和健康的意識。課序時間教 學 實 施 過 程 與 方 法一2二5三10四5五6請幾位同學到講臺上，引導大家觀察各自不同的外形區(qū)別，引入課題。（板書：高矮與胖瘦）出示小黑板上的圖表，請部分同學把課前收集的父母和自己身高、體重數(shù)據(jù)填入相關的欄目。姓名身高cm體重kg體形評價備注父親：母親：自己：父親：母親：自己：父親：母親：自己：父親：母親：自己：引導同學們根據(jù)身高欄的數(shù)據(jù)，討論、分析影響人身高矮的原因。（板書： 遺傳 營養(yǎng) 種族 性別 體育鍛煉有益身高出示人體標準體重計算公式： （身高100）95%=標準體重請大家根據(jù)公式計算并評價其體形是否標準（可分組分別計算，既節(jié)省時間，又可引入競爭機制。）討論肥胖的成因與控制方法。（可參考表內(nèi)數(shù)據(jù)）課序教 學 實 施 過 程 與 方 法六6七5八11、控制飲食（板書：遺傳 攝入熱量過多 2、積極體育鍛煉討論瘦弱形成原因及控制。（板書：消化不良 治療疾病疾病 養(yǎng)成良好飲食習慣偏食 缺乏身體鍛煉分組討論：1、對自己和同伴的體形特點進行描述2、自己對高矮、胖瘦的認識，（在小組討論的基礎上每組推選一人將討論情況向全班匯報）教師評價、總結、下課 。 板書設計： 原因 控制 高矮 遺傳 營養(yǎng) 性別 種族 體育鍛煉有益身高 與 遺傳 加強體育運動 攝入熱量過多 控制飲食 胖瘦 消化不良 養(yǎng)成良好飲食習慣 疾病 治療疾病 缺乏鍛煉 積極體育鍛煉教學用 具小黑板一塊課后反思體 育 課 教 案課題：技巧 課 次：1 授課時間：教學內(nèi)容1、動物世界2、游戲動物賽跑 教學重難點重點：動作形象、生動，主動展示自我難點：自信、克服困難、積極模仿學習目標1、通過模仿兒童熟悉的動物動作，提高學生的模仿能力和表現(xiàn)力，培養(yǎng)想象和創(chuàng)意能力。2、在情境教學活動中能主動地展示自我，體驗運動的樂趣，激發(fā)學生學習的興趣。3、發(fā)展協(xié)調、靈敏等素質，培養(yǎng)團結協(xié)作的集體主義精神。課序時間學習內(nèi)容教師指導活動學生學習活動組 織 形 式一設置情境激趣9二激活思維、自主體驗171、集合，報告人數(shù)、師生問好。2、設置情景：去花果山郊游（模仿練習）（1）、爬山坡、過獨木橋、鉆山洞、過沼澤、越山溝、1、動物世界：兔跳 象行尺蠖爬 海獅爬1、師語言啟發(fā)、調動學生興趣。2、師描述情景，帶領學生完成模仿動作的練習。3、讓學生融入情景之中，積極主動地模仿。1、在背景音樂中，師啟發(fā)引導學生回憶動物的動作。2、請幾名學生嘗試模仿兔、象、尺蠖、海獅等動物的動作，鼓勵、表揚。3、讓學生78人一組自主嘗試、體驗、模仿動物動作。4、鼓勵學生共同探討，互相幫助，改進動作。1、 根據(jù)教師的描述進入情景。2、 發(fā)揮想象力，積極主動地模仿不同的動作。3、 認真、投入。要求：1、主動、投入2、發(fā)揮想象力1、 回憶、想象積極思考。2、 大膽、主動地展示自己。3、 78人一組自由組合積極嘗試、體驗。4、 互相觀察、模仿、糾正動作，積極主動地討論、練習，體驗其中的樂趣。5、 積極評議，發(fā)表自我見解。組織：向教師靠攏組織：成一路縱隊組織：78人一組三鞏固提高10四恢復身心4（1）、學生想象，自創(chuàng)動物動作。（2）、學生根據(jù)動作圖片自練（3）小游戲看誰模仿的像（配音樂情景）1、游戲：動物賽跑（1）大象賽跑（2）尺蠖賽跑（3）小兔賽跑1、放松活動：舞蹈幸福拍手歌2、小結3、下課，收器材。5、請幾名模仿的像的學生展示，師生共同評議。6、師示范并強調動物行走的特點。7、師出示動作圖片，指導學生模仿練習。8、師巡回觀察、幫助、糾正。9、指導各組通過游戲看誰模仿的像展開互評，選出各組的模仿之星。10、請各組的模仿之星展示，師生共同評議，頒發(fā)獎章。師小結。1、 師講解游戲方法與規(guī)則。組織比賽，評勝負。2、 引導生互相觀察，在游戲中鞏固提高動作。1、 啟發(fā)引導學生改動歌詞和動作進行放松。師生互動。師生共同總結。6、 認真觀察、模仿，開動腦筋。7、各組在小組長的帶領下，開展互評活動。8、認真、積極主動評議，選出模仿之星。9、展示自我，互相學習。要求：1、積極思維、發(fā)揮想象力2、 主動認真練習1、 明確游戲方法與規(guī)則2、 分成四組團結協(xié)作完成游戲。3、 游戲中不斷思考，改進動作。4、 討論評價勝負原因。要求：守規(guī)則1、 積極主動地與教師一起邊歌邊舞。2、 勇于創(chuàng)改歌詞和創(chuàng)編動作。3、 自我小結要求：動作輕松組織：分成四組組織：散點站位場地器材小墊子：18床 圈4個 體操凳兩條圖片四張 頭飾預計負荷練習密度：40%平均心率：125/分強度指數(shù)：1，5心理負荷：中上課后反思體 育 課 教 案課題：技巧 課 次： 2 授課時間：教學內(nèi)容1、 肩肘倒立2、游戲：障礙接力教學重難點重點：體會身體倒置的感覺 難點：伸腿方向正確學習目標1、學習肩肘倒立動作，體驗身體倒置的感覺，發(fā)展平衡能力。2、會保護與幫助的方法，樹立與他人合作完成動作的意識。3、培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神及勇敢頑強、克服困難的堅強意志品質。課序時間學習內(nèi)容教師指導活動學生學習活動組 織 形 式一激趣熱身階段9二合作探究、體驗階段271、 集合，師生問好。2、 小游戲：找朋友3、快樂練習：墊上操（配音樂）1、 肩肘倒立（1）游戲：看誰舉得高方法：仰臥于墊上，雙腿上舉，比誰舉得高。1、 師語言激趣。2、 強調游戲要求，與學生一起邊唱邊做游戲。3、 在音樂伴奏下師生互動，教師語言提示動作要點。1、教師講解游戲方法與要求。2、教師引導，激勵學生質疑。（如何才能使雙腿舉得更高）3、師鼓勵、引導生大膽嘗試、探究動作方法。組織學生討論，總結方法。4、請幾名學生展示自己的動作，師生共同評議。5師揭示本課目標。示范并講解肩肘1、 快速排隊。2、 積極投入游戲，盡情玩樂。3、 隨音樂主動、積極地模仿練習。4、 可根據(jù)音樂節(jié)奏自編動作。要求：積極參與、表現(xiàn)自我1、明確游戲方法。2、大膽質疑，積極思考，努力探索如何使雙腿舉得更高。3、小組同伴積極討論、嘗試，總結出動作方法。4、積極展示自我，互相評議。5、 認真觀察，領會要點，初步建立動作形象。6、三人一組，互幫互組織：四列橫隊組織：圍成圓圈組織：三人一組 o o o oo三恢復身心階段4（2）學習肩肘倒立：方法：直腿坐，向后滾動翻臀、舉腿，兩臂屈肘內(nèi)收，兩手腰側撐腰、伸髖、立腰成倒立。保護幫助方法：略2、 游戲：障礙接力方法：略1、放松活動：瑜伽2、小結3、下課，收器材。倒立動作方法及保護與幫助方法6、指導學生三人一組互幫互學。師巡回觀察、個別指導。7、請兩名學生展示動作，師生共同評議。8、教師講解、小組內(nèi)自測、互評的要點，指導學生完成自測和互評。9、師統(tǒng)計學生自測情況，進行評議。1、 通過游戲看誰動作快布置障礙接力的場地。2、師講解游戲方法規(guī)則，強調安全。3、指導學生分組比賽。及時表揚、肯定、鼓勵。4、評出優(yōu)勝，師生共同總結，找出失敗原因。1、 示范，領做，語言提示。2、 師生共同小結。表揚、肯定生。學：一人做，一人幫助保護，另一人拿標志物提示。7、加強交流，互學互評，共同提高。8、小組內(nèi)完成自測、互評，匯報自測情況。要求：1、主動、積極2、團結合作3、積極思維1、 明確游戲方法與規(guī)則。2、 分成四組進行比賽。3、 游戲中不斷總結跨越障礙的方法。4、 各組自我小結比賽情況。5、 互相鼓勵、學習。要求：1、守規(guī)則、注意安全3、 積極、主動1、 根據(jù)音樂提示，進入意境。2、 動作舒展。3、 自我小結，主動交流。要求：投入組織：分成四組 組織：坐在墊上場地器材小墊子：30床預計負荷練習密度：40%平均心率：120/分強度指數(shù)：1，4心理負荷：中課后反思體 育 課 教 案課題：技巧 課 次： 3 授課時間：教學內(nèi)容1、 肩肘倒立2、游戲：青蛙跳井接力賽教學重難點重點：伸髖、夾肘難點：倒立姿勢正確學習目標1、 改進和提高肩肘倒立的基本技術，提高身體的控制能力。2、 能獨立完成肩肘倒立的動作，體驗到成功的快樂。3、 通過游戲活動激發(fā)學生的興趣，發(fā)展協(xié)調性，培養(yǎng)毅力。課序時間學習內(nèi)容教師指導活動學生學習活動組 織 形 式一2二61、 集合，報告人數(shù)，師生問好。2、 宣布內(nèi)容，展示目標。3、 常規(guī)檢查1、 隊列游戲：報數(shù)比賽2、 小游戲：照鏡子照鏡子，照鏡子，你做啥，我做啥，比一比，看一看，誰的動作最最像。1、 肩肘倒立（1）、自主復習肩肘倒立1教師口述內(nèi)容及目標。2、提出要求。1、 教師講解方法與規(guī)則，并提出要求。2、 組織游戲，評比、小結。3、 教師領做，集體游戲。4、 三人一組，互相模仿。教師觀察、參與，評議。1、 組織學生自組復習動作，師觀察。2、 教師指出練習中存在的問題，啟發(fā)學生通過練習實踐、討論，找出解決的辦法來。3、請各小組談談自己組是通過哪些途徑去解決練習中的問題。排隊集合明確目標要求：排隊快、靜、齊1、 明確游戲方法與規(guī)則。2、 積極主動的參與，集體模仿教師的動作。3、 三人小組互相模仿動作。4、 互相觀察、學習，發(fā)揮想象。要求：主動、投入1、學生三人小組自組練習，找出存在的問題。2、 小組內(nèi)積極討論、探究，找出解決問題的辦法來。3、 互相幫助糾正、改進動作，共同提高。4、 獨立完成動作。組織：四列橫隊組織：四列橫隊 組織：三人一組站在圓上三28四4（2）、三人組互相糾正動作易犯錯誤：收腹夾肘不緊手扶位低腳的方向不正確2、游戲；青蛙跳井接 力方法、規(guī)則：略1、 放松運動：韻律操的整理運動1、 小結2、 下課，收還器材。4、教師給予肯定、表揚，總結出存在的問題及糾正的辦法。5、 各組最優(yōu)者展示、組織學生互評。6、 教師總結、評議。1、 教師講解游戲方法與規(guī)則，提出要求。2、 指導各小組布置場地。3、 教師示范，組織比賽。4、 鼓勵學生積極努力，及時總結方法，改進。5、 評議、小結。1、 教師講解放松要求，喊口令，集體放松。2、 請學生小結本次課的收獲。3、 教師小結，肯定、表揚學生，鼓勵學生課后多練習。5、小組內(nèi)開展比賽（比賽身體倒置空中能停頓的時間）6、各組動作最優(yōu)者展示，互相觀察、互評、互議。7、小組內(nèi)自我總結。要求：主動參與、積極思考、努力改進1、 認真聽，明確方法。2、 布置好場地，認真比賽。3、 主動參與、積極思考，不斷改進方法。4、 互相鼓勵，大膽挑戰(zhàn)。5、 總結成敗原因。要求：遵守規(guī)則、主動參與1、 按要求做放松運動，積極投入。2、 自我小結課上情況，收獲，找出存在的問題。要求：放松動作輕柔、協(xié)調組織：三人一組組織：分成四組 組織：自然散開 自然靠攏場地器材小墊子：20床預計負荷練習密度：40%平均心率：120/分強度指數(shù)：1，4心理負荷：中課后反思體 育 課 教 案課題：技巧 課 次：4 授課時間：教學內(nèi)容1、 技巧組合動作2、 游戲：巧渡沼澤教學重難點重點：鞏固單個動作、主動創(chuàng)編組合動作難點：動作連貫、有創(chuàng)意學習目標1、 鞏固和提高滾翻、肩肘倒立等動作方法。2、能把滾翻、肩肘倒立等已學過的動作進行組合創(chuàng)編，能較好地完成一種組合動作。能在活動中努力表現(xiàn)自己，體驗成功的感覺。培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力、自主學習能力及合作學習能力。3、通過游戲活動培養(yǎng)學生勇敢頑強，克服困難，團結協(xié)作、關愛他人的優(yōu)良品質。課序時間學習內(nèi)容教師指導活動學生學習活動組 織 形 式一激趣、熱身階段8二1、 集合整隊、師生問好。2、 宣布本課目標。3、模仿練習（配音樂：動物大聚會）蝴蝶飛、象行、兔跳、貓叫、青蛙跳、馬跑、3、 動物做早操（配健康歌音樂）一、技巧組合1、 學生自主復習滾翻動作、肩肘倒立動作及其它墊上的技巧動作。1、放音樂進入情境，根據(jù)音樂提示，師啟發(fā)引導、鼓勵生大膽想象，模仿動物的動作。2、師參與，調動生的激情。3、及時給肯定、表揚，樹立生的自信。4、隨音樂學生自編動作，教師強調主要活動頸部、腰部。師生互動。5、教師簡單小結，肯定學生的表現(xiàn)。1、啟發(fā)生回憶以前學過的墊上技巧動作，簡介動作要點并示范。2、 出示部分動作圖，指導生自由組合，各小組結合圖復習學過的動作。3、師巡回指導，鼓勵學生互幫互學。4、師個別輔導，幫助學生改進動作。5、啟發(fā)生把學過的動作組合起來做，組織討論。1、鈴響后迅速靠攏。2、明確學習目標。3、回憶、想象，隨音樂積極、主動的模仿練習。4、按教師要求，隨音樂積極創(chuàng)編動作。要求：動作協(xié)調、有韻律感、勇于創(chuàng)新、善于表現(xiàn)、積極主動、身心投入1、積極動腦，回憶以前學過的墊上動作。能說出動作要點。2、三人組合。根據(jù)圖解提示，認真復習學過的墊上動作。3、 小組內(nèi)互幫互 學，共同努力，改進動作。4、練習過程中能及時、主動地對同伴的錯誤動作進行糾正，幫助改進。組織：學生自然向教師靠攏組織：自然散點站在教師的周圍組織：站在圓上鞏固創(chuàng)新階段28三恢身心階段復42、學生自創(chuàng)技巧組合動作1、 每人選學一種技巧組合動作二、游戲巧渡沼澤方法：將學生分為四組，每組男女組合，讓學生想象前面是一片沼澤，如何利用僅有的器材，使小組成員能順利渡過沼澤。（腳不能著地）1、 放松活動：舞蹈：小蜻蜓2、 小結3、 下課6、各小組自我嘗試，體驗、改進，師觀察、參與，幫助學生改進動作。7、教師展示自己創(chuàng)編的組合動作，請學生評議：動作是否連貫、優(yōu)美大方、有無創(chuàng)意。8、請生展示自己的成果。組織生自評、互評，評出兩組最佳創(chuàng)意獎，師總評。9、要求互相學習，每人學一種別人創(chuàng)編的動作。10、師總結，肯定、表揚學生的表現(xiàn)。1、語言導入情境。講解方法與規(guī)則。1、 啟發(fā)生動腦，討論如何順利通過。2、 組織比賽。指導各組自評、互評，總結成敗的原因，師綜合評價。1、師啟發(fā)生想象，自創(chuàng)不同飛翔動作。2、師領跳，生模仿 練習或根據(jù)音樂自編動作。 3、師生共同總結，表揚、鼓勵學生。5、動腦、積極討論，各小組大膽嘗試創(chuàng)編組合動作。6、練習中能大膽質疑、不斷改進、完善動作。7、能通過觀察，對動作做出正確的評議，發(fā)表自我見解。8、互相學習，選擇一種別人創(chuàng)編的組合動作學習。9、能自我的表現(xiàn)做出正確的評價。要求：開動腦筋積極主動、注意安全1、 分成四組，各組討論如何才能順利到達目的地。2、互相鼓勵，積極參與游戲中。3、及時總結，自評。要求：注意安全積極主動、遵守規(guī)則。1、聽音樂模仿練習。展開想象的翅膀，自我創(chuàng)編動作。2、學生自我小結。要求：動作柔和組織：三人一組組織：分成四組 組織：自然散開 場地器材小墊子：36床、動作圖預計負荷練習密度：40%平均心率：120次/分強度指數(shù)：1，4心理負荷：中上課后反思體 育 課 教 案課題：技巧 課 次：5 授課時間：教學內(nèi)容1、 技巧小組合（測試）2、 自選內(nèi)容教學重難點重點：能完成簡單的組合動作。難點：動作輕松、自然、協(xié)調，有一定的創(chuàng)意。學習目標1、能完成一組簡單的技巧小組合動作。1、 完成動作輕松、自然、協(xié)調。2、 能自主選擇內(nèi)容，自主開展練習。培養(yǎng)學生學習興趣和自主能力。課序時間學習內(nèi)容教師指導活動學生學習活動組 織 形 式一3二61、 集合，報告人數(shù)，師生問好。2、 宣布內(nèi)容及目標，宣布測試方法與標準。3、 常規(guī)檢查1、 各小組在組長帶領下做準備活動2、 各組自主練習1、 技巧小組合（測試）1教師口述內(nèi)容、目標及測試方法與標準。2、提出要求，調動興趣。1、 教師講解準備活動的要求。2、 分成四組，讓小組長帶領做準備活動和練習，教師巡回觀察、指導。1、 教師強調要求和安全事項，發(fā)評價標準表，講解評價動作的方法。2、 讓各小組長明確責任。3、 教師請兩個學生示范，進行評價，以指導學生如何評價動作。4、 分成四組開展測試，教師巡回觀1、排隊集合2、明確目標及測試方法與標準要求：明確本課測試方法與標準1、 明確要求，認真做準備活動。2、 積極的參與練習要求：充分活動1、明確評價標準，積極地參與測試和評價2、各小組按教師的要求自組開展測試評價。3、 學生共同參與測試的評價、打等級。4、 積極討論、發(fā)表自我見解。5、 測試中出現(xiàn)爭議，共同探討解決，或找教師幫助。組織：四列橫隊組織：分成四大組組織：分成四大組三27四42、自選內(nèi)容：小籃球、小排球、跳長繩、踢毽1、 放松運動：學生自主放松2、 總結3、下課，還器材。察、指導。5、觀察中發(fā)現(xiàn)問題，及時指出，以幫助學生及時改進評價方法。6、讓各小組總結測試結果。師評議、小結。1、 教師講解方法與要求，強調安全。2、 每一項內(nèi)容讓一至二名學生負責。每一項內(nèi)容規(guī)定一個場地。3、 指導學生自主選擇內(nèi)容，自主進行練習。4、 教師巡回觀察，指導。5、 發(fā)現(xiàn)問題及時指導學生解決。6、 教師總結。1、 師強調放松運動的要求，啟發(fā)鼓勵學生自主放松。2、師生共同小結，教師肯定學生的表現(xiàn)，鼓勵表揚。6、 各小組自我總結找出存在的問題。要求：主動積極、認真測評1、 明確方法與要求。2、 自主選擇內(nèi)容3、 自我開展練習或小組結合開展練習。4、 練習中互相觀察、學習、糾正動作。5、 不斷的自我總結。要求：主動積極、注意安全1、 按要求自主放松。2、 發(fā)揮想象，動作輕松。3、 積極總結 要求：動作輕松、自然組織：分成四個項目組組織：自然散開、 向教師靠攏 場地器材小墊子：16床 小籃球、小排球各2個長繩：3根 雞毛毽：10個預計負荷練習密度：40%平均心率：120/分強度指數(shù)：，4心理負荷：中課后反思體 育 課 教 案課題：乒乓球 課 次： 授課時間：教學內(nèi)容1、學習發(fā)球和正手攻球2、游戲：空中擊球教學重難點重點：發(fā)球的擊球時間和擊球點 難點：正手攻球的擊球時間、部位和拍面的角度學習目標1、學會簡單的基本體操動作方法，培養(yǎng)身體的正確姿態(tài)；2、提高學生主動學習的積極性，體驗活動的興趣3、培養(yǎng)學生學習的參與意識和積極性，鼓勵學生展示自我，體驗在運動時的心理感受，克服膽怯、畏難等心理障礙。課序時間學習內(nèi)容教師指導活動學生學習活動組 織 形 式準備部分10分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。二、準備活動：1、 游戲；“顛球”2、 小型徒手操。5、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師帶領學生一起做游戲。1、教師講解提示動作和要求。2、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊。2、學生和教師一同做游戲。3、學生認真聽講看示范。學生精神飽滿。5分鐘練習組織： 自由組合成4組自由站位基本部分37分重點：發(fā)球的擊球時間和擊球點 難點：正手攻球的擊球時間、部位和拍面的角度 2、游戲空中擊球方法： 1、發(fā)球隊員直接將球發(fā)到對方臺上2、接球隊員見來球就攻擊。規(guī)則：每人打5個球輪換 （有效球）1、講動作方法和要領。2、教師做正確的示范。3、教師個別指導。4、巡回糾正錯誤動作。1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負。1徒手模仿各發(fā)球動作，體會拋、引、揮等動作。2徒手模仿正手攻球動作，體會揮臂、腰部扭轉和重心轉換等動作要領。1、學生認真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學生練習。 3、比賽。分組4隊比賽自由站位結束部分3分一、放松；二、小結；三、下課教師總結本次課的情況。下課。指出本課優(yōu)點與缺點。認真聽講情緒飽滿。下課。場地器材乒乓球臺4-8張，球拍20副，球若干預計負荷練習密度：平均心率：強度指數(shù)：心理負荷：課后反思體 育 課 教 案課題：乒乓球 課 次： 授課時間：教學內(nèi)容1、反手攻球和搓球 2、游戲：對墻擊球教學重難點重點：反手攻球的擊球時間、部位和拍面的角度 。難點：搓球的擊球時間、部位和拍面的角度。學習目標1、初步掌握簡單的反手攻球和搓球基本技術和技能；2、發(fā)展學生的速度、靈敏與協(xié)調素質，提高與改善學生的身體機能水平；3、提高了乒乓球的基本技術、簡單規(guī)則的要求，并逐步建立戰(zhàn)術概念，培養(yǎng)情緒調控的能力。課序時間學習內(nèi)容教師指導活動學生學習活動組 織 形 式準備部分10分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。二、準備活動：3、小游戲；“顛球”4、型徒手操。5、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師帶領學生一起做游戲。1、教師講解提示動作和要求。2、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊。2、學生和教師一同做游戲。3、學生認真聽講看示范。學生精神飽滿。5分鐘練習組織：自由組合成4組自由站位基本部分37分重點：反手攻球的擊球時間、部位和拍面的角度 難點：搓球的擊球時間、部位和拍面的角度2、游戲對墻擊球：方法：1、35人一組2、直式、橫式規(guī)則：打到指定的位置（打靶）1、講動作方法和要領。2、教師做正確的示范。3、教師個別指導。4、巡回糾正錯誤動作。1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負。1、徒手模仿反手攻球動作，體會揮臂、腰部扭轉和重心轉換等動作要領。2、徒手模仿搓球動作，掌握技術要領。3、自己在臺上拋球，將球搓過球網(wǎng)1、學生認真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學生練習。 3、比賽。自由站位分組4隊8個小組比賽123456789自由站位結束部分3分一、放松；二、小結；三、下課教師總結本次課的情況。下課。指出本課優(yōu)點與缺點認真聽講、情緒飽滿。下課。場地器材乒乓球臺4-8張，球拍20副，球若干預計負荷練習密度：平均心率：強度指數(shù)：心理負荷：課后反思體 育 課 教 案課題：乒乓球 課 次： 授課時間：教學內(nèi)容1、弧旋球技術；2、游戲：多人輪打乒乓球教學重難點重點：弧旋球的擊球時間、部位和拍面的角度。難點：如何判斷來球的旋轉來決定發(fā)力方向。學習目標1、初步掌握弧旋球技術基本技術和技能；2、發(fā)展學生的速度、靈敏與協(xié)調素質，提高與改善學生的身體機能水平；3、培養(yǎng)群體意識，增強責任感，提高合作與競爭能力，體驗乒乓球運動的樂趣。課序時間學習內(nèi)容教師指導活動學生學習活動組 織 形 式準備部分10分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。二、準備活動：3、小游戲；“顛球”4、小型徒手操。5、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師帶領學生一起做游戲。1、教師講解提示動作和要求。2、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊。2、學生和