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國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定心理咨詢師文章（國家職業(yè)資格二級）文章類型： 個人分析報告 文章題目： 締造生命的燦爛 姓 名： * 身份證號： * 準考證號： * 所在省市： 江蘇省* 所在單位： * 締造生命的燦爛 心理咨詢師個人分析報告江蘇省* * *摘要： 本文第一部分進行了自我分析：首先借助16PF、EPQ分析了我的人格類型，屬于多血質(zhì)，外向且穩(wěn)定，具有自我實現(xiàn)的人格傾向性。然后根據(jù)艾里克森的人格發(fā)展理論闡述了我的心理發(fā)展史，我的心理發(fā)展基本穩(wěn)定正常，并由此形成了積極向上的人生觀。第二部分進行了職業(yè)行為的分析：首先教師和學(xué)生的心理健康狀況的低下促使了我的學(xué)習(xí)行為，我的個性特點指向了心理咨詢的發(fā)展軌道。然后分析我已具有的資源條件和經(jīng)驗，它決定了我今后從業(yè)的方向和方式。最后客觀地分析了我從業(yè)的影響因素。正文：都說教師是人類靈魂的工程師，從教多年，我一直坦然接受這一榮譽稱號。兩年多心理咨詢的學(xué)習(xí)讓我慚愧，為我一直炫耀的治學(xué)之道，其中有不少的做法忽視了學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，與學(xué)生的互動中缺少足夠的溫暖與尊重，這更堅定了我今后將致力于心理咨詢這一職業(yè)的想法。心理咨詢不是一個單純的語言交流過程，也不是一個簡單的情感釋放過程，它是生命與生命的溝通，所以心理咨詢師既要有精湛的專業(yè)技能，也要有較高的人格心理品質(zhì)。為了今后能以純凈的心態(tài)開展工作，對個人進行分析，是十分必要的。一、 自我成長分析（一）人格類型的描述1、借助卡特爾16種人格因素進行分析我喜歡熱鬧，討厭孤獨，隨和易相處，樂群性呈高分傾向，而懷疑性呈低分。長期的理科教學(xué)使我的頭腦比較靈活，善于抽象思維，聰慧性呈高分。情緒穩(wěn)定而成熟，能理智面對現(xiàn)實，很少感情用事，很少激動，所以穩(wěn)定性呈高分，而敏感性、緊張性呈低分。我好強但易變通，謙遜但不恭順，精干但不世故，直率但不天真，恃強性、世故性中等。責(zé)任心較強，工作認真負責(zé)，對自己要求嚴格，有恒性、自律性呈高分。敢于冒險，不拘泥于現(xiàn)實，做事當(dāng)機立斷，不瞻前顧后，敢為性、獨立性、實驗性呈高分。自信心強，輕松興奮，隨遇而安，憂慮性呈低分，興奮性呈高分?；孟氲蝗涡裕η笸晟坪侠?，但不一成不變，所以幻想性中等。2、來自艾森克人格問卷的評定：多血質(zhì)傾向（外向，情緒穩(wěn)定）E分呈高分傾向，N分呈低分傾向，神經(jīng)過程的特點是：強、平衡且靈活。這表明我人格外向，容易適應(yīng)環(huán)境的變化，容易接受新事物內(nèi)心渴望刺激與冒險，喜歡交際，活潑好動，言語行動反應(yīng)敏捷；注意力容易分散，興趣多變，情緒基本穩(wěn)定，偶有起伏，但自我調(diào)控能力較強。同事的評價：性格隨和易相處，為人熱情善良，但人際交往過于單純，愛憎特別分明；成就動機非常強烈，工作認真負責(zé)，要求上進，事業(yè)心強，思維敏捷，喜歡新事物，學(xué)習(xí)能力強，但有時不能持久。EPQ的測試基本符合自我認知，與他人的評價也基本吻合，這些個性特征的形成與我的心理成長史是密不可分的。 （二）、個性心理發(fā)展史1、嬰兒期（01歲）1969年的冬天，我出生于江蘇省農(nóng)村的一個普通家庭，父親是一名中學(xué)教師，母親則是一名目不識丁的農(nóng)婦。我已經(jīng)有了一個兩歲的姐姐，在男尊女卑的傳統(tǒng)觀念中，我的降生顯然沒有給母親帶來喜悅。當(dāng)時父親的工作并不是很忙，加之祖母的幫忙，母親雖然不高興，但出于一個母親的天性，她還是無微不至地照顧我，使我的基本生存需要和愛的需要得到滿足，由此形成了我對人的基本信任感，雖然在后續(xù)的發(fā)展中我遭遇了挫折，但還是擁有“希望”這樣積極的人格特點。2、學(xué)步期（13歲）兩年后弟弟的降生改變了我的處境，面對母親明顯的偏愛，我開始退縮，有了自卑感。而村中長輩常以騙孩子為樂的語言，例如“有了弟弟，媽媽不要你了，要把你送走”等等，又使我深深地陷入一種無助的恐懼之中。在父母的過分約束和懲罰之下，我不能保持自由意志，只是一味地服從，我的自主性發(fā)展較差，在與人相處時產(chǎn)生自我懷疑與害羞的體驗。雖然在以后逐漸改善，但仍對后續(xù)發(fā)展造成陰影，直至今日，面對社會需要，我進行自我約束和自由選擇的決心還時有動搖。3、學(xué)前期（36歲）父親的工作越來越忙，母親的勞動也日益繁重，加之身心的發(fā)展使我具有了常常脫離了他們視野范圍的條件。與父母交流的饋乏在大量的同伴之中得到了滿足和補償（那時剛剛開始講計劃生育，在農(nóng)村一個普通的家庭一般都有三、四個孩子），我開始熱衷于各種各樣的同伴游戲，這使得我上升為所屬團伙的頭目之一，我有了力量感和成就感。面對豐富多彩的大自然，我充滿了好奇心和求知欲，開始思考自己能成為什么樣的人，并努力去探索生活中的游戲規(guī)則，探索什么是被允許的，什么是不被允許的。雖然有時會受到父母的否定和譏笑，但是同伴的支持使我繼續(xù)了我的探索行為和想像，所以我的主動性發(fā)展尚好，克服了自罪感，在未來的生活中沒有出現(xiàn)保守和謹小慎微的現(xiàn)象 ，能夠懷著熱情和方向感正視現(xiàn)實并追求有價值的目標(biāo)。4、學(xué)齡期（611歲）8歲那年我踏進了村辦小學(xué)的大門，由于父親教師的身份，一開始我就受到了更多的關(guān)注、鼓勵和支持，一個星期之后班長的身份曾經(jīng)讓我興奮不已。我開始努力學(xué)習(xí)，成績一直出類撥萃，多次的雙百分令父母開始關(guān)注我，雖然他們還是吝惜他們的贊美，但偶爾的一次表揚就能使我獲得極大的滿足感，并進一步激勵我的學(xué)習(xí)行為，從中我體驗到了勤奮的樂趣。與此同時，姐姐和弟弟成績的不理想，讓我越來越自負。自卑和自負這兩種感覺在我內(nèi)心交錯出現(xiàn)，不斷沖突。一次偶然的機會我發(fā)現(xiàn)家中的一個木箱子里的大量書籍（父親年輕時購買的，文革中藏起），我如獲至寶，常常一個人偷偷地閱讀，良好的閱讀習(xí)慣由此養(yǎng)成，直至今日，每天我都要看一會書，這一點使我受益終生。由于缺乏必要的指導(dǎo)和幫助，在優(yōu)美的文字情境中我有了憂郁感，而紅樓夢的閱讀則過早地發(fā)展了我的性意識，一方面在和同伴的交往中我有了回避異性的行為，另一方面我又充滿了好奇感。5、青年期（1218歲）小學(xué)畢業(yè)后，我進入村辦初中就讀，父親是這所學(xué)校的校長，加之我優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績，使我成為學(xué)生中的佼佼者，獲得了每一位老師的喜愛，也獲得了每一位同學(xué)的關(guān)注。在這些刺激下，我的主動性與勤奮感得到了進一步發(fā)展，自我意識開始增強，但與此同時自負感也在不斷滋長，我看不起成績不好的同學(xué)。異性同學(xué)過度關(guān)注的目光，既讓我興奮驕傲，同時又讓我不屑一顧。這一階段總的來說，我的各方面發(fā)展還是不錯的，但是中考的失利給了我沉重的一擊。當(dāng)時是先錄取中專、中師（可以轉(zhuǎn)戶口），再錄取高中。父母親滿懷希望我能考上中?；蛘咧袔?，這樣可以減輕他們的負擔(dān)，但我卻以幾分之差敗北，雖然錄取在縣城最好的高中，但父母的失望之情溢于言表，我有了內(nèi)疚感，但更多的是無言的抗議，我不能理解父母親的做法，開始進入反抗期。整個暑假我除了幫母親干農(nóng)活，便足不出戶，很少與家人交流，時常思考“我是誰？”、“我該怎么辦？”，這一段時間我有自閉的傾向，與他人距離失調(diào)，同一性混亂。進入高中，開始了寄宿生的生涯，全新的生活方式徹底改變了原有的動力定型。遠離了父母，遠離了他們沉重的臉孔，沒有了他們的束縛，我倍感輕松，新的環(huán)境、新的面孔讓我新鮮、好奇，我充滿了探索的欲望。在激動之中，兩個月的時間匆匆而逝，期中考試的名落孫山讓我大吃一驚，我與新環(huán)境沒有很好地協(xié)調(diào)，行為出現(xiàn)了偏差，就象一只長期被關(guān)在籠子里的小鳥，一旦振翅飛上藍天，快樂地鳴叫、飛翔，卻忘了該停歇在哪根樹枝上。我開始調(diào)整心態(tài)，鼓勵自己的學(xué)習(xí)行為，每當(dāng)有進步，就獎勵自己一包零食，大概一、兩毛錢的那種（當(dāng)時條件很差，一個月的生活費只有15元）。如果退步，兩天不許買菜吃，哪怕是5分錢的湯也不可以。在這過程中我的決心時有動搖，但在物質(zhì)的強化之下，得到了堅持，我的成績不斷上升，到高二文理分科時，已處于班級中上等行列。因為很喜愛班主任，我選擇了理科，希望繼續(xù)留在他的班級中，結(jié)果未能如愿，我有一種被拋棄的感覺，強烈排斥新班主任。當(dāng)時班級中有一部分情況和我差不多的學(xué)生，我們經(jīng)常聯(lián)合起來欺負年輕的新班主任，未能與他形成良好的人際關(guān)系。這一過程讓我對社會的不公產(chǎn)生強烈的不滿，并形成一種憤世嫉俗、孤高清傲、玩世不恭的復(fù)雜心態(tài)。我無從發(fā)泄，于是開始狂寫日記，形成一種新的防御機制，作文水平由此上了一個新臺階，深得語文老師的喜愛，我的缺失心理得到了一定的補償。但是過多地沉迷于文字描寫之中，使得我的憂郁感加重，我的情感變得脆弱，頗有黛玉葬花的風(fēng)范。高三那年換了一個班主任，年紀很大卻很嚴厲，學(xué)習(xí)成了一種令人焦慮的事件。第二學(xué)期有幾位男生不斷給我寫信，我既怕班主任知道，又不知如何處理，整日惶恐不安，學(xué)習(xí)大受影響，高考再度失利，未能進入理想的大學(xué)。在焦慮、不安中，在不可避免的沖突中，我不斷長大，雖然不斷有失敗，但是還是形成了堅定的信念：生活就是奮斗，我知道自己想成為什么樣的人，需要學(xué)會建立各種各樣的社會關(guān)系。這種積極同一性的獲得，形成我人格中一個顯著的特點：忠誠，忠實于自己的信念和選擇，忠實于自己的人際關(guān)系和責(zé)任。6、成年早期（1825歲）從來沒有想過做一名教師（投射于父親，因為父親是教師，），剛進入師范學(xué)校內(nèi)心是很郁悶的，但與高中截然不同、豐富多彩的大學(xué)生活很快激發(fā)了我青春的活力，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動，結(jié)交新的面孔，整日忙忙碌碌，我的公益心開始完善，自我不斷發(fā)展。大一的冬天我認識了現(xiàn)在的愛人，他熱情、機敏，而這些正是我從父親那里體會不到的，補償心理讓我很快陷入熱戀之中，充滿激情。工作后在彼此的承諾中我們很快踏進婚姻的殿堂，磨合期中充滿了個性的沖突，但坦誠的交流使我們安全度過這一時期，我們的親密感日益加強。7、成年中期（25歲至今）女兒的降臨使我真正成熟起來，作為一個母親的角色，我有了成人感，責(zé)任心、愛心日益加強，在關(guān)心、指導(dǎo)女兒的過程中產(chǎn)生了充分的繁殖感，形成了理解、包容、關(guān)愛這些優(yōu)秀的個性品質(zhì)。我體會到父母的艱辛，為曾經(jīng)的想法而慚愧，與他們的關(guān)系發(fā)生了質(zhì)的改變。工作上由磕磕碰碰到得心應(yīng)手，同事關(guān)系、師生關(guān)系基本上是溫暖真誠的，而不斷的學(xué)習(xí)使生活變得豐富而充實。這一階段是我人生發(fā)展的高峰期，并形成了積極向上的人生觀和終身的學(xué)習(xí)觀：人活著就要奮斗，追求自我的實現(xiàn)，要有益于家庭，有益于他人；接納自我的不完美，少些嫉恨，多些愛心，以不斷的學(xué)習(xí)來充實自己，裝點生活。我擁有的五個最好品質(zhì)是：真誠、理解、忠誠、熱情、負責(zé)。二、 職業(yè)行為分析（一）為什么要做心理咨詢師1、教師的心理健康狀況日益低下的客觀現(xiàn)實促使我學(xué)習(xí)心理咨詢作為一名長期工作在教學(xué)第一線的中學(xué)教師，我切身體會到那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎(chǔ)課程改革，提倡素質(zhì)教育，強調(diào)“一切為了學(xué)生的發(fā)展”，但由于社會文化發(fā)展的相對滯后，社會公民的觀念也相對落后，社會對一所學(xué)校的評價依舊著重于升學(xué)率，所以學(xué)校和家長的注意力都在成績上，對教師的評價變成了精確的分數(shù)，因此教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時間，為了學(xué)生成績、升學(xué)率疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責(zé)，更談不上保證教育質(zhì)量。長期高負荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時間和精力關(guān)注自己的子女的學(xué)習(xí)和成長，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去。更令人擔(dān)憂的是，教學(xué)內(nèi)容在變化，學(xué)生的眼界也越來越開闊，這都要求教師不斷提高自身素質(zhì)，可是心力交瘁之余，老師很難有時間靜靜地讀一本書，不能及時了解新事物，更新知識，教學(xué)水平常常停滯不前。老師是學(xué)生的榜樣，情緒不良時會無意識地把學(xué)生當(dāng)成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊，學(xué)生受到委屈和不公平，就會對老師產(chǎn)生抵觸情緒，出現(xiàn)逃課、厭學(xué)等情況。更嚴重的是會被學(xué)生投射到未來的人際交往上，會認為人們都是喜怒無常、不負責(zé)任、亂發(fā)脾氣的，由此不信任他人，影響了人際關(guān)系。在這種現(xiàn)狀的刺激之下，我決定學(xué)習(xí)心理咨詢，希望找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式，同時能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力。2、學(xué)生的心理健康狀況使我下了從事心理咨詢職業(yè)的決心 這兩年面對“某學(xué)生輕生、某學(xué)生殺人”之類的報道，大家的反應(yīng)已平淡了許多，遠不如前幾年那么強烈，那么痛心疾首，為什么？因為太多了。我從教十幾年，與學(xué)生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學(xué)生，目睹了學(xué)生點點滴滴的變化，現(xiàn)在的學(xué)生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦、學(xué)業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。一方面，隨著社會變革的不斷深化，中西方文化的交匯、沖突，整個社會的價值觀、倫理觀、道德觀都發(fā)生了深刻的變化，我們的孩子脫離了上一輩的生活模式，追求一種更自由、更民主、更人性化的生活方式，可是我們現(xiàn)存的教育制度、傳統(tǒng)的教子方式卻跟不上時代發(fā)展的步伐，孩子們感到迷失與困頓。另一方面，現(xiàn)在的孩子絕大部分都是獨生子女，是在祖輩與父輩手心里長大的一代，過多的呵護不利于形成良好的個性品質(zhì)，普遍表現(xiàn)為驕縱、自私、怕吃苦，心理承受能力較差，在挫折面前易退縮。同時父母對孩子的成才期望過高，容易使孩子產(chǎn)生焦慮、恐慌、內(nèi)疚的心理。站在講臺上，面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教學(xué)生涯，使我對這些學(xué)生產(chǎn)生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。3、我具備成為一個合格心理咨詢師的條件 首先，我對心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣，最初我的學(xué)習(xí)動機只是為了解決自身的心理問題，但隨著學(xué)習(xí)進程的延伸，我被它深深地吸引了，尤其是咨詢的技術(shù)，這是我以前人際交往中所欠缺的。雖然我現(xiàn)在學(xué)得還很淺薄，但是我相信強烈的探究欲和刻苦的鉆研精神會使我專業(yè)方面有更深的發(fā)展。 第二，我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事理智不沖動，為人隨和熱情，尊重他人，平等對待每一個人，而且具有強烈的責(zé)任心和愛心。第三，職業(yè)經(jīng)歷對我從事心理咨詢有一定的幫助：多年的理科教學(xué)工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察能力、邏輯分析推理能力；而班主任的工作、又使我擅長覺察他人的內(nèi)心活動，關(guān)注他人的感受 ；學(xué)生心理輔導(dǎo)員的角色與心理咨詢師有相近之處，不斷的經(jīng)驗總結(jié)讓我知道有些技巧的實用性，例如真誠、溫暖、通情達理、引導(dǎo)等等，而這些都是最基本的咨詢技術(shù)，所以我具有一定的實踐經(jīng)驗。4、心理咨詢行業(yè)的高收入前景對我的吸引力很大 我這個人還是比較喜歡物質(zhì)享受的，從教多年，我對教師的高強度工作和低收入這一現(xiàn)狀一直覺得很不公平，但卻無可奈何。從事心理咨詢這一職業(yè)給了我改變的可能，我相信未來心理咨詢行業(yè)的高收入，希望以此來改善我的物質(zhì)生活質(zhì)量。（二）從業(yè)的特長和方向1、青少年心理健康咨詢我十分熟悉中學(xué)生這一群體，所以在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年。中學(xué)生常見的心理障礙大致有這樣幾種表現(xiàn)形式：（1）成長中失落：青少年進入中學(xué)之后，生活環(huán)境、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)方式都與以往不一樣了，這一系列的變化，逐漸使他們原有的習(xí)慣、心理結(jié)構(gòu)與心理定勢被打破，這就需要一個適應(yīng)期，期間他們感覺很突出是一種成長過程中的失落感。（2）過度的學(xué)業(yè)壓力：與小學(xué)不同的是，中學(xué)對學(xué)生的評價變成了精確的分數(shù)，家長過高的期望、教師的題海戰(zhàn)術(shù)給了他們沉重的壓力，由此導(dǎo)致了厭學(xué)、考試焦慮、教室恐懼等等一系列的心理障礙。（3）社交的困惑：由于自我意識的日益增強，他們渴望更廣泛的人際關(guān)系，交往的觸角積極主動地伸向老師、同學(xué)、校外，但由于語言藝術(shù)、技術(shù)技巧、認知偏差等等，帶給他們更多的是打擊和困惑。（4）青春期的躁動：隨著第二性征和性功能的發(fā)展，初中生出現(xiàn)性好奇和接近異性的欲望，于是便有了“早戀”現(xiàn)象。家長和老師對這種情況的處理絕大部分是“一棒打死”，欲望感不得不被壓抑，使之往往處于莫名的煩躁和不安之中。（5）家庭的困境：這是一個容易被很多人忽略的問題，學(xué)生中有這么一個特殊的群體，由于家庭的困難，他們的生存狀態(tài)十分艱難。和其他條件相對優(yōu)越的學(xué)生相比，他們有很深的自卑感，普遍比較抑郁、壓抑，人格不健全，他們更需要心理的支援和幫助。這些情況在我多年的心理輔導(dǎo)中都遇到過，已有的經(jīng)驗加上合理整合這兩年所學(xué)的心理咨詢知識，相信這方面我還是可以做得很好的。2、團體培訓(xùn)和輔導(dǎo)我從教多年，在當(dāng)?shù)亟逃到y(tǒng)有良好的人際關(guān)系網(wǎng)，合理利用這一資源，對我的咨詢工作將有很大的幫助。我希望能在周圍的許多學(xué)校定期組織學(xué)生參加心理講座、培訓(xùn)和咨詢，指導(dǎo)學(xué)生正視壓力，在團體的幫助下尋找到自我控制、調(diào)整的最佳方式。團體咨詢有其獨特的優(yōu)點，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：（1）特別適用于有社會交往障礙的學(xué)生：它創(chuàng)造了一個類似于真實社會的生活情境，為參加者提供了社交的機會，通過示范、模仿、訓(xùn)練等方法，參加者可以嘗試與他人建立良好的人際關(guān)系，實踐的結(jié)果容易遷移到日常生活中去。（2） 影響廣泛，效果好：中學(xué)生的心理問題有很大的共性，他們更樂意從同齡人中獲取知識和經(jīng)驗，在團體中每一個成員不僅自己接受他人的幫助，同時也可以幫助其他人，可以從多個角度洞察自己，大家相互支持，集思廣益，共同尋求解決問題的方法。 （3）淡化了心理咨詢的概念：因傳統(tǒng)觀念的影響，很多的人對“心理問題”這一詞語很忌諱，而團體這一形式則可以使學(xué)生放下包袱，大大方方走進來參加活動。 （4）經(jīng)濟效益可能比較高：團體形式可以同時指導(dǎo)多人，節(jié)省了咨詢的時間與人力，符合經(jīng)濟的原則。如果能與學(xué)校建立長期的合作關(guān)系，經(jīng)濟來源就更穩(wěn)定可靠。（三）從業(yè)的影響因素1、職業(yè)經(jīng)歷的影響職業(yè)經(jīng)歷對我的心理咨詢工作有一定幫助的同時，亦有其不良影響的一面。長期的教學(xué)工作