小學(xué)生健康衛(wèi)生知識應(yīng)知應(yīng)會.doc

小學(xué)生健康衛(wèi)生知識應(yīng)知應(yīng)會1、小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習(xí)慣？（至少回答出5條） (1)早晚洗臉 (2)早晚刷牙 (3)飯前便后要洗手 (4)睡前洗腳 (5)勤洗頭 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗凈 (9)不喝生水 (10)不躺著看書 2、什么情況下應(yīng)洗手?(至少回答三條) (1)飯前便后應(yīng)洗手 (2)吃東西前應(yīng)洗手 (3)勞動(干活)后應(yīng)洗手 (4)玩游戲后應(yīng)洗手 (5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手 (6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手 (7)到公共場所回來應(yīng)洗手 (8)拿碗筷前應(yīng)洗手 3、書寫、閱讀時,眼和書本的距離是多少? 3050厘米，或一尺左右。 4、為什么要及時理發(fā)和經(jīng)常洗頭？ 理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢、頭屑、病菌，預(yù)防頭癬、皮膚病，防止生頭虱。 5、為什么不能喝生水？ 生水中含有細(xì)菌、蟲卵，可引起腸道傳染?。c炎、痢疾、傷寒等）和腸道寄生蟲（蛔蟲病等）。 6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物？ 腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會發(fā)生食物中毒、腸炎、痢疾，表現(xiàn)為：惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，嚴(yán)重時甚至危及生命。 7、挑食和偏食有什么害處？ 挑食和偏食會造成營養(yǎng)素的缺乏，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育和健康。 8、為什么飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動？ 剛吃完飯，胃里充滿了食物。劇烈活動后影響胃腸正常消化，可引起腹痛、惡心、嘔吐等，時間久了還可引起消化不食和胃病。 9、看書寫字時要注意什么？ 姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時間不可過久，走路乘車時不看書。 10、做眼球保健操有什么好處？ 消除眼睛疲勞，保護(hù)視力，預(yù)防近視眼。 11、每天應(yīng)該刷幾次牙？什么時間刷？ 每天應(yīng)該刷兩次牙，早晚各一次。 12、怎樣保護(hù)牙齒？（至少回答三項） (1)吃東西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬過硬東西 (4)不吃過冷過熱的東西 (5)睡前不吃東西 (6)患牙病及時治療 13、為什么不能咬筆頭和手指？ (1)筆頭、手指不干凈（有細(xì)菌、蟲卵、塵土等），可引起疾病。 (2)影響牙齒和手指發(fā)育 14、怎樣預(yù)防農(nóng)藥中毒？ (1)不玩盛過農(nóng)藥的藥瓶、口袋和農(nóng)藥噴霧器。 (2)避免口腔、鼻腔吸入農(nóng)藥。 (3)防止農(nóng)藥沾染皮膚，如果皮膚沾染農(nóng)藥要及時沖洗凈。 (4)瓜果蔬菜要洗凈。 15、為什么不能隨意挖耳朵？ 挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎或長癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，使聽力下降甚至造成耳聾。 16、怎樣預(yù)防蛔蟲病？ (1)飯前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果、蔬菜要洗凈 (4)不咬手指及筆頭 17、怎么預(yù)防沙眼？ (1)每人一條洗臉毛巾 (2)不用臟手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔 (4)有條件的最好每人一個專用臉盆 18、隨地吐痰有什么害處？ 隨地吐痰是一種不文明行為。痰液中含有病菌，隨地吐痰會污染環(huán)境，傳播疾病。 19、“四害”指的是什么？ 蒼蠅、老鼠、蚊子、蟑螂 20、被狗咬傷后怎么辦？ 立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療，及時注射狂犬疫苗。 21、小學(xué)生每天應(yīng)至少保持多長時間的睡眠？ 10小時 22、蒼蠅、蚊子能傳播什么病？ 蒼蠅傳播：腸炎、痢疾、傷寒 蚊子傳播：已腦、瘧疾 23、肝炎的主要傳播途徑是什么？ 甲型肝炎：主要通過病人糞便污染水源、食物傳播 乙型肝炎：主要通過血液及血液制品傳播 24、為什么不能隨地大小便？ (1)污染環(huán)境 (2)傳播疾病 (3)不文明 25、為什么刷牙時要每人一把牙刷? 防止互相傳染疾病. 26、怎樣預(yù)防感冒? (1)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。 (2)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣 (3)隨氣候變化增減衣服 (4)不去病人家中串門 (5)感冒流行時不去公共場所 27、家里有了肝炎病人怎么辦？ (1)及時治療 (2)隔離消毒（用開水煮病人用過的碗筷、毛巾、衣物，用消毒劑擦拭病人用過的家具等）。 (3)接觸病人后要洗手 (4)不吃病人吃剩的東西 28、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生？ (1)每天掃地,掃地前先灑水 (2)常擦桌椅和門窗 (3)不亂扔紙屑和果皮 (4)不隨地吐痰 (5)桌椅擺放整齊 (6)注意通風(fēng)換氣 29、維護(hù)公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些？ (1)清掃室內(nèi)外環(huán)境 (2)不隨地吐痰 (3)不隨地大小便 (4)不亂丟果皮、紙屑 (5)不在墻壁桌椅上亂畫 30、吸煙有什么害處？ 煙草中的有害物質(zhì)能損害呼吸系統(tǒng)，可引起支氣管炎、肺癌等。 31、水果為何要洗凈削皮后再吃？ 因為果皮上可能有細(xì)菌、病毒，寄生蟲或蟲卵以及殘留農(nóng)藥，人吃下這些后就會得病或中毒。 32、不吃早餐有哪些危害？ (1)容易發(fā)生低血糖、頭暈、心慌 (2)注意力不集中，影響學(xué)習(xí) (3)影響成長、發(fā)育 33、兒童期過度肥胖有哪些不良后果？ (1)容易導(dǎo)致成年后過度肥胖 (2)影響身高的增長 (3)容易導(dǎo)致成年后出現(xiàn)心血管疾病 34、燙傷或燒