排球系列教案之一

體育與健康體育與健康 高一備課組 授課人 授課對(duì)象 高一學(xué)生 教材排球 正面雙手墊球 學(xué)習(xí)目標(biāo) 水平五 認(rèn)知目標(biāo) 學(xué)習(xí)與了解正面雙手墊球的技術(shù)要領(lǐng)及其在排球運(yùn)動(dòng)中的作 用 技能目標(biāo) 使 90 學(xué)生能獨(dú)立完成所學(xué)的正面雙手墊球技術(shù)動(dòng)作 同時(shí)發(fā) 展學(xué)生的綜合能力 情感目標(biāo) 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性 增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全 保健的意識(shí) 增養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)面上的品質(zhì) 教學(xué)重點(diǎn)熟練墊球的基本動(dòng)作及墊球部位 教學(xué)難點(diǎn)在墊球中身體的協(xié)調(diào)用力以及球的落點(diǎn) 教學(xué)過(guò)程教師主導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生主體參與組織方法 時(shí) 間 次 數(shù) 一 開 始 部 分 1 干部 整隊(duì) 2 師生 問(wèn)好 3 檢查 服裝 4 安排 見(jiàn)習(xí)生 1 請(qǐng)學(xué)生干部整 隊(duì) 2 向?qū)W生問(wèn)好 3 老師要求同學(xué) 們相互檢查服裝 4 見(jiàn)習(xí)生出列 5 宣布上課內(nèi)容 1 整隊(duì)向老師報(bào)告 人數(shù) 2 向老師問(wèn)好 3 及時(shí)向老師反映 情況并整理好服裝 4 見(jiàn)習(xí)生出列 5 明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和 目標(biāo) 集合隊(duì)形 2 二 準(zhǔn) 備 部 分 1 慢跑 400 米 2 徒手 操 教師領(lǐng)做 1 頸部運(yùn)動(dòng) 2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 3 腹背運(yùn)動(dòng) 4 弓步壓腿 5 活動(dòng)膝關(guān)節(jié) 6 活動(dòng)踝 腕 關(guān)節(jié) 動(dòng)作整齊 到位 節(jié) 奏好 隊(duì)形 5 2 8 拍 教學(xué)過(guò)程教學(xué)過(guò)程教師主導(dǎo)啟發(fā)教師主導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生主體參與學(xué)生主體參與組織方法組織方法 時(shí)時(shí) 間間 次次 數(shù)數(shù) 三三 基基 本本 部部 分分 一 正面雙手墊球 1 徒手模仿練習(xí) 動(dòng)作要領(lǐng) 兩臂下插 蹬地 抬臂 提肩 頂肘 壓腕 身體協(xié) 調(diào) 2 墊固定球 兩人一組 一人拿球 于腹前 一人做墊固 定球 動(dòng)作要領(lǐng) 插 夾 蹬 送 重點(diǎn) 體會(huì)擊球點(diǎn) 觸球部位 擊球手型 3 一墊一拋 兩人一組 相距 4 6 米 要求 拋球盡 量在墊球同學(xué)腹前一 手臂距離位置 墊球 同學(xué)體會(huì)墊球動(dòng)作要 領(lǐng) 4 對(duì)墊球 兩人一組 相距 4 6 米 要求 正面墊 球 腹前高度擊球 兩人的相互配合 注 意球的弧度和落點(diǎn) 二 拓展練習(xí) 1 排球游戲 圍圈 墊球 規(guī)則 每排學(xué)生圍成 一個(gè)圈 相互墊一個(gè) 球 盡量不讓球落地 失誤者罰蹲圈內(nèi) 球 落下打中圈內(nèi)學(xué)生 算為好球 打不中失 誤者輪換進(jìn)到圈內(nèi) 1 徒手模仿練 習(xí) 講解示范墊球 的手型 握法 講解墊球動(dòng)作 要領(lǐng) 指導(dǎo)學(xué)生徒手 練習(xí) 巡回指導(dǎo) 糾 錯(cuò) 2 墊固定球 講解示范墊固 定球 將學(xué)生分組進(jìn) 行練習(xí) 巡回指導(dǎo) 糾 錯(cuò) 3 一墊一拋 講解示范動(dòng)作 要領(lǐng) 將學(xué)生分組進(jìn) 行練習(xí) 巡回指導(dǎo) 糾 錯(cuò) 4 對(duì)墊球 講解示范 將學(xué)生分組進(jìn) 行練習(xí) 巡回指導(dǎo)糾錯(cuò) 二 拓展練習(xí) 1 排球游戲 講解游戲方法 與規(guī)則 由小組長(zhǎng)帶隊(duì) 進(jìn)行游戲 教師巡回指導(dǎo) 糾錯(cuò) 不斷調(diào)動(dòng) 學(xué)生游戲的積極 性 鼓勵(lì)學(xué)生展 示并進(jìn)行自評(píng)與 互評(píng) 一 正面雙手 墊球 1 學(xué)生認(rèn)真 聽(tīng)講 按要求 參加練習(xí) 2 兩個(gè)同學(xué) 的組合練習(xí) 相互配合 一 定次數(shù)后交換 3 積極參與 互幫互助 團(tuán) 結(jié)合作 自評(píng) 和互評(píng) 二 拓展練習(xí) 積極參與與展 示 且對(duì)自己 與同伴做出正 確的評(píng)價(jià) 1 理解游戲 規(guī)則 2 學(xué)生分組 游戲 一 學(xué)習(xí)正面雙手 墊球 1 組織示范 練 習(xí)隊(duì)形 2 3 4 組織示范 分組練習(xí)隊(duì)形 二 拓展練習(xí) 組織練習(xí)隊(duì)形 1 5 分 鐘 7 分 鐘 8 分 鐘 2 通過(guò)反饋組織學(xué) 生比賽 方法 將球墊進(jìn)球筐 2 比賽 講解比賽規(guī)則 由小組長(zhǎng)帶隊(duì) 準(zhǔn)備比賽 擔(dān)當(dāng)裁判 3 分組比賽 4 遵守比賽 規(guī)則 教學(xué)過(guò)程教學(xué)過(guò)程教師主導(dǎo)啟發(fā)教師主導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生主體參與學(xué)生主體參與組織方法組織方法 時(shí)時(shí) 間間 次次 數(shù)數(shù) 四四 結(jié)束結(jié)束 小結(jié)小結(jié) 1 放松練習(xí) 舞蹈 篝火舞 與學(xué)生手拉手圍成一 大圈 隨著音樂(lè) 進(jìn) 行舞蹈放松 2 課后講評(píng) 3 收還器材 4 下課 1 教師示范并 叫口令 2 與學(xué)生一起 放松 3 概括總結(jié)學(xué) 習(xí)內(nèi)容 表?yè)P(yáng)優(yōu) 點(diǎn) 指出不足并 提出希望 1 認(rèn)真學(xué)習(xí) 舞蹈動(dòng)作 2 與老師一 起跟音樂(lè)節(jié)奏 歡快手舞足蹈 放松 3 自評(píng) 互 評(píng) 4 值日生收 還器材 5 分 鐘 場(chǎng)地器材場(chǎng)地器材課的密度課的密度課的負(fù)荷