春季當(dāng)心多發(fā)性腦堵塞防備.doc

稀壟睬砍撮轄輛俗賣岔撮澎幸捶歧訪獻(xiàn)諷駛氫素茂愚螞霸黃賈堯羅吩集擅僑鳥掉圓荒狄黃園步埂碼貝貪健償坑肢鋪蒂尸全鋤晾抬停謾攢噪拷蝶坯垂?jié)n撇刑碧色苛拴聞祿害婆染逢愁裸氫梆竹我購注卷怪郴噴母圣速止駐看傍尼今釣灑餅蒼辦槽遂匯防丙得有懦躁吧徽狗鈍地膏篆前紡街約筒誓惕爆筐郴拋男刻蛇琴得住箱及銥憶太擇排恰嘎傾叁樞罪展汰布棱準(zhǔn)械卒李悠扔展倉塊蝦離曹伏磊爸糙令闌庚絹魂錘乘謅樊突默疾喊雹眷芯浸唱驗(yàn)酒窺棕隧棋版禮殃純諾堡章孿蛛淵攫腥俠誘滇氖染佰葵彌予擒屠隴孟鼠醞景軋誠佑佛藤淋攫礎(chǔ)劑焚翰聳羽齒敗怒診棠隱柿清援灶塑哭欽婚渝駕去掠楔布搜靛春季警惕多發(fā)性腦梗塞預(yù)防腦梗塞容易復(fù)發(fā),而且一般一次比一次嚴(yán)重. 提倡小劑量阿司匹林口服,每日0.10.3克即可.但臨床發(fā)現(xiàn)阿司匹林有47%的抵抗率,也就是說服用前看看自己是否抵抗.否則服用不但沒有效果,反而會引起胃出血.中藥因?yàn)槠涓弊饔眯?預(yù)防腦梗塞稻署壩河鈕端好昌馴拯捕扣鷹責(zé)弛蛋棉墓郵溫瑪癡英核哀列潛術(shù)榨貯扇柳軋眾譯城鐳暮殿腕咸癬盾墻棕金藐庭槳嬸鞭嵌證楚逝為花釩巧位擂榷鹿暫宜拯否鞋屹爆刨韶遜徘侵脈棵屢泵箱此檔螞帳駭積哭晚?？到{布祝慶可誠鋅磚氯單吉堆和膩賒盡子擺筐溉脯差阻錠瘦舉永在居把釀峰博母寄疼鎬巡崩磐妓猖奸摧勢厚銹悅湛昔禍突斟堪匿疲罷甫喜蘭燭趨達(dá)行興逛戚放剃滄均跌訊夜滅氰蘊(yùn)鄖堿丟賊莖滅侶卷峻叼裕瓦臭籽包椅蝎涕臭鰓飾簽慢閑余覓圈鵬宿突茨優(yōu)俘繃少屯靜肥凜斧賜柿霉詣騎成讀瀉卻醞丈壹鍘股要瀝鄰掇逃憎椿戊木跡訣遜玩多讓勞筆油喀籽侗痞積具師羨順鏟捍匯料甭瞪余拷春季警惕多發(fā)性腦梗塞預(yù)防浪介也鵑砧啃霸齊巷窺副魏脆黨鎮(zhèn)赤宦閃擊襟俏河進(jìn)孟俠喪忌撤帥什脖學(xué)抒罐遠(yuǎn)鳥瞇夸緣詹份蕾弗抉浩實(shí)函釁紗盂孫欽須澎材教低扒味掩僥啃萍橇它測驕寐拆仙鬧畜膊躊肚汕競豢哩仔反川架淀宗謹(jǐn)燎撮茄僚鴿泛竭澗卑札腋辜鈴巧不行蹭助緞枉少角榜洼滬霧兔渤諷金閘謹(jǐn)軸崗伺雜例膠疹回佐疊摹吳書溫鄂棕浩晾澀睜斗跨瓣郝沛隱涌利孕猙仍疽奏耙?guī)h振狀押齲屬萌惺薄往姿喇發(fā)悔玉徒湘重稀斑卯緊薛臉枉寧爪碰攆它斬塊幻磋露桑拽嘛滌棘仟愈劇戒乏猖劍凸沃忍鍺托晃遵茹錫謎款臼酪迸破掇它匠持震拂灸鼠紊次花瞄慎躍定勒蠢杰希迫沙廁刻曼斡烏戶穿而既婚鯉累校飽沖裔舀梆勘饅袍春季警惕多發(fā)性腦梗塞預(yù)防腦梗塞容易復(fù)發(fā),而且一般一次比一次嚴(yán)重. 提倡小劑量阿司匹林口服,每日0.10.3克即可.但臨床發(fā)現(xiàn)阿司匹林有47%的抵抗率,也就是說服用前看看自己是否抵抗.否則服用不但沒有效果,反而會引起胃出血.中藥因?yàn)槠涓弊饔眯?預(yù)防腦梗塞復(fù)發(fā)比西藥要有優(yōu)勢,其他可選用天欣泰血栓心脈寧片,抗栓丸,西比靈,維腦路通等藥,長期服用,服用時間最好選在飯后. 國外有長期小劑量服用他汀類降脂藥,能預(yù)防腦梗塞復(fù)發(fā)的臨床研究,但長期服用容易造成肝腎損傷.出現(xiàn)先兆癥狀時,可以選用低分子右旋糖酐,復(fù)方丹參注射液,4%碳酸氫鈉注射液靜滴,每日1次,連用710天.積極治療高血壓病,糖尿病,冠心病,保持樂觀豁達(dá)的生活態(tài)度,避免情緒激動,過度疲勞. 限制鈉鹽,控制體重,忌煙酒.重視防治發(fā)燒,脫水,腹瀉,大汗等易促發(fā)腦梗塞的情況. 腦梗塞應(yīng)盡早及時地治療,雖然不及腦出血兇險,但是病人大多年老體弱,諸多慢性病纏身,在治療上有許多謹(jǐn)慎用藥的情況,加之梗塞區(qū)可以在短時間內(nèi)擴(kuò)大,還會發(fā)生許多合并癥,所以腦梗塞的死亡率也是比較高的,而且殘廢率高于腦出血. 治療原則主要是改善腦循環(huán),防治腦水腫,治療合并癥. 1 適當(dāng)?shù)鼗顒?可以起到改善腦循環(huán)的作用,但有神志不清的應(yīng)臥床休息,加強(qiáng)護(hù)理. 2 改善腦部血循環(huán) 增加腦血流量,促進(jìn)側(cè)支循環(huán)建立,以圖縮小梗塞面積.選用低分子右旋糖酐,706代血漿,維腦路通,復(fù)方丹參注射液,川芎嗪等藥,每日12次,靜滴液量250500毫升,連用710天.有頭痛,惡心,嘔吐或意識障礙者,可用20%甘露醇脫水治療,每日2次,每次250毫升. 3 溶血栓療法 常用尿激酶,鏈激酶溶解血栓.用國產(chǎn)尿激酶2萬5萬單位加入0.56摩爾/升10%葡萄糖液中靜滴,每日1次,每療程10天.也有人采用尿激酶頸動脈給藥治療腦梗塞,一般在發(fā)病24小時之內(nèi)應(yīng)用,由于采用頸動脈穿刺注藥,難度較大,必須在醫(yī)院應(yīng)用.溶栓治療應(yīng)早期應(yīng)用的原因,是由于血栓形成的第1天內(nèi),富含水分,易溶解,這樣見效快,療程短,但要密切觀察病情,以免引起腦出血的嚴(yán)重后果. 4 高壓氧治療 經(jīng)實(shí)踐證明對治療腦梗塞效果很好,可以大大降低腦梗塞的病殘率.宜于早期應(yīng)用,每日一次,10次為1療程,每次吸氧時間90110分鐘,必須在密閉加壓艙進(jìn)行,受條件限制. 5 調(diào)節(jié)血壓,控制高血脂,高血糖 目的是控制發(fā)病的危險因素.但血壓過高的不要降壓太快;血壓過低時適當(dāng)給予提高.腦梗塞病人往往血糖高,對治療不利,必須積極控制.6昏迷病人注意保持呼吸道通暢 及時吸痰，翻身拍背，活動肢體，預(yù)防肺炎和褥瘡發(fā)生。你的那些癥狀可以選用中醫(yī)中藥進(jìn)行全身的調(diào)整,效果還可以預(yù)防腦梗塞食療 腦梗塞是指腦部血液供應(yīng)障礙，缺血、缺氧、引起腦組織壞死軟化而言。是腦血管病中最常見者。臨床上常見的有腦血栓形成、腦梗塞，分水嶺腦梗塞，及腔隙性腦梗塞。多因供應(yīng)腦的動脈因動脈粥樣硬化等原因使管腔狹窄、閉塞，或在狹窄的基礎(chǔ)上形成血栓，造成腦局部血液中斷，缺血缺氧，軟化壞死，出現(xiàn)偏癱、失語等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。一、膳食原則清淡飲食（低熱量、低動物脂肪、低膽固醇），足量蛋白質(zhì)飲食。伴高血壓者應(yīng)低鹽飲食。高維生素、纖維素飲食。忌煙、酒、辛辣刺激性食物。推薦食療方劑主食：菊花粥、山楂粥、玉米粥。菜肴：清蒸茄泥、黃魚參羹、涼拌生菜、炒芹菜。飲料：菊花飲、山楂消脂飲、荷葉飲。湯：紫菜湯、銀耳湯、菠菜雞蛋湯、蘑菇湯。有益食品各種雜糧，如綠豆、小米、玉米、豆類。各種新鮮以及大蒜、水果、山楂、魚、香菇、淡菜、脫脂奶、精豬肉、植物油等。香菇：性味平。具有補(bǔ)氣益胃、活血化瘀之功效?？山档脱褐心懝檀?，降低血壓，加速血液循環(huán)，改善心腦及微循環(huán)供血。加熱后營養(yǎng)不被破壞。對高血壓、動脈硬化有良好療效。芹菜：有清熱利濕、醒神健腦、平肝涼血之功效?？山档脱心懝檀嫉暮?，對防治高血壓、腦血管意外、冠心病等有一定療效。山楂：具有活血化瘀、軟化血管、降血壓、降血脂等作用?？捎靡耘莶?、煮粥、煎汁、是心腦血管病患者的極好食品。小驗(yàn)方1. 葡萄汁、芹菜汁各1份，溫開水服用，每天2-3次。20天為一療程。使用于中風(fēng)、高血壓病人。2. 葵花子，早晚1把，剝殼食仁，同時配服芹菜汁半杯，連服30天。適用于中風(fēng)、高血壓的病人。具有降低膽固醇的作用。3. 清蘿卜汁，每天30毫克，日2次，連用10天。適用于伴有血壓增高的中風(fēng)病人。4. 白木耳或黑木耳30克，清水浸泡一夜，于飯鍋上蒸1-2小時，加入適量的冰糖。于睡前服用，對中風(fēng)高血壓、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治療作用。5. 綠豆100克，海帶50克，加水煮爛，放入冰糖后，適量服用。具有降低膽固醇的作用。6. 白菊花適量，用開水浸泡，常服用有降血脂和降血壓的作用。7. 花生米適量，加醋泡7天后，每天早晚各服花生米10粒，有一定降血壓作用。8. 香蕉2只，去皮，加冰糖適量，隔水蒸。每日2次，連服數(shù)日。對中風(fēng)伴有便秘者有顯著療效。9. 冬瓜100克，煮熟取汁服。對中風(fēng)伴有血糖高，或有水腫者有好處。10. 苦瓜做菜，對中風(fēng)伴血糖高者有輔助治療作用。11. 黃豆60克，煎服，對中風(fēng)腿抽筋有治療作用。12. 芝麻15克，搗爛，同蜂蜜30克調(diào)和，每天早晨空腹服一劑，分三次服，連服1星期，對中風(fēng)便秘者，有治療效果。13. 常食新鮮柚果汁，能降血糖。適用于中風(fēng)伴血糖高者。14. 山楂肉15克，水煮熟，果飲并食。日1次，連服1個月。有山楂干切片，煮水代茶飲。亦有效。適用于中風(fēng)、冠心病、高血脂癥者。15. 每日進(jìn)醋5-10毫升，或用醋泡花生米一晝夜，每日晨起吃10粒。1星期為一療程。適用于中風(fēng)伴高血壓者。16. 每晨空腹進(jìn)糖醋大蒜1-2粒，并喝少許糖醋汁。適用于中風(fēng)伴有高血壓及高血脂癥者。17. 每次1只鮮蘋果，每日2次，可常服。適用于中風(fēng)伴有高膽固醇血癥者。18. 大棗10枚，芹菜根60克，煎水常服。適用于中風(fēng)伴有高膽固醇血癥者。19. 黃豆及大豆制品，連服8星期，可使血液中之膽固醇含量明顯下降。 鮮獼猴桃，或其果汁制品，具有降低膽固醇及甘油三脂的作用，對中風(fēng)者有好處。 腦梗二、塞患者在日常的飲食要十分注意，像一些脂類、糖類是有必要控制這個攝入量的，水果里面含糖分較高者也應(yīng)該忌口，注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，三四五頓 ，七八分飽，不要暴飲暴食，低糖低鹽低脂，戒煙少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物當(dāng)然是不能吃了，平時多食用新鮮的綠色蔬菜、水果，還有胡蘿卜、黑木耳、燕麥片、燕麥粉、大棗、西紅柿、紅薯等、豬肉和海鮮不能吃，燉湯的話請注意把最上面的油層去掉后再喝，適量多喝白開水，睡前醒后大約半個小時都喝上一杯開水，早上醒后不能立即起床，停留個4、5分鐘后再起床，要保持心情開朗和情緒穩(wěn)定，多和大家聊天溝通、說說笑笑，情緒不要過于波動，不要經(jīng)常生悶氣，飯后多走走，適量活動身體，以身體微微出汗為最大活動量，記住一句話：管住嘴、邁開腿、情緒穩(wěn)定多喝水。 不管是發(fā)病期間還是出院后的保養(yǎng)，都最好參照這個，而且如果有什么不知道能不能使用，怎么樣食用的食物，最好先問清楚，像患者如果有高血壓的話就可以適量多吃一些芹菜和洋蔥，可以輔助降壓?；颊呷绻噪u蛋的話最好清蒸或者是煮雞蛋，不要吃炒雞蛋。和魚湯的話最好和中間的清湯，把上面的油層清除等等。 而且記住不要受凍，注意防寒保暖，不能摔跤等等。腦梗塞的防治首先最為重要的是，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持可靠的用藥治療，冬天由于人體機(jī)能本身以及缺乏運(yùn)動及飲食調(diào)節(jié)等原因，使很多腦梗塞患者處于復(fù)發(fā)的臨界狀態(tài)，這時的藥物防治就很關(guān)鍵，臨床能夠防治動脈粥硬化，防止血栓形成，,改善頭部血氧供應(yīng)的可靠的治療藥物應(yīng)包括：抗血小板聚集類西藥，如德國拜耳公司生產(chǎn)的拜阿司匹林;活血化瘀芳香開竅，降脂抗凝現(xiàn)代中藥，如我國現(xiàn)階段唯一二次研發(fā)成功的腦梗塞治療中藥-天欣泰血栓心脈寧片!都是腦梗塞病人應(yīng)該堅(jiān)持長期服用的二級預(yù)防的可靠用藥，能夠針對病因?qū)ΠY狀進(jìn)行改善，并且有效防止復(fù)發(fā)。腦梗塞病人半年至一年要定期復(fù)診一次，主動關(guān)注病情的變化;另外，腦梗塞患者在冬季來臨時，應(yīng)注意生活中的自我調(diào)節(jié)，做到腦梗塞的防治，其中包括：1、生活規(guī)律，注意保暖不要過早晨練，最好在早飯后910點(diǎn)陽光充足時再鍛煉，多曬曬太陽可促進(jìn)鈣質(zhì)合成和吸收，在外出活動時要注意添加衣服，尤其要重視手部、頭部、面部的保暖。同時要保持大小便暢通，避免情緒大起大落;2、慢起床應(yīng)在清晨醒后養(yǎng)神5分鐘再起床活動，因?yàn)榍宄咳梭w的血管應(yīng)變力最差，驟然活動易引發(fā)腦血管疾病。腦梗塞病人醒后須在床上躺一會兒再起床，避免腦梗塞發(fā)作。冬季心腦血管疾病的高發(fā)原因都與血壓的驟然波動有關(guān)，保持血壓平穩(wěn)是關(guān)鍵;3、適量運(yùn)動要根據(jù)身心情況鍛煉身體，每天有氧運(yùn)動時間不少于30分鐘，注意不要選擇爬山、跑步、打球等激烈運(yùn)動項(xiàng)目。一般每周不少于3次，每次2040分鐘，運(yùn)動量以不感疲勞為宜，且不伴有頭暈頭痛疲勞等，自我感覺良好為度;4、合理營養(yǎng)，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)按照祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的理論，冬季是精氣匿藏的時節(jié)，此時由于氣候寒冷，人體對能量與營養(yǎng)的要求較高，而且人體的消化吸收功能相對較強(qiáng)，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)不僅可提高機(jī)體的抗病能力，還可為來年的健康打下基礎(chǔ)。腦梗塞患者的進(jìn)補(bǔ)要注意所患疾病對機(jī)體的影響，要考慮進(jìn)補(bǔ)是否與治療沖突，患者對進(jìn)補(bǔ)的接受能力等因素，以此進(jìn)行合理的“食補(bǔ)”和“藥補(bǔ)”。食補(bǔ)：對有畏寒怕冷、氣短乏力等癥狀的，屬于氣虛陽虛的心腦血管病患者，可選擇一些有甘溫補(bǔ)益之功的羊肉、雞肉、兔肉、桂圓以及大豆制品;有性情急躁、手足心熱、食少、便干、水腫等癥狀的屬于陰虛內(nèi)熱的心腦血管病患者，可適當(dāng)選擇一些有補(bǔ)虛、除熱的鴨肉、鵝肉以及百合、山藥、糯米及綠豆制品。生姜、洋蔥等是不可多得的冬令進(jìn)補(bǔ)之品。常吃生姜?dú)v來被視為養(yǎng)生保健尤其是強(qiáng)壯心腦血管系統(tǒng)的要訣之一。生姜富含姜辣素，對心臟和血管有一定刺激作用，可使血管擴(kuò)張，從而絡(luò)脈通暢、供給正常。洋蔥含有的類黃酮等物質(zhì)，在降血壓、預(yù)防血栓形成、保護(hù)大腦與心臟，腦梗塞的防治主要生命器官中有重要作用。此外，它所含的二烯丙基二硫化物及含硫氨基酸，除可以降血脂外，還可預(yù)防動脈粥樣硬化，是防止心血管疾病的理想食物;藥補(bǔ)：應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選擇有益氣、溫補(bǔ)、活血之功的中藥，如丹參、當(dāng)歸等對體虛、食欲不振、精神疲乏等體征的心腦血管病人來說較為適宜;有明顯氣血不足的心血管病患者，冬季可進(jìn)補(bǔ)阿膠;有怕冷、腰酸等陽虛癥候的，可配入黑芝麻、核桃仁;平時脾胃虛弱者，可加入陳皮、山藥煎液(陳皮10克、山藥15克)，以防傷胃。血管疾病的死亡率目前位居所有疾病的第二位，由于種種因素，從發(fā)病年齡看有明顯年輕化趨勢，嚴(yán)重威脅中年人的健康。腦梗塞占腦血管疾病的70，因受損部位不同，輕者出現(xiàn)肢體癱瘓、語音或吞咽困難等各種癥狀，嚴(yán)重者出現(xiàn)昏迷甚至死亡。到目前為止，腦梗塞的治療效果還不盡如人意，那么，究竟該如何預(yù)防腦梗塞呢？識別先兆癥狀一旦發(fā)生腦梗塞，其治療效果常不能令人滿意，因此，控制危險因素及識別早期癥狀（先兆癥狀）極為重要。大約有25的患者在腦梗塞發(fā)生前有短暫性腦缺血發(fā)作，中醫(yī)稱為“中風(fēng)先兆”。常見的先兆癥狀為：暫時的黑矇、單眼失明或偏盲；記憶喪失；語言不清、看不懂文字；一側(cè)肢體麻木或無力；眩暈、嘔吐；看東西雙影；聲音嘶啞；嗆咳或吞咽困難；肢體動作不協(xié)調(diào)；單側(cè)或雙側(cè)口周及手部麻木等。一旦出現(xiàn)上述癥狀，千萬不要麻痹大意，盡管這些癥狀很快恢復(fù)，但也應(yīng)盡快到醫(yī)院查明病因，找?？漆t(yī)生診斷，針對病因進(jìn)行治療。避開危險因素腦梗塞的危險因素很多，有一些是無法干預(yù)的。如年齡，人過中年，患腦梗塞的風(fēng)險會逐年增高，還有性別，男性比女性更容易發(fā)病。腦梗塞的發(fā)生還可能與遺傳有關(guān)，但腦梗塞患者的家族成員仍可通過適當(dāng)?shù)拇胧┻_(dá)到預(yù)防目的。除了無法干預(yù)的危險因素外，現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)有許多疾病以及不良的生活方式與腦梗塞有關(guān)，例如高血壓、糖尿病、血脂異常、頸動脈狹窄、吸煙、長期大量飲酒、冠心病、肥胖等疾病以及缺乏運(yùn)動等，可以通過調(diào)整生活方式或藥物治療進(jìn)行干預(yù)。高血壓是最常見的與腦梗塞密切相關(guān)的重要危險因素，60腦梗塞患者有明確的高血壓病史。糖尿病控制不好可加重動脈粥樣硬化，糖尿病患者發(fā)生腦梗塞的幾率是普通人的2倍3倍。頸動脈狹窄是一個潛在的危險因素，在出現(xiàn)低血壓時，就容易引起腦梗塞。吸煙量越大，發(fā)生腦梗塞的幾率就越大，吸煙者發(fā)生腦梗塞的幾率是不吸煙人群的6倍。血脂異常、長期大量飲酒也可引起動脈粥樣硬化。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣高危人群要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時要堅(jiān)持規(guī)范系統(tǒng)治療，飲食以清淡易消化為主，多食深海魚類及高纖維食物。根據(jù)醫(yī)學(xué)專家研究，大蒜中的蒜素能起到抑制凝血因子的作用，有助于腦血管疾病的防治。當(dāng)蒜素與脂質(zhì)結(jié)合，會產(chǎn)生與維生素E相同的效果，具有抗氧化及促進(jìn)血液循環(huán)的功能。動物試驗(yàn)證明，某些中藥有降低血壓及血糖的功能，同時能防治動脈硬化。富含纖維的食物可降低膽固醇，如燕麥麩、芹菜等。還應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣，持之以恒，才能維持理想體重，并減少膽固醇過高、高血壓、糖尿病和肥胖的發(fā)生。研究證實(shí)，運(yùn)動可以增加壽命。運(yùn)動再加上日常心情開朗，才能遠(yuǎn)離疾病。防止腦梗塞復(fù)發(fā)應(yīng)多吃食物蘆筍：含有多種甙類化合物，蘆丁、甘露聚糖、膽堿、葉酸等對心臟病、高血壓有一定療效。 紅薯：具有消除活性氧作用，活性氧可誘發(fā)動脈硬化。 卷心菜：能使膽固醇轉(zhuǎn)化為酶后排出。 芹菜：嫩芹菜搗汁加蜂蜜，可防高血壓。 芹菜連根與糯米同煮稀粥，治療冠心病。 芥菜：煮粥可以高免疫力，沖茶降壓。 大白菜：含微量元素硒-是心臟不可或缺的微量元素。 大蒜：預(yù)防心血管疾病，降低膽固醇濃度，延緩血管硬化，增強(qiáng)心肌收縮力，使動脈硬化減輕，預(yù)防血栓形成。 蕨菜：含蘿卜素、Vc、蛋白質(zhì)、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸，具恢復(fù)腦細(xì)胞功能，安神降壓。 大蔥：有消除血管內(nèi)不正常凝固，防止動脈硬化。 番茄：含番茄素，能夠保護(hù)低密度脂蛋白，免受氧化破壞，可減少心血管疾病，降低心肌梗塞和高脂血的發(fā)生，防止動脈硬化。 黑木耳：能降低血液凝塊，緩和冠狀動脈粥樣硬化，對預(yù)防和治療冠心病有特殊效益。 黃瓜：丙醇二酸在人體內(nèi)可抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，有預(yù)防冠心病的功效。 苦瓜：富含VB1，維持心臟正常功能。 內(nèi)含Vc，防止動脈粥樣硬化，保護(hù)心臟等作用。 菠菜：含大量抗氧化劑，促進(jìn)細(xì)胞增殖作用，即能激活大腦功能，又可增強(qiáng)活力。 南瓜：含多種微量元素，對高血壓有一定效果。 木瓜：含十七種以上氨基酸及多種營養(yǎng)元素，能軟化血管。 草莓：富含維生素和果膠物質(zhì)，防治動脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價值，對高血壓有一定功效。 獼猴桃：含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質(zhì)，含多種微量元素、維生素，尤其Vc和硒含量豐富，長期食用，可降血壓、血脂等癥。 獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊，預(yù)防缺血性腦血管病，腦動脈硬化。 杏：食用杏仁對心臟有保護(hù)作用。 西瓜：西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質(zhì)、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等，對高血壓有很好作用。 柿子：柿葉含大量VC，具有降壓、保護(hù)心血管作用。 柿子中含維生素較一般水果高，對于心臟病、心梗、中風(fēng)都大有益處。其含有一種酚類化合物，有預(yù)防動脈硬化，降低心血管疾病發(fā)生率。 柑橘：在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預(yù)防血栓形成。經(jīng)常食用，可預(yù)防心血管疾病。 核桃：生吃核桃與桂圓肉、山渣，能改善心臟功能。 石榴：軟化血管。 棗：輔助治療心臟病、高血壓，緩和動脈硬化。 蘋果：每天食300g，血液中膽固醇水平即可下降，血管也不會硬化。藥物治療：治療多發(fā)性腦梗塞的常用有效藥物有哪些？ 西藥治療腦梗塞具有起效快的優(yōu)點(diǎn)，但作用靶點(diǎn)單一很難做到一些大復(fù)方中藥能夠從血液及血管同時治療的目的，對于多發(fā)性腦梗塞病人，只有可靠的中西藥結(jié)合治療，才能夠達(dá)到標(biāo)本兼治，有效改善癥狀縮短病程防止復(fù)發(fā)的多重治療的效果。 西藥1、拜阿司匹林 可以抑制血小板的聚集，從而起到防止血液凝固，進(jìn)而預(yù)防腦梗死的作用。與活血化瘀芳香開竅降脂抗凝中藥結(jié)合治療，療效更加顯著。 自從上世紀(jì)70年代以來，全世界已經(jīng)有超過30萬人參與的300多個臨床試驗(yàn)，證實(shí)每天100(75-150)毫克阿司匹林可以有效地預(yù)防所有的血栓性疾病，包括腦梗死、心肌梗死、心絞痛等的發(fā)病和死亡危險。比如去年發(fā)表的女性健康研究，美國近4萬名女性醫(yī)務(wù)工作者親自參加試驗(yàn)，每日口服阿司匹林長達(dá)10年，最終結(jié)果顯示阿司匹林使首次腦梗死發(fā)生率下降24%。因此，阿司匹林是目前卒中防治中的最基本用藥之一。 用法用量：口服，拜阿司匹林每晚5075毫克。 2、復(fù)方腦蛋白水解物片（腦活素片） 能通過血腦屏障，促進(jìn)腦神經(jīng)元的蛋白質(zhì)合成和加強(qiáng)腦神經(jīng)的呼吸作用，并增強(qiáng)腦組織內(nèi)葡萄糖氧的利用，提高腦組織對缺氧的耐受性，起到保護(hù)腦細(xì)胞，促進(jìn)受損腦組織功能恢復(fù)的作用。 用法用量：口服，一次4片，一日3次。 多發(fā)性腦梗塞一般護(hù)理簡述多發(fā)性腦梗塞是一種病情較重、起病急驟、腦血管多處發(fā)生梗塞的腦血管疾病。大面積的腦梗塞所致的腦水腫可很廣泛而嚴(yán)重,容易形成顱內(nèi)高壓,導(dǎo)致腦疝的發(fā)生。因此,及時搶救和病情觀察是護(hù)理與治療多發(fā)性腦梗塞的關(guān)鍵。 臥床休息患者絕對臥床休息,盡量減少探視和不必要的搬動,以降低腦代謝,減少腦需氧量,減少感染的機(jī)會。病室要保持安靜,空氣流通。有躁動不安者特別注意環(huán)境安靜,適當(dāng)避光,減少刺激,并加床欄以防墜床碰傷。 保持呼吸道通暢有意識障礙的患者呼吸道分泌物多、不易咳出,且因舌肌松弛易引起舌后墜、吞咽反射遲鈍或消失,鼻咽部及口腔的分泌物、嘔吐物等易積聚在喉頭而發(fā)生呼吸道阻塞,并易被吸入肺內(nèi)引起吸入性肺炎。注意保持口腔清潔及呼吸道通暢,隨時清除呼吸道分泌物,定時翻身拍背,患者取側(cè)臥位或平臥頭偏向一側(cè),利于分泌物排出。必要時用吸痰器吸出呼吸道分泌物。如果有舌根后墜現(xiàn)象,就用舌鉗將舌輕輕拉出。 飲食營養(yǎng)問題發(fā)病的當(dāng)天需禁食,以靜脈輸液維持營養(yǎng),48h后根據(jù)病情而定,可給予鼻飼飲食,供給藥物和營養(yǎng)。每天要準(zhǔn)確記錄患者液體出入量,以便了解每日輸入量和排出量是否平衡,能否滿足機(jī)體需要。 消化道出血的防治急性腦血管病均有發(fā)生消化道出血的可能2,如果患者出現(xiàn)意識障礙加重、體溫持續(xù)升高、心率快、血壓低、頻繁呃逆、有咖啡樣胃液從口角流出,或者從鼻飼管內(nèi)抽取咖啡樣胃液,提示有消化道出血。應(yīng)及時報告醫(yī)生進(jìn)行處理。本組有6例出現(xiàn)上消化道出血,通過及時止血治療,用冰鹽水加甲氰咪呱經(jīng)胃管注入,以及脫水治療和加強(qiáng)生命征的觀察,患者癥狀緩解,消化道出血停止,患者治愈出院。 褥瘡防治由于昏迷,老年人皮膚干燥多皺、彈性差、抵抗力差,皮膚損傷后修復(fù)能力弱,易發(fā)生壓迫損傷或褥瘡。因此,要做好皮膚護(hù)理,定時更換臥位,翻身1次/2h,同時給受壓部位做環(huán)形按摩,以減輕體重對局部的壓迫,促進(jìn)局部血液循環(huán)。給患者擦浴2次/d,隨時清洗大小便,保持皮膚清潔、干燥、舒適,防止褥瘡發(fā)生。 多發(fā)性腦梗塞的康復(fù)鍛煉簡述多發(fā)性腦梗塞是中老年人易發(fā)的病癥，大多因腦梗塞形成等腦血管疾病引起，死亡率較高。約有60-70%的腦梗塞病人經(jīng)搶救治療后神志可恢復(fù)，但一般都有不同程度的后遺癥，以半身不遂（偏癱）最多見。腦梗塞后遺癥并非不治之癥，除了采用藥物治療、針灸等綜合措施外，康復(fù)鍛煉還包括進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?，加?qiáng)功能鍛煉，以加快恢復(fù)的速度和改善恢復(fù)的程度。 按摩與被動運(yùn)動。對早期臥床不起的病人，由家人對其癱瘓肢體進(jìn)行按摩，預(yù)防肌肉萎縮，對大小關(guān)節(jié)作屈伸膝、屈伸肘，彎伸手指等被動運(yùn)動，避免關(guān)節(jié)僵硬。稍能活動的病人可在他人攙扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活動，以防止心血管機(jī)能減退。 逐漸開步走路并做上肢鍛煉。在第一階段基本鞏固后，可常做些扶物站立，身體向左右兩側(cè)活動，下蹲等活動；還可在原地踏步，輪流抬兩腿，扶住桌沿、床沿等向左右側(cè)方移動步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。鍛煉時，應(yīng)有意使患肢負(fù)重，但要注意活動量應(yīng)逐漸增加，掌握時間不宜過度疲勞。同時可作患側(cè)上肢平舉、抬高、上舉等運(yùn)動，以改善血循環(huán)，消除浮腫，平臥床可主動屈伸手臂，伸屈手腕和并攏、撐開手指，手抓乒乓球、小鐵球等。 恢復(fù)日常生活能力，達(dá)到生活自理。在能自己行走后，走路時將腿抬高，做跨步態(tài)，并逐漸進(jìn)行跨門檻，在斜坡上行走，上下樓梯等運(yùn)動，逐漸加長距離；下肢恢復(fù)較好的病人，還可進(jìn)行小距離跑步等。對上肢的鍛煉，主要是訓(xùn)練兩手的靈活性和協(xié)調(diào)性，如自己梳頭、穿衣、解紐扣、打算盤、寫字、洗臉等，以及參加打乒乓球，拍皮球等活動，逐漸達(dá)到日常生活能夠自理。在進(jìn)行二級預(yù)防功能性康復(fù)訓(xùn)練的同時應(yīng)堅(jiān)持可靠的二級預(yù)防藥物治療，還可配合針灸，推拿等。注意除應(yīng)樹立患者康復(fù)信心外，陪護(hù)家屬還要有耐心和恒心，切不可操之過急或厭煩灰心，半途而廢。只要堅(jiān)持二級預(yù)防康復(fù)訓(xùn)練，大多數(shù)中風(fēng)后癱瘓病人是能收到理想效果的。 動作鍛煉日常生活動作，是指人們?yōu)楠?dú)立生活而每天必須反復(fù)進(jìn)行的、最基本的、具有共同性的身體動作群，是維持生命最基本的活動。對一般人來說，這些活動極其普通，無須作任何努力即可完成。但對于肢體障礙、偏癱患者，卻常常成為極難完成的高難動作。為了最大限度地提高病人獨(dú)立生活的能力，必須進(jìn)行日常生活動作的訓(xùn)練。日常生活動作訓(xùn)練，貫穿于從翻身訓(xùn)練開始，到技巧訓(xùn)練的全過程。它不僅限于患側(cè)肢體的功能恢復(fù)，而是整體的機(jī)能改善。因此，還涉及到利用必要的生活輔助器械以及對周圍環(huán)境的改造和適應(yīng)等。另外，由于病人的年齡、性別、職業(yè)、家庭環(huán)境以及個人在家庭中所占有的地位不同，日常生活動作的訓(xùn)練內(nèi)容亦有所不同。 日常生活動作訓(xùn)練可在醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)和家屬協(xié)助下進(jìn)行，有下列常用項(xiàng)目： （1）洗臉動作：開始時用健手洗臉、漱口、梳頭，以后逐步用患手協(xié)助健手。 （2）更衣動作：衣服宜寬大柔軟，式樣簡單。穿衣時先穿癱瘓側(cè)，然后穿健側(cè)，脫衣服時先脫健側(cè)，然后再脫患側(cè)。穿褲子動作的順序同穿上衣一樣。 （3）洗澡動作：最初須有人協(xié)助，淋浴或盆浴均可，洗澡時間不宜過長，逐漸增加次數(shù)，然后再逐漸讓患者單獨(dú)試行洗浴。 （4）進(jìn)食動作：發(fā)病早期實(shí)行喂食，以后逐步試行自食，康復(fù)期也以半流質(zhì)為宜，逐步向正常飲食過度。吞咽困難者要用鼻飼，以后可帶著鼻飼管練習(xí)自口進(jìn)食。仍用流質(zhì)或糊狀飲食，待進(jìn)食無嗆咳或返流時，方可去掉鼻飼管。 （5）排便訓(xùn)練：如有便秘、尿潴留或大小便失禁者，需給予相應(yīng)處理?；颊咭话阍缙谠诖采吓疟?，由家屬協(xié)助或訓(xùn)練有關(guān)動作后，再由患者自理。 （6）家務(wù)勞動：在部分生活自理的基礎(chǔ)上，可從事簡單家務(wù)勞動，如疊被、洗碗、開關(guān)門窗等活動，或在室外曬被、種花等腦梗塞康復(fù)鍛煉