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NLP教練式語言技術(shù)(內(nèi)部分享資料),葉2014.2.廣州,首先,愛自己,肯定自己,讓自己“富足”起來,關(guān)于,:euro神經(jīng),指我們的身心L:Linguistic語言,及語言模式P:Programming程序,指我們的習(xí)慣NLP已被公認(rèn)為有效提升個人和公司競爭力的最重要學(xué)問之一。至今,美國財富雜志排名世界500強(qiáng)企業(yè)中,已有60%的企業(yè)引入了NLP培訓(xùn),并取得了顯著效益,教練的5個標(biāo)準(zhǔn):1、增加當(dāng)事人的能量,管理者vs教練,教練vs顧問,2、增加當(dāng)事人的選擇,3、讓當(dāng)事人負(fù)責(zé)任,4、整體平衡,靈性實現(xiàn),5、落實到行動,關(guān)于教練(coach),先人后事,對事不對人,先人后事,關(guān)心、被愛,“目中有人”,意在整體平衡,身份、靈性,優(yōu)質(zhì)溝通的前提,社會的安寧與安全,對方永遠(yuǎn)是對的(情緒、地圖/選擇、動機(jī)),過去的,和未來的最佳選擇與行動,接納、尊重,有價值,教練的路徑與目標(biāo),率性之為道,大學(xué)之道在明明德,教練式溝通五步曲,1、接納,建立親和、信任與和諧可以告訴我發(fā)生了些什么嗎?,2、調(diào)焦,把焦點集中于解決問題,清晰目標(biāo)在目前的情況下,如何才能更好的改善呢?你想要的結(jié)果是什么?,3、探索解決方案我們在哪些方面可以做出改變?還有呢?,4、選擇確定解決方案(負(fù)責(zé)任)你覺得哪一個方法最好呢?,5、行動與承諾你會什么時候開始做呢?我如何才能知道你做了呢?,步驟一、親和力的建立,1、配合對方的肢體語言(模仿與交叉相映)2、配合對方的聲調(diào)語速(情緒、語調(diào)、音量)3、配合對方的語言習(xí)慣(復(fù)述、先跟后帶)4、配合對方的呼吸頻率,接納的兩個基本層面和關(guān)鍵抓住一切機(jī)會給對方肯定,步驟二、設(shè)框與換框發(fā)問的技術(shù)、調(diào)焦的技術(shù),設(shè)框舉例:點茶、孩子放學(xué)、客戶回訪設(shè)框練習(xí)(把人帶到不同的位置):正設(shè)框vs負(fù)設(shè)框關(guān)鍵是?,有用文件夾(預(yù)見方能遇見),無用文件夾(別人怎么對你,都是你教的),1、From問題框to效果框/方法框;from為什么to怎么辦你有想到可能做的彌補(bǔ)工作么?我們來看看現(xiàn)在可能有什么辦法?還有呢?在哪些方面進(jìn)行改變,結(jié)果會得到改善?如果我們先把這事放下,還有哪些方面對你的生活也是很重要的呢?,2、From過去的框to未來的框,如果我們做些改變,你期望哪些方面得到改善?如果我們什么都不做,按這種情況下去,你覺得未來的結(jié)果會是怎樣的?你期望有一個怎樣的將來?,3、From失去框to得到框;from黑暗to光明如果這種狀況是你不想要的,那么你想要的是什么?(設(shè)立目標(biāo))如果一切皆有可能,你期望最好的狀況是怎樣的?如果這些都實現(xiàn)了,你的感覺會怎樣?對的生活會有什么影響?從中你得到了什么經(jīng)驗?從中你看到了什么?你如何看待這件事?它給你的人生帶來了什么?以后如何應(yīng)用到你的工作和生活中?,4、From自己的框to別人的框/更大的框如果專家/名人/對手/案主/優(yōu)秀榜樣/顧客/家人在這,你覺得他會告訴你什么?他會怎么評價這件事?按他的模式,他會怎么做?,(關(guān)鍵:畫面),未來,效果,得到,別人/更大,問題,過去,失去,自己,步驟三:探索解決方案:,1、從過去中找成功經(jīng)驗2、找專家、榜樣(畫面)3、關(guān)鍵沖突人和關(guān)系人的換位思考4、尋找某一點的突破、側(cè)面的突破,還有呢?.還有嗎?如果還有,可能會是什么?擁有自己的能力,“開門縫”式,練習(xí):一件你覺得很遺憾、沒處理好的、放不下的事情,如果電影回放,你看著當(dāng)年的自己,你會如何建議ta?10年后,你想過上怎樣的生活?假如你要寫一本自傳,你會怎么描述自己的婚姻?/這段經(jīng)歷呢?現(xiàn)在,想象在未來,你回過頭來看今天的XX,你有什么感受?你會跟自己說些什么?那個未來的你,希望今天的你會怎么做?繼續(xù)下去會怎樣?那是你想要的么?如果不是,你要提醒自己什么?。療愈!,時間線應(yīng)用,調(diào)用過去與未來的資源,現(xiàn)在,責(zé)任,資源,資源,后果、收獲,過去,未來,通過發(fā)問,帶他到從來沒有去過的地方,本來就存在的地方,感知位置From第一身to第二、第三身,故事:晏子數(shù)罪齊景公的鳥官,一,二,三,把人帶到不同的位置,從不同的角度,去感知同一件事,當(dāng)你真的這樣做,真的對你自己會有什么幫助?對家人?對社會?,步驟四:選擇與確定方案,負(fù)責(zé)任模型開窗理論,好處,代價,行動,不行動,適當(dāng)動力窗:擔(dān)憂?吸引?非教練技術(shù)時的四個窗。,步驟五:行動與承諾,1、你具體會怎么做?2、我怎么知道你會做到?3、如果做到了,你會如何獎勵自己?4、如果做不到,怎么辦?5、好,我等你的好消息!,智慧語言模式歸類法,上歸類:找方向建關(guān)系尋共識。(個別到一般,正面動機(jī)和意義)更大的范疇是什么?為什么要這么做?意義是什么?會帶來什么?橫歸類:找方法多選擇尋比喻。(找到更多可能)還有呢?如果還有,會是什么?下歸類:更清晰易處理。(拿到所需要的行動方案)具體怎樣?要怎么做?做什么?細(xì)節(jié)是什么?步驟如何?,例:孩子要吃麥當(dāng)勞惠盎說宋康王,在NLP歸類法指的是如何將經(jīng)驗重組成大畫面或拆細(xì)成具體的細(xì)節(jié):是教我們?nèi)绾芜\用注意力的方法,身份信念/價值觀能力行為環(huán)境,靈性,理解層次,例:人生的第三個
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