《氣排球》課程教學大綱.docx

氣排球課程教學大綱一、基本信息1課程名稱：氣排球 2英文名稱：3課程編號：4學時與學分：32學時5考試方式：考試（考核）6適用對象：本科生體育通識課二、課程教學目標1通過本項目的學習，學生能自覺地以氣排球運動為練習手段定期健身，并形成終身體育意識；具有一定的氣排球賽事欣賞能力；了解氣排球運動的保健知識，掌握氣排球競賽規(guī)則與裁判法的基本知識，部分學生能參與校內(nèi)氣排球比賽的組織與裁判工作。2掌握準備姿勢和移動、發(fā)球、防守擊球、二傳擊球、扣球、攔網(wǎng)等技術(shù)。3掌握“中二傳”、“邊二傳”進攻戰(zhàn)術(shù)，在實戰(zhàn)中能較熟練地運用傳、墊、發(fā)、扣球和攔網(wǎng)技術(shù)。三、說明（一）課程介紹氣排球運動是一項具有健身性、娛樂性、休閑性的一種體育運動。其運動形式多種多樣，運動負荷能大能小，適合不同年齡、性別、體質(zhì)的人在不同環(huán)境條件下進行活動。氣排球運動不僅能強健體魄，而且還能鍛煉我們的團結(jié)協(xié)作、應(yīng)變能力和意志品質(zhì)。氣排球運動不拘形式，可支網(wǎng)相斗，亦可圍圈嬉戲，只要有一塊空間，盡可享受其樂趣。而且沒有身體接觸，安全儒雅，是人們歡悅，休閑的理想方式。（二）教學內(nèi)容及時數(shù)分配類 別教 學 內(nèi) 容學時理論部分氣排球運動的發(fā)展史、基本理論、戰(zhàn)術(shù)的基本理論、競賽規(guī)則與裁判2實踐部分基本技術(shù)學習、戰(zhàn)術(shù)、教學賽24其 它考 核（理論、實踐）6合 計32（三）教學內(nèi)容綱要理論部分：1氣排球”項目的意義、教學內(nèi)容與要求2氣排球競賽規(guī)則與裁判法簡析3氣排球運動保健知識實踐部分：1準備姿勢和移動（1）準備姿勢（2）移動2發(fā)球 （1）正面下手發(fā)球（2）側(cè)面下手發(fā)球（3）正面上手發(fā)球3防守擊球（1）“撈”、“捧”防守擊球（2）“插托”防守擊球（3）“墊擊”防守擊球4二傳擊球（1）正面?zhèn)髑蚣夹g(shù)（2）運用防守擊球動作的傳球（3）“搬”（介紹）5扣球（1）正面扣球（2）單腳起跳扣球（介紹）6攔網(wǎng)（1）單人攔網(wǎng)（2）集體攔網(wǎng)（介紹）“中二傳”、“邊二傳”進攻戰(zhàn)術(shù)“邊跟進”防守戰(zhàn)術(shù)（介紹）（四）成績考核1基本部分（80分）根據(jù)教育目標，主要考核正面雙手傳球、正面雙手墊球、正面上手發(fā)球，正面扣球。技術(shù)考核50分；理論考核30分。2平時成績 （20分）根據(jù)課堂表現(xiàn)和出勤情況，每遲到1次扣2分；每請假1次扣2分；每缺勤一次扣5分；缺勤3次以上者，取消考試資格。（五）教學進度課 次教 學 內(nèi) 容教學形式學時數(shù)第1次課1. 氣排球”項目的發(fā)展、意義、教學內(nèi)容與課堂要求2. 氣排球競賽規(guī)則與裁判法簡析理論課2第2次課學習準備姿勢、移動、雙手墊球?qū)嵺`課2第3次課墊球、下手發(fā)球?qū)嵺`課2第4次課1.復習墊球、下手發(fā)球2.學習一步、三步助跑起跳實踐課2第5次課模擬比賽實踐課2第6次課1. 復習墊球、發(fā)球2. 學習傳球技術(shù)實踐課2第7次課綜合技術(shù)練習（傳球、墊球、發(fā)球）實踐課2第8次課綜合技術(shù)練習（遠距離對傳、移動墊球、對墻發(fā)球、對網(wǎng)發(fā)球）實踐課2第9次課1. 對墻扣球2. 綜合技術(shù)練習實踐課2第10次課1. 扣球2. 綜合練習實踐課2第11次課助跑扣球、攔網(wǎng)實踐課2第12次課模擬賽的形式，學習進攻戰(zhàn)術(shù)的運用實踐課2第13次課模擬賽的形式，學習防守戰(zhàn)術(shù)的運用實踐課2第14次課教學賽實踐課2第15次課考核實踐課2第16次課考核實踐課2四、推薦教材及教學參考書1連道明：軟式排球、沙灘