快速記憶方法

快速記憶法,記憶的原理,記憶就是聯(lián)結：所有的信息你都記住了，只是你忘記了存儲在哪里路徑遺忘,遺忘的記憶從未真正消失,遺忘的記憶從未真正消失,德國馬普所（MaxPlanckInstitute）神經(jīng)生物學分所的科學家們已經(jīng)能夠證明：即使不再使用，在學習過程中建立起來的細胞接觸還是會保留。重新激活這些暫時閑置的“存儲細胞接觸”，能夠讓我們更快地熟悉那些曾經(jīng)學習過但被遺忘的事情。,信息傳輸神經(jīng)元,大腦的二個神經(jīng)元是相對獨立的，彼此的信息需要通過傳輸神經(jīng)來傳達;,記憶的方法,形象記抽象熟悉記陌生有趣記無趣不用即消失,數(shù)字記憶法（形象編碼）,速記36計,1、瞞天過海2、圍魏救趙3、借刀殺人4、以逸待勞5、趁火打劫6、聲東擊西7、無中生有8、暗渡陳倉9、隔岸觀火10、笑里藏刀11、李代桃僵12、順手牽羊13、打草驚蛇14、借尸還魂15、調虎離山16、欲擒故縱17、拋磚引玉18、擒賊擒王19、釜底抽薪20、混水摸魚21、金蟬脫殼22、關門捉賊23、遠交近攻24、假途伐虢25、偷梁換柱26、指桑罵槐27、假癡不顛28、上屋抽梯29、樹上開花30、反客為主31、美人計32、空城計33、反間計34、苦肉計35、連環(huán)計36、走為上計,14159265358979323846,規(guī)則：14（A）15（B）A在上，B在下A在外，B在內A在前，B在后英式：電視劇，邏輯性、有關聯(lián)美式：照相機，沒對應,地點法：找出平時最熟悉的25個地點，將地點與所要記憶的東西進行聯(lián)結,1、大門口；2、保安亭；3、噴水池；4、體育館；5、籃球場；6、足球場；7、草地；8、海棠花；9、綜合樓；10、酒店大門口；11、玻璃門；12、酒巴；13、購物中心；14、食堂；15、小花園；16、簽到臺；17、一樓沙發(fā)；18、前臺；19、電梯；20、二樓沙發(fā)；21、衛(wèi)生間；22、教室門口；23、老鷹訓練營廣告；24、空調；25、白板；26、投影幕；27、講臺,_1415_9265_3589_7932_3846,一個不可思議的過程:,_2643_3832_7950_2884_1971,_6939_9375_1058_2097_4944,_5923_0781_6406_2862_0899,_8628_0348_2534_2117_0679,圓周率后100位數(shù)字,1415、9265、3589、7932、3846、2643、3832、7950、2884、1971、6939、9375、1058、2097、4944、5923、0781、6406、2862、0899、8628、0348、2534、2117、0679,地點法的注意事項,1、法則：以大套小，設定路線2、找地點的四大原則：A：順序的一致性：順序可按順時針或逆時針進行，需要注意的是，地點的主方向一致便可。B：距離大小平均：在視覺范圍內看到或感受到距離和大小差不多即可。C：空間立體感強：要變得有立體感，重要的是角度要不一樣；視覺在同一平面時，不要超過三個。D：作為背景參考：像戲劇一樣，重點是表演者而非背景；作為背景參考即可，不要過份注重特征。,地點法注意事項：1、用心分析課堂上老師選地點的技巧和方法2、每天至少選擇27個地點，27個地點為一組3、一組地點和另一組地點可以有較大距離4、選定的地點要突出其特征，盡量使其印象深刻：門、窗前、床上或床下、桌子上、墻角、房頂、突出的墻角、大塊的玻璃等都是較好地點5、非常熟悉的地點可以多分一些地點，如自己的家里最少就可以找到10個以上的地點6、不熟悉的地點可以較籠統(tǒng)、不要選太多地點做樁子7、所選地點要注意一定的區(qū)分度、不要混淆8、寫出地點并對其編號：A127，B1-27，C1-27等9、寫完這些地點，閉上眼睛復習3遍，如果復習很順利，這些地點就可以用做記憶的樁子了,如何用地點？,如何通過地點與信息的有效連接，達到好的記憶效果1、三種感覺模式：視覺、聽覺、觸覺；因人而異，發(fā)現(xiàn)自己擅長哪種模式很重要。2、聯(lián)想過程需要注意：A：要相信世界上任何兩件事物都可以有聯(lián)系。B：要有趨動性動作：動態(tài)的事物更吸引眼球。C：完美就是設限：聯(lián)想簡潔有效，不追求完美。,文字記憶法,1、將大量的資料分成小片段2、大聲念出3、大動作4、心領神會5、伸賴腰6、打哈欠7、不要一個姿勢太久8、每50分鐘休息10分鐘9、讀完小睡片刻10、醒時復習,古文練習道德經(jīng),天下皆知美之為美，梅子味美斯惡已。死鱷魚皆知善之為善，戒指閃了又閃斯不善已。戒指不閃有無相生，有無響聲難易相成，攬一箱橙長短相形，,是以圣人，是一個圣人處無為之事，無事做行不言之教；大門沒說話萬物作而弗始，生而富有，為而不恃，圍而不恃功成而弗居。有功之臣，耳朵上長滿胡須夫唯弗居，夫人圍巾，胡須是以不去。,定樁法,聯(lián)想法練習,字母記憶法,字母索鏈法：熊bearbearbear,海浪seaseasea,練習要點：1、熟悉標簽2、每天