【xx年世界肝炎日宣傳資料大全】

1、【xx年世界肝炎日宣傳資料大全】 xx年世界肝炎日宣傳資料大全： 什么是肝炎 肝炎是什么病毒： 肝炎(學(xué)名：Hepatitis)是肝臟的炎癥。肝炎的原因可能不同，最常見的是病毒造成的，此外還有自身免疫造成的。酗酒也可以導(dǎo)致肝炎。肝炎分急性和慢性肝炎。五月十九日是世界肝炎日。 肝炎的癥狀 肝炎的早期癥狀 肝炎的早期癥狀及表現(xiàn)，如：食欲減退，消化功能差，進食后腹脹，沒有饑餓感;厭吃油膩食物，如果進食便會引起惡心、嘔吐，活動后易感疲倦。 1.出現(xiàn)食欲不振，不想吃飯，胃口不好 2.面色黯黑、黃褐無華、粗糙、唇色暗紫等; 3.鞏膜或皮膚黃染，或出現(xiàn)三黃癥狀 4.出現(xiàn)肝區(qū)隱痛、肝區(qū)腫大 5.出現(xiàn)蜘蛛痣和肝

2、掌癥狀。 易患肝炎的人群 嗜酒者。酒精在肝臟進行分解代謝，可導(dǎo)致脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙。因此，飲酒越多，肝內(nèi)脂肪酸越容易堆積，越容易導(dǎo)致酒精性脂肪肝。 年長者。隨著年齡的增長，人的新陳代謝功能逐漸衰退，運動量也隨之減少，脂肪沉著的幾率也隨之增加。同時中老年人罹患內(nèi)分泌疾病者較多，如糖尿病可造成代謝紊亂，最終使脂肪在肝內(nèi)堆積。 喜葷者。不少年輕人常常家庭聚會、朋友宴請，食用過多的高脂肪食物，會使肝臟負擔加重，肝臟對脂肪的攝取、合成增加，或轉(zhuǎn)運、利用減少，就會導(dǎo)致肝內(nèi)脂肪堆積。 少動者。長期不運動會導(dǎo)致體內(nèi)過剩的養(yǎng)分轉(zhuǎn)化為脂肪，這些脂肪沉積于皮下時，表現(xiàn)為肥胖，積存于肝臟，則表現(xiàn)為脂肪肝。 饑

3、餓者。經(jīng)常饑餓的人，由于血糖降低，肝組織中的脂肪酸被調(diào)動進入血液，使血液中游離脂肪酸升高，可致肝臟脂肪堆積。 營養(yǎng)不良者。由于蛋白質(zhì)缺乏，而導(dǎo)致極低密度脂蛋白合成減少，造成肝臟轉(zhuǎn)運甘油三酯時發(fā)生障礙，使脂肪在肝內(nèi)堆積。 肝炎者。由于攝食過多、運動減少，加之肝功能尚未完全恢復(fù)，極易造成脂肪在肝內(nèi)存積。 注：更多內(nèi)容請關(guān)注51大全世界肝炎日專題 肝炎患者應(yīng)多吃五種食物 疼痛，膚色，性功能發(fā)生變化都有可能是肝病早期癥狀，大家在生活中須特別注意。醫(yī)生提醒說，人體皮膚顏色的一些微妙變化也是肝病的早期信號，尤其需要注意。皮膚和眼睛泛黃，是病毒性肝炎的急性期表現(xiàn);面色晦暗是肝炎信號之一，與太陽曬黑的皮膚不同

4、，肝病病人會面部暗淡而無光澤度;嚴重的黑眼圈也是慢性肝臟疾病的早期癥狀，其中大多數(shù)為慢性乙肝;肝病病人與常人的手掌顏色也大不相同，普通人的手掌顏色紅潤，而患有肝病的病人手掌心泛白無血色，大小魚際卻泛紅;軀干皮膚上出現(xiàn)蜘蛛痣(中間有一紅點，周圍有血絲狀)也是信號之一。 肝炎是一種常見的傳染病，一定要提高警惕，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。如果不幸患上了肝炎，我們應(yīng)該積極治療、適當休息和補充營養(yǎng)，這樣也有可能在較短時間內(nèi)恢復(fù)健康。那么，肝炎患者應(yīng)該吃什么食物，才能很好地補充身體所需的營養(yǎng)呢?以下是專家提倡患者應(yīng)該多吃的五種食物，這些食物對他們的健康都十分有益： 牛奶：含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。 魚類：其蛋白質(zhì)與人體的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)相似，易于消化和吸收。 蜂蜜和蜂乳：主要成分是葡萄糖和果糖，可以直接被人體吸收，還含有多種無機鹽和微量元素，容易被人體吸收，利用率高。 雞蛋：蛋黃中含有豐富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和膽固醇。肝炎