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文檔簡介

1、幼兒園足球課訓練計劃（中班）我們的足球課程本著“興趣為本、健康第一”的原則，從足球活動入手，營造幼兒園活潑生動的成長環(huán)境，培養(yǎng)幼兒對足球活動的興趣，引導幼兒身心協(xié)調(diào)健康地發(fā)展。中班課程引入了運球、射門等基本足球技能，重點培養(yǎng)幼兒的控球能力、腳部的靈活性，以及幼兒的獨立性、自信心、合作性和毅力，同時培養(yǎng)幼兒思維的靈活性與創(chuàng)造性。（一）訓練目標和任務1培養(yǎng)幼兒對足球運動的興趣；2培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力，用身體的各個部位熟悉足球，認知足球，克服對足球的陌生感。學習基本的運球、踩球、射門等技術動作；3培養(yǎng)正確的跑、跳技術，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力，注重抓好柔韌、協(xié)調(diào)和平衡

2、素質(zhì)敏感期的訓練。（二）訓練內(nèi)容1技術訓練：（1）熟悉球性和簡單控球練習，腳掌原地踩球、兩腳弓之間來回推球、雙腿夾球跳。（2）掌握適合這個年齡段的控球方法，學會用腳推球向前跑動動作，目標是推球跑動中，使球在幼兒的可控范圍內(nèi)；學會扣球動作，在足球向前運行時，用扣球的動作，改變球的運行方向。（3）掌握適合這個年齡段的踢球方法，用腳背正面踢球。2戰(zhàn)術訓練：兩人相互傳球，培養(yǎng)合作意識。3身體訓練：（1）20米快跑，單腳跳躍；（2）練習各種敏捷性的跑、跳躍、跨越；（3）培養(yǎng)反應速度、柔韌性、平衡、協(xié)調(diào)和節(jié)奏感等能力。4心理訓練：（1）培養(yǎng)學員的求勝欲望和自信心。在任何場合應以鼓勵與表揚為主，讓他們在訓練和比賽中享受足球的快樂.(自我為中心，自信不斷提高，精力旺盛持續(xù)時間段)（2）培養(yǎng)幼兒立足現(xiàn)代社會不可或缺的自身責任、紀律、道德和公平競爭等素質(zhì)，逐漸具備適應社會的心理素質(zhì)。5理論學習：懂得簡單比賽規(guī)則，如進球、手球、界外球等。介紹球星的成長故事。6比賽：參加五人制、

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