全國愛眼日演講稿演講稿

1、全國愛眼日演講稿 演講稿 全國愛眼日演講稿篇一世界愛眼日演講稿兩篇 世界愛眼日演講稿兩篇 世界愛眼日演講稿兩篇世界愛眼日馬上就要到了！眼睛是心靈的窗戶，我們要好好愛護(hù)我們的眼睛，尊敬的老師，同學(xué)們:大家早上好。今天我為大家演講的題目是愛護(hù)眼睛，珍惜光明。每年的6月6日是世界愛眼日，我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語，那時(shí)我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多么孤獨(dú)、多么無助??！正如海倫凱勒在假如給我三天光明一書中寫的，她希望擁有三

2、天的光明去感知這個(gè)世界，使她熟悉身邊的一切，海倫想看到的事物實(shí)在是太多太多了。三天光明，對(duì)于常人來說只是人生的短暫一瞬間。而對(duì)于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會(huì)給我們的學(xué)_和生活帶來許多的不便。目前，據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示，我國人口近視發(fā)生率為33%，全國近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。假性近視也是同學(xué)們經(jīng)常遇到的問題，由于長期看近物，引起眼內(nèi)肌肉調(diào)

3、節(jié)痙攣，在看遠(yuǎn)時(shí)仍有部分屈光度未放松，因而遠(yuǎn)視力降低，而近視力正常?；技傩越暼绻环啦恢?，讓眼睛長期處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài)，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，千方百計(jì)設(shè)法使之看遠(yuǎn)，放松調(diào)節(jié)，是治療假性近視和預(yù)防真性近視的根本措施。大量的醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴(yán)重的可以致盲。學(xué)生近視，將影響中國高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進(jìn)性的，是可以預(yù)防的。近視

4、的主要原因： 1 看電視距離太近； 2 看電視的時(shí)間太長；3 所看電視的畫面濃度太深；4 寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確 ；5 在光線太強(qiáng)的陽光下看書 ；6 在光線太弱的光下看書；7 長時(shí)間的坐在電腦、電視前；8 不合理飲食；9 在車廂里看書10 遺傳因素11 不認(rèn)真做眼保健操在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議 ：1看書時(shí)坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)?！比珖鴲垩廴昭葜v稿.2不要在坐車或行走的時(shí)候看書，也不要躺下看書。3每天堅(jiān)持認(rèn)真做兩次眼保健操。4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好

5、愛護(hù)它！同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從培養(yǎng)自身良好的用眼_慣做起。共同保護(hù)好我們的眼睛。我相信只要大家努力，每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮，清澈，有神的大眼睛。敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：大家早上好! 同學(xué)們，你們知道6月6日是什么日子嗎這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計(jì)算機(jī)、看書等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)_好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)_和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意

6、用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)_成績很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會(huì)抱憾終生。 眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)世界，學(xué)_知識(shí)，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ詈蛯W(xué)_中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個(gè)建議：1. 看書寫字時(shí)眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿勢(shì)要端正。2. 連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。3. 不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。4. 走路或乘車時(shí)不要

7、看書。全國愛眼日演講稿.5. 不要躺在床上看書。6. 堅(jiān)持做好眼保健操。同學(xué)們你們還知道嗎常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛）全國愛眼日演講稿篇二全國愛眼日國旗下的講話 全國愛眼日國旗下的講話 敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：大家早上好!同學(xué)們，你們知道 6月6日 是什么日子嗎1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津

8、召開了全國愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)， 年，國家衛(wèi)生部、國家部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。今天我們演講的主題就是“愛眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛”。 眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)。這是為什么呢眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢也許你還不知道吧，今年6月6日是第十七個(gè)全國“愛眼日”，今天我講話的主題就是“愛眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛”。眼睛是心靈的窗

9、戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)。這是為什么呢眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢對(duì)，是我們的眼睛!當(dāng)你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識(shí)時(shí)，你是否意識(shí)到你是幸運(yùn)的呢愛(礙)眼日!看啥啥礙眼，想啥啥心煩。呵呵5、擁有眼睛，會(huì)捕捉美好的瞬間，會(huì)定格幸福的時(shí)刻，會(huì)目睹感人的場(chǎng)景，會(huì)觀賞優(yōu)美的景致， 會(huì)表達(dá)心靈的情感，會(huì)關(guān)注未來的精彩。全國愛眼日，愿你擁有一雙健康的慧眼，開心無限， 幸福無限!6、遇到困難不急眼，別人成功莫紅眼，心情開朗別皺眼，平心靜氣休瞪眼，異性慎

10、拋媚眼，同事忌翻白眼。全國愛眼日，讓我們擦亮雙眼，是非明辨!7、愛眼貼士：1、經(jīng)常眨眼。2、少吹空調(diào)，座位附近放置茶水，以增加眼周邊的濕度。3、多吃柑桔類水果，多吃蔬菜、魚和雞蛋。4、保持良好的生活_慣，睡眠充足，不熬夜。5、避免長時(shí)間操作電腦，注意中間休息。6、保持良好的工作姿勢(shì)。愛眼日愛護(hù)眼睛，健康快樂!最新全國愛眼日寄語8、精彩人生風(fēng)采展，無光世界忒暗淡。保護(hù)眼睛明視力，愛護(hù)牟子勿損傷。刺激霧液別沾染，禁 用臟手揉眼簾。眼疾醫(yī)院早治療，愛惜生命保靚眼。全國愛眼日：前景秀麗眼睛亮，明察秋毫 世界看。9、眼睛是心靈的窗戶，今天是全國愛眼日，該做一下保潔了。其實(shí)眼睛有自潔功能，注意休息和保養(yǎng)，就能一塵不染。科學(xué)用眼，愛眼護(hù)眼，愿你擁有