體育教案立定跳遠

1、教材小兔快跑 立定跳遠場 地器 材教學(xué)目標(biāo)1、 有效組織學(xué)生提高注意力，增強對體育課的興趣。2、 培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)和集中注意力的能力，培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力，發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高位移速度能力。3、 培養(yǎng)競爭意識與行為和勇敢、果斷的精神。4、 加強民族團結(jié)教育、安全教育?；@球場教重材點分難析點重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)。難點：落地緩沖后的身體平衡。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時間強度開始部分 一、課堂常規(guī)1、 體育委員整隊集合，報告人數(shù)，教師檢查服裝。2、 師生問好。3、 宣布本課內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)。4、 安排見習(xí)生活動。組織： 教法：講解法要求：精神飽滿,集合動作迅速，

2、服裝合要求。見習(xí)生活動注意安全。1次2小準備部分3 二、游戲行徑間慢跑 方法：學(xué)生呈四隊第一隊起跑，后面每排跟在前一排之后，當(dāng)學(xué)生全部跑動起來后教師以1（所有學(xué)生起跳后繼續(xù)跑）2（所有學(xué)生下蹲后繼續(xù)跑）12（所有學(xué)生齊聲拍手兩拍，啪啪）34（所有學(xué)生整齊用力跺腳兩拍，咚咚）指任意一個物體所有學(xué)生用手指指向物體并禁止站立不動。三、準備活動：游戲小兔快跑方法：所有學(xué)生扮演小兔子的角色，用最快速度穿越已用墊子擺好的障礙，男女生各一隊。第一個障礙（小河）小兔子們呈立定跳遠的方式蹬地躍過，途中遇到一個球體障礙物，小兔子要圍繞球體轉(zhuǎn)一圈才能到達第二個障礙（小山洞）小兔子們要在跑動中快速鉆過去（可以用任意姿

3、勢），過去又碰到一個球同第一個球的方式越過障礙在跑動中來到第三個障礙（小山丘）小兔子們在奔跑中以單雙腳跳跨越小山丘完成小兔快跑的游戲。1、組織：教法：講解法、游戲法要求：注意力集中，反應(yīng)快速，動作正確。2、組織： 教法：講解法、游戲法要求：注意力集中，反應(yīng)快速，動作正確1次1次310小小基本部分四、立定跳遠方法：兩腳自然平行開立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺動同時兩腳用力蹬地，迅速向前上跳出。落地時，小腿前伸用兩腳跟著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。1、啟動，聽到“跳”后，兩臂向上擺動，兩腿用力屈膝蹬地，向前上跳出。2、落地屈膝緩沖，保持身體平衡。組織：1、八列橫隊（

4、男女生相對站立各四隊） 2、要求：兩臂擺動有力，屈膝用力蹬地，落地屈膝緩沖保持身體平衡。3、引導(dǎo)學(xué)生嘗試原地雙臂擺動，屈膝蹬地練習(xí)。5、 設(shè)疑：怎樣可以跳的更遠。5、教師和學(xué)生共同討論眺的更遠的方法。6、引導(dǎo)學(xué)生進行立定跳遠的練習(xí)。7、教師巡視指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生不斷設(shè)定較高的目標(biāo)。8、請?zhí)暮玫耐瑢W(xué)做示范，并鼓勵其他同學(xué)繼續(xù)努力。學(xué)生情緒高漲1次2-4次3-5次20小中中結(jié)束部分四、放松操1、 所有學(xué)生圍成一個圓，進行手腳放松。然后深呼吸放松身心，在這種放松的狀態(tài)下聽老師總結(jié)并進行民族團結(jié)教育。2、 下課師生再見。組織：教法：引導(dǎo)學(xué)生一起做放松練習(xí)，聆聽教師講話。要求：快速、整齊，安靜。1次21小運動量預(yù)計課后小結(jié)本課在教學(xué)組織上，教師能抓住學(xué)生注意力，對教材內(nèi)容吃透較全面，課程內(nèi)容豐富多樣符合低段學(xué)生的大綱內(nèi)容。學(xué)生的學(xué)習(xí)氛圍濃厚，注意力高度集中，對所學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)較快，動作規(guī)范性能較好的掌握。但教師的兒童語言運用不到位，組織上未能做到完全安靜整齊，在動作示范時，示范面不夠全面，過于單調(diào)，有