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文檔簡介

1、COPD的護(hù)理之呼吸功能鍛煉,全科醫(yī)學(xué)科,1 2 3 4,預(yù)防疾病急性發(fā)作和各種并發(fā)癥的發(fā)生 .盡可能恢復(fù)已受損害的肺功能 .增強(qiáng)患者日常生活的活動能力 .提高患者的生活質(zhì)量,呼吸訓(xùn)練技巧1：縮唇呼吸,1 2,取坐位或臥位，身體放松。緊閉嘴唇，用鼻慢慢深吸氣 -3秒，屏氣1秒,2 3,縮唇如吹口哨狀，緩慢吐氣4-6秒,重復(fù)吸氣、吐氣動作直至練習(xí)完成。每次10-20分鐘，每日2,次,呼吸訓(xùn)練技巧2：腹式呼吸,1,取臥位或坐位，全身放松，一手放在胸前，一手放在肚臍上方。緊,閉嘴唇，用鼻慢慢深吸氣同時腹部凸起，心里默數(shù)1、2、3，屏氣1秒,2 、 3,呼氣時，縮唇如吹口哨狀，緩慢吐氣同時腹部收緊，心

2、里默數(shù)1、2 3、4、5、6。 、重復(fù)吸氣、吐氣動作直至練習(xí)完成。每次重復(fù)8-10次，每天2-4次,呼吸訓(xùn)練技巧3：呼吸訓(xùn)練器,注意事項(xiàng),呼吸節(jié)律應(yīng)緩慢、深長， 每分鐘78次,避免用力吸氣和呼氣過長 出現(xiàn)胸悶、氣喘等不適應(yīng) 立即停止,呼吸訓(xùn)練技巧4：運(yùn)動,橋式運(yùn)動,屈踝關(guān)節(jié)：躺著或者坐在床上不動，大腿放松， 然后緩慢但是要用力的，在沒有疼痛或者只有微 微疼痛的限度之內(nèi)，盡量大角度的向上勾腳，讓 腳尖朝向自己，確保在最大位置保持至少10秒。 伸踝關(guān)節(jié)：躺著或者坐在床上不動，大腿放松， 然后緩慢但是要用力的，在沒有疼痛或者只有微 微疼痛的限度之內(nèi)，盡量大角度的向下踩，讓腳 尖向下，確保在最大位置保持至少10秒。反復(fù)的 伸屈踝關(guān)節(jié)白天每半小時做一

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