小學(xué)生心理輔導(dǎo)教案——認(rèn)識(shí)我自己

1、認(rèn)識(shí)我自己501班 一、 活動(dòng)目標(biāo)：1、 通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)觀察并正確認(rèn)識(shí)自己和他人。2、 教育學(xué)生在積極的評(píng)價(jià)中，學(xué)會(huì)欣賞他人，也感受到被他人欣賞的快樂，并學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)。3、 使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人都不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)而輕視他人。要充分地認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自信心。二、 活動(dòng)重點(diǎn)：使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己和他人。三、 活動(dòng)難點(diǎn)：使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)輕視他人，要充分認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自信心。四、輔導(dǎo)方式：1、聽故事 2、討論、評(píng)議 3、游戲 4、采訪五、 活動(dòng)前準(zhǔn)備：1、 小鏡子（學(xué)生自備，每人一個(gè)）2、

2、 錄音帶駱駝和羊，輕松純音樂3、 多媒體課件（自制）六、 活動(dòng)過(guò)程：（一）舉行隊(duì)會(huì)開始儀式。（ 二）中隊(duì)長(zhǎng)講話。 （三）、主持人主持活動(dòng)1、 引起學(xué)生對(duì)“認(rèn)識(shí)自我”的關(guān)注與興趣主持人：同學(xué)們不是帶了鏡子回來(lái)嗎？拿出來(lái)好嗎？對(duì)著自己，現(xiàn)在問(wèn)問(wèn)大家：“你們?cè)阽R子里看到誰(shuí)？”（生回答：“我自己?！保╃R子里的同學(xué)們都神采奕奕的，好看嗎？（好看。）1、 主持人：但我們光有美麗的外表是不夠的，還需要有美麗的心靈，而要有美麗的心靈的其中一個(gè)條件是需要大家正確認(rèn)識(shí)自己。今天我們來(lái)上一節(jié)心理健康教育活動(dòng)課認(rèn)識(shí)我自己。（板書課題）（ 四）聽故事，初步了解認(rèn)識(shí)自己的方法。1、 主持人：有什么好方法可以認(rèn)識(shí)自己呢？下

3、面先讓我們來(lái)聽一個(gè)故事駱駝和羊，看看故事里的駱駝和羊是怎樣看待自己的。（放幻燈片和錄音帶）2、 出示幻燈，讓學(xué)生思考問(wèn)題：駱駝和羊各有什么優(yōu)點(diǎn)和不足之處呢？駱駝和羊?qū)ψ约旱恼J(rèn)識(shí)是不是全面呢？老牛是怎么評(píng)價(jià)的？3、 學(xué)生分組討論并自由發(fā)言。4、 指名發(fā)言。5、 主持人從學(xué)生的發(fā)言中總結(jié)出認(rèn)識(shí)自己的方法（板書）：自我評(píng)價(jià) 他人評(píng)價(jià)（ 五）填句游戲：認(rèn)識(shí)我自己主持人：現(xiàn)在，我們來(lái)做一個(gè)自我評(píng)價(jià)的游戲，看看你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)全不全面，恰不恰當(dāng)。1、 發(fā)給每位學(xué)生一張我是誰(shuí)？的心理測(cè)試卷。你是誰(shuí)？你是一個(gè)怎樣的人？例如：我是誰(shuí)？我是一個(gè)活潑的人。我是誰(shuí)？我是一個(gè)愛笑的人。我是誰(shuí)？我是一個(gè)喜歡幫助別人的人。我

4、是誰(shuí)？我是一個(gè)懶散的人。（開朗、快樂、幽默、勤勞、節(jié)儉、能干、頭腦靈活、愛學(xué)習(xí)、愛運(yùn)動(dòng)、愛看書、有理想、有人緣、文明有禮、有膽量、講義氣、關(guān)心集體、尊敬老師、遵守紀(jì)律、表達(dá)能力強(qiáng)、喜歡交朋友、做事不慌張、愛哭、自私、貪玩、膽小怕事、愛打架、脾氣不好、愛欺負(fù)別人、喜歡嘲笑別人、愛說(shuō)謊、沒禮貌、不講衛(wèi)生、做事粗心大意、判斷力差、思維不好、不愛勞動(dòng)）填充句子，列出最能形容自己的詞語(yǔ)（可從上面列出的句子和詞語(yǔ)中選擇寫下來(lái)，也可自己寫。可寫優(yōu)點(diǎn)，也可寫缺點(diǎn)，至少寫5句以上）。1、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。2、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。3、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。4、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。5、我是誰(shuí)？我是一

5、個(gè) 的人。6、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。7、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。8、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。9、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。10、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。2、 主持人：請(qǐng)同學(xué)們找出最能形容自己的詞語(yǔ)，填寫在表上，至少寫5句啊，不過(guò)一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況認(rèn)真填寫，不要隨便寫啊。 （師巡視，看看有沒有特殊情況的學(xué)生：幾乎全寫自己優(yōu)點(diǎn)的 幾乎全寫自己缺點(diǎn)的，有的話把他們的測(cè)試卷收起來(lái)讓大家猜。）3、游戲：將紙收齊后交給組長(zhǎng)，師抽取一張紙，（如果在前面的巡視中有發(fā)現(xiàn)特殊情況的同學(xué)，就念他們的。）并念出紙中的句子，問(wèn)：請(qǐng)你猜猜這張紙上描寫的是誰(shuí)？為什么？（抽取2張，每張指名23人回答）4、小組游戲：模仿

6、老師的示范，由組長(zhǎng)抽取測(cè)試卷提問(wèn)。（教師巡視，參與學(xué)生的活動(dòng)）5、討論：只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到缺點(diǎn)，這個(gè)人容易怎樣？只看到缺點(diǎn)，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，這人又容易怎樣？ 師小結(jié)：這兩種看法都是不可取的，我們要正確客觀地認(rèn)識(shí)自己一，除了自己評(píng)價(jià)自己外，還需要多聽聽別人對(duì)你的評(píng)價(jià)，這樣才能揚(yáng)長(zhǎng)避短，真正認(rèn)識(shí)自己。現(xiàn)在我們來(lái)進(jìn)行采訪大行動(dòng)，虛心、客觀地聽聽別人對(duì)你的評(píng)價(jià)。（ 六）采訪大行動(dòng)1、 發(fā)給全班同學(xué)每人一張紙，紙上的內(nèi)容如下： 別人眼中的自己 自己的名字： 1、我是一個(gè) 的人。2、我是一個(gè) 的人。3、我是一個(gè) 的人。4、我是一個(gè) 的人。5、我是一個(gè) 的人。6、我是一個(gè) 的人。7、我是一個(gè) 的人。

7、8、我是一個(gè) 的人。9、我是一個(gè) 的人。10、我是一個(gè) 的人。自我小結(jié)：他們的意見和自己認(rèn)為的一樣嗎？有沒有哪點(diǎn)是不一樣的？你認(rèn)同他們的說(shuō)法嗎？你聽了別人的評(píng)價(jià)后有什么想法？2、 第1、2小組的同學(xué)去采訪其他小組的同學(xué)，把別人的意見記下來(lái)。 主持人：現(xiàn)在我們來(lái)個(gè)采訪大行動(dòng)，請(qǐng)1、2小組的同學(xué)去采訪其他組的同學(xué)或者是老師，要認(rèn)真聽聽別人對(duì)你的評(píng)價(jià)。因?yàn)闀r(shí)間有限，3、4組的同學(xué)課后再去采訪。采訪時(shí)注意要謙虛有禮貌。3、 請(qǐng)35個(gè)同學(xué)出示采訪結(jié)果（投影），談?wù)勛约旱母邢?。?七） 主持人總結(jié)：對(duì)啊，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)會(huì)使自己更有自信，發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)可要改正??！事實(shí)上，任何人都不可能完美無(wú)缺，人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。你是這世界上獨(dú)一無(wú)二的一個(gè)，所以要充分地認(rèn)識(shí)自己，讓自己揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷進(jìn)步。老師給了每個(gè)小組一把正確認(rèn)識(shí)自己的金鑰匙。讓我們一起來(lái)看看這些金鑰匙是什么？請(qǐng)各組的同學(xué)大聲來(lái)念念。（各小組打開課前發(fā)的紙條，齊念，幻燈逐一出示）金鑰匙：1、相信自己，這是快樂的源泉。 2、學(xué)習(xí)別人，是為了提高自己，而不是把自己變成別人。 3、留心觀察書本上、影視節(jié)目里以及身邊人的優(yōu)點(diǎn)，把他們記錄在一個(gè)小本子上，看看哪些地方值得你學(xué)習(xí)，借以豐富和發(fā)展自我。 4、人無(wú)完人，金無(wú)足金。重要的是：你要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)別人身上的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)。輔導(dǎo)員講話：希望每位同學(xué)以后多運(yùn)用這些金鑰匙，更全面、更深入地認(rèn)識(shí)自己，揚(yáng)長(zhǎng)避短