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文檔簡介
1、糖尿病足的預(yù)防,人的日常行動時刻都離不開一雙健康的腳 保持健康的雙腳所需具備的條件 良好的血液循環(huán) 良好的感覺 良好的功能和形態(tài),什么是糖尿病足,是導(dǎo)致糖尿病患者致殘致死的嚴重慢性并發(fā)癥之一 定義: 糖尿病患者因神經(jīng)病變而失去感覺或因缺血失去活動能力,合并感染而所導(dǎo)致的足部疾患,為什么會出現(xiàn)如此嚴重的足病,糖尿病引起的下肢血管病變 糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變 足部畸形繼發(fā)的各種損傷 感染,Wagner分級法(根據(jù)病情嚴重程度分級,0級 僅為肢端供血不足,有麻木刺痛感,皮膚感覺遲鈍或 消失,足及足趾畸形 1級 皮膚淺表性潰瘍 2級 較深的潰瘍,常合并軟組織炎,無膿腫或骨的感染。 3級 深度感染,伴
2、有骨組織病變或膿腫。 4級 嚴重壞疽、骨質(zhì)破壞、骨質(zhì)缺損、骨髓炎骨關(guān)節(jié)破 壞或已形成假關(guān)節(jié),部分足或趾嚴重干性或濕性壞疽 5級 足大部分或全部感染需高位截肢,如何預(yù)防,每天檢查你的腳,每日檢查雙腳,有助于及時發(fā)現(xiàn)潛在的問題。 有良好的光線 如果眼睛不好,戴上眼鏡 看不清楚的地方使用鏡子或請人幫忙,重點檢查足底、趾間及足部變型部位,足部日常檢查內(nèi)容,各種損傷、擦傷、水皰 皮膚干燥、鄆裂 雞眼和胼胝(老繭) 皮膚溫度、顏色 趾甲異常 腫脹、潰瘍、感染 霉菌感染,皮膚皸裂,霉菌感染(灰指甲,霉菌感染,水腫,趾間雞眼,感染,傷口中發(fā)現(xiàn)梳子斷齒,堅持并采用正確的方法洗腳,不要過分浸泡雙腳,最好不要超過十
3、分鐘 使用中性的肥皂 用手或溫度計測量水的溫度 用淺色毛巾擦干腳趾間的水分,并檢查有無出血和滲液 保持腳趾間干爽,如果腳趾間因潮濕而發(fā)白,可用酒精棉簽擦拭處理,選擇正確的運動鍛煉方法,運動作為一種糖尿病的治療手段,可以幫助患者減輕體重,保持健康,同時降低血糖。 適當(dāng)?shù)倪\動還可以促進足部血液循環(huán),幫助足部保持健康的形態(tài)和功能。 散步行走通常是糖尿病人運動方式的一種選擇。但是過度的行走會增加雙腳的局部壓力,因此應(yīng)適當(dāng)控制日常行走活動,而選擇塌車、游泳之類的有氧運動幫助控制糖尿病,保持足部皮膚的健康,使用皮膚護理膏或霜 同時適當(dāng)按摩足部,注意不要將護理霜涂抹于足趾間或潰瘍傷口上。 嚴重的足跟皸裂,可
4、以使用含尿素的特殊皸裂霜,神經(jīng)損害使汗液分泌減少,這能使皮膚干燥,裂傷,甚至導(dǎo)致感染,細心修剪趾甲,剪趾甲時應(yīng)注意 確保能看得很清楚 直著修剪,避免邊上剪得過深 剪去尖銳的部分 不要讓趾甲長得過長 不要到公共浴室修腳! 出現(xiàn)問題及時找醫(yī)生,糖尿病人需牢記: 不要自行使用雞眼膏治療雞眼和胼胝。 不要在公共浴室修腳。 不要吸煙 不要離取暖器等熱源太近 不要在熱沙或水泥地上赤足行走 不要使用暖腳壺 不要使用電熱毯,買鞋及穿鞋時的注意事項,應(yīng)在下午時間買鞋,因為腳在下午都會有一定的腫脹。上午試穿合適,下午則可能不合適。 買鞋時,需穿著襪子試鞋。 兩只腳同時試穿。 穿鞋時動作要慢。 對于新鞋,穿20-30分鐘后應(yīng)脫下檢查雙腳是否有壓紅的區(qū)域或摩擦的痕跡。 對于新鞋,從每天穿1-2小時開始,逐漸增加穿戴時間,確保及時發(fā)現(xiàn)潛在的問題。 穿鞋前,應(yīng)檢查鞋里是否存在粗糙的接縫或異物。不要穿外露腳趾的涼鞋,也不要赤腳穿鞋,怎樣選擇襪子,選擇使用天然材料,如棉線、羊毛等制成的襪子 襪子不宜太小,也不能太大 襪子的上口不宜太緊,否則會影響腳的血液循環(huán) 襪子的內(nèi)部接縫不能太粗糙,否則會對腳造成傷害 做到每天更換,小 結(jié),全面控制血糖及代謝異常 每天自我檢查雙腳 正確的足部衛(wèi)生保健
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