制藥工程原理與設(shè)備 07制藥工程與工藝設(shè)計2_第1頁
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文檔簡介

1、1,我的生涯規(guī)劃檔案,一,你如何描述自己,1,你的霍蘭德類型,請根據(jù),霍蘭德職業(yè)興趣類型,表和職業(yè)興趣測試報告中對六種類型的描述,在下面列出最能,描述你自己的語句,霍蘭德類型,表中符合你自身情況的描述,2,你的,MBTI,偏好類型,請根據(jù)表,MBTI,維度解釋,表和表,MBTI 16,中性格類型及其通常具有的特征,表中對,MBTI,類型的描述,寫下最能描述你自己語句,注意,你所考慮的職業(yè)至少應(yīng)當(dāng)在一定程度上允許你表達(dá)自己的興趣和個性,如果你閱讀完,相關(guān)材料并昨晚測試后你仍不能確定自己的類型,請與職業(yè)生涯咨詢師約談,二,職業(yè)清單,1,你的霍蘭德類型建議你考慮的職業(yè),根據(jù)你的興趣探索結(jié)果,列出至少

2、,10,中與你的霍蘭德類型相對應(yīng)(或近似)的職業(yè),并標(biāo),出每種職業(yè)的霍蘭得代碼,職業(yè),霍蘭德代碼,3,個字母,注意:同時請參考你所學(xué)的其他興趣練習(xí)。請思考:什么樣的職業(yè)令你感興趣,2,2,你的,MBTI,類型所建議的職業(yè),根據(jù)你的,MBTI,類型偏好,從相關(guān)測試或資料中所列出的職業(yè)中挑選出你感興趣的職業(yè),至,少要有,10,種,職,業(yè),注意,這些工作有什么共通之處嗎?請根據(jù)自己的,MBTI,類型思考,什么樣的職業(yè)能使你感,到滿意,三,將你的清單上的職業(yè)進(jìn)行分類和進(jìn)一步探索,對于你在前一頁里所列出的每一個職業(yè)進(jìn)行分類,并把它填在相應(yīng)的橫線上。比如,若,醫(yī),生,這個職業(yè)在你的興趣列表和,MBTI,列

3、表中都會出現(xiàn),就將它列在第一類中,在第四類中,列出的那些你特別感興趣但在前面未曾出現(xiàn)過的職業(yè),第一類:很有可能,在興趣和個性探索中都曾出現(xiàn)過的職業(yè),注意,這些職業(yè)斗志得你去深入的探索,你的職業(yè)探索最好首先集中在這些職業(yè)上,了解這,些職業(yè)的要求和工作環(huán)境等細(xì)節(jié),根據(jù)目前你對自己的興趣和個性的了解,考慮一下你將會,如何從事這份工作,第二類:比較有可能,在興趣或個性探索中曾出現(xiàn)過一次的職業(yè),注意:這些職業(yè)也有比較大的可能性,供你進(jìn)行下一步的探索,第三類:有些可能,3,根據(jù)你的興趣和個性探索,符合你一方面的情況卻與你另一方面的情況有沖突的職業(yè),注意,考慮一下,如果你從事這些職業(yè),會出現(xiàn)什么情況?是否會

4、有矛盾沖突?如何解決,第四類:其他的職業(yè),在興趣和個性探索中都未曾出現(xiàn)且與之沒有共同點(diǎn)的,但你感興趣的職業(yè),注意,這些職業(yè)的可能性通常不是很大,問問自己,為什么會對它感興趣?是出于什么樣的,動機(jī)?想想你的目標(biāo)和信念是否與這些工作匹配,四,你的價值觀,你最重要的五項價值觀,并請具體說明他們的含義,1,2,3,4,5,五,你的技能,找出你最擅長并愿意在未來的職業(yè)中運(yùn)用的技能,1,你最重要的五項自我管理技能(形容詞,2,你最重要的五項可遷移技能(動詞,3,你最重要的五項專業(yè)技能(名詞,4,六,繼續(xù)探索的職業(yè)清單,重閱你在前面所列出的所有技能,根據(jù)你對自我的了解,結(jié)合你的價值觀和技能,在下面空,白處列

5、出那些你想繼續(xù)探索的職業(yè),可能是上面曾出現(xiàn)過的,也可以是未曾出現(xiàn)但符合上面,共同特點(diǎn)的職業(yè),注意:在選擇你想繼續(xù)探索的職業(yè)時,請不要未對它有任何了解前就輕易的將它排除,在這張清單上,你需要有足夠的職業(yè)供你自己探索,但也要有一定的目標(biāo),也就是說,最好,不要少于,5,個,不多于,10,個。將你的精力集中在下面的這些職業(yè)上,作為職業(yè)探索的一部分,下一步我打算,收集,研究與特定領(lǐng)域的職業(yè)有關(guān)的書面信息,采訪有關(guān)人士,對我感興趣的職業(yè)領(lǐng)域有進(jìn)一步的了解,從職業(yè)咨詢老師或其他老師那里尋求更多的個人幫助,通過選修課程來檢驗(yàn)自己對某一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的興趣,通過參加社團(tuán)活動來檢驗(yàn)自己對某一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的興趣,通過業(yè)余兼職,實(shí)習(xí)或做志愿者等方式來檢驗(yàn)自己對某一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的興趣,七,目標(biāo)設(shè)立與行動計劃,1,我的長期目標(biāo),2,為了做到這一點(diǎn),我還需要以下信息和幫助,3,為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),在這一個月內(nèi)我應(yīng)該做的事,八,我的簡歷,5,姓,名,性別,E-mail,地址,電話,宅電,地址,郵編,求職意向,個人特點(diǎn),教育背景,

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