小學(xué)跳繩興趣小組活動方案

1、新 店 鎮(zhèn) 五 營 小 學(xué)跳繩興趣小組活動方案一、活動目標(biāo)1、掌握雙腳跳繩的方法，發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)能力。 2、通過跳繩活動培養(yǎng)勇于創(chuàng)新，團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。 3、學(xué)習(xí)各種跳繩的動作方法，使學(xué)生掌握各種跳繩的要領(lǐng)。 4、利用多種跳繩練習(xí)發(fā)展學(xué)生的彈跳能力，協(xié)調(diào)、靈敏、耐力等身體素質(zhì)。 5、培養(yǎng)學(xué)生時間與空間的感覺，激發(fā)學(xué)生主動參與體育的興趣，增強(qiáng)群體意識，競爭意識，創(chuàng)新意識，發(fā)揮潛能，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。6、積極落實花樣跳繩運動，營造快樂的體育活動氛圍，推進(jìn)學(xué)校體育文化建設(shè)。二、活動措施（一）第一階段：準(zhǔn)備階段1、各班級參與學(xué)生要高度重視跳繩活動，有組織、有步驟地活動，要把安全教育放在重要的位置。2、

2、由學(xué)校統(tǒng)一分配每班兩條長繩，短繩由學(xué)生自帶，要求人手一條。3、學(xué)生要穿運動鞋參加活動，衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；4、在指定位置進(jìn)行活動，不能亂竄亂跑，要注意安全，準(zhǔn)備活動由體育委員負(fù)責(zé)帶操，班主任負(fù)責(zé)組織管理；5、學(xué)生要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師；（二）第二階段：實施階段活動有序化（1）積極開展單人跳、集體跳、花樣跳及繩子游戲等活動內(nèi)容；（2）各小組根據(jù)教學(xué)進(jìn)度組織開展小型多樣的跳繩比賽；（3）創(chuàng)造花樣跳繩隊，積極開展各類訓(xùn)練活動，為提高階段奠定基礎(chǔ)；三、領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：葛修彥成員：徐麗娜、葛金鳳、張琴、王蓮、葛修彥、葛昭、張明余、

3、張軍 四、活動時間：每天大課間 待添加的隱藏文字內(nèi)容1參加人員名單三（1）班三（2）班四年級五年級六年級戈茹許冉王玉歌史藝琳唐朝戈晶晶許婷婷呂 萌許林葛桂華王方元張欣許瀟月許晴劉優(yōu)王冰倩張笑笑張純子張婷葛小芹許愿張勵尹楊緣緣侍彥孜李欣許頌揚張宇晴張子怡周纖纖高歌 閆子鳳吳亞楠張紫頤徐鎣儐張瑞張倩陸雪瑞唐晨晨董鈺葛瑩瑩 胡夢娜楊旋顧方宇葛浩然顧冰冰徐仔惠胡思晨顧雯雯葛甜甜張佳慧顧樂金胡浩月唐雨樂葛夢婷楊倩葛純顧欣雨葛 丹王凱王超葛雪顧梓渟葛蕙萱王韜王馳宇葛云鳳高思璇葛思源韋理想劉化北葛曉鈺葛佳王玉歌田寶來孫碩葛茹悅葛子怡呂 萌葉寬寬許福星蔣夢佳王向陽許瀟月孫康許鐵源王楠楠劉梓旭張純子孫先鋒閆續(xù)王皓毅孫宇翔楊緣緣張強(qiáng)張帥王頌智孫浩宇張子怡史藝琳張琳婕參加人員名單三（1）班三（2）班四年級五年級六年級孫建勛沙子杰葛 茵張政卓先坤孫一正張學(xué)成葛艷梅張杰季雨朦許浩張振宇葛紫梅張震顧興宇許超祥張釗名蔡雨彤湯耀博葛秋樂李星君吳卓王浩先鄒輝宇葛軒明張俊豪楊昊王珂寒周子凡葛永康張吾諾胡澤錦王 偉錢寒雨葛雨豪張志翔胡清晨王 禹顧鵬程葛盛川鄒韜高宇馮俊淇顧子奇蔡鴻志陸聰徐永健孫東亞唐新葛修奇唐根園董晟希許 皓唐佳旋許萌葛樂葛奔奔許 赫葛新實卓先坤葛旺葛宇杰許頌彪葛翔宇季雨朦葛雙子葛繼傳張 闖葛成功顧興宇葛艷超蔡仔宇張 可葛曜寧葛秋樂葛金波蔡子瑞張佳樂