高中學習計劃表

1、高中學習計劃表數(shù)學：上課前一定要預習，上課專心聽講，課后認真做作業(yè)。老師講的例題一定要過關(guān),不能漏一題，此外最重要的是認真，細心,錯題更正本一定要看，講完一節(jié)看一遍,筆記本也是.語文：上課前預習，上課專心認真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀，做作業(yè)一定要認真。多記些名人名言,拼音，詩詞。英語：課前預習，上課快記，快聽,細心，不管是什么，只要老師講出口的我沒聽過的就記。課后一定要復習,此外，數(shù)學，語文也要復習.練習冊一定要跟上去，時間緊,抽一抽就出來了。歷史：背一定要細心，耐心，系統(tǒng)化。借高二下學期的書，早上6：30以前讀。 政治：上課認真聽，課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀地理

2、:上課前一定要預習，上課要細心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點。傍晚歷史，政治,地理，自己調(diào)整。每一科都要預習和復習。理科也要多看，多做，上面的都只是一些學科方面。生活上早上跑一圈步,傍晚隔兩天去洗澡,中午做作業(yè)，課間背英語單詞,和名人名言詩歌。成語詞典也要在晚上下課后或有空的時候爭取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物。1、每天有效學習時間最少保持在56小時2、學習時間最好固定在：上午8:3011：30，下午14：30-17：30；晚上19:30-21：30.既不要睡懶覺，也不要開夜車。3、制定自己的學習計劃,大家應該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個區(qū)域的“工具欄”里有個“學習計劃”。請大家根據(jù)自

3、己的實際情況制定一個適宜自己的學習計劃。結(jié)合我們教你們的“四步學習方法-知識強化，名師面授,智能測評，名師答疑來進行寒假的學習。合理利用時間,統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學習時間為主.例如：你數(shù)學定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復習科目.千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下?？梢园阎R點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復習。5、每天至少進行三科的復習，文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免

4、偏科現(xiàn)象。6、不要前趕或后補作業(yè).記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏,復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進入我們“學習區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧!8、每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通. 真心的希望你們每個高中生都能將復習狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復習和預習計劃!風雪再大，黃岡中學網(wǎng)校與你一起進步！與初中相比，高中的學習有一些新的特點：知識量大；學科內(nèi)容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用

5、各學科知識。高中生每天要學的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好,這就需要制定一個學習計劃,每天運用計劃促進學習目標的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學習習慣并且提高學習效率,減少時間浪費。每個人的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點： 黃金時間來記憶首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言,早上6：007：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息3050分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證78小時睡眠,記憶效果也會降低。 尊重自己生物鐘

6、由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。 學習要有時間限制為了提高效率，在制定計劃時,要適當給自己“壓力”,對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確,有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率.同時，每學習完一部分時,都有一種輕松感、愉悅感,會更充滿信心地復習下去。 對照計劃反省計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完

7、不成的,也應立即在次日加倍補上.如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據(jù)自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。公開學習計劃少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用,也會起到一個強迫約束效果,當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何,一定要堅持實行自己的計劃。關(guān)于理科的復習與練習,首

8、先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象,這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母對應的數(shù)字，在平時做練習題時,就要要求自己寫出題目已知什么,未知什么,求什么,相關(guān)公式,這些都清楚了在解答?？荚嚂r當然不用寫出來,但自己必須清楚。關(guān)于化學:把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上,有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現(xiàn)象，包括顏色，氣味,形態(tài)等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物

9、質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些。關(guān)于數(shù)學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。 關(guān)于物理：分類整理公式,熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程.科學的、實際的個人學習計劃。一定能提高學習成績早上6點8點：一日之計在于晨,對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗的好時間.可安排難度大的攻堅內(nèi)容。上午9點11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記和馬上要考核的東西進

10、行“突擊”，可事半功倍.正午13點-14點：飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西.傍晚17點18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。 晚飯后:應根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：每天6：00起床， 6:307：30復習英語,7：409：40復習數(shù)學,9：5011：50機動

11、安排;中午午休；下午2：00-4:00復習化學，4： 10 -6：10復習物理;晚上2個小時復習語文；其余時間機動。在每一門課的復習中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習題，要掌握好。呵呵 .語文英語為記憶性知識，估計貴校會分配晨讀，語文靠自己的閱讀，英語為語法+單詞（高中背單詞很重要），既然你以后走理科路線，那么你要著重將物理知識學好.在高三上學期你就回知道，理科靠物理。物理靠基礎(chǔ)，如果你高一搞不好物理，基本上可以說你理科會殘廢了。不要將歷史地理政治看很重,你選擇理科路，文科知識你在上課就能做好.即使高一有這三科拖你后腿致使你整體成績不佳也無所謂，因為你有殺手锏-強悍的理科知識。忘記說

12、一點了 ，做筆記很重要很重要，筆記不是抄課本知識點，而是總結(jié)知識點,將老師出題的不同解法記錄下來、自己試卷批改后不要珍惜,將里面經(jīng)典題目用小刀剪切貼在筆記上，在在下面做出解法。以后考試前2遍課本+3遍筆記（其實筆記應該是沒事就翻看看的）,而且到高三的時候也會用到。說了這么多我的總結(jié)就是：抓住課上+課下適度復習（不用花費太多時間）+閱讀好書+背單詞+記筆記，常翻閱.篇二:高中學習計劃表高中學習計劃表 每天：1. 每天背5個單詞2. 做關(guān)于數(shù) 理 化各兩道練習題3每天各讀20分鐘政史（地理化學） 4每一周做兩篇閱讀理解（1-5）、5.每天睡前聽15分鐘磁帶6.做5分鐘眼保健操周末：1. 每科各花9

13、0分鐘復習2. 做兩篇完型填空 首字母填空 閱讀理解3除語文 政史以外其余各科各做5道練習題 4看看高中必看名著5 每天做10分鐘眼保健操其余自行安排！篇三：高一必讀:高中三年學習計劃書高一必讀：高中三年學習計劃書從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階.為了順利地跨越這一臺階,要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心.為此,制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。（一）高中六個學期的分析和自我目標為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步.切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學

14、習，養(yǎng)成踏實認真的學習態(tài)度.1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩(wěn)定。2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學科。簡單來說就是:養(yǎng)成、規(guī)律。3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經(jīng)成

15、熟，所以,這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。4、高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期.有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了,這時要全面地、客觀地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰(zhàn)不殆。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平,基本確定自己在年級的學習地位。5、高三上半學期是一個扎實復習期。經(jīng)過高二的認知后,自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營.6、高三下半學期是一個加速沖刺期?？梢赃m當?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼?/p>

16、決自己所面臨的問題,查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要.時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認定.就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。（二）我要掌握科學的學習方法。1、預習預習最重要的是能發(fā)展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴,增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性,改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點、難點）分別標出并記下來。同時適當?shù)匾恍┱n前的習題練習,逐步了解知識點.這樣既提高了自學能力,又為聽課“鋪平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；

17、這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學習熱情和高度集中的注意力。2、聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：a) 做好課前準備，即預習.精神上的準備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。b） 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾.篇四：高中生學習計劃表模板 篇五：高中學習計劃表高中學習計劃表時間:201107-31 07:15來源：未知 作者:admin 點擊: 105次語文：1、早晚讀要有計劃。星期二晚讀讀語文詞語手冊上的內(nèi)容

18、，星期三早讀和星期四晚讀讀文言文，星期五早讀讀讀書筆記上的優(yōu)美句子。3、星期日早上做一套模擬題.4、在老師上新的文言文課文之前，先自己做好翻譯工作,先字詞翻譯,然后整段翻譯。 數(shù)學:1、在老師沒上新課之前預習，先看課文，然后看重難點手冊，遇到不會的先做記號，等到晚自習數(shù)學老師值班的時候再問問題。在看重難點的時候，遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上,做好歸納總結(jié)工作。2、上課的時候不做筆記，除非老師要我們記的，思路要跟著老師，遇到老師所講的那道題，自己會了的，在腦中想這道題的解題方法和思路,爭取做這類題的時候提高做題速度.3、在老師上完新課之后，認真獨立的完成數(shù)學作業(yè)本。4、抽一節(jié)晚自習的10分鐘左右來溫習今天數(shù)學新課上所學的知識點。5、學完一章之后,抽一節(jié)晚自習再總的看下本章的內(nèi)容.英語:1、充分利用早晚讀時間。星期二早讀和星期五晚讀讀背課文中的英語單詞，星期三晚讀讀英語書本中的課文，星期四早讀背新概念英語，星期六早讀背課文單詞。(附：如果覺得自己新單詞和新課文掌握的不錯了的話，就把讀英語單詞和新課文的時間用來背新概念英語，爭取每天都背一篇新概念英語。)2、利用中午就餐排隊的時間背課外英語單詞。3、利用一節(jié)晚自習做閱讀理解和完形填空。（每周2次）4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后聽