大學(xué)生心理課試講教案

1、 信陽(yáng)師范學(xué)院教師教案（ 20152016學(xué)年第一學(xué)期)課程名稱：大學(xué)生心理健康教育授課學(xué)時(shí)：36學(xué)時(shí)授課班級(jí)：2015級(jí)應(yīng)用心理學(xué)班任課教師： 編制時(shí)間：2015年12月18日大學(xué)生心理健康教育課程教案專題四 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)授課時(shí)間：12月20日 第16周 星期日 授課類型：指理論課課時(shí)分配:2課時(shí)一、教學(xué)目的：通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解什么是學(xué)習(xí)，反思自己學(xué)習(xí)過(guò)程中的問(wèn)題，掌握維護(hù)學(xué)習(xí)心理健康的方法和自我調(diào)適的策略。通過(guò)正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)，積極調(diào)節(jié)個(gè)人的學(xué)習(xí)狀態(tài)，促進(jìn)心理健康，提高自我效能感，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力。具體如下：第一：了解學(xué)習(xí)的定義、分類、作用和一般過(guò)程； 第二：熟悉大學(xué)生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)及與身

2、心健康的關(guān)系；反思影響個(gè)人學(xué)習(xí)的問(wèn)題；端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。把握大學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的常見(jiàn)的心理問(wèn)題及調(diào)適方法。第三：綜合應(yīng)用科學(xué)的學(xué)習(xí)理論指導(dǎo)，采用必要的學(xué)習(xí)技巧快樂(lè)而高效的學(xué)習(xí)。第四：增強(qiáng)學(xué)習(xí)自我效能感，鼓勵(lì)自我學(xué)習(xí)。二、教學(xué)要求：對(duì)主講教師來(lái)說(shuō)，必須通曉心理學(xué)的基本理論、知識(shí)體系，具有豐富的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)積累，教學(xué)風(fēng)格穩(wěn)健而又不失幽默、教學(xué)內(nèi)容精心設(shè)計(jì)而又注重師生互動(dòng)。對(duì)學(xué)生而言，全程聽(tīng)講，認(rèn)真記錄，積極參與才可以系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理健康的理論技術(shù)；積極思考，大膽提問(wèn)，更能夠體驗(yàn)應(yīng)用心理學(xué)課程的專業(yè)魅力。三、教學(xué)內(nèi)容：第一節(jié) 推動(dòng)自我學(xué)習(xí)的理論（一）班杜拉的自我效能理論從社會(huì)學(xué)習(xí)的觀點(diǎn)出發(fā)，在1982年提出了自我

3、效能理論，用以解釋在特殊情景下動(dòng)機(jī)產(chǎn)生的原因。自我效能感是個(gè)人對(duì)自己完成某方面工作能力的主觀評(píng)估。評(píng)估的結(jié)果如何，將直接影響到一個(gè)人的行為動(dòng)機(jī)。（二）成就動(dòng)機(jī)理論“一種努力克服障礙、施展才能，力求又快又好的解決某一問(wèn)題的愿望或者趨勢(shì)”該概念來(lái)源于20世紀(jì)30年代莫里的有關(guān)研究，20實(shí)際四五十年代，由麥克利蘭和阿特金斯等人發(fā)展成為成就動(dòng)機(jī)理論。第二節(jié) 大學(xué)生的學(xué)習(xí)問(wèn)題（一）學(xué)習(xí)成績(jī)問(wèn)題（二）學(xué)習(xí)動(dòng)力問(wèn)題（三）盲從問(wèn)題（四）學(xué)習(xí)方法問(wèn)題第三節(jié) 大學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和規(guī)律（一）學(xué)習(xí)內(nèi)容上的特點(diǎn)1. 專業(yè)化程度更高，職業(yè)定向性強(qiáng)。2. 實(shí)踐性強(qiáng)，動(dòng)手能力要求高3. 學(xué)科內(nèi)容的高層次性和爭(zhēng)議性（二）學(xué)習(xí)方法

4、上的特點(diǎn)1. 自學(xué)占重要地位2. 學(xué)習(xí)的獨(dú)立性、批判性和自覺(jué)性不斷增強(qiáng)3. 課堂學(xué)習(xí)與課外、校外學(xué)習(xí)相結(jié)合（三）學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的特點(diǎn)1. 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的多元性2. 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的間接性3. 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的社會(huì)性4. 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的職業(yè)化第四節(jié) 提高學(xué)習(xí)的策略和方法（一）建立恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)1. 明確自己的職業(yè)理想2. 明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)3. 培養(yǎng)自己的專業(yè)興趣（二）掌握有效的學(xué)習(xí)方法1. 樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度2. 善于把握學(xué)習(xí)過(guò)程中的各個(gè)環(huán)節(jié)(1) 預(yù)習(xí)，掌握聽(tīng)課主動(dòng)權(quán)(2) 聽(tīng)課，專注、用心。(3) 復(fù)習(xí)和總結(jié)，及時(shí)復(fù)習(xí)并定時(shí)總結(jié)，形成自己的想法和認(rèn)識(shí)，發(fā)現(xiàn)事物的意義。(4) 端正的態(tài)度對(duì)待作業(yè)和測(cè)試3. 善于學(xué)習(xí)課

5、外知識(shí)4. 善于在生活中學(xué)習(xí)（三）合理安排大學(xué)生活1. 明確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)是第一位的2. 合理安排時(shí)間，使效能最大化3. 勞逸結(jié)合，規(guī)律生活4. 積極鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)（四）把握合理的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)1. 學(xué)習(xí)成績(jī)不代表一切2. 學(xué)會(huì)和自己比賽3. 完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，注重能力培養(yǎng)（五）樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)四、 教學(xué)重、難點(diǎn) 教材知識(shí)重點(diǎn)：（一） 弄清楚學(xué)習(xí)定義、并能夠辨析（二） 反思自己學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)自我效能感（三） 思考自己學(xué)習(xí)過(guò)程，探究自身學(xué)習(xí)過(guò)程中存在的問(wèn)題（四） 熟悉大學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)和規(guī)律，鍛煉學(xué)習(xí)認(rèn)知監(jiān)控能力，及時(shí)察覺(jué)自己學(xué)習(xí)上不良習(xí)慣，及時(shí)糾正，高效學(xué)習(xí)。 （五）了解自我學(xué)習(xí)理論課程難點(diǎn)：（

6、一） 學(xué)習(xí)問(wèn)題和自我學(xué)習(xí)管理（二） 學(xué)生學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)的能力和方法（三）自我學(xué)習(xí)理論和學(xué)習(xí)規(guī)律的應(yīng)用五、授課方法(一) 課程導(dǎo)入：“鄭板橋揖驢”引導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的思考，引出課堂教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)。接著讓同學(xué)們帶著輕松的氛圍來(lái)思考什么是學(xué)習(xí)，人的學(xué)習(xí)和動(dòng)物學(xué)習(xí)的區(qū)分，辨明出學(xué)習(xí)的定義（創(chuàng)設(shè)輕松自在的談話節(jié)目情境，教師融入學(xué)生之間，師生平等、親密，學(xué)生沒(méi)有心理壓力，樂(lè)于表達(dá)自己真實(shí)的情感體驗(yàn)，為下面的真實(shí)心理交流作鋪墊）（二）新課教學(xué)：第一步：結(jié)合以上的問(wèn)題討論，設(shè)計(jì)問(wèn)題情境結(jié)合經(jīng)典心理學(xué)學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)視頻（此處播放多媒體視頻：桑代克的貓、斯金納的小白鼠走迷宮、班杜拉觀察學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)、巴普洛夫的狗），讓學(xué)生

7、領(lǐng)略心理學(xué)實(shí)驗(yàn)研究的樂(lè)趣，并引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自我學(xué)習(xí)理論的交流、討論得出新知。教師總結(jié)辨析：從廣義上講，學(xué)習(xí)是人和動(dòng)物在生活過(guò)程中通過(guò)實(shí)踐訓(xùn)練而獲得的由經(jīng)驗(yàn)引起的相對(duì)持久的適應(yīng)性的心理變化，即有機(jī)體以經(jīng)驗(yàn)方式引起的對(duì)環(huán)境相對(duì)持久的適應(yīng)性的心理變化。在這個(gè)定義中，體現(xiàn)了四個(gè)論點(diǎn)：第一，學(xué)習(xí)是動(dòng)物和人共有的心理現(xiàn)象，雖然人的學(xué)習(xí)是相當(dāng)復(fù)雜的，與動(dòng)物的學(xué)習(xí)有本質(zhì)區(qū)別，但不能否認(rèn)動(dòng)物也是有學(xué)習(xí)的；第二，學(xué)習(xí)不是本能活動(dòng)，而是后天習(xí)得的；第三，任何水平的學(xué)習(xí)都將引起適應(yīng)性的行為變化，不僅是外顯行為的變化（有時(shí)并不顯著），也有內(nèi)隱行為或內(nèi)部過(guò)程的變化，即個(gè)體內(nèi)部經(jīng)驗(yàn)的改組和重建，這種變化不是短暫的而是長(zhǎng)久的；第

8、四，不能把個(gè)體的一切變化都?xì)w為學(xué)習(xí)，只有通過(guò)學(xué)習(xí)活動(dòng)產(chǎn)生的變化才是學(xué)習(xí)（如由于疲勞、生長(zhǎng)、機(jī)體損傷以及其他生理變化所產(chǎn)生的變化都不是學(xué)習(xí)）接下來(lái)闡釋本節(jié)新課內(nèi)容：班杜拉學(xué)習(xí)自我效能能和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論第二步：案例分析教學(xué)：“小張是一名來(lái)自山區(qū)的經(jīng)濟(jì)困難學(xué)子，學(xué)業(yè)成績(jī)一直很優(yōu)秀，通過(guò)高考的努力成功考入某重點(diǎn)大學(xué)，但是上大學(xué)后，他忽然感到心中茫然，學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力，生活也沒(méi)有目標(biāo)了，有時(shí)候想到輟學(xué)在家的妹妹和年邁的父母我也恨自己不爭(zhēng)氣，可是我的確找不到奮斗的目標(biāo)與學(xué)習(xí)的動(dòng)力，學(xué)習(xí)上得過(guò)且過(guò)，生活馬馬虎虎，漫無(wú)目的，上課打不起精神，整日流連于網(wǎng)吧和宿舍之間，期末考試兩門專業(yè)課掛科，為之，小張很消沉，說(shuō)出“我

9、不是因?yàn)橄矚g上網(wǎng)而荒廢學(xué)業(yè)，而是因?yàn)閷?shí)在沒(méi)勁才天天上網(wǎng)聊天打游戲，我如何才能擺脫這種狀態(tài)呢”這樣的心聲” 針對(duì)以上案例，全班同學(xué)分組討論（10人一組），結(jié)合小張同學(xué)在學(xué)習(xí)中的問(wèn)題和自己學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，討論當(dāng)前大學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的問(wèn)題，并為小張今后的學(xué)習(xí)生活提供解決性的建議。結(jié)果由每組組長(zhǎng)匯總發(fā)言。 通過(guò)案例討論和總結(jié)，幫助同學(xué)們分清大學(xué)生學(xué)習(xí)上的問(wèn)題，為下面分析大學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和規(guī)律做鋪墊。 教師總結(jié)：大學(xué)的學(xué)習(xí)問(wèn)題一般包括：學(xué)習(xí)成績(jī)問(wèn)題、學(xué)習(xí)動(dòng)力問(wèn)題、盲從問(wèn)題、學(xué)習(xí)方法問(wèn)題第三步： 承上案例，結(jié)合目前學(xué)習(xí)特點(diǎn)，聯(lián)系自己小學(xué)初中高中階段學(xué)習(xí)對(duì)比分析，討論大學(xué)學(xué)習(xí)特點(diǎn)和規(guī)律教師總結(jié)：進(jìn)入大學(xué)是每個(gè)學(xué)生成

10、長(zhǎng)發(fā)展的重要變革階段，其學(xué)習(xí)有自身特點(diǎn)：（一） 學(xué)習(xí)內(nèi)容上的特點(diǎn)1.專業(yè)化程度更高，職業(yè)定向性強(qiáng)。2.實(shí)踐性強(qiáng)，動(dòng)手能力要求高3.學(xué)科內(nèi)容的高層次性和爭(zhēng)議性（二）學(xué)習(xí)方法上的特點(diǎn)1 自學(xué)占重要地位2.學(xué)習(xí)的獨(dú)立性、批判性和自覺(jué)性不斷增強(qiáng)3.課堂學(xué)習(xí)與課外、校外學(xué)習(xí)相結(jié)合（二） 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的特點(diǎn)1.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的多元性2.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的間接性3.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的社會(huì)性4.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的職業(yè)化第四步： 采用實(shí)驗(yàn)法深化教學(xué)內(nèi)容引導(dǎo)學(xué)生思考提高學(xué)習(xí)效率的方法和策略及對(duì)學(xué)習(xí)材料進(jìn)行認(rèn)知加工：在實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)上有對(duì)比性、數(shù)學(xué)方法性的設(shè)計(jì)，指導(dǎo)學(xué)生實(shí)驗(yàn)、通過(guò)多媒體的輔助，顯示學(xué)生的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，模擬強(qiáng)化出實(shí)驗(yàn)情況，由學(xué)生分析比較，歸納總

11、結(jié)出知識(shí)的結(jié)構(gòu)。操作過(guò)程：分別呈現(xiàn)三組材料，讓學(xué)生記憶學(xué)習(xí)，通過(guò)自己學(xué)習(xí)總結(jié)規(guī)律（艾賓浩斯遺忘規(guī)律、首因效應(yīng)、近因效應(yīng)等）。第一組 thelittl eboysitsdown第二組 hewa nts tostu dyenglish第三組 pleasetell me all aboutthat教師總結(jié)：從這里，我們不難發(fā)現(xiàn)第三組內(nèi)容最容易記住。同樣，我們發(fā)現(xiàn)，文史類課本中的內(nèi)容易忘，相反，小說(shuō)，影片等情景類往往記得很清楚；一段描寫景物的文字和表現(xiàn)同樣內(nèi)容的圖畫，后者往往更容易記住。結(jié)合這個(gè)小實(shí)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生思考提高學(xué)習(xí)效率的方法，打開(kāi)話題，鼓勵(lì)小組成員間多合作學(xué)習(xí)。（三）、實(shí)施反饋：1、課堂反饋，

12、遷移知識(shí)。讓學(xué)生分析有關(guān)的問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)知識(shí)的升華、從而鞏固所學(xué)知識(shí)，結(jié)合所學(xué)內(nèi)容在生活中進(jìn)行知識(shí)遷移。2、課后反饋，鞏固效果，延續(xù)創(chuàng)新。通過(guò)課后練習(xí)，學(xué)生互改作業(yè)，課后研實(shí)驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)課堂內(nèi)外的綜合，實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新精神的延續(xù)。六、教學(xué)方法本課程教學(xué)過(guò)程中使用的教學(xué)方法有：講授法、案例教學(xué)法、討論法。1講授法：講授法是最基本的教學(xué)方法，對(duì)重要的理論知識(shí)的教學(xué)采用講授的教學(xué)方法，直接、快速、精煉的讓學(xué)生掌握，為學(xué)生在實(shí)踐中能更游刃有余的應(yīng)用打好理論基礎(chǔ)。2案例教學(xué)法：在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)生對(duì)選定的具有代表性的典型案例，進(jìn)行有針對(duì)性的分析、審理和討論，做出自己的判斷和評(píng)價(jià)。這種教學(xué)方法拓寬了學(xué)生的思維空間，增加

13、了學(xué)習(xí)興趣，提高了學(xué)生的能力。案例教學(xué)法在課程中的應(yīng)用，充分發(fā)揮了它的啟發(fā)性、實(shí)踐性，開(kāi)發(fā)了學(xué)生思維能力，提高了學(xué)生的判斷能力、決策能力和綜合素質(zhì)。4討論法:在本課程的課堂教學(xué)中多處采用討論法，學(xué)生通過(guò)討論，進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在小組或團(tuán)隊(duì)中展開(kāi)學(xué)習(xí)，讓所有的人都能參與到明確的集體任務(wù)中，強(qiáng)調(diào)集體性任務(wù)，強(qiáng)調(diào)教師放權(quán)給學(xué)生。合作學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于小組成員之間相互依賴、相互溝通、相互合作，共同負(fù)責(zé)，從而達(dá)到共同的目標(biāo)。通過(guò)開(kāi)展課堂討論，培養(yǎng)思維表達(dá)能力，讓學(xué)生多多參與，親自動(dòng)手、親自操作、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)。七、課后作業(yè)（一）新課預(yù)習(xí)：你覺(jué)得什么是能力；分析自己有哪些能力。書面材料式的寫出來(lái)，匯總后下節(jié)課上課分組報(bào)告。（二）溫習(xí)鞏固：推薦電影 風(fēng)雨哈佛路八、小結(jié)本章主要目的在于引導(dǎo)學(xué)生熟悉、把握健康心理的標(biāo)準(zhǔn)，反思自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，以發(fā)現(xiàn)并矯正學(xué)習(xí)過(guò)程中的問(wèn)題，從而更好更有效率的快樂(lè)學(xué)習(xí)。適應(yīng)時(shí)代和社會(huì)的發(fā)展、變化，并以積極、樂(lè)觀、自信、創(chuàng)新的心