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文檔簡介
1、班主任中考前20天工作總結(jié)(共6篇) 第1篇:中考前一天班主任中考動員講話年中考前一天班主任中考動員講話涇縣稼祥中學(xué)尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家好!今天是一個特殊的日子,因為明天同學(xué)們就要參加中考了。再過一天,你們即將走進(jìn)中考的考場,接受中考的檢驗。我們在這里舉行的大會,既是為大家壯行的提升迎考信心的中考動員大會,又是為屆全體初三畢業(yè)生舉行的一個簡短卻隆重的畢業(yè)典禮。首先,我代表九(2)班全體老師向經(jīng)過三年努力學(xué)_,圓滿完成初中學(xué)業(yè)的同學(xué)們表示最熱烈的祝賀,向辛勤培育同學(xué)們健康成長的老師們致以崇高的敬意!在我們出征中考戰(zhàn)場前,就讓我們先從懂得感恩開始,讓我們以熱烈的、真誠的掌聲向一路而來關(guān)愛
2、和培育我們的老師們表示衷心的感謝!三年里,教室里映照著你們求索苦讀的身影,操場上留下了你們英姿勃發(fā)的足跡,舞臺上激蕩著你們美妙動聽的歌聲。三年里你們學(xué)會了做人,變得寬容與善良,你們學(xué)會了求知,掌握了科學(xué)恰當(dāng)?shù)姆椒āD銈儗W(xué)會了共處,懂得了謙和與禮讓。三年里你們漸漸長大,慢慢成長,你們的優(yōu)異成績,給同學(xué),給老師,給學(xué)校留下了許多美好的記憶。三年忙碌苦讀的身影,在時光的流逝中消逝于無形,但三年來,你們在校園里獲得的智慧和成長已定格為永恒。我相信,深夜的孤燈奮戰(zhàn),夏日的涔涔汗水,父母的聲聲叮嚀,師友的殷殷期盼,都將化作無窮動力,催你前行,勵你成功。在中考的號角吹響的時刻,為了使同學(xué)們中考中發(fā)揮出最佳水
3、平,在此我談幾點與大家共勉。 一、學(xué)校感謝你們。 回眸三年的學(xué)_生活,太多的精彩讓我們留戀:有汗水澆灌的成功,也有放縱釀造的失敗。有孜孜追求的艱辛與苦澀,更有收獲勝利的欣慰與甘甜。母校不會忘記,清晨的校園里,回蕩著你們瑯瑯的書聲;夜晚的燈光下,定格了你們苦讀的身影。母校不會忘記,你們代表學(xué)校在各種學(xué)科競賽活動中,取得優(yōu)異成績,榮耀無限母校真誠地感謝你們!畢業(yè)之后,升入別的學(xué)校就讀,母校祝福你們。無論你們走到哪里,你們的老師都將關(guān)注著你們,牽掛著你們,母校將永遠(yuǎn)是你們的家。 二、帶走情誼,留下余香。?三年的朝夕相處培育了深厚的學(xué)友情、師生情。有緣千里來相會,無緣對面不相識。相逢是緣,相知是福?;?/p>
4、許大家在與師與友的交往過程中曾有過不愉快,甚至因彼此誤解而發(fā)生摩擦,在這即將分手的時刻,最明智的選擇是相互溝通,言歸于好。常懷感恩心,善待別人,也是善待自己。寬容是一種美德,更是一種智慧。母校希望同學(xué)們背上豁達(dá)的行囊,帶走知識,帶走情誼,留下真誠的祝福,留下玫瑰的余香!今后同學(xué)們就要進(jìn)入一個新的學(xué)_和生活環(huán)境,在此我向大家提出兩點希望:第一,海闊憑魚躍,天高任鳥飛,希望大家無論在哪所學(xué)校都要勤奮刻苦,一絲不茍,取得佳績。第二,志存高遠(yuǎn),信誠為本,遵紀(jì)守法,嚴(yán)以律己,希望你們將來無論從事何種行業(yè),都能在自己的崗位上踏實工作,增強(qiáng)責(zé)任意識,成為社會的中流砥柱,成為國家的棟梁之才。三、中考爭奪戰(zhàn)馬上
5、就要打響了,很有必要對大家進(jìn)行一些指導(dǎo) 有一位教授說了一句話:“中考,四分考實力,六分考心理。我希望今天的考前指導(dǎo)能有助于大家的應(yīng)考心理水平及臨場應(yīng)變能力的提高,能最終有助于大家提高信心,取得優(yōu)異成績。中考在即,如何緩解自己焦躁的心理?考前應(yīng)做好哪幾件事?考試期間應(yīng)該注意哪些事項? 一)、首先考前注意心理調(diào)節(jié)。做到十六個字:強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮??记?、合理安排時間,將重點的內(nèi)容進(jìn)行重點復(fù)_。如近段時間考、練過的綜合試卷。 2、調(diào)整心理狀態(tài)。許多同學(xué)在這個時候,會出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢?一是要增加自信心。不要總是想著考不好,因為
6、越是擔(dān)心考不好,造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己,盡力就好,至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對待,不要對自己太苛求??傊?,考前要有一個樂觀、自信、平和的心態(tài)。3、調(diào)整睡眠,保證充分休息。從現(xiàn)在開始就不要再開夜車了,保持精力充沛。但嚴(yán)禁看電視更不允許上網(wǎng)玩游戲。二)、要具備信心 專心 細(xì)心 恒心 這是中考成功的保證 。同學(xué)們,競賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量,而且是心理素質(zhì)的較量,心理素質(zhì)的好壞,直接影響競技水平的發(fā)揮??荚囈彩侨绱?,要在考試中保持最佳的心理狀態(tài),要具備“四心”:信心:有它不一定能贏,沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱,做到戰(zhàn)略上藐視困難,戰(zhàn)術(shù)上重視困難。胸有成竹,從
7、容不迫。信心在考場中的表現(xiàn),是遇到難題,鎮(zhèn)靜自若,沉著應(yīng)考。盡管中考的試題不會太難,但是萬一碰到難題,我們一定要耐心看完整道題目,咬緊牙關(guān),把會做的部分做出來,做到每分必爭。感覺自己暫時一下子無法解答的題目一定要學(xué)會先放手,把其它能做出的題目先解答,如果有時間,再解決難題。 專心:頭腦清醒、精力集中的前提 。有的同學(xué)考前存在私心雜念,有畏懼心理,這是可以理解的。但一上考場,則必須排除一切干擾,專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒,才能感知深刻、積極思維,才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。 細(xì)心:克服粗心,必須細(xì)心。第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好充分的思想和物質(zhì)準(zhǔn)備。考前考后要檢查準(zhǔn)考證、考
8、試用同種筆色黑色水性筆及其它文具是否帶齊,政治、歷史開卷課本及資料等,做到有備無患。第二、考試時做題要細(xì)心。做題前先填考號、姓名等,試卷頁碼。將試題瀏覽一遍,做到心中有數(shù)。做題時要先易后難。每道題都要細(xì)心、認(rèn)真地研究。要學(xué)會“會做求全對,穩(wěn)做中檔題,一分不浪費。”切忌漏題,要注意試卷的正面和背面,不要漏掉背面的題。 第三、要有時間觀念,充分利用有效時間。不應(yīng)遲到,不宜早退,要做到三個環(huán)節(jié):通覽全卷,全面解答,校對復(fù)查,這樣就可以使自己不失掉該得的分?jǐn)?shù)。做到細(xì)心的口訣:審題要仔細(xì),題意要弄清;遇到攔路虎,不妨繞道行;細(xì)中求速度,快中穩(wěn);檢查要認(rèn)真。恒心:考參加考試,不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師
9、不利,首戰(zhàn)受挫,有的人可能中途受阻。面對這種情況,容易產(chǎn)生消極情緒,而消極情緒對以后各科的考試極為不利。這就需要冷靜下來,盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中??荚嚻陂g做到三不:不同別人對答案,不討論不會做的題,不找老師解題。 決不能一失敗就灰心喪氣,要有恒心,要有鍥而不舍的精神,不管前面的學(xué)科考得如何,都堅持考到最后一科,最后一秒。 三)、注意幾個細(xì)節(jié):1、利用好發(fā)完試卷,答卷鈴還未打響的幾分鐘。如填好姓名、準(zhǔn)考證號碼、座位號、迅速瀏覽試卷,對考試內(nèi)容有一個大致的了解等。 2、進(jìn)考場之前,先到廁所一趟,做好生理準(zhǔn)備。3、進(jìn)入考場前,用涼水洗一把臉,保證進(jìn)入考場后有一個清醒的頭腦。 4、可以準(zhǔn)備一塊
10、手帕,防止因流汗等原因弄濕試卷,影響答卷。 5、考試中遇到慌亂時,可以采取深呼吸幾次或采取全身先逐漸用力然后慢慢放松的辦法。 最后強(qiáng)調(diào)幾個紀(jì)律問題: 1、絕不允許提前交卷。 2、考試中不允許睡覺。 3、嚴(yán)禁違反考試紀(jì)律。4、書寫盡量規(guī)范,答題內(nèi)容不能寫到虛線外,否則無效??偠灾M瑢W(xué)們能考試三字經(jīng):考期近,樹信心;狀態(tài)好,創(chuàng)佳績。 文具筆,清理好;準(zhǔn)考證,莫忘了。 進(jìn)考場,心情爽;視考試,如平常。 拿試題,填名號;速瀏覽,摸清底。 先做易,后做難;先解簡,后解繁。 審題清,書寫凈;搶速度,要細(xì)心。 試題易,莫大意;我覺易,人也易。 試題難,莫心煩;我覺難,大家難。 答題畢,細(xì)復(fù)審;要客觀
11、,宜冷靜。 鈴聲響,出考場;不議題,不算賬。 勝不驕,敗不餒;忘成敗,是大將。 飯吃好,覺睡香;待明日,打勝仗。最后,預(yù)祝同學(xué)們中考一帆風(fēng)順!滿懷信心地步入考場,笑容滿面地凱旋歸來!謝謝大家!第2篇:中考前一天班主任中考動員講話年中考前一天班主任中考動員講話尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家好! 今天是一個特殊的日子,因為后天同學(xué)們就要參加中考了。再過兩天,你們即將走進(jìn)中考的考場,接受中考的檢驗。我們在這里舉行的大會,既是為大家壯行的提升迎考信心的中考動員大會,又是為屆全體初三畢業(yè)生舉行的一個簡短卻隆重的畢業(yè)典禮。首先,我代表九(1)班全體老師向經(jīng)過三年努力學(xué)_,圓滿完成初中學(xué)業(yè)的同學(xué)們表示最熱烈
12、的祝賀。 三年里,教室里映照著你們求索苦讀的身影,操場上留下了你們英姿勃發(fā)的足跡,舞臺上激蕩著你們美妙動聽的歌聲。三年里你們學(xué)會了做人,變得寬容與善良,你們學(xué)會了求知,掌握了科學(xué)恰當(dāng)?shù)姆椒?。你們學(xué)會了共處,懂得了謙和與禮讓。三年里你們漸漸長大,慢慢成長,你們的優(yōu)異成績,給同學(xué),給老師,給學(xué)校留下了許多美好的記憶。三年忙碌苦讀的身影,在時光的流逝中消逝于無形,但三年來,你們在校園里獲得的智慧和成長已定格為永恒。我相信,深夜的孤燈奮戰(zhàn),夏日的涔涔汗水,父母的聲聲叮嚀,老師的殷殷期盼,都將化作無窮動力,催你前行,勵你成功。在中考的號角吹響的時刻,為了使同學(xué)們中考中發(fā)揮出最佳水平,在此我談幾點與大家共
13、勉。 一、學(xué)校感謝你們。回眸三年的學(xué)_生活,太多的精彩讓我們留戀:有汗水澆灌的成功,也有放縱釀造的失敗。有孜孜追求的艱辛與苦澀,更有收獲勝利的欣慰與甘甜。母校不會忘記,清晨的校園里,回蕩著你們瑯瑯的書聲;夜晚的燈光下,定格了你們苦讀的身影。畢業(yè)之后,升入別的學(xué)校就讀,母校祝福你們。無論你們走到哪里,你們的老師都將關(guān)注著你們,牽掛著你們,母校將永遠(yuǎn)是你們的家。 二、帶走情誼,留下余香。三年的朝夕相處培育了深厚的學(xué)友情、師生情。有緣千里來相會,無緣對面不相識。相逢是緣,相知是福?;蛟S大家在與師與友的交往過程中曾有過不愉快,甚至因彼此誤解而發(fā)生摩擦,在這即將分別的時刻,最明智的選擇是相互溝通,言歸于
14、好。常懷感恩心,善待別人,也是善待自己。寬容是一種美德,更是一種智慧。母校希望同學(xué)們背上豁達(dá)的行囊,帶走知識,帶走情誼,留下真誠的祝福,留下玫瑰的余香! 今后同學(xué)們就要進(jìn)入一個新的學(xué)_和生活環(huán)境,在此我向大家提出兩點希望:第一,海闊憑魚躍,天高任鳥飛,希望大家無論在哪所學(xué)校都要勤奮刻苦,一絲不茍,取得佳績。第二,志存高遠(yuǎn),信誠為本,遵紀(jì)守法,嚴(yán)以律己,希望你們將來無論從事何種行業(yè),都能在自己的崗位上踏實工作,增強(qiáng)責(zé)任意識,成為社會的中流砥柱,成為國家的棟梁之才。 三、中考爭奪戰(zhàn)馬上就要打響了,很有必要對大家進(jìn)行一些指導(dǎo) 有一位教授說了一句話:“中考,四分考實力,六分考心理。我希望今天的考前指導(dǎo)
15、能有助于大家的應(yīng)考心理水平及臨場應(yīng)變能力的提高,能最終有助于大家提高信心,取得優(yōu)異成績。 中考在即,如何緩解自己焦躁的心理?考前應(yīng)做好哪幾件事?考試期間應(yīng)該注意哪些事項?一)、首先考前注意心理調(diào)節(jié)。做到十六個字:強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮??记?、合理安排時間,將重點的內(nèi)容進(jìn)行重點復(fù)_。如近段時間考、練過的綜合試卷。2、調(diào)整心理狀態(tài)。許多同學(xué)在這個時候,會出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢?一是要增加自信心。不要總是想著考不好,因為越是擔(dān)心考不好,造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己,盡力就好,至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對待,不要
16、對自己太苛求。總之,考前要有一個樂觀、自信、平和的心態(tài)。3、調(diào)整睡眠,保證充分休息。從現(xiàn)在開始就不要再開夜車了,保持精力充沛。但嚴(yán)禁看電視更不允許上網(wǎng)玩、玩手機(jī)。二)、要具備信心 專心 細(xì)心 恒心 這是中考成功的保證 。 同學(xué)們,競賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量,而且是心理素質(zhì)的較量,心理素質(zhì)的好壞,直接影響競技水平的發(fā)揮??荚囈彩侨绱?,要在考試中保持最佳的心理狀態(tài),要具備“四心”: 信心:有它不一定能贏,但沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱,做到戰(zhàn)略上藐視困難,戰(zhàn)術(shù)上重視困難。胸有成竹,從容不迫。信心在考場中的表現(xiàn),是遇到難題,鎮(zhèn)靜自若,沉著應(yīng)考。盡管中考的試題不會太難,但是萬一碰到難題,我們
17、一定要耐心看完整道題目,咬緊牙關(guān),把會做的部分做出來,做到每分必爭。感覺自己暫時一下子無法解答的題目一定要學(xué)會先放手,把其它能做出的題目先解答,如果有時間,再解決難題。 專心:頭腦清醒、精力集中的前提 。有的同學(xué)考前存在私心雜念,有畏懼心理,這是可以理解的。但一上考場,則必須排除一切干擾,專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒,才能感知深刻、積極思維,才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。 細(xì)心:克服粗心,必須細(xì)心。 第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好充分的思想和物質(zhì)準(zhǔn)備。考前考后要檢查準(zhǔn)考證、考試用同種筆色黑色水性筆及其它文具是否帶齊,政治、歷史開卷課本及資料等,做到有備無患。 第二、考試時做題要
18、細(xì)心。做題前先填考號、姓名等,試卷頁碼。將試題瀏覽一遍,做到心中有數(shù)。做題時要先易后難。每道題都要細(xì)心、認(rèn)真地研究。要學(xué)會“會做求全對,穩(wěn)做中檔題,一分不浪費?!鼻屑陕╊},要注意試卷的正面和背面,不要漏掉背面的題。 第三、要有時間觀念,充分利用有效時間。不應(yīng)遲到,不宜早退,要做到三個環(huán)節(jié):通覽全卷,全面解答,校對復(fù)查,這樣就可以使自己不失掉該得的分?jǐn)?shù)。 做到細(xì)心的口訣:審題要仔細(xì),題意要弄清;遇到攔路虎,不妨繞道行;細(xì)中求速度,快中穩(wěn);檢查要認(rèn)真。 恒心:考參加考試,不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利,首戰(zhàn)受挫,有的人可能中途受阻。面對這種情況,容易產(chǎn)生消極情緒,而消極情緒對以后各科的考試極為
19、不利。這就需要冷靜下來,盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中。考試期間做到三不:不同別人對答案,不討論不會做的題,不找老師解題。 決不能一失敗就灰心喪氣,要有恒心,要有鍥而不舍的精神,不管前面的學(xué)科考得如何,都堅持考到最后一科,最后一秒。 三)、注意幾個細(xì)節(jié):1、利用好發(fā)完試卷,答卷鈴還未打響的幾分鐘。如填好姓名、準(zhǔn)考證號碼、座位號、迅速瀏覽試卷,對考試內(nèi)容有一個大致的了解等。 2、進(jìn)考場之前,先到廁所一趟,做好生理準(zhǔn)備。3、進(jìn)入考場前,用涼水洗一把臉,保證進(jìn)入考場后有一個清醒的頭腦。 4、可以準(zhǔn)備一塊手帕,防止因流汗等原因弄濕試卷,影響答卷。5、考試中遇到慌亂時,可以采取深呼吸幾次或采取全身先逐漸
20、用力然后慢慢放松的辦法。 最后強(qiáng)調(diào)幾個紀(jì)律問題: 1、絕不允許提前交卷。 2、考試中不允許睡覺。 3、嚴(yán)禁違反考試紀(jì)律。 4、書寫盡量規(guī)范,答題內(nèi)容不能寫到虛線外,否則無效??偠灾?,希望同學(xué)們能考試三字經(jīng): 考期近,樹信心;狀態(tài)好,創(chuàng)佳績。 文具筆,清理好;準(zhǔn)考證,莫忘了。 進(jìn)考場,心情爽;視考試,如平常。 拿試題,填名號;速瀏覽,摸清底。 先做易,后做難;先解簡,后解繁。 審題清,書寫凈;搶速度,要細(xì)心。 試題易,莫大意;我覺易,人也易。 試題難,莫心煩;我覺難,大家難。 答題畢,細(xì)復(fù)審;要客觀,宜冷靜。 鈴聲響,出考場;不議題,不算賬。 勝不驕,敗不餒;忘成敗,是大將。 飯吃好,覺睡香;
21、待明日,打勝仗。最后,預(yù)祝同學(xué)們中考一帆風(fēng)順!旗開得勝 !馬到功成!創(chuàng)造輝煌!第3篇:中考前一天班主任中考動員講話年中考前一天班主任中考動員講話尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家好!今天是一個特殊的日子,因為后天同學(xué)們就要參加中考了。再過兩天,你們即將走進(jìn)中考的考場,接受中考的檢驗。我們在這里舉行的大會,既是為大家壯行的提升迎考信心的中考動員大會,又是為屆全體初三畢業(yè)生舉行的一個簡短卻隆重的畢業(yè)典禮。首先,我代表九(1)班全體老師向經(jīng)過三年努力學(xué)_,圓滿完成初中學(xué)業(yè)的同學(xué)們表示最熱烈的祝賀。三年里,教室里映照著你們求索苦讀的身影,操場上留下了你們英姿勃發(fā)的足跡,舞臺上激蕩著你們美妙動聽的歌聲。三年
22、里你們學(xué)會了做人,變得寬容與善良,你們學(xué)會了求知,掌握了科學(xué)恰當(dāng)?shù)姆椒āD銈儗W(xué)會了共處,懂得了謙和與禮讓。三年里你們漸漸長大,慢慢成長,你們的優(yōu)異成績,給同學(xué),給老師,給學(xué)校留下了許多美好的記憶。三年忙碌苦讀的身影,在時光的流逝中消逝于無形,但三年來,你們在校園里獲得的智慧和成長已定格為永恒。我相信,深夜的孤燈奮戰(zhàn),夏日的涔涔汗水,父母的聲聲叮嚀,老師的殷殷期盼,都將化作無窮動力,催你前行,勵你成功。在中考的號角吹響的時刻,為了使同學(xué)們中考中發(fā)揮出最佳水平,在此我談幾點與大家共勉。一、學(xué)校感謝你們。回眸三年的學(xué)_生活,太多的精彩讓我們留戀:有汗水澆灌的成功,也有放縱釀造的失敗。有孜孜追求的艱辛
23、與苦澀,更有收獲勝利的欣慰與甘甜。母校不會忘記,清晨的校園里,回蕩著你們瑯瑯的書聲;夜晚的燈光下,定格了你們苦讀的身影。畢業(yè)之后,升入別的學(xué)校就讀,母校祝福你們。無論你們走到哪里,你們的老師都將關(guān)注著你們,牽掛著你們,母校將永遠(yuǎn)是你們的家。二、帶走情誼,留下余香。三年的朝夕相處培育了深厚的學(xué)友情、師生情。有緣千里來相會,無緣對面不相識。相逢是緣,相知是福?;蛟S大家在與師與友的交往過程中曾有過不愉快,甚至因彼此誤解而發(fā)生摩擦,在這即將分別的時刻,最明智的選擇是相互溝通,言歸于好。常懷感恩心,善待別人,也是善待自己。寬容是一種美德,更是一種智慧。母校希望同學(xué)們背上豁達(dá)的行囊,帶走知識,帶走情誼,留
24、下真誠的祝福,留下玫瑰的余香!今后同學(xué)們就要進(jìn)入一個新的學(xué)_和生活環(huán)境,在此我向大家提出兩點希望:第一,海闊憑魚躍,天高任鳥飛,希望大家無論在哪所學(xué)校都要勤奮刻苦,一絲不茍,取得佳績。第二,志存高遠(yuǎn),信誠為本,遵紀(jì)守法,嚴(yán)以律己,希望你們將來無論從事何種行業(yè),都能在自己的崗位上踏實工作,增強(qiáng)責(zé)任意識,成為社會的中流砥柱,成為國家的棟梁之才。三、中考爭奪戰(zhàn)馬上就要打響了,很有必要對大家進(jìn)行一些指導(dǎo) 有一位教授說了一句話:“中考,四分考實力,六分考心理。我希望今天的考前指導(dǎo)能有助于大家的應(yīng)考心理水平及臨場應(yīng)變能力的提高,能最終有助于大家提高信心,取得優(yōu)異成績。 中考在即,如何緩解自己焦躁的心理?考
25、前應(yīng)做好哪幾件事?考試期間應(yīng)該注意哪些事項?一)、首先考前注意心理調(diào)節(jié)。做到十六個字:強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮??记?、合理安排時間,將重點的內(nèi)容進(jìn)行重點復(fù)_。如近段時間考、練過的綜合試卷。2、調(diào)整心理狀態(tài)。許多同學(xué)在這個時候,會出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢?一是要增加自信心。不要總是想著考不好,因為越是擔(dān)心考不好,造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己,盡力就好,至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對待,不要對自己太苛求??傊?,考前要有一個樂觀、自信、平和的心態(tài)。3、調(diào)整睡眠,保證充分休息。從現(xiàn)在開始就不要再開夜車了,保持精力充沛。
26、但嚴(yán)禁看電視更不允許上網(wǎng)玩、玩手機(jī)。二)、要具備信心 專心 細(xì)心 恒心 這是中考成功的保證 。同學(xué)們,競賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量,而且是心理素質(zhì)的較量,心理素質(zhì)的好壞,直接影響競技水平的發(fā)揮??荚囈彩侨绱?,要在考試中保持最佳的心理狀態(tài),要具備“四心”:信心:有它不一定能贏,但沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱,做到戰(zhàn)略上藐視困難,戰(zhàn)術(shù)上重視困難。胸有成竹,從容不迫。信心在考場中的表現(xiàn),是遇到難題,鎮(zhèn)靜自若,沉著應(yīng)考。盡管中考的試題不會太難,但是萬一碰到難題,我們一定要耐心看完整道題目,咬緊牙關(guān),把會做的部分做出來,做到每分必爭。感覺自己暫時一下子無法解答的題目一定要學(xué)會先放手,把其它能做出
27、的題目先解答,如果有時間,再解決難題。專心:頭腦清醒、精力集中的前提 。有的同學(xué)考前存在私心雜念,有畏懼心理,這是可以理解的。但一上考場,則必須排除一切干擾,專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒,才能感知深刻、積極思維,才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。細(xì)心:克服粗心,必須細(xì)心。 第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好充分的思想和物質(zhì)準(zhǔn)備??记翱己笠獧z查準(zhǔn)考證、考試用同種筆色黑色水性筆及其它文具是否帶齊,政治、歷史開卷課本及資料等,做到有備無患。第二、考試時做題要細(xì)心。做題前先填考號、姓名等,試卷頁碼。將試題瀏覽一遍,做到心中有數(shù)。做題時要先易后難。每道題都要細(xì)心、認(rèn)真地研究。要學(xué)會“會做求全對,
28、穩(wěn)做中檔題,一分不浪費。”切忌漏題,要注意試卷的正面和背面,不要漏掉背面的題。第三、要有時間觀念,充分利用有效時間。不應(yīng)遲到,不宜早退,要做到三個環(huán)節(jié):通覽全卷,全面解答,校對復(fù)查,這樣就可以使自己不失掉該得的分?jǐn)?shù)。 做到細(xì)心的口訣:審題要仔細(xì),題意要弄清;遇到攔路虎,不妨繞道行;細(xì)中求速度,快中穩(wěn);檢查要認(rèn)真。恒心:考參加考試,不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利,首戰(zhàn)受挫,有的人可能中途受阻。面對這種情況,容易產(chǎn)生消極情緒,而消極情緒對以后各科的考試極為不利。這就需要冷靜下來,盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中??荚嚻陂g做到三不:不同別人對答案,不討論不會做的題,不找老師解題。 決不能一失敗就灰
29、心喪氣,要有恒心,要有鍥而不舍的精神,不管前面的學(xué)科考得如何,都堅持考到最后一科,最后一秒。三)、注意幾個細(xì)節(jié):1、利用好發(fā)完試卷,答卷鈴還未打響的幾分鐘。如填好姓名、準(zhǔn)考證號碼、座位號、迅速瀏覽試卷,對考試內(nèi)容有一個大致的了解等。2、進(jìn)考場之前,先到廁所一趟,做好生理準(zhǔn)備。3、進(jìn)入考場前,用涼水洗一把臉,保證進(jìn)入考場后有一個清醒的頭腦。4、可以準(zhǔn)備一塊手帕,防止因流汗等原因弄濕試卷,影響答卷。5、考試中遇到慌亂時,可以采取深呼吸幾次或采取全身先逐漸用力然后慢慢放松的辦法。最后強(qiáng)調(diào)幾個紀(jì)律問題:1、絕不允許提前交卷。2、考試中不允許睡覺。3、嚴(yán)禁違反考試紀(jì)律。4、書寫盡量規(guī)范,答題內(nèi)容不能寫到
30、虛線外,否則無效。 總而言之,希望同學(xué)們能考試三字經(jīng):考期近,樹信心;狀態(tài)好,創(chuàng)佳績。 文具筆,清理好;準(zhǔn)考證,莫忘了。 進(jìn)考場,心情爽;視考試,如平常。 拿試題,填名號;速瀏覽,摸清底。 先做易,后做難;先解簡,后解繁。 審題清,書寫凈;搶速度,要細(xì)心。 試題易,莫大意;我覺易,人也易。 試題難,莫心煩;我覺難,大家難。 答題畢,細(xì)復(fù)審;要客觀,宜冷靜。 鈴聲響,出考場;不議題,不算賬。 勝不驕,敗不餒;忘成敗,是大將。 飯吃好,覺睡香;待明日,打勝仗。最后,預(yù)祝同學(xué)們中考一帆風(fēng)順!旗開得勝 !馬到功成!創(chuàng)造輝煌!第4篇:中考前20天,我們該做什么?原創(chuàng) 中考前天,我們該做什么?積累多年的教
31、學(xué)經(jīng)驗,我發(fā)現(xiàn)中考前的20天是學(xué)生思想最為復(fù)雜的時候,面對即將來臨的中考,教師的叮囑、家長的嘮叨,學(xué)生自身的失望、悲觀、緊張、期待蜂擁而來,學(xué)生容易變得煩躁、意志消沉,或者無所事事不知該做些什么,他們往往會在癡癡構(gòu)想未來中虛度光陰,善于幻想而不會付諸行動,想得多做得少,時間就在茫然失措中悄悄流逝。所以,我認(rèn)為,考前20天,對學(xué)生的心理疏導(dǎo)很關(guān)鍵。而我們的大部分教師,面對越來越近的中考,越來越少的時間,往往顯得比學(xué)生還緊張,很多教師把自己和學(xué)生都深深地陷入題海中摸爬滾打,弄得自己和學(xué)生都疲憊不堪,這樣一來,學(xué)生的學(xué)_效果可想而知。我認(rèn)為,幫助學(xué)生有一個輕松的心態(tài)來對待即將到來的中考才是畢業(yè)班教師
32、的首要任務(wù)。那么,在最后的20天里,教師應(yīng)該做些什么呢?我認(rèn)為,我們教師應(yīng)該幫助學(xué)生做好三個“準(zhǔn)備”:一、準(zhǔn)備好“心情”中考是學(xué)生人生中的第一次大型考試,在這樣一個人生的轉(zhuǎn)折點上,每個沒有經(jīng)歷過大事的初中生都難免緊張。不管是高考或者中考,歷年來都有這樣的現(xiàn)象:一些平時學(xué)_成績優(yōu)秀的學(xué)生,因心情緊張、心理素質(zhì)不穩(wěn)導(dǎo)致考試失利;而有一些學(xué)生,雖然平時成績一般,但因為考試時能沉著應(yīng)考、心理素質(zhì)穩(wěn)定反而能考出好成績。對于我們教師來說,中考前20天,首先要教會學(xué)生調(diào)整好心態(tài),準(zhǔn)備好“心情”。準(zhǔn)備好“心情”的第一步是教學(xué)生戒驕戒躁。先對學(xué)生進(jìn)行分類,平時學(xué)_成績優(yōu)秀的學(xué)生,往往認(rèn)為自己已經(jīng)學(xué)得差不多了,驕
33、傲心理常有。其實,這一類的同學(xué),知識可能掌握了,但是答題的技巧,應(yīng)試需要做的準(zhǔn)備工作可能還是欠缺。我們都有這樣的共識:平時學(xué)_優(yōu)秀的同學(xué),往往聽不進(jìn)別人的建議,換句話說就是有點自負(fù)。這時候,由班主任出面調(diào)整是最好不過的了。因為班主任在學(xué)生中享有任何人都比不上的權(quán)威性。班主任在做優(yōu)秀學(xué)生工作時,要講究和風(fēng)細(xì)雨,命令性的語言常常會引起優(yōu)秀學(xué)生的反感。必要時,班主任可以讓優(yōu)生互相交流,取長補(bǔ)短,讓優(yōu)生看到“山外有山”,自然就不會傲慢無物了。對于平時學(xué)_成績不佳的學(xué)生,我們也要教他準(zhǔn)備好“心情”。尤其是那些平時成績不穩(wěn)的同學(xué),有時成績好,有時成績差。產(chǎn)生這種結(jié)果的一個很重要的原因就是這些學(xué)生的心理素質(zhì)
34、不佳。面臨大考,這一類學(xué)生更是需要重點輔導(dǎo)。輔導(dǎo)的重點首先就是要消除學(xué)生的擔(dān)憂心理,幫助他們樹立信心。作為班主任來說,要聯(lián)系任課教師分析這些學(xué)生的不足,讓他們正確認(rèn)識自己,接受現(xiàn)實學(xué)_水平,不要未考就做自我否定。教學(xué)生放下思想包袱,消除考試壓力,進(jìn)而樹立考試必勝的信念。二、準(zhǔn)備好“身體”身體是做好一切工作的前提,學(xué)_生活忙碌而繁雜,更需要有一個好身體來支撐。有些學(xué)校,中考來臨,不但不給學(xué)生充足的時間鍛煉身體,更有甚者,連體育課也停了,其實,只有讓學(xué)生把體能調(diào)整到最佳狀態(tài),才能考出成績和水平。我們要時刻提醒學(xué)生,臨到中考,更要注意保護(hù)好自己的身體,保持最佳的精神狀態(tài)。我覺得中考前我們教師要與學(xué)生
35、家長密切聯(lián)系,讓家長做好學(xué)生中考的堅強(qiáng)后盾,保證學(xué)生的飲食營養(yǎng)而有質(zhì)量,讓家長多給孩子提供高蛋白食物,如魚、雞、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等;要減少高糖、高油質(zhì)食物,多吃些易消化的食物,少吃些油膩食物。在飲食中要有一定的蔬菜,保證學(xué)生身體所需的維生素。在考試前,視天氣狀況調(diào)整學(xué)生的飲食,比如天氣太熱,就讓學(xué)生吃些西瓜,喝綠豆水等來降溫降暑。同時督促學(xué)生午睡,保證學(xué)生有充足的睡眠。學(xué)生精神飽滿,思維才能活躍,臨場才能以充沛精力和體力一搏。中考前20天,學(xué)生對知識的貯備已經(jīng)定型,這時就沒有必要拼命擠時間苦學(xué)了,如果苦學(xué)只能導(dǎo)致越來越差的效果。因為睡眠不足,學(xué)生體質(zhì)就會下降。體質(zhì)下降,學(xué)_時間就不能保障
36、。如果身體狀況極差,還可能導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。三、準(zhǔn)備好“方法”在準(zhǔn)備好“心情”和“身體”的前提下,還要教學(xué)生準(zhǔn)備好“方法”。準(zhǔn)確、適當(dāng)?shù)膶W(xué)_方法不僅能節(jié)省時間而且能提高效率。中考方法可分為考試前的準(zhǔn)備、考試中的把握和考試后的調(diào)整三方面。(一)考前準(zhǔn)備我們教師應(yīng)該做的:1、梳理知識,沙場點兵。任何一門學(xué)科的復(fù)_,我們教師都要教學(xué)生不能脫離課本。到了最后的復(fù)_階段,有很多教師就不再強(qiáng)調(diào)學(xué)生看課本了,其實這種做法犯了舍本逐末的錯誤。初中三年的內(nèi)容多而繁雜,很多知識學(xué)過以后由于使用的機(jī)會少,學(xué)生相對來說較為陌生。因此考前應(yīng)該把課本從頭到尾看一遍,把相關(guān)的知識點畫下來,達(dá)到溫_的目的;重點知識要重點圈畫重
37、點復(fù)_。做到有條不紊、重點突出。2、精選練_,題海淘寶。總復(fù)_一開始,我們教師都會印發(fā)大量的試題給學(xué)生做,這些試題,很多教師和學(xué)生在做完后就丟棄一旁或者束之高閣了。這樣,就算考試遇到了做過的題目也會因時間過長而淡忘了。其實,教師在第一輪復(fù)_時給學(xué)生提供的練_題就已經(jīng)是精挑細(xì)選出來的,棄之不用著實可惜。所以,教師應(yīng)該給學(xué)生時間將做過的題目重新進(jìn)行梳理,尤其是曾經(jīng)做錯的題,更要淘出來重做以引起注意。再次,教師在中考前20天,要精選、重組幾套高質(zhì)量的綜合題給學(xué)生做,尤其是理科教師,甚至可以估題。3、整合知識,引經(jīng)據(jù)典。中考涉及的很多知識,包括一些經(jīng)典的解題規(guī)律、思想方法、解題技巧等,在初次復(fù)_時,教
38、師都給予了歸納和總結(jié)。因此要指導(dǎo)學(xué)生考前把這些“精華”進(jìn)行積累、匯總。這種積累不貴多而貴精,以期達(dá)到在考試前幾分鐘都可以拿出來復(fù)_的目的。歷年各地的中考試題我們教師都要拿過來先自己做,精選后再讓學(xué)生做。學(xué)生做題時提倡他們獨立完成,完成后教師還要指導(dǎo)學(xué)生及時總結(jié)不足,以備下一輪復(fù)_時使用。4、充分準(zhǔn)備,考前放松??记暗膬扇煲话銓W(xué)校會安排學(xué)生放假休息,這幾天里學(xué)生除了養(yǎng)成良好的作息_慣,調(diào)整好生物鐘外,也不能夠放縱自己。放松不等于放縱,此時最好把前面準(zhǔn)備的錯題集、小筆記、模擬題進(jìn)行瀏覽,加深印象,做到頭腦清醒,有的放矢??荚嚽耙惶斓耐砩?,要把該帶的東西準(zhǔn)備好:準(zhǔn)考證,文理科考試所需用具,掌握時間
39、的手表等。要再熟悉一下考場地點、考試科目順序,安排好赴考場的充裕時間。教師還要指導(dǎo)家長根據(jù)孩子身體狀況帶引用水和應(yīng)急藥品。同時,教師要告知學(xué)生,不攜帶考試嚴(yán)禁攜帶的物品。因為一旦學(xué)生因為攜帶了不該帶的物品而遭到監(jiān)考老師的批評或者沒收,那么勢必影響該學(xué)生考試的情緒而導(dǎo)致考試失利。(二)臨場考試我們教師要教給學(xué)生:拿到試卷后,不要急于答題。先按照要求填寫好市、縣、學(xué)校、準(zhǔn)考證號碼、姓名等。然后總覽全試卷,按順序答卷,不要漏答考題。答卷可先易后難,注意分配好時間,最后要認(rèn)真檢查試卷。以往考生曾總結(jié)出臨考試的三句話:答卷審準(zhǔn)題,做題落準(zhǔn)筆,檢查需仔細(xì)。這幾句話可以借鑒。(三)考后調(diào)整考試后的調(diào)整是指某
40、科考試完畢之后,要讓學(xué)生迅速從這科考試的興奮中解脫出來,不論這科考試自己是否滿意,也要忘掉,以平常心準(zhǔn)備下一門的考試??傊?,考前20天,我們教師要做的就是真正讓學(xué)生浮躁的心沉下來,腳踏實地,科學(xué)安排時間,這樣,中考就會變得自然而簡單。第5篇:中考前30天班主任講話班主任演講稿中考前30天班主任講話學(xué)_中有兩個不等式:學(xué)_時間學(xué)_效果,效率是關(guān)鍵因素;知識掌握考試成績,答題技巧、考試心態(tài)、身體狀況等起到重要影響作用??记?0天,讓我們用積極的心態(tài),給初三的學(xué)_注入激情。問題一“距中考還有30多天,成績還能提高嗎?這幾天該干什么呀?”對策:“還能提高嗎”,這個問題只有自己能回答自己。如果在做之前,
41、就先否定了自己“注定失敗,我怎么也不行”,那結(jié)果會如你所料。如果不放棄努力,即使明天就中考也有可能提高。臨考了,提高十幾分不易,但丟掉幾十分卻很容易,所以不要輕易對自己說NO?!芭R考做什么”,這個問題因人而異,但大體思路是“抓基礎(chǔ)+抓漏洞抓重點”。這個時候不宜再做偏題、難題、怪題,應(yīng)注重基礎(chǔ)。在此給大家三點建議,可以結(jié)合自己情況合理規(guī)劃這幾天的學(xué)_:一看以前做過的卷子,重點看錯題,找出漏洞,不僅是知識點的漏洞,還有在考試心態(tài)、答題技巧等方面的不足,再進(jìn)行彌補(bǔ);二看老師強(qiáng)調(diào)的重點、難點和熱點問題;三做一些典型題目,注意練手。問題二“很用功地學(xué),但感覺沒進(jìn)步。腦袋里一團(tuán)漿糊,拿起書來好像什么都會,
42、又好像什么都不會。激情已被消磨殆盡,學(xué)_效率下降,記憶力也大不如前。”對策:復(fù)_過程中,出現(xiàn)一段時間學(xué)_成績和復(fù)_效率停滯不前,甚至學(xué)過的知識也模糊化是正常的,心理學(xué)稱為高原現(xiàn)象。主要因為初三階段重復(fù)性的、繁重過量的學(xué)_造成了生理和心理疲勞。但這并不意味著能力到了極限、成績到了極點,反而是再提高的重要階段,及時調(diào)整就會有一個飛躍。首先不要過分擔(dān)心,再著急也無濟(jì)于事,反使心態(tài)更糟,加重惡性循環(huán)。然后做個清楚的學(xué)_者。清楚自己該學(xué)什么(內(nèi)容),該怎么學(xué)(方法)。把所要復(fù)_的內(nèi)容按重要性排列出來,先做一個合理有序的復(fù)_計劃,再按步完成。做好短期計劃和時間規(guī)劃,是提高效率的有效方法。早?。航裉煲獙W(xué)什么
43、?晚思:今天學(xué)到了什么。每節(jié)課課前或者是在家里學(xué)_的時候,采取“四定法”:一定向(學(xué)什么),二定量(學(xué)多少),三定時(花多少時間完成),四定法(怎么學(xué))。也就是在反思和監(jiān)控中學(xué)_,給自己一種“我時刻在提高”的感覺,可以增強(qiáng)成就感和自信心,走出高原期。另外注意交換復(fù)_形式,避免單調(diào)機(jī)械的刺激產(chǎn)生的厭煩心理。比如交叉學(xué)科學(xué)_、變化學(xué)_形式等。問題三“我的情緒波動很大,時常煩躁不安,看不下去,越是這樣就越心煩自責(zé),就越學(xué)不進(jìn)去了?!睂Σ撸撼跞A段的長期高負(fù)荷學(xué)_,使得身心疲憊,很容易出現(xiàn)心理飽和狀態(tài),一個小小的刺激可能會引起大的情緒波動。讓彈起的皮球安定下來的方法就是置之不理,如果拍打它只能使其跳得
44、更高。煩躁的情緒就像彈起的皮球,對待消極的情緒,既來之則安之,對目前狀態(tài)接受了,心情就平和了。高速行駛的汽車在遇到障礙物、不平路段、車流擁擠時會減速,我們的學(xué)_同樣需要“緩行”。在遇到心理飽和狀態(tài)出現(xiàn)厭學(xué)情緒時,不妨先放下手中作業(yè),活動一下,散散步、聊聊天,分散一下緊張情緒,可以減少飽和效應(yīng)帶來的精神壓力。一位高考狀元說“有5個小時,我會用4小時學(xué)_1小時運(yùn)動,而這4小時所學(xué)知識要比我用5小時學(xué)的多,因為4小時的全心投入大于5小時焦躁情緒下的學(xué)_效果”。另外不要把所有的問題都自己扛,不要把痛苦埋在心里,那樣會更苦的??梢愿改概笥颜f說,或是聽聽音樂、玩會兒球、做做操、大喊幾聲等,來舒緩壓力???/p>
45、之,我們必須要學(xué)會解放自己,別讓心靈超載!問題四“一遇到做不上的題或測驗成績差,就好自卑,感覺與別人差距那么大,萬一中考再發(fā)揮不好一點信心都沒了。”對策:如果你也有類似的擔(dān)心,請把所有擔(dān)心的方面都寫出來,然后問問自己:所擔(dān)心的事情發(fā)生了嗎?這種擔(dān)心對改變現(xiàn)狀有用嗎?怎樣才能爭取到最好的結(jié)果?然后就具體地去做。另外給你幾點建議:關(guān)注過程,不要關(guān)注結(jié)果。焦慮來自于對未來的擔(dān)心,把精力放到學(xué)_的具體過程中去,讓每天有所收獲,這是改善考前焦慮的最好途徑。關(guān)注成功,不要關(guān)注失敗。靜下心來想想:難道真的一點都不會嗎?難道真的沒有提高嗎?是我們對成敗太敏感了,而是人為夸大了失敗,由一小點不順利聯(lián)想到中考失敗
46、。在看到自己不足的同時,我們更需要關(guān)注自己的成功和進(jìn)步,這樣才會更有信心地投入到學(xué)_中。關(guān)注自己,不要關(guān)注別人。學(xué)_中的比較、競爭是很難免的,但比的目的不是比出自卑、氣餒和壓力,我們需要更多關(guān)注的是自己的學(xué)_而非他人成績。我們可以就努力程度、學(xué)_方法等和同學(xué)比較,獲得提高方法;可以和自己比,和過去比,找出退步的原因和進(jìn)步的經(jīng)驗。第6篇:中考前20天復(fù)_備考有妙招中考前20天復(fù)_備考有妙招再過20多天,一年一度的中考又將來臨。中考總復(fù)_已進(jìn)入關(guān)鍵階段,此時如果考生能夠把握正確的方向,采取科學(xué)的方法,便能起到事半功倍的效果??紙鋈鐟?zhàn)場,對于每屆初三學(xué)子來說,中考一戰(zhàn)均不容有失。中考的成敗,將直接影
47、響高考的贏面。復(fù)_:找準(zhǔn)自己得分學(xué)科進(jìn)行突擊中考前最后20天,初三年級大都已經(jīng)進(jìn)入自由復(fù)_階段,老師在課堂上講得越來越少,除了對剛考的試卷進(jìn)行一些評講之外,大部分時間都留給學(xué)生自由復(fù)_。只有二三十天的復(fù)_時間了,要想自己各科的考試分?jǐn)?shù)有大幅的提高,這是根本不可能的。全面復(fù)_來不及了,只有重點突破。每個人要仔細(xì)分析自己的各科的學(xué)_水平,尋找最有可能提高分?jǐn)?shù)的學(xué)科多下工夫。例如,平時學(xué)得特別好的學(xué)科,這時要再提高分?jǐn)?shù)可能難度大,那些平時總是不及格的科目想要最后把它突擊及格,難度也很大。而平時成績起伏比較大的學(xué)科,通過分析原因,查漏補(bǔ)缺,中考中就容易取得明顯進(jìn)步,大大提高考試的分?jǐn)?shù)。有不少學(xué)生和家長
48、,總想著在最后一兩天熬夜加緊題海式的復(fù)_,其實是不可取的。建議最后的復(fù)_中以回歸基礎(chǔ)為主,碰到難題也當(dāng)作是興趣題來做。做題:堅持每周定期做好模擬試題這段時間不能停止做題,特別是定期做一套完整的模擬題,中考時就不會感到“手生”。做模擬題的最佳頻率是一周一套,到中考前可做4套。上了考場,就把中考題當(dāng)作第5套模擬題去做。此外,在做模擬題時,考生最好按照中考的要求,在一定時間內(nèi)去完成,做完后再對照答案進(jìn)行訂正。做得不好,就仔細(xì)分析原因,找到自己知識的空白點;做得好,也不要輕敵,不要被題目的分?jǐn)?shù)迷惑了。心態(tài):調(diào)適心情不再主動挑戰(zhàn)難題隨著中考進(jìn)入最后攻堅階段,有的人會出現(xiàn)緊張、急躁、無所適從、悲觀失望等情
49、緒,這都會影響復(fù)_效率甚至中考成績。這段時間保持心態(tài)比復(fù)_內(nèi)容更重要,大家要相信自己,堅定必勝的信念,有時自信能創(chuàng)著奇跡。為了保持良好心態(tài),考前20天最好不要再去鉆牛角尖,做很難的題。因為中考題中的基礎(chǔ)題、提高題、難題一般是按照7:2:1的比例設(shè)置,考生要爭取基礎(chǔ)題不丟分,提高題多拿分,確有余力才去挑戰(zhàn)那10%最難的題。作息:調(diào)整生物鐘保持最佳精神狀態(tài) 初三階段,同學(xué)們學(xué)_非??炭?,有的人喜歡復(fù)_到深夜一兩點,有的喜歡早上五六點就起床學(xué)_。但是中考的時間是上午9點至11點和下午3點至5點,結(jié)果他們常常在這段時間生物鐘處于低谷,在考場上會因為缺少興奮點而昏昏欲睡。在剩下的最后20天里,不要晚睡,
50、也不要早起。從現(xiàn)在開始,平時有晚睡或早起_慣的同學(xué),應(yīng)盡量調(diào)整原來的生物鐘,盡可能在每天上午9點至11點和下午3點至5點,讓自己的興奮點達(dá)到高峰,保持最佳精神狀態(tài)。同時,盡量按照高考考試時間安排做模擬題的科目,使自己在考試時段里,適應(yīng)各學(xué)科的考試規(guī)律。怎么才能更有效率地復(fù)_?怎么才能更快、更穩(wěn)地提高分?jǐn)?shù)?下面簡要談?wù)劵驹瓌t和建議。語文:語文第一大題的選擇題。這部分是送分題。大部分同學(xué)在這里會拉開一定差距。很多同學(xué)說這部分內(nèi)容貴在積累,已經(jīng)來不及了。其實前兩道字音字形,是完全可以利用這段時間鞏固的。并且不會占用同學(xué)很多時間。具體地說,就是利用零碎時間抓真題。找出所在省或者全國以前的中考卷,做其
51、中的字音字形題。然后把做錯的和模棱兩可的都抄在小本上。隨身攜帶,沒事看看就可以了。譬如說在回家的路上。吃飯的途中。有些同學(xué)可能會覺得這樣很丟人。我要說的是,努力一點也不丟人,不聰明的人是不會勤奮的。只有放棄才丟人。最后強(qiáng)調(diào)一下,中考完同學(xué)會發(fā)現(xiàn),這部分內(nèi)容你錯的絕對不是你第一次見的,而且往往是你見過很多次仍然模棱兩可的。所以說對真題和錯題的利用在這部分知識復(fù)_中是一條捷徑。再談?wù)劕F(xiàn)代文閱讀。這是很多同學(xué)頭疼的地方,也是考試中最難以把握的一個環(huán)節(jié)。其實做現(xiàn)代文閱讀中,一個最重要的原則就是,答案一定是出自原文的(除了那種特別明顯的讓發(fā)揮的題)。答題的時候先定位,然后就在原文中整合文章找答案。盡量用
52、原文的語句或者關(guān)鍵詞回答。而不是自己去生造。另一個原則,答案都是有正面意義的(不一定是褒義的),因為高考具有社會導(dǎo)向作用。最后談?wù)勛魑???紙鲎魑?,求穩(wěn)是第一原則。 幾個要注意的地方是: 1)別跑題。一定要有扣題之處 2)積極向上。3)最后一定要留1分鐘時間檢查作文,確保沒有錯別字。如果同學(xué)的字寫得不錯,建議選用黑色的中性筆答題。 數(shù)學(xué):大部分考生的薄弱環(huán)節(jié)所在。數(shù)學(xué)能提高嗎?如果你現(xiàn)在考不了120分,那么答案就是肯定的。其實不管是什么考試,基礎(chǔ)、中等、難題的比例都約是5:3:2左右,這意味著什么?如果你把基礎(chǔ)題和中等題全部做對了,你就可以拿96分。這:中的和都是有章可循的,考察的都是基本知識,
53、方法。后面的考察的就是數(shù)學(xué)素養(yǎng)了。這是一般考生可以選擇放棄的部分。所以考場上,同學(xué)們要明白,你面對的不是120分的題,而是96的題。對于那些不會做的題,記住,這就不是你做的題,別在它們身上浪費時間。與其妄圖在最后一道大題上苦思冥想一籌莫展,把時間用在檢查上反而是更明智的選擇。需要說明的是,最后一道大題的第一小問是一定要做的,呵呵,這是送分題。離中考只剩20天時間,可以說,同學(xué)們的知識都已基本成型,換句話說,漏洞的多少和程度都是客觀存在的。在考前這一個月中,遇到越多,解決越多。所以現(xiàn)在出錯是好事。同學(xué)們只要想想,現(xiàn)在你的每一次復(fù)_,都是進(jìn)步,都是在填補(bǔ)你的漏洞。只要你學(xué),你就能進(jìn)步。這是一件多么好的事
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