心理講座策劃

1、Dream High ”心理講座活動(dòng)策劃活動(dòng)背景現(xiàn)代社會(huì)中，由于競(jìng)爭(zhēng)的加劇，生活節(jié)奏的變快，人們承受的各種各樣 的心理壓力也越來(lái)越多了。尤其是當(dāng)下的大學(xué)生們，肩負(fù)著自身與家庭的期 望，同時(shí)也負(fù)擔(dān)著沉重的壓力。代表著祖國(guó)未來(lái)與希望的大學(xué)生們，我們的 心理健康極為重要。而現(xiàn)在大一的新生們還未完全適應(yīng)由中學(xué)轉(zhuǎn)成大學(xué)的生 活，在努力跟上大學(xué)學(xué)習(xí)生活腳步的過(guò)程中，他們將面臨更大的壓力。在前 段時(shí)間的大一心理情況普測(cè)中，我們已然發(fā)現(xiàn)了不少問(wèn)題，所以，希望通過(guò) 這次以講座為主要形式的活動(dòng)，能幫助新生們走出心理誤區(qū)，帶給他們一份 美好的校園生活。二. 活動(dòng)目的為了讓大一新生調(diào)整心態(tài)，從而能更快更好地適應(yīng)大學(xué)生

2、活，我們開(kāi)展 了“ Dream High ”心理講座這一活動(dòng)。我們希望通過(guò)活動(dòng)，同學(xué)們能正視自 己的心理問(wèn)題，直面心理壓力，并找到恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法，走出心靈上的沼澤 地。做到自我良好定位，確立自我發(fā)展目標(biāo)，認(rèn)真完成自我規(guī)劃，放飛自己 的夢(mèng)想。并促進(jìn)和諧校園的建設(shè)，為我校百年校慶活動(dòng)添彩。三. 活動(dòng)主題走出心靈的沼澤地，讓夢(mèng)想飛揚(yáng)，讓愛(ài)與和諧充滿校園！四. 活動(dòng)時(shí)間11月中旬五. 活動(dòng)對(duì)象大一全體新生六. 活動(dòng)地點(diǎn)七. 活動(dòng)內(nèi)容【1】活動(dòng)前期：1、由商院心協(xié)主席召開(kāi)活動(dòng)動(dòng)員大會(huì)，就活動(dòng)流程進(jìn) 行了介紹和討論，并對(duì)相關(guān)工作安排做了分配。2、資料準(zhǔn)備：由商院心協(xié)活動(dòng)部的成員就相關(guān)大學(xué)生 心理方面的內(nèi)容

3、查找資料（包括有關(guān)大學(xué)生極易出現(xiàn)的心 理困惑、不良情緒、不當(dāng)行為等現(xiàn)象，和大學(xué)生戀愛(ài)觀， 大學(xué)生宿舍和諧問(wèn)題及大學(xué)生自我理想規(guī)劃等方面的數(shù)據(jù) 統(tǒng)計(jì)、文字解釋和圖片視頻介紹）在審查整理之后，制作 成PPT,作為活動(dòng)第一環(huán)節(jié)的主講材料。同時(shí)，成員搜集 有關(guān)大學(xué)生學(xué)習(xí)生活心理方面的情景小問(wèn)題，作為活動(dòng)第 二環(huán)節(jié)的互動(dòng)問(wèn)題。3、宣傳工作：由商院心協(xié)宣傳部的成員制作海報(bào)以宣傳， 組織部成員負(fù)責(zé)通知大一各班心理委員，并在各班進(jìn)行宣 傳動(dòng)員。4、其他工作安排：（1）由商院心協(xié)活動(dòng)部部長(zhǎng)負(fù)責(zé)聯(lián)系邀請(qǐng)嘉賓，此次活動(dòng)嘉賓主要包括大一輔導(dǎo)員和商院學(xué)生 會(huì)主席團(tuán)成員。（2）由活動(dòng)部其他成員負(fù)責(zé)借教室和多媒 體、制作臺(tái)

4、簽、購(gòu)買獎(jiǎng)品及活動(dòng)用品等工作。（3）主持人定為XXX【2】活動(dòng)當(dāng)天：1、前期準(zhǔn)備：商院心協(xié)活動(dòng)部成員提前到場(chǎng)打掃教室、布置場(chǎng)地，并測(cè)試多媒體和PPT視頻等文件的播放情況。 負(fù)責(zé)迎賓和簽到的人員到位準(zhǔn)備，其余人員負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)座位 安排和秩序維護(hù)。2、正式活動(dòng)：（1）主持人致開(kāi)場(chǎng)白，點(diǎn)出我們此次活動(dòng)的主題，并對(duì) 講座的主要流程進(jìn)行介紹，同時(shí)介紹到場(chǎng)嘉賓。（2）第一環(huán)節(jié)：了解現(xiàn)狀，正視自我PPT展示，主持人圍繞大學(xué)生心理現(xiàn)狀和相關(guān)行為這一 中心展開(kāi)演講，對(duì)困擾當(dāng)下大學(xué)生的學(xué)業(yè)及工作巨大壓力、 宿舍集體生活不和諧、戀愛(ài)觀模糊和自我人生目標(biāo)規(guī)劃不 明確等方面的問(wèn)題進(jìn)行解說(shuō)，同時(shí)提供相關(guān)的參考解決辦 法。讓同

5、學(xué)們通過(guò)PPT和視頻更形象地了解大學(xué)生心理素 質(zhì)狀況，并能正視自我的心理情況。預(yù)計(jì)時(shí)間：1520分鐘（3）第二環(huán)節(jié)：放松心靈，展現(xiàn)自我在第二環(huán)節(jié)正式開(kāi)始之前，主持人先安排參加活動(dòng)的同學(xué) 在事先發(fā)的紙上寫(xiě)下自己上大學(xué)之后最為困擾的一至兩個(gè) 問(wèn)題，并由活動(dòng)部成員收齊并整理統(tǒng)計(jì)，作為第三環(huán)節(jié)的問(wèn) 題材料。第二環(huán)節(jié)，由主持人分別提出5個(gè)有關(guān)大學(xué)生心理行為活 動(dòng)的情景題，讓大家搶答。每到題各請(qǐng)兩位同學(xué)發(fā)表自己的 看法，踴躍參與并回答得有自己特色的同學(xué)將獲得獎(jiǎng)品。 同 時(shí)，嘉賓們也可以根據(jù)自己的情況對(duì)其中的部分問(wèn)題提出想 法。讓現(xiàn)場(chǎng)的氣氛活躍起來(lái)，使同學(xué)們能放松心情，充分展 現(xiàn)自我。預(yù)計(jì)時(shí)間：20 30分

6、鐘（4）第三環(huán)節(jié)：提升自我，放飛夢(mèng)想活動(dòng)部成員統(tǒng)計(jì)出現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)率較高的幾道題目， 由心理輔 導(dǎo)老師為同學(xué)們解答并提出自己的建議。 之后，由嘉賓們各 自抽一張?zhí)釂?wèn)紙，就上面的問(wèn)題提出自己的看法和建議。 讓 同學(xué)們能更清楚地了解自己，和相關(guān)情況的解決辦法，從而 更好地熟悉大學(xué)生活，找到自我的定位和目標(biāo)，并認(rèn)真規(guī)劃， 實(shí)現(xiàn)自我夢(mèng)想。預(yù)計(jì)時(shí)間：30 40分鐘3、活動(dòng)結(jié)束：活動(dòng)結(jié)束后，由活動(dòng)部成員負(fù)責(zé)打掃清理現(xiàn) 場(chǎng)，歸還多媒體鑰匙等工作。【3】活動(dòng)后期：商院大一新生對(duì)參與講座所得心得體會(huì)進(jìn)行總結(jié)，心協(xié)活 動(dòng)部成員對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行工作總結(jié)， 并開(kāi)部門(mén)會(huì)議，對(duì)相關(guān) 情況討論，對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行反思，并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。（注意點(diǎn)：現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)時(shí)間預(yù)計(jì)一至一個(gè)半小時(shí)，要