健康知識手冊

1、-健康知識手冊一; 創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市知識1、為什么要創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市?開展創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市活動，是在總結(jié)愛國衛(wèi)生工作的基礎(chǔ)上，把城市衛(wèi)生工作納入城市總體規(guī)劃，逐步走綜合治理、治本為主，分步實施，科學(xué)管理的軌道。這一轉(zhuǎn)變標志著城市愛國衛(wèi)生運動跨入了一個新的歷史階段，具有重要的現(xiàn)實意義和深遠的歷史意義。實踐證明，開展創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市活動，是為人民群眾創(chuàng)造良好的工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，提高人民健康水平，為民辦實事、辦好事，進一步密切黨和政府同人民群眾聯(lián)系的需要; 是培育社會文明衛(wèi)生新風(fēng)，提高市民素質(zhì)，建設(shè)社會主義精神文明的需要;是完善城市功能、改善投資環(huán)境、擴大對外開放、促進經(jīng)濟發(fā)展、加快城市現(xiàn)代化建

2、設(shè)步伐的需要。因此，我們要以主人翁的姿態(tài)， 積極投身創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市的各項工作之中，用自己的辛勤勞動把大慶建設(shè)成為經(jīng)濟繁榮、社會穩(wěn)定、整潔美麗，文明進步的現(xiàn)代化城市，為子孫后代造福。2、創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市包括哪些內(nèi)容?(1) 愛國衛(wèi)生組織管理 ;(2) 健康教育 ;(3) 市容環(huán)境衛(wèi)生 ;(4) 環(huán)境保護 ;(5) 公共場所、飲用水衛(wèi)生及窗口單位衛(wèi)生;(6) 食品衛(wèi)生;(7) 傳染病防治;(8) 城區(qū)除四害;(9) 單位和居民區(qū)衛(wèi)生 ;(10) 民意測驗。3、市民應(yīng)如何參與創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市活動?(1) 每個市民都要牢固樹立熱愛大慶、建設(shè)大慶的思想，把創(chuàng)衛(wèi)工作當(dāng)做份內(nèi)的事，以主人翁姿態(tài)投入到創(chuàng)衛(wèi)活

3、動中去，主動出主意，想辦法，獻計獻策，齊心協(xié)力，把創(chuàng)衛(wèi)工作搞好。(2) 每個市民要通過宣傳，使更多的人明白創(chuàng)建活動與大家的切身利益相連，從而增強自己的創(chuàng)建意識、衛(wèi)生意識和法制意識，自覺形成良好的生活習(xí)慣，形成尊重自己和他人勞動成果的新風(fēng)尚。(3) 每個市民首先要積極完成本單位的創(chuàng)衛(wèi)任務(wù)，同時要積極參加創(chuàng)衛(wèi)的公益衛(wèi)生義務(wù)勞動，堅持從我做起，從每一件小事做起，堅決做到不隨地吐痰，不亂扔紙屑、果皮，愛護公共環(huán)境衛(wèi)生設(shè)施，爭當(dāng)文明衛(wèi)生市民。(4) 每個市民在創(chuàng)衛(wèi)活動中，要充分發(fā)揮自己的社會監(jiān)督作用，對不重視創(chuàng)衛(wèi)工作，影響創(chuàng)衛(wèi)工作的不良行為和不衛(wèi)生死角要及時予以監(jiān)督舉報，并主動糾正不衛(wèi)生，不文明的行為，

4、為我縣創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市做出自己應(yīng)有的貢獻。4、目前我國已成為國家衛(wèi)生城市的省會城市是哪幾個?成都、杭州、福州、南京。5、我縣創(chuàng)衛(wèi)工作的宣傳主題是:創(chuàng)建省衛(wèi)生縣城，構(gòu)筑健康和諧鄖西。6、我國公民道德建設(shè)的基本內(nèi)容是什么?弘揚愛國主義精神， 堅持以為人民服務(wù)為核心 , 以集體主義為原則， 以誠實守信為重點，以愛祖國、愛人民、愛勞動、愛科學(xué)、愛社會主義為基本要求，以社會公德、職業(yè)道德、家庭美德為著力點，培養(yǎng)有思想、有道德、有文化、有紀律的四有新人。7、什么是 三管六不 7管住白己的嘴:不隨地吐痰，不口出臟言；管住自己的手:不亂扔雜物，不亂寫亂畫；管住自己的腿: 不踐踏花草，不翻越護欄8、市民應(yīng)養(yǎng)成什

5、么樣的健康行為?個體行為 :(1) 飯前便后洗手，防止病從口入; (2) 每天早晚刷牙，飯后漱口，做到一人一刷; (3) 早晚洗臉，一人一巾，睡前洗腳; (4) 勤洗澡、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤換衣服、勤曬被褥，保持服裝清潔;(5 不隨地吐痰，不亂扔亂倒雜物、垃圾;(6 不吸煙、不酗酒;(7) 每天進行一次身體鍛煉;(8) 根據(jù)計劃免疫要求，按時給孩子預(yù)防接種;(9) 經(jīng)常學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識，增強自我保健能力;(10) 有病及早就醫(yī)，定期體檢，不迷信。群體行為:(1) 居室整潔，無蜘蛛網(wǎng)、-灰塵、油污，窗明幾凈，用品放置整齊;(2) 室內(nèi)空氣新鮮，無異味，無蚊、蠅、老鼠、蟑螂等 ;(3) 廚房有良好的排

6、煙、排氣和通風(fēng)設(shè)施1(4) 廚房內(nèi)灶具、碗筷干凈，物品存放整齊，地面保持清潔，生熟食品分開; 5) 廁所無臭、無繩，便池?zé)o尿垢，地面、門窗、墻壁、燈具、洗手盆池整潔;(6) 陽臺整潔，封閉規(guī)范; (7 家庭成員有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，懂得衛(wèi)生防病知識 ; (8辦公室內(nèi)有禁止吸煙標志或勸阻吸煙的宣傳品; (9) 積極開展有益于身體健康的文娛體育活動 ; 10) 遵守交通規(guī)則，避免意外事故。9、創(chuàng)衛(wèi)對市民進行健康教育的總體要求是什么?市民了解一定的衛(wèi)生知識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常參加體育鍛煉，身體健康，舉止文明、鄰里和睦。健康知識知曉率達80% ，健康行為形成率達70% 。10 、創(chuàng)衛(wèi)對健康教育工作的

7、要求是什么?社區(qū)健康教育: 居民健康知識測試知識知曉率70%,健康行為形成率70% 。學(xué)校健康教育: 市教育局教育行政部門健康教育評價表 在各項指標中選項為A 的學(xué)校達90% 以上。醫(yī)院健康教育: 門診有健康教育陣地，病人相關(guān)健康知識知曉率達80% 以上。行業(yè)健康教育: 職業(yè)衛(wèi)生，女工保健知識培訓(xùn)率95%,知曉率80%，商店、影劇院職工基本衛(wèi)生知識知曉率 80% ，健康相關(guān)行為形成率達70% 。大眾傳媒健康教育: 對創(chuàng)衛(wèi)活動進行輿論引導(dǎo)和監(jiān)督。電臺、電視臺開設(shè)健康教育專欄或?qū)ｎ}節(jié)目至少每月一次，免費播放億萬農(nóng)民健康教育行動錄音、錄像?？?zé)熃】到逃?城市建成區(qū)范圍無煙草廣告。禁止吸煙的場所有哪些

8、?(1) 醫(yī)療機構(gòu)的候診室、診療室和病房; (2) 托兒所、幼兒園;(3) 中、小學(xué)校的教室、學(xué)生宿舍、活動室，其他學(xué)校的室內(nèi)教學(xué)和科研場所; (4) 會議室 (廳 ) 、會堂、禮堂; (5) 商場、金融業(yè)、郵電業(yè)的營業(yè)廳;(6) 影劇院、錄像廳、體育館的觀眾廳、展覽館、博物館、美術(shù)館，圖書館( 室 )、閱覽室、科技館、檔案館; （ 7 ）市區(qū)各類公共交通工具、電梯間及火車站、長途汽車站、飛機場的等候室、售票廳。( 三 )、環(huán)境衛(wèi)生55 、居室衛(wèi)生有哪些要求?（ 1）適宜的溫度和濕度 ;（ 2）光線充足 ;（ 3）通風(fēng)良好，空氣清潔 ; （ 4）安靜、整潔、生活方便。56、居室內(nèi)溫度應(yīng)保持在攝

9、氏多少度 ?冬季 16-18C ，夏季 24-26C 。57、居室采光有哪些要求?光線充足，分布均勻。居室約有效采光面積與室內(nèi)面積的比例( 采光系數(shù) ) 應(yīng)不小于1:8-1:10 。58、居室照明的標準是多少?符合衛(wèi)生要求的照明度為50-100勒克司、樓梯、過道是10 勒克司 ;居室、廚房是25勒克司 ;寫字間為 70-100勒克司。59、居室通風(fēng)對人體有哪些好處?（ 1）保持空氣新鮮，減少呼吸道傳染病; （ 2）使人頭腦清醒，保持良好的精神狀態(tài);（3 ）減少空氣中的二氧化碳; （ 4 ）防止室內(nèi)衣物、食品霉爛。60、室內(nèi)噪音應(yīng)不超過多少分貝?夜間不能超過 45 分貝 ; 白天不能超過50 分

10、貝。61、綠化對環(huán)境有何作用?-（ 1）吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧氣 ; （ 2 ）吸附和阻留灰塵 ;（ 3 ）調(diào)節(jié)氣候 ;（ 4 ）降低噪聲 ; （ 5 ）美化環(huán)境，提高工作效率。62 、隨地吐痰有什么危害?痰液里的細菌和病毒會隨塵土飛揚，傳播疾病，污染環(huán)境。63、為什么不要隨地大小便?隨地大小便會 :（ 1）污染環(huán)境、水源;（ 2 ）造成蒼蠅生長繁殖的條件;（ 3）引起疾病傳播 ;（ 4）不文明，傷風(fēng)敗俗。64、廁所、糞坑應(yīng)離開水源多遠為宜?30 米以外。65、糞便無害化處理的方法有哪些?高溫堆肥和發(fā)酵。66、飼養(yǎng)家禽家畜怎樣才能符合衛(wèi)生要求?（ 1 ）圈養(yǎng) ; （ 2 ）勤除圈、墊圈

11、 ; （ 3 ）痛禽畜要隔離或宰殺 ; （ 4）畜圈與住房、水源保持一定距離。67、共用洗臉毛巾有什么害處?容易相互傳染疾病( 如沙眼、紅眼病、皮膚病等)。68、為什么要勤曬被褥?既可以殺菌，又可以使棉絮膨松保暖。( 四 )、除害防病69 、什么是 四害 ?蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂。70 、老鼠有哪些危害?（ 1）糟踏糧食 ;（ 2 ）咬壞衣物、家俱 ; （ 3）損壞建筑物 ; （ 4 ）傳播鼠疫和流行性出血熱等疾病。71滅鼠的方法有哪些?（ 1）堵洞 ;（ 2 ）放鼠夾、粘鼠板和其他滅鼠工具; （3 ）投鼠藥。72、什么藥物滅鼠好?家庭用藥不能用，急性鼠藥，選用抗凝血類慢性鼠藥好。73、蚊子能傳播哪些疾病?瘧疾、流行性乙型腦炎( 乙腦 )等。74、蚊子生在哪里 ?（ 1）房前屋后的破盆爛碗、舊水缸、肥水池等小型積水中;（ 2）河、坑等大型積水中。75 、滅蚊、防蚊的方法有哪些?（ 1）清除小型積水，控制蚊蟲孳生地 ;（ 2 ）對成蚊采用滅蚊片、蚊香、噴灑藥物、拍打等方法驅(qū)除或殺滅 ; （ 3 ）室內(nèi)用紗門、紗窗以及蚊帳防蚊。76、蒼蠅能傳播哪些疾病?傳播痢疾、霍亂、傷寒、病毒性肝炎等腸道傳染痛。77、消滅蒼蠅應(yīng)采用哪些方法?（ 1）推廣袋裝垃圾，日產(chǎn)日清，旱廁改建成水沖式廁所; （ 2）殺滅蛆蛹 ; （ 3）藥物噴灑、捕蠅籠、粘蠅紙殺滅成蠅。78、蟑螂的危害是什么?攜帶寄生蟲