【熱門推薦】眼睛癢,眼睛癢是怎么回事？

1、本文極具參考價值，如若有用請打賞支持我們！不勝感激!【熱門推薦】眼睛癢，眼睛癢是怎么回事？老乂 6勺船齊眼睛癢是怎么回事？眼睛紅腫發(fā)癢，使用消炎眼藥水治療后不僅不見好反而加重，這 是什么原因呢？當下季節(jié)正是過敏性疾病高發(fā)期，眼睛癢很可能是因為過敏引起的。一、眼睛癢是怎么回事？1、出現眼屎：上火如果只是眼屎多，而沒有其他的眼部不 適，有可能是”上眼睛癢是怎么回事？眼睛紅腫發(fā)癢，使用消炎眼藥水治療后不僅不見好反而加重， 是什么原因呢？當下季節(jié)正是過敏性疾病高發(fā)期，眼睛癢很可能是因為過敏引起的。一、眼睛癢是怎么回事？1、出現眼屎：上火如果只是眼屎多，而沒有其他的眼部不適，有可能是上火了，你是不是最近

2、吃了太 多油膩的美味，而較少吃水果、蔬菜呢？看一眼你的舌苔，如果發(fā)黃、很厚，還有著 大便干燥、怕熱口干的情況，就更說明你有內熱，需要服用一些瀉火、消食的小藥 了。2、眼睛發(fā)癢：敏感體質眼睛癢是很多眼部疾病的先兆，但是如果沒有其他的伴隨癥狀：像眼睛發(fā)紅、愛流 眼淚、或者怕光，只是干癢癢，很有可能是過敏體質的表現之一，同時伴隨鼻癢、 流清鼻涕、打噴嚏等鼻子方面的過敏癥狀，脫離過敏源是最好的解決辦法，而洗澡 可以緩解大多數過敏癥狀。3、結膜蒼白：貧血滋補從眼瞼結膜（眼皮內面）的蒼白，可以得知血液顏色較淡，進而推測是否有貧血的可能。貧血大多和營養(yǎng)狀況有關，不是營養(yǎng)不良就是偏食厭食。你會感到頭暈乏力、

3、氣短頭痛、腰也酸，腿也軟，略一活動，就兩眼冒金星。進補是治療貧血的好辦法， 但切記不可偏食喲。4、膠水樣物：過敏性結膜炎在清晨醒來的時候，你可以從眼睛里拉出絲來，就是一種黏稠的白色絲狀物質，與 常用的膠水十分相似。眼角有時還癢癢的，這是為什么呢？這就是急性過敏性結膜炎， 不僅和你的用眼衛(wèi)生有關，還可眼睛的疲勞程度有關，你需要一瓶抗疲勞的眼藥水 幫幫忙。5、夜盲癥：緊急補充維生素 A是否當黃昏悄悄降臨的時候，你的眼睛也隨著黑夜的到來而看不清楚東西了，這就 是夜盲癥。它是由于體內缺乏維生素 A的缺乏而引起的。治療的方法也很簡便。吃 富含維生素A的食物：胡蘿卜、蔬菜、蛋類、甜薯、牛奶、動物肝臟等 ；

4、吃維生素A 補品：魚肝油。二、眼睛癢怎么辦？1勿用手擦眼睛：事實上手上有很多細菌，由于眼睛很容易受到感染，所以不要用 手揉搓眼睛。2、堅持眼保健操：目前國內很多人對眼保健操有詬病，但是它在穴位保健，促進血 液循環(huán)，緩解眼疲勞有著不可替代的作用。3、微微暖毛巾敷眼睛：暖和的環(huán)境有利于血液循環(huán)，能夠緩解眼睛疲勞，水汽對眼 部皮膚效果也很好。4、不要濫用眼藥水：是藥三分毒，現代人很多過分依賴眼藥水，結果是眼睛更加的 干燥，甚至影響日常的眼淚很少，導致眼睛的依賴性越來越強。5、用眼久了應遠眺：人們經常習慣性的一個事情就干很久，即使眼睛疲勞也不管， 真正在這時候應該做的是馬上停止工作，遠眺一下，充分調節(jié)

5、眼球，避免疲勞。6、吃果蔬：胡蘿卜這種還有橘子這種維生素 C豐富的食品，既便宜又實惠，是一個 能夠堅持下來的好習慣溫馨提示：高血壓、糖尿病患者很容易出現眼底病變。據統(tǒng)計，糖尿病患者視網膜病變的患病率為35%51.3%病程1014年者患病率26% 15年及以上者為63% 病程超過20年的患者幾乎都會出現糖尿病視網膜病變，有失明危險。部分糖尿病視網 膜病變晚期人群，醫(yī)療技術已無能為力。因此糖尿病只要確診，就應到眼科醫(yī)院檢 查眼底，并保證每年一次檢查。患糖尿病 5年以上者，最好每半年檢查一次，一旦 眼前有出現漂浮物、蝌蚪、閃光感或視力下降等出現，要馬上就診。三、吃什么對眼睛好？1、 橘子：金橘果皮的

6、營養(yǎng)價值令人吃驚，80%勺維生素C都儲存在果皮中，不僅對 肝臟有解毒功能、還能養(yǎng)護眼睛、保護免疫系統(tǒng)等，營養(yǎng)價值在柑橘果類中名列前茅。金橘果皮肉質厚、光滑，有許多油胞點（即按壓會產生有芳香性的氣體）。除了 帶皮鮮吃之外，它還常被用來制作蜜餞、飲料、果酒等休閑食品。2、火龍果：火龍果的果皮有維生素 E和一種更為特殊的成分花青素?；ㄇ嗨卦谄咸?皮、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量較高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提咼對腦細胞變性的預防，抑制癡呆癥 的作用。3、圣女果：圣女果是維生素倉庫。圣女果里的維生素A的含量在果蔬中屬于佼佼者， 圣女果中還含有豐富的維生素

7、 C和維生素P,可以清除自由基，具有很強的抗氧化能 力，從而能保護細胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變。同時，圣女果中的果膠成分 能增加皮膚的彈性，所以把它當成零食來吃，既能美容又能保護眼睛。4、 香蕉：香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有大量的β-胡 蘿卜素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼 睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡， 緩解眼睛的不適癥狀。所以，美眉要注意，用眼過度時就吃根香蕉，這樣可通過飲 食增加營養(yǎng)，改善視力，并能對眼睛干澀疼痛等癥狀起到定的緩解作用。5、藍莓：藍莓中含有一種特殊色素，這是一種

8、天然的抗氧化劑，有助于紓解眼睛問 題，對于經常感覺眼睛疲勞、夜間視力不良，有著不錯的保養(yǎng)功效，野生藍莓萃取 的花青素常被應用作為近視者的視力保護，以及防止視力惡化之用，藍莓也具有良 好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽視。6、 甘蔗：甘蔗含有許多人體所需的營養(yǎng)物質，特別是其鐵含量高達1.3毫克/100 克，在各種水果中雄踞冠軍，具有補血果的美稱。生飲甘蔗汁能清熱、助消化，口 干舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發(fā)熱退燒皆可飲用。對眼睛的養(yǎng)護更是功不可沒。7、 柿子：柿子營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿卜素、 維生素C瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。所含維生素和糖分比一般水果高 1-2倍左右， 假如一個人一天吃一個柿子，所攝取的維生素C,基本上就能滿足一天需要量的一半。健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài).傳統(tǒng)的健康觀是“無 病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有 疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”.因此,現代人的健康內容包括： 軀體健康、心理