初中制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、初中制定學(xué)習(xí)計(jì)劃篇一：中學(xué)生怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃中學(xué)生怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃？一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃大致包括三方面的內(nèi)容。一、進(jìn)行自我分析我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒 有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行 自我分析。1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自 己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有 的記憶力強(qiáng)，學(xué)過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一 遍就能聽懂；有的動作快但經(jīng)常錯；有的動作慢卻很仔細(xì)。 如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢; 有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué) 習(xí)比較

2、好你可以全面分析。2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看 自己各科成績在班級中的位置，還常用“好、較好、中、較 差、差”來評價(jià)。二是和自己成績的過去情況比，看它的發(fā) 展趨勢，通常用“進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大” 來評價(jià)。二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo) 學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向， 正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮 斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的 流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。適當(dāng)就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無 法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文；過低了，無 需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)

3、步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出 經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo).明確就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查?？冢骸敖窈笠?努力學(xué)習(xí)，爭取更大進(jìn)步”這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢 哪些方面要有進(jìn)步如“數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成 績要在班級達(dá)到中上水平?！边@樣就明確了，以后是否達(dá)到 就可以檢查了。具體就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到“數(shù)學(xué)中上 水平”這一目標(biāo)呢可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等。三、科學(xué)安排時(shí)間確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時(shí)間 來達(dá)到這些目標(biāo)。要符合“全面、合理、高效”的要求。全面在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛 樂

4、，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同 學(xué)科的時(shí)間搭配。合理要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦 清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要 在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安 排，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)外語等。高效要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時(shí)間，一般來說，把 重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力 充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小 的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見縫插針。一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到 上學(xué)，上午放學(xué)到下午上學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯 后到睡覺

5、。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué) 習(xí)生活內(nèi)容。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)：1、要突出重點(diǎn)也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出的 學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。2、要有機(jī)動時(shí)間，計(jì)劃不要排太滿太緊，貪心的計(jì)劃 是難以做到的。定了計(jì)劃，一定要實(shí)行，不按計(jì)劃辦事，計(jì)劃是沒有用 的。為了使計(jì)劃不落空，要對計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查。可 以制定一個計(jì)劃檢查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么 進(jìn)度，列成表格，完成一項(xiàng)，就打上 V。根據(jù)檢查結(jié)果及 時(shí)調(diào)整修改計(jì)劃，使計(jì)劃越定越好，使自己制定計(jì)劃的能力 越來越強(qiáng)。篇二：初中生如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃1、目標(biāo)列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字，使

6、得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn) 放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其 實(shí)處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就 要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考 題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍 應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培 養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎 考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一 發(fā)而動全身”，做到由一個知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成2、知己作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所 以要制定

7、出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的 學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們 就可以制定計(jì)劃了。3、要求列計(jì)劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字一一“詳、實(shí)”就足夠了。首先，要讓自己知道，每天你具體 干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己 的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出 現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排， 包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā) 揮計(jì)劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情 況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了，

8、 計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能 更容易把計(jì)劃列得偏高，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快 地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃，常常完不 成，那么時(shí)間一久也就會對列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì) 劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地 完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。其次，計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間 浪費(fèi)。應(yīng)該說明的是，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來 學(xué)習(xí)，也不是說打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。如六、日的 時(shí)間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個上午做 一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的 話，這就不能不說是一種

9、浪費(fèi)了。很多事不能不做，但要放 在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。4、注丿意必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制 訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng) 一個指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做， 摸索出自己的完整方法，才是最有用的。列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì) 劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候， 列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。剛開始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過高 過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會適應(yīng) 這種方法。 任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但 你應(yīng)該知道為了

10、執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠 適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重 要步驟。 “堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與 恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程，今 天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì) 的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對人的自信心有 很大的動搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦， 更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持！堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。四、好處嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多好處：1、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當(dāng)它配合一個自我獎勵制度時(shí)會更加有效。2、如果你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí)，那 么學(xué)習(xí)便不

11、會給你帶來太大的壓力。3、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以確保你不會浪費(fèi)時(shí)間，使你有時(shí)間 做其他該做的事。4、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，讓你清 楚地知道哪些事等著做，又可以幫助自己對先前的學(xué)習(xí)做個 評價(jià)。五、努力養(yǎng)成以下幾個好習(xí)慣：1、按計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣2、專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣3、獨(dú)立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣4、善于請教的習(xí)慣5、查閱工具書和資料的習(xí)慣篇三：初中生輔導(dǎo)：初一學(xué)習(xí)計(jì)劃如何制定？初中生輔導(dǎo)：初一學(xué)習(xí)計(jì)劃如何制定？老師提出以下幾點(diǎn)建議：一、了解初中的學(xué)習(xí)規(guī)律：一不分上下，初二兩極分化，初三天上地下。好學(xué)生初 一的目標(biāo)是：每次考試應(yīng)在（百分制）數(shù)：98-100，夕卜：95-98， 語：88-9

12、4。二、初一學(xué)習(xí)要點(diǎn)要謹(jǐn)記：中考是考基礎(chǔ)的，要求絕對不能偏科。到了初二以后就 能看出，排名靠前的都是各科均恒的。真誠提醒初一的學(xué)生 及家長，絕對不能偏科。三、初一學(xué)習(xí)計(jì)劃要制定：1、要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的 自信力是很重要的一個方面。 無論何時(shí)何地，你做任何事情， 有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很 快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他 就會一事無成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。2、有科學(xué)的學(xué)習(xí)方法就可以在學(xué)習(xí)上做到事半功倍。提高效率方面：有學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)態(tài)度、 學(xué)習(xí)方法。你只要 從現(xiàn)在

13、把學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變了，學(xué)牢了，當(dāng)然就簡單了，成績就會提 高。每個人的基礎(chǔ)不同，學(xué)習(xí)態(tài)度也不同，所以要采用的方 法也就不同。要把學(xué)習(xí)學(xué)好就得找到適合自己的學(xué)習(xí)方法， 要根據(jù)自己的特點(diǎn)選擇適合的方法。就可以取得進(jìn)步。學(xué)習(xí) 的方法應(yīng)該是“百家爭鳴”“百花齊放”。3、考試關(guān)鍵是自己對學(xué)科的掌握情況。 基礎(chǔ)學(xué)科占60% 中檔題主要考技能應(yīng)用占 25%高檔題占15%主要是綜合能 力、應(yīng)用能力的考查，主要是區(qū)分高層學(xué)生?？荚嚧蠹叶季o張,其實(shí)不用害怕，不要緊張。4、 考試、學(xué)習(xí)輕松應(yīng)對。初一最重要是不要太緊張.只 要把分?jǐn)?shù)看開點(diǎn)就可以了 ，否則太過于緊張的心情 ，是無法進(jìn)行復(fù)習(xí)的1. 全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)知識。2. 詳細(xì)分

14、析存在的問題，做好查缺補(bǔ)漏的復(fù)習(xí)。3. 分版塊復(fù)習(xí)。做到同中有異，異中有同。4. 專題復(fù)習(xí)。綜合能力的培養(yǎng)，拓展自己的應(yīng)用能力。四、學(xué)習(xí)方法要正確掌握：1、“循序漸進(jìn)”一一就是學(xué)生按照學(xué)科的知識體系和 自身的智能條件系統(tǒng)而有步驟地進(jìn)行學(xué)習(xí)，它要求學(xué)生應(yīng)注重基礎(chǔ)，切忌好高騖遠(yuǎn)，急于求成。循序漸進(jìn)的原則體現(xiàn)為： 一要打好基礎(chǔ)，二要由易到難，三要量力而行。要注重講究 實(shí)效，不搞形式，要統(tǒng)籌安排課前預(yù)習(xí)，通過初步閱讀，先 理解感知新課的內(nèi)容（如概念、定義、公式、理論方法等 ）， 為順利聽懂新課掃除障礙，預(yù)習(xí)時(shí)要看、思、做結(jié)合進(jìn)行。2、“熟讀精思”一一就是要根據(jù)記憶和理解的辯證關(guān)系，把記憶與理解緊密結(jié)合

15、起來，兩者不可偏廢。一方面， 只有在記憶的基礎(chǔ)上進(jìn)行理解，理解才能透徹；另一方面，只有在理解的參與下進(jìn)行記憶，記憶才會牢固?！笆熳x”要 做到“三到”：心到、眼到、口到?！熬肌?，要善于提出 問題和解決問題，用“自我詰難法”和“眾說詰難法”去質(zhì) 疑學(xué)習(xí)上的難點(diǎn)?！皩W(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦樂乎”，怎樣學(xué)會及 時(shí)復(fù)習(xí)，掌握有效的復(fù)習(xí)方法，已成為學(xué)習(xí)中必不可少的環(huán) 節(jié)。復(fù)習(xí)要求抓住重點(diǎn)及時(shí)復(fù)習(xí)；復(fù)習(xí)要因人、因?qū)W科、因階段而異，不能機(jī)械地照搬一種模式，在復(fù)習(xí)時(shí)要把教材、 參考書和練習(xí)冊結(jié)合起來，有選擇地做些練習(xí)。尤其是應(yīng)多 做些變式訓(xùn)練，以鍛煉自己獨(dú)立思考，積極思維的能力；對知識進(jìn)行歸類，使知識深化、簡化、條理

16、化，并按規(guī)律去加 強(qiáng)記憶，提高復(fù)習(xí)效果。3、“自求自得”一一就是自主學(xué)習(xí)，就是要充分發(fā)揮 學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，盡可能挖掘自我內(nèi)在的學(xué)習(xí)潛 力，培養(yǎng)和提高自我能力。要把所學(xué)的知識加以消化吸收， 變成自己的東西。在學(xué)習(xí)過程中質(zhì)疑問題，我們會發(fā)現(xiàn)許多 疑難問題，尤其是做練習(xí)時(shí)，適量的練習(xí)和作業(yè)是鞏固所學(xué) 知識，加強(qiáng)知識吸收消化的重要環(huán)節(jié)。4、“知行統(tǒng)一”一一就是要根據(jù)認(rèn)識與實(shí)踐的辯證關(guān) 系，把學(xué)習(xí)和實(shí)踐結(jié)合起來，切忌學(xué)而不用。知行統(tǒng)一要注 重實(shí)踐：一是要善于在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，邊實(shí)踐、邊學(xué)習(xí)、邊積累。二是躬行實(shí)踐，即把學(xué)習(xí)得來的知識，用在實(shí)際工作中， 解決實(shí)際問題，新課程中的“研究性學(xué)習(xí)”也正是基于

17、此把 它列為必修課程。五、學(xué)習(xí)計(jì)劃要細(xì)化：1、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個環(huán)節(jié)，所以預(yù) 習(xí)應(yīng)做到：1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系， 并復(fù)習(xí)這些知識；2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;3、找出這節(jié)的 重點(diǎn)與難點(diǎn)；4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問題。2、聽課。學(xué)習(xí)每門功課，一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽 好課，聽課應(yīng)做到：1、要有明確的學(xué)習(xí)目的；2、聽課要特 別注重“理解”。3、做課堂筆記。做筆記對復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：1、筆記要簡明扼要;2、課堂上做好筆記后，還要 學(xué)會課后及時(shí)整理筆記。4、做作業(yè)。1、做作業(yè)之前，必須對當(dāng)天所學(xué)的知識認(rèn) 真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運(yùn)用其解題的步驟;2、認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求;3、明確解題思路，確定解題方法步驟 ；4、認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎 從事，做完后還要認(rèn)真檢