美國研究發(fā)現(xiàn)悲傷可能有益健康

1、百度文庫-讓每個人平等地捉升口我 美國研究發(fā)現(xiàn)悲傷可能有益健康 雖然當(dāng)代社會往往會宣揚“做人要樂觀”，但美 國的科學(xué)家認為，這也不完全正確。據(jù)1月16日英 國每日郵報報道，紐約大學(xué)心理衛(wèi)生系教授沃 克福特的研究小組發(fā)現(xiàn)，悲傷帶來的負面情緒是 平衡精神健康的重要環(huán)節(jié)，是人天生的自我保護功 能。換句話說，悲傷也許對健康有益。 人都經(jīng)受過困難的事情，比如關(guān)系破裂、親人 去世，還有在現(xiàn)階段全球金融危機中失去工作?！暗?不要抑制悲傷，把它釋放出來?！备Ｌ亟淌谡f，悲傷 能讓人變得堅強，更有能力面對挑戰(zhàn)。很多成功的 人，都會在回憶自己的艱辛歷程時表示，曾受到精 神和悲傷的情緒困擾。 “現(xiàn)在，越來越多的人采取

2、藥物來抵抗悲傷和 抑郁，這是錯誤的做法，它甚至可能會影響人類情 緒的成長/福特教授認為，用藥物治療悲傷等同阻 止自己接受痛苦。 悲傷可以帶來保護作用，福特教授認為，強烈 的悲傷情緒阻止很多正常機能的運轉(zhuǎn)，讓我們不得 不停止正常的工作，避免同類事情的發(fā)生。也可以 說悲傷給我們的心理起到了威懾作用。研究還發(fā)現(xiàn), 悲傷時最適合搞人際關(guān)系，因為悲傷讓人不再傲慢, 變得謙遜。 雖然當(dāng)代社會往往會宣揚“做人要樂觀”，但美 國的科學(xué)家認為，這也不完全正確。據(jù)1月16日英 國每日郵報報道，紐約大學(xué)心理衛(wèi)生系教授沃 克福特的研究小組發(fā)現(xiàn)，悲傷帶來的負面情緒是 平衡精神健康的重要環(huán)節(jié)，是人天生的自我保護功 能。換

3、句話說，悲傷也許對健康有益。 人都經(jīng)受過困難的事情，比如關(guān)系破裂、親人 去世，還有在現(xiàn)階段全球金融危機中失去工作?！暗?不要抑制悲傷，把它釋放出來?！备Ｌ亟淌谡f，悲傷 能讓人變得堅強，更有能力面對挑戰(zhàn)。很多成功的 人，都會在回憶自己的艱辛歷程時表示，曾受到精 神和悲傷的情緒困擾。 “現(xiàn)在，越來越多的人采取藥物來抵抗悲傷和 抑郁，這是錯誤的做法，它甚至可能會影響人類情 緒的成長?！备Ｌ亟淌谡J為，用藥物治療悲傷等同阻 止自己接受痛苦。 悲傷可以帶來保護作用，福特教授認為，強烈 的悲傷情緒阻止很多正常機能的運轉(zhuǎn)，讓我們不得 不停止正常的工作，避免同類事情的發(fā)生。也可以 說悲傷給我們的心理起到了威懾作

4、用。研究還發(fā)現(xiàn), 悲傷時最適合搞人際關(guān)系，因為悲傷讓人不再傲慢, 變得謙遜。 雖然當(dāng)代社會往往會宣揚“做人要樂觀”，但美 國的科學(xué)家認為，這也不完全正確。據(jù)1月16日英 國每日郵報報道，紐約大學(xué)心理衛(wèi)生系教授沃 克福特的研究小組發(fā)現(xiàn)，悲傷帶來的負面情緒是 平衡精神健康的重要環(huán)節(jié)，是人天生的自我保護功 能。換句話說，悲傷也許對健康有益。 人都經(jīng)受過困難的事情，比如關(guān)系破裂、親人 去世，還有在現(xiàn)階段全球金融危機中失去工作?！暗?不要抑制悲傷，把它釋放出來福特教授說，悲傷 能讓人變得堅強，更有能力面對挑戰(zhàn)。很多成功的 人，都會在回憶自己的艱辛歷程時表示，曾受到精 神和悲傷的情緒困擾。 “現(xiàn)在，越來越多的人采取藥物來抵抗悲傷和 抑郁，這是錯誤的做法，它甚至可能會影響人類情 緒的成長/福特教授認為，用藥物治療悲傷等同阻 止自己接受痛苦。 悲傷可以帶來保護作用，福特教授認為，強烈 的悲傷情緒阻止很多正常機能的運轉(zhuǎn)，讓我們不得 不停止正常的工作，