科學(xué)練字硬筆百日可速成

1、科學(xué)練字 硬筆百日可速成DOI：10.16657/jki.issn1673-9132.2017.12.091 字，是記錄思想，傳遞信息的重要載體。在當(dāng)今社會里，雖 然電腦正在逐步普及。 電腦打字已經(jīng)在許多領(lǐng)域或行業(yè)部分取代 或完全取代了手寫漢字， 但是生活的多樣性復(fù)雜性決定了高科技 時代也同樣離不開手寫漢字。 手寫漢字將是人類文明歷史的永久 伴隨者和保障者。所以，寫好字是對我們所有人的一項要求，尤 其是中小學(xué)生， 若能寫出一手既瀟灑又規(guī)范的硬筆漢字， 將會近 期獲益，終生受用， 對于提高學(xué)習(xí)和工作的效能及文明生活的質(zhì) 量將起到重要作用。 因此，探索一條在盡可能短的時間內(nèi)就一筆 好字的好方法，在

2、某種意義上講，實屬必須之舉。一、我們必須明確練習(xí)硬筆字所要達到的目標 清楚、勻稱、整潔為初級目標。清楚即筆畫分明：點是點、 橫是橫、捺是捺，起筆、折筆、收筆都要界線分明。勻稱即各個 部分均衡，大小比例適當(dāng)。漢字形體以正方形為方，在方格內(nèi)練 字，獨體字重心居中，筆畫勻稱，保持它應(yīng)有的獨立性；合體字 各部分大小、寬窄、高矮的比例要恰當(dāng)，筆畫疏密合適，使得一 個漢字成為一個勻稱協(xié)調(diào)的整體。 整潔即整篇字要寫得整齊， 紙 面清潔。字與字、行與行距離適當(dāng)；留邊白，上有天，下有地； 字跡前后一致工整；不亂涂亂改，素潔悅目。美觀、藝術(shù)的個性是終極目標。美觀即漂亮，有書法藝術(shù)的 特征，能稱之為“書法”。 藝術(shù)

3、的個性即在書法藝術(shù)中創(chuàng)出獨屬 自我的特點， 可稱之為書法藝術(shù)中的個人風(fēng)格。 這是一個相當(dāng)有 難度和高度的目標。質(zhì)量與速度的統(tǒng)一。 我們不僅追求硬筆字寫得質(zhì)量好規(guī) 范、清晰，給人以美感，同時還要有速度，寫字較快，每分鐘不 低于 25 個字。這對于常常需要在考場上用筆“作戰(zhàn)”的中小學(xué) 學(xué)生來說，非常重要?？傊痪湓挒椋?寫得一手較好看較流利的硬筆正楷字和行書 字，就是我們練習(xí)硬筆字所要達到的目標。二、要科學(xué)組織，精心設(shè)計練字步驟 依據(jù)我?guī)纵唽W(xué)生實踐的經(jīng)驗認為， 其練字步驟需要從以下幾 個方面著手：從字體書寫內(nèi)容上說，應(yīng)安排如下三步：熟悉各種字體，即 練字要全面涉獵行、草、隸、篆、楷等各種字體，這個

4、階段大約 需要 20天左右；接下來是專門練習(xí)楷書， 需要練習(xí)大約 40 多天； 第三階段是練習(xí)行書，時間大致需要不到 40 天。從書寫手段上說，也分三步：先是描紅透寫，與熟悉各種字 體相應(yīng)，需時 20 天左右；接著是臨帖摹寫，時間上安排一個月 左右；最后是默帖書寫，拋開字帖，按照心里的記憶默寫鞏固， 可安排練習(xí) 10 天。從練習(xí)字數(shù)上說， 按書寫手段三步的要求， 我們可以選擇練 習(xí)標準字 40個即可。描紅透寫階段每天寫 16開一篇或 32 開兩 篇；臨帖摹寫階段每天練習(xí)不同結(jié)構(gòu)的 4個字寫 20遍 32開一篇； 默帖書寫階段每天練習(xí)不同結(jié)構(gòu)的 4個字40遍 32開兩篇。當(dāng)然，練習(xí)時可靈活掌握，

5、亦可每臨帖摹寫三天，默帖書寫 一天；描紅透寫階段每天力求超量練習(xí)，以縮短描透時間，為以 后的臨帖、默帖爭取更多的練習(xí)時間。另外，在學(xué)校班級里，大家一起練習(xí)寫字，應(yīng)該創(chuàng)建一種爭 先恐后的競爭氛圍，所以，我建議可設(shè)立“嘉獎稱號”。“嘉獎 稱號”分三級：硬筆書協(xié)會員一一完成描透階段20天任務(wù)者；硬筆書協(xié)高級會員能默帖書寫 40個楷書漢字者；硬筆書協(xié) 大師能默帖寫 40 個行書漢字者。三級“嘉獎稱號”均要頒 發(fā)證書，并在作業(yè)本等物品上標記稱號。三、我來說說這樣練習(xí)硬筆書法的科學(xué)性 練習(xí)步驟中“書寫內(nèi)容”和“書寫手段”的三步走計劃， 符 合人腦接收學(xué)習(xí)知識的一般過程的客觀要求。 熟悉各種字體的練 習(xí)可以

6、開發(fā)學(xué)生練字的興趣， 感受書法藝術(shù)的魅力， 樹立練好硬 筆的信念，堅定其意志。然后再納入正規(guī)先楷后行，這樣必能收 到較好的效果。描、摹、默帖是我國書法練字自古已有傳統(tǒng)的方 法，并且據(jù)各時期各方面的材料都證明， 這是一套行之有效的好 方法。漢字的構(gòu)造并不復(fù)雜，筆畫有限。只要掌握了筆畫，那么部 件就可以組合了。而漢字的部件組合是有一定規(guī)律的。因此，如 果能完全熟練地掌握 40 個漢字的結(jié)構(gòu)筆畫，那么是完全有可能 觸類旁通幾乎所有的中國漢字的字形構(gòu)造的。所以，學(xué)會 40 個 漢字，就等于會書寫好整個漢字群落。嘉獎稱號三級設(shè)置，符合青少年中學(xué)生的爭先“逞能”上進 心。晉級升職時，受到鼓勵和嘉獎的學(xué)生本

7、人無疑會產(chǎn)生一種莫 大的榮耀感，同時對于全班學(xué)生也會是一種極有效的激勵和鞭 策。四、有必要補充一點練習(xí)硬筆字的“功夫”1. 字體“功夫”。每天注意字數(shù)的量，戒驕戒躁，不急于求 成；要穩(wěn)妥有序，每頓少“吃”一點，“吃”了就要在肚子里完 全消化掉。用心研究，舉一反三，是練習(xí)的“捷徑”。必須注意 讀帖。讀帖就是仔細辨識字形的筆法特點， 認真研究各種筆畫的 書寫規(guī)律，還要逐漸體察和掌握起筆，運筆和收筆的書法要領(lǐng)。 以減少盲目性，避免一味機械的模仿；注意學(xué)了就用，邊練邊用， 不要練字歸練字，平時寫作業(yè)，寫日記，寫信時，還是照老樣子 寫。2. 字外“功夫”。執(zhí)筆方法：拇指、食指、中指捏住筆桿下 端距筆尖一寸處；筆桿上端靠在虎口間食指指根處，筆桿傾斜； 手掌中空；無名指與小指自然并攏在中指下。手指不要過分用力， 手腕不要發(fā)僵，注意靈活運轉(zhuǎn)自如；寫字姿勢：八個字“足安， 頭正，身直，臂開”；還需掌握筆順規(guī)則。3. 字篇“功夫”。標點問題各式標點畫法要正確；各式標點的位置所在和空間大??；每行開頭不能用點號，后半個引號、 括與和書名號，將它們擠在上一行末字后；每行末位格，不能用 前半個引號、括號和書名號，將它們放在下一行首格。行款規(guī) 則