放下執(zhí)念,淺笑安然人生感悟

1、精心整理放下執(zhí)念，淺笑安然 人生感悟很多時(shí)候我們對(duì)于不屬于我們的東西不要太過于執(zhí)著，很多時(shí)候或許放下才會(huì) 是我們最好的選擇，接下來就請(qǐng)大家隨小編一起來看下這篇文章說的是什么吧，希 望大家都能夠有所感悟。說到幸福，我們大多數(shù)人都認(rèn)為擁有才會(huì)幸福，面對(duì)失去總是無法放下心中的 執(zhí)念，對(duì)于已失去的人與物懷揣著難以割舍的情感，在這種放不下的狀態(tài)下又失去 了對(duì)當(dāng)下生活的最美體驗(yàn)。然而，人生在世就是在不斷擁有及不斷失去的過程中體驗(yàn)生活，我們不能只是 習(xí)慣擁有而拒絕失去，應(yīng)該在失去和擁有的過程中，逐漸修煉成了一個(gè)更為豐富、 多元的自我。那么，如何才能斷掉自己對(duì)于擁有的執(zhí)念呢？最近在讀的斷舍離中，山下 英子講述

2、的家居整理法算是一個(gè)很好的切入點(diǎn)。作者在 22 歲的時(shí)候就開始學(xué)瑜珈的道場(chǎng)，被傳授了“斷舍離”的理念。但在十 年之后才開始意識(shí)到“斷舍離”確實(shí)可以運(yùn)用在現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中，于是作者在自己 的生活中實(shí)施“斷舍離” ，在不斷的失敗和體驗(yàn)中，總結(jié)出來“斷舍離”理念一、那么，斷舍離到底指的是什么呢？“斷舍離”就是通過收拾物品來了解自己，整理自己內(nèi)心的混沌，讓人生更舒 適的行為技術(shù)。擯棄那些無用的物品，對(duì)自己的生活進(jìn)行“斷舍離” ，慢慢舍棄對(duì)物 品的依賴和迷戀。在日常生活中，我們大多數(shù)人對(duì)物質(zhì)都沒有什么抵抗力，最后呢，家里物品堆 積如山，然后想利用各種收納法，想讓它們藏起來，可是，藏起來就真的看不見了 么？

3、并不見得，對(duì)吧？它們還是占據(jù)著家里的一個(gè)角落，最后導(dǎo)致家里的利用空間 精心整理 越來越少。物品處于恰當(dāng)?shù)奈恢?，才能展現(xiàn)出美感。當(dāng)它堆積在角落里的時(shí)候，只會(huì)從視覺上讓我們?yōu)榇烁械絽挓?。二、學(xué)會(huì)主動(dòng)地失去首先以女生為例，在 18 25 歲這個(gè)年齡段的女生，剛剛掌握人生大權(quán)，特別是對(duì)于購物有著無法磨滅的迷戀，每到換季，你總覺得衣柜里少一件衣服，于是， 便買買買，最后導(dǎo)致衣柜膨脹，很多衣服被冷落在角落里。可是，在到了參加聚會(huì) 或者面試的時(shí)候，你面對(duì)滿當(dāng)當(dāng)?shù)囊鹿?，仍舊無法迅速挑出一件得體大方的衣服。若是在選購的過程中，從自身所需去考慮，是否可以避免以上問題出現(xiàn)呢？ 我在大三起就有了每過半年就清理一次衣柜

4、以及其他物品的習(xí)慣，不需要的衣 物就在洗好后收在一個(gè)干凈的購物袋里放在樓道，或者直接送給打掃衛(wèi)生的阿姨， 很多人會(huì)說這樣是對(duì)他人的不尊重或者是憐憫?？墒?，我并不這樣認(rèn)為。那些衣物 我放在柜子里一點(diǎn)價(jià)值都沒有，既然它們還完好無損，為什么不可以把它們送給需 要的人呢？我的室友常常會(huì)說我這樣的做法浪費(fèi)，可是，存放在衣柜里就不是浪費(fèi)么？ 很多人都有這樣的心理，就是舍不得去除自己已經(jīng)不需要的物品，覺得總有一 天還可以用到，可是等著等著就已經(jīng)忘了它們的存在。三、舍不得斷舍離的心理原因書中提及了舍不得斷舍離的三類人：1、逃避現(xiàn)實(shí)的人，怕麻煩，不想面對(duì)煩心事；2、執(zhí)著過去的人，另一種形式的逃避現(xiàn)實(shí)；3、擔(dān)憂未

5、來的人，擔(dān)心未來會(huì)發(fā)生的不安因素。 書中講到，物品要用才有價(jià)值。當(dāng)我們舍不得扔掉那些因?yàn)橄矚g買來的衣服以-來源網(wǎng)絡(luò)，僅供分享學(xué)習(xí) 2/5精心整理及物品的時(shí)候，家里所利用空間愈來愈小，時(shí)間久了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己沒有其他空間 放置新的物品了。所以很明確的將那些不需要的物品扔到垃圾桶或者送給需要它們 的人，是最為明確的選擇。四、拋開物質(zhì)方面，我們的精神世界更需要斷舍離 有這么一群人，他們最怕的就是獨(dú)處，讓他們和自己呆一會(huì)兒，對(duì)于他們來說 簡(jiǎn)直是一種酷刑。只要閑了下來，他們就必須找個(gè)地方去消遣。他們的日子表面上 過得十分熱鬧，實(shí)際上他們的內(nèi)心極其空虛。他們所做的一切都是為了想方設(shè)法避 免面對(duì)面看見自己。對(duì)

6、此我只能有一個(gè)解釋，就是連他們自己也感覺到了自己的貧 乏，和這樣貧乏的自己呆在一起是非常沒有意思的， 再無聊的消遣也比這有趣得多。 這樣做的結(jié)果是他們變得越來越貧乏，越來越?jīng)]有了自己，形成了一個(gè)惡性循環(huán)。特別是前段時(shí)間“空巢青年”一詞的出現(xiàn)，又帶動(dòng)了廣大青年的焦慮。他們不 想被冠以空巢青年，于是游走在各種聚會(huì)場(chǎng)所，希望通過熱鬧的氛圍去除獨(dú)處的落 寞感。學(xué)會(huì)獨(dú)處，是成年人步入社會(huì)所學(xué)的第一門課。 對(duì)于一個(gè)人來說，獨(dú)處和交往均屬必需。但是，獨(dú)處更本質(zhì)，因?yàn)樵讵?dú)處時(shí)， 人是直接面對(duì)世界的整體， 面對(duì)萬物之源的。 相反，在交往時(shí)， 人卻只是面對(duì)部分， 面對(duì)過程的片斷。人群聚集之處，只有凡人瑣事，過眼煙

7、云，沒有上帝和永恒。五、要做生活的管理者，而不是成為被動(dòng)的接受者 這里指的管理除了物質(zhì)上及精神世界的斷舍離之外，還包括生活中的方方面面， 包括資產(chǎn)分配。如何做好正確的資產(chǎn)分配由于網(wǎng)貸的盛行， 大多數(shù)人都背負(fù)著各種還錢的壓力。 學(xué)生也好， 上班族也罷， 無一例外。不管是拿著 10K 工資的人還是基本工資的人，都抵不過網(wǎng)貸的壓力。長(zhǎng)-來源網(wǎng)絡(luò)，僅供分享學(xué)習(xí) 3/5精心整理輩常說要懂得開源節(jié)流，然而，作為剛享有自由的年輕人還處于興奮狀態(tài)，不懂得 如何控制自己的消費(fèi)欲望。那么，如何做到開源節(jié)流呢？去除每個(gè)月房租、生活費(fèi)等，將其他分為三份：第一份，應(yīng)急的錢：每個(gè)月規(guī)劃出工資的 10%，存銀行，活期、定期

8、，或者貨幣 市場(chǎng)基金；第二份，保命的錢：每個(gè)月工資的 10%，三至五年生活費(fèi)，定存、國債、商業(yè)養(yǎng) 老保險(xiǎn)。應(yīng)該是保本不賠，只會(huì)多不會(huì)少的東西；第三份：投資自己：每個(gè)月取出工資的百分之 10%，買書或者報(bào)一些課程，提升 自我。投資自己這一方面，只賺不虧。畢業(yè)一年整，因?yàn)閷W(xué)會(huì)了理財(cái)，我的生活發(fā)生了很大的改變，以往的我拿著同 樣的工資，卻過著高負(fù)債的生活，而現(xiàn)在，可以有充裕的資金定期去想去的地方旅 行，從以往的硬座 +青旅的窮游標(biāo)配升級(jí)到了快捷的旅行方式，偶爾也會(huì)報(bào)一些實(shí)操 課程以及興趣班豐富自己。 除此之外還會(huì)拿出一部分錢給爸媽當(dāng)作生活費(fèi)。 有時(shí)候， 窮不是本質(zhì)，本質(zhì)是自身的行為習(xí)慣以及自律性，

9、KEEP的宣傳語說的就很好，“自律 給我自由”，生活沒有自律，活該自己被負(fù)債所壓迫。六、斷舍離帶給我的改變主動(dòng)地不再擁有 “斷”，主動(dòng)地失去 “舍”，主動(dòng)地放棄擁有 “離”?！皵唷?+“舍” =“離” 整本書，講的不僅僅是空間整理術(shù)。從整理自己的空間來整理自己的人生，這 應(yīng)該是一種哲學(xué)，我們的空間之所以亂，是因?yàn)槲覀儾欢∩?，?dāng)我們明白了什么 不是自己需要的，也就逐漸明白了，什么才是自己真正需要的。因?yàn)閿嗟袅藷o效社交，所有我有大把的時(shí)間去提升自我，才會(huì)有后來可以當(dāng)做-來源網(wǎng)絡(luò)，僅供分享學(xué)習(xí) 4/5精心整理副業(yè)的攝影； 因?yàn)樯釛壛宋镉麢M流的誘惑，我將所有心思放在自身需求上，才會(huì)明白自己到 底想要什么樣的生活；因?yàn)橹鲃?dòng)的離開父母安排的生活，所以會(huì)有現(xiàn)在這般