學習計劃范本表

1、學習計劃表Formulate objectives and tasks and daily work items man ageme nt, so as toenhance the initiative and make the work orderly.姓名：單 位：時間：編號：FS-DY-20163學習計劃表說明：本計劃資料適用于擬定目標與任務和日常工作事項管理，從而協(xié)調(diào)行動，增強主動性，減少盲目性，使工作有條不紊地進行。 文檔可直接下載或修改， 使用時請 詳細閱讀內(nèi)容。1、抓住課堂四十五分鐘，學會聽課聽課也有不少學問。學會聽課，對初中生的學習進步至 關(guān)重要 課堂學習是學習的最主要環(huán)節(jié)，四

2、十五分鐘課堂學 習效益的高低，某種程度上決定著學生學習成績的好壞。也許有的家長和學生會想，每個人都有一雙耳朵，聽課誰不會呀。其實不然，聽課也有不少學問呢。學會聽課，對 初中生的學習進步至關(guān)重要。首先，要集中注意聽。心理學研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環(huán)境所提供的大量信息中，選擇對當前活動最有 意義的信息；同時，使心理活動維持在所選擇的對象上，還能使心理活動根據(jù)當前活動的需要作適當?shù)姆峙浜驼{(diào)整。所以， 注意對于學習尤為重要。 集中注意、專心致志才能學有所得 心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。其次，要帶著問題、開動腦子聽。有些同學聽課不善于開動腦子積極思維，看似目不轉(zhuǎn)睛，但一堂課下來心中卻不 留痕

3、跡。俗話說：疑是一切學習的開始。帶著問題聽課，就 能使聽課有比較明確的目標和重點，增強聽課的針對性，從 而提高課堂學習效率；帶著問題聽課，還能促使自己積極動腦， 緊跟老師的教學節(jié)奏， 及時理解和消化教學內(nèi)容。再次，要積極舉手發(fā)言，認真做好筆記。教與學應是雙向交流、互相 促進的。學生在課堂中，應該積極主動地參與教學。積極舉 手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動 腦思維，還能鍛煉語言表達能力。不動筆墨不讀書”、好記性不如爛筆頭”，都是說邊學 習邊動筆的好處。筆記不僅是學習新知識的方法，也是復習 舊知識的依據(jù)，同時我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問題。很 多家長感到對孩子在學校里的學習無從

4、了解和把握，其實， 每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。2、合理安排時間，有計劃地進行學習時間是個常量，需要合理安排；學習是艱苦的勞動，也是有規(guī)律可循的。(1)幾個需要家長引導孩子處理好的關(guān)系玩與學的關(guān)系，主與次的關(guān)系，發(fā)展興趣和打好基礎的關(guān)系 這里，家長 必須幫助指導孩子處理好以下幾個關(guān)系：首先是處理好玩和學的關(guān)系。學習是初中學生的主要任 務，主要的時間和精力自然應該花在學習上。但是，學習又 不是初中學生生活的全部，初中學生精力充沛、興趣廣泛， 適當和有益的活動（包括 玩”也是他們生活的重要組成部分。 有些家長只注重孩子的學習，把孩子的閑暇時間安排得嚴嚴 實實，不讓孩子有娛樂和活動

5、的時間；有些家長卻對孩子的課 余活動放任自流，這都不利于學生的學習進步和全面發(fā)展。 要指導學生學會勞逸結(jié)合， 學習時專心致志、靜得下心來；活 動時生龍活虎、放得開來。學習和玩不僅是不矛盾的，而且 可以相得益彰。其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學習知識的密度 大大增加、學習知識的廣度也大大增加，這就需要學生能夠 處理好各種知識內(nèi)容之間的主次關(guān)系。學科之間有差異，基 礎學科、工具學科是初中學習的重中之重，直接影響其他學 科的學習，一定要學得扎實。學科內(nèi)容本身也有主次，概念、 原理及其形成是主，知識的靈活運用是主，自己學習的薄弱 環(huán)節(jié)是主，在學習的過程中應該花更多的時間和精力。再次是處理好發(fā)展興趣

6、和打好基礎的關(guān)系。興趣是學習 動力產(chǎn)生的直接原因，孩子對哪一門功課感興趣，這門學科 也就往往能夠取得比較好的成績。但是，初中學生思想和心 理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩(wěn)定，有些孩子對興趣的理 解也比較片面。表現(xiàn)在學習方面主要有以下情況：一會兒喜 歡這，一會兒喜歡那，見異思遷，結(jié)果什么也沒學好；光憑興趣學習，自己認為不感興趣的就敬而遠之， 結(jié)果就成了 跛腳 其實，初中的學習是整個人生學習的基礎，首先要學好每一 門功課，初中學習過了關(guān)，高中階段就可能比較順利；即便是 通常被認為是副課”的歷史、地理、生物等學科，實際上都 是將來社會生活中必不可少的。所以，培養(yǎng)興趣必須以打好 基礎為前提。(2)遵循記

7、憶規(guī)律安排學習 遺忘呈現(xiàn)出 先快后慢”的規(guī) 律。這規(guī)律給我們指導孩子的學習提供了重要的依據(jù)最早用實驗方法研究記憶規(guī)律的心理學家艾客浩斯發(fā)現(xiàn)，學習剛 結(jié)束，遺忘就相伴開始了。第二天忘得最多最快，第二天需 要復習的時間較長，如果第二天復習了，第三天就遺忘少了， 需要復習的時間也較短；如果第三天復習了，第四天遺忘得就 更少了 ,?？傊?，遺忘呈現(xiàn)出先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我 們指導孩子的學習提供了重要的依據(jù)。及時復習。初中生學習存在一種普遍的傾向，就是隨學 隨丟，做完教師布置的作業(yè)了事。至U考試時，臨時抱佛腳， 從頭開始復習。要改變這種前學后忘，到后面問題成堆的現(xiàn) 象，關(guān)鍵要做到及時”特別是對于那些

8、字母符號、公式、 外語單詞等意義性不強的學習材料，一定要做到趁熱打鐵， 及時復習。這好比在堤壩塌方之前，及時加固，要比垮了再 修，付出更小的努力。分散學習。及時復習”固然重要，但也不能 一勞永逸” 學習的規(guī)律告訴我們，分散復習比集中復習效果更好。以學 習外語單詞為例，如果當天學習了 20個單詞，一位同學在當 天晚上集中復習一小時， 加以鞏固；另一位同學當晚復習半小 時，第二天再復習15分鐘，第四天復習10分鐘，一周后再 復習5分鐘。結(jié)果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散 學習的道理，家長可以指導孩子采用卡片”復習的方法。例如復習英語單詞，把卡片分為左右兩邊（或正反兩面），分別寫 上中文詞義和

9、英語單詞， 然后自制七個袋子（或信封）,每袋內(nèi) 放置一周中某一天應復習的卡片，復習時，用手遮住一面， 回憶另一面的內(nèi)容。當天復習以后，就放入隔天的袋里，以 此往復有規(guī)律地交替復習，效果十分明顯。其他如數(shù)學公式 等各種知識均可用卡片來進行復習。過度學習。我國著名科學家茅以升在83歲高齡時，仍能熟練背誦圓周率小數(shù)點后一百位，別人問他有什么好的記憶 方法，他回答說；說起來很簡單：重復！重復!再重復！”在學習 中，我們都有這樣的體會，我們記憶某些內(nèi)容，到剛能勉強 背誦時就停止了學習，結(jié)果過了不久就不會準確回憶。如果 能一鼓作氣”，再多學幾遍，效果就大大提高；而且這樣熟練 的記憶，保持時間也特別長久，這就是過度學習”