中小學生健康知識測試題

1、一、填空題1.正常成人的脈搏是每分鐘 次，呼吸是每分鐘 次。人體正常的體溫是 。2.血液循環(huán)系統(tǒng)由 和 組成。3. 正確的寫字坐姿是腰 ，眼離書 、身離桌 ，手離筆尖 。4.營養(yǎng)缺乏是指由于缺少一種或多種營養(yǎng)素所造成的營養(yǎng)缺乏病，營養(yǎng)不良主要包括 和 兩種表現(xiàn)。5. 每個牙齒從外形上分為 、 和 三個部分。6. 防治齲齒要做到堅持早晚 ，飯后 ；使用含氟牙膏；睡前不吃零食；合理營養(yǎng)，不挑食偏食；發(fā)現(xiàn)齲洞要及時 。7.傳染病傳播途徑有 、 、 。8.世界衛(wèi)生日是 ；世界無煙日是 ；世界環(huán)境日是 ；世界艾滋病日是 ；全國愛眼日是 。9.煙草煙霧中對人體危害最大的致命物質(zhì)是 、 、 等。10.背書包

2、和負重時，要用 或 輪換。二、是非題（你認為正確的打“”，錯的打“”）1、維生素c是脂溶性維生素（ ）2、人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、無機鹽、微量元素和水七大類（ ）3、動物肝臟、蔬菜、水果、干果、粗糧、雞蛋等食物含有豐富的維生素（ ）4、營養(yǎng)缺乏是指因攝入食物不足，需要量增加，損失過多或體內(nèi)利用過程障礙造成的一種營養(yǎng)缺乏狀況（ ）5、平衡膳食是指膳食興刂擲嗥肴砍渥悖壤實?；膳食峙d峁撓牖宓男枰鼙制膠猓?）6、生水中有細菌、病毒、蟲卵，可以引起腸道傳染病和腸道寄生蟲?。?）7、教室人工照明平均不應低于150lx（ ）8、亂倒垃圾、亂扔果皮和紙屑是一種不良行為，會影響環(huán)境衛(wèi)生和

3、傳播疾?。?）9、小學生每天學習時間應不超過6個小時，中學生不超過10小時，大學生不超過14小時，且每天課外活動時間不少于1小時（ ）10、通常情況下，脈搏的搏動與心臟的跳動是保持一致的（ ）11、預防狂犬病的關鍵是殺犬、管犬、不玩貓狗等寵物 （ ）12、只要父母不患近視，子女就不會患近視（ ）13、近視眼的發(fā)生是先天遺傳因素和后天環(huán)境因素所致，此外，營養(yǎng)、體重和健康狀況也可成為發(fā)病的誘因（ ）14、睡眠可以恢復和重新調(diào)整新陳代謝，積累能量，消除疲勞，調(diào)整身體各個器官的生理功能（ ）15、為了創(chuàng)造良好的睡眠，最佳睡姿是雙腿微曲，側身向左（ ）16、青春期是一個生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟時期，

4、也是決定人一生體格、體質(zhì)、性格和智力水平的關鍵時期，這一時期年齡范圍一般為1019歲。青春期開始的年齡女性一般比男性早2歲左右（）17、遺精是指在無性交或手淫的情況下發(fā)生的一種射精現(xiàn)象，是一種正常生理現(xiàn)象，未婚男青年都有這種現(xiàn)象（ ）18、人在一生要長兩套牙齒，從出生后六、七個月起長出的牙叫乳牙，乳牙共有20顆；到六、七歲時開始換牙，長出的新牙叫恒牙，恒牙共有2832顆（ ）19、沙眼是由沙眼衣原體引起的一種急性傳染性眼?。?）20、急性出血性結膜炎，俗稱的“紅眼病”，是一種急性非傳染性眼病，全年均發(fā)生，以春夏季節(jié)多見（ ）21、“流腦”主要傳染對象是15歲以上的青壯年，年齡越大，危害越嚴重（

5、 ）22、貓、狗、牛、羊、馬等動物都可能攜帶狂犬病病毒和其它病菌（）23、人被狗或貓咬抓傷后，經(jīng)觀察發(fā)現(xiàn)傷人的動物沒有感染狂犬病毒，就可以不用打狂犬疫苗了（ ）24、常見的呼吸道傳染病有：肺結核、流行性感冒、麻疹、風疹、水痘、流行性腦脊髓膜炎、流行性腮腺炎（ ）25、腸道傳染病主要通過水、食物、日常生活密切接觸和蒼蠅等媒介傳播（ ）26、艾滋病病人和艾滋病病毒感染者是艾滋病的唯一傳染源。感染艾滋病病毒后，很長一段時間內(nèi)不發(fā)?。ㄒ话?10年），稱為艾滋病病毒攜帶者，其外表正常，但可以傳染給他人（ ）27、乙型肝炎是由于感染了乙肝病毒（hbv）引起的，以肝臟損害為主的傳染病。主要侵犯兒童及青壯年，

6、少數(shù)慢性乙肝患者可以轉(zhuǎn)化為肝硬化或肝癌（ ）28、乙肝病毒主要通過母嬰、血液和性接觸傳播（ ）29、耳朵能聽到聲音，能辨別聲音的大小、高低和方向。內(nèi)耳有維持身體平衡的作用。（ ）30、無機鹽包括鈣、磷、鈉、鉀、鐵、銅、鋅、碘等（ ）31、有釘螺存在的水中就可能存在血吸蟲尾幼，尾幼侵入皮膚會使人得血吸蟲?。?）32、亂吃零食會引起消化不良（ ）33、小明的眼屎很多，早晨起來眼睛糊得睜不開，奶奶說這是上火，多吃點清涼敗火的蔬菜就好了（ ）34、老鼠能傳播鼠疫、流行出血熱等疾?。?）35、氣管里進了異物沒關系，反正可以通過大便排出來（ ）36、為了保護皮膚，應當盡量少接觸陽光、空氣和水（ ）37、痰

7、里含有很多細菌和病毒，能傳播白喉、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、感冒、肺結核等，所以不能隨地吐痰（ ）38、甲狀腺炎、甲狀腺功能亢進及少數(shù)高碘地區(qū)的人不宜補碘（ ）39、被動吸煙危害大，對孕婦、小孩危害血更大（ ）。40、在室內(nèi)吸煙，只對吸煙者有害，對該房間的其他人沒有危害（）41、“齲齒”俗稱“蛀牙”，是指牙齒在細菌及多種外界因素的影響下，牙齒的牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)或牙骨質(zhì)發(fā)生慢性進行性破壞的疾?。?）42、正確的刷牙方法是堅刷法。即順著牙縫刷，上牙從上往下刷，下牙從下向上刷，咬合面來回刷，上下里外都要刷到（ ）43、在室外遇到打雷時，不能躲在高坎、高樓或大樹底下，要盡快到低凹處或進室內(nèi)躲避，比較安全（

8、 ）44、人的身體由頭、頸、軀干和四肢組成（ ）45、暴飲暴食會造成消化不良，引起肚子痛，甚至上吐下瀉（ ）46、肺是身體與外界進行氣體交換的器官，肺在胸腔里，分為左肺和右肺。兒童在平靜時每分鐘呼吸三十多次，女生一般比男生每分鐘多呼吸一至二次（）47、胃位于左上腹，主要功能是消化食物（ ）48、大腦是人體的司令部，是負責管理和調(diào)節(jié)人體各種生理和心理活動的器官，神經(jīng)是傳遞信息的器官（ ）49、皮膚能感受冷熱、觸壓、疼痛等各種刺激，還有調(diào)節(jié)體溫等功能（ ）50、心臟位于人體胸腔中間偏左的部位，通過不停地跳地，把血液輸送到全身供給人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，排出二氧化碳和代謝廢物（ ）三、單項選擇題（

9、請您在a、b、c答案中選擇一個你認為最佳的答案）1、對健康的理解，下述那些說法是錯誤的 a、健康包括身體、心理、社會三個方面的含義b、不健康就是疾病c、健康和疾病之間不存在一個明確的界限2、下述文字那一條不是青春期發(fā)育特點：（ ）a、第二性征發(fā)育 b、與生長發(fā)育有關的激素分泌明顯增加c、出現(xiàn)第一次生長突增3、青春期少年的心理特點不包括（ ） a、有了成人感 b、性心理產(chǎn)生和發(fā)展 c、愛依賴，缺乏獨立性4、單純性肥胖發(fā)生的原因不包括（ ） a、環(huán)境因素 b、運動量因素 c、遺傳因素5、肥胖癥對青少年的危害有 a. 高血壓 b. 高血脂 c. 以上都是6、不是有效預防肥胖癥的方法是 a. 控制飲食

10、 b. 加強鍛煉 c. 吃減肥食品7、青春期缺碘大多是因為 （ ）a、環(huán)境中缺碘 b、偏食 c、生理上碘需要量加大8、青少年對鐵的需要量比成年人（ ） a. 更多 b. 更少 c. 差不多9、青春期高血壓的主要原因是（ ） a. 體育運動增加 b. 心血管系統(tǒng)發(fā)育相對緩慢 c. 飲食量增加10、體重超過標準體重的（ ）為肥胖。 a10 b15 c2011、人體熱能的主要來源是:（ ） a、脂肪 b、碳水化合物 c、 蛋白質(zhì)12、下列食物中含鈣量最豐富為（ ） a、乳類 b、蔬菜 c、豆類13、很多試驗表明，下列哪種礦物質(zhì)和性發(fā)育有密切關系（ ） a、碘 b、 鐵 c、 鋅14、在“中國居民平衡

11、膳食寶塔”中，寶塔的第二層是 （ ）a. 谷類 b. 蔬菜、水果 c. 魚、肉、蛋類15、一日三餐的合理熱量配比為 a、30，40，30b、30，30，40c、20，40，4016、水占人體組織的百分之幾？ a. 50 b.60 c.7017、下列哪項全是機體需要的微量元素（ ）a. 鉀、鈣、鈉b. 鈉、鎂、鈣c. 碘、鐵、鎂18、水的生理功能有（ ）a. 參加體內(nèi)氧化還原反應 b. 調(diào)節(jié)體溫 c. 以上都是19、鋅主要存在于（ ） a. 消化道里 b. 骨骼和皮膚里 c. 肌肉里20、蛋白質(zhì)的基本構件是 （ ） a. 脫氧核糖核酸 b. 核糖核酸 c. 氨基酸21、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)包括（ ） a.

12、 動物蛋白質(zhì) b. 黃豆蛋白質(zhì) c. 以上都是22、蛋白質(zhì)的主要生理功能有（ ） a. 構成細胞和免疫物質(zhì) b. 修補機體 c.以上都是23、脂肪的主要生理功能有（ ） a. 支持神經(jīng)活動 b. 提供能量 c. 以上均是24、糖類的主要生理功能有（ ） a. 供給熱能 b. 解毒 c. 以上均是25、維生素的主要功能是（ ） a. 構成組織 b. 供應能量 c. 維持機體機能26、下列哪種物質(zhì)在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素a（ ） a. 葉綠素 b. 核黃素 c. 胡蘿卜素27、維生素d的主要生理功能有（ ） a. 促進鈣、磷吸收 b. 促進碘的吸收 c. 促進鐵的吸收28、維生素c最主要的食物來源是

13、（ ） a. 蔬菜、水果 b. 動物肝臟 c. 魚類29、下列哪種食物中維生素k含量較多（ ） a. 水果 b. 牛奶 c. 菠菜30、下列哪種元素不屬于微量元素，但也是機體不可缺少的（ ） a. 鉀 b. 鐵 c. 碘31、谷類所含營養(yǎng)素主要是 a. 碳水化合物 b. 維生素 c. 蛋白質(zhì)32、一般來說，下列哪種食品中的蛋白質(zhì)含量最低（ ） a蔬菜、水果 b奶類 c魚、肉33、含鐵較多的食物有（ ） a. 肉類 b. 豆類 c.大米34、比較而言，豬、牛、羊、雞、鴨肉的蛋白質(zhì)含量最高是 a. 牛肉 b. 雞肉 c. 羊肉35、具有促進鐵吸收的維生素是 a. 維生素a b. 維生素d c. 維

14、生素c36、以下哪種食物富含微量元素碘？（ ）a蘋果 b胡蘿卜 c海帶37、相對其它類食物，蔬菜的特色是含有豐富的 a. 維生素 b. 膳食纖維 c. 礦物質(zhì)38、安全食品應該包括（ ）a、無公害農(nóng)產(chǎn)品、綠色食品、有機食品b、草雞蛋、牛奶、海產(chǎn)品c水果、蔬菜、面包39、鋅的缺乏會引起 a. 消化功能降低 b. 免疫力降低 c. 以上都是40、硒的攝入量太低會導致 a. 佝僂病 b. 消化道疾病 c. 地方性心肌病41、缺乏維生素a、胡蘿卜素可能引發(fā) a. 夜盲癥 b. 干眼病 c. 腳氣病42、維生素b1缺乏會引發(fā) a. 多發(fā)性神經(jīng)炎 b. 腳癬 c. 心臟病43、維生素b2缺乏會引發(fā) a.

15、多發(fā)性神經(jīng)炎 b. 口角炎 c. 心臟病44、維生素c缺乏可以導致 a. 壞血病 b. 口角炎 c. 神經(jīng)炎45、缺乏維生素d、缺鈣會引起：（ ） a佝僂病 b壞血病 c貧血病46、預防碘缺乏病最簡單、經(jīng)濟的方法是： 。a多吃牛奶、肉魚類等食物b加強體育鍛煉，多吃蔬菜瓜果等食物c長期堅持食用合格碘鹽，多吃海帶等食物。47、壞血病、各類貧血、感冒往往與下列哪種維生素缺乏有關（ ） a、維生素a b、維生素b c、維生素c48、低鹽飲食有利于預防高血壓，一般每人每天的食鹽用量不應超過多少為好？ a、4克 b、6克 c、8克49、碘缺乏可以導致（ ）a.患“大肚子病” b.骨質(zhì)疏松 c.甲狀腺腫50

16、、經(jīng)常牙齦出血、鼻流血，可能與缺乏（ ）有關： a. 維生素a b. 維生素b c. 維生素c51、近視眼的預防主要措施不包括（ ） a. 注意用眼衛(wèi)生 b. 改善照明環(huán)境 c. 吃明目食品52、對于真性近視，應該首選什么的辦法治療（ ） a. 使用雙星明等阿托品類眼藥水 b. 配鏡 c. 手術53、醫(yī)療研究發(fā)現(xiàn)下列哪種元素對預防齲齒有好處（ ） a. 氧 b. 氯 c. 氟54、預防齲齒措施不包括 a. 多吃含糖食物 b. 使用氟化物預防 c. 經(jīng)常檢查，及時補牙55、幼兒和小學低年級學生的視力低下多數(shù)是 a. 近視 b. 遠視 c. 夜盲56、下面接觸方式能傳播艾滋病為（ ） a. 游泳

17、b. 哺乳 c. 共用餐具57、艾滋病的傳播途徑是 a血液傳播、性傳播、母嬰傳播b 呼吸道傳播 c消化道傳播。58、下面列舉的哪種行為可能讓人傳染上艾滋?。?）a. 在一個游泳池游泳 b. 共用洗漱用品 c. 輸血59、下列哪個標識代表著預防控制艾滋病、關愛艾滋病患者的含義（）a紅絲帶 b白底紅十字 csos60、下面哪項措施可以預防艾滋??？（ ）a、采取安全性行為，正確使用質(zhì)量可靠的避孕套b、不吸毒，不與他人共用注射器、針頭c、以上都是61、下列哪種方法是預防乙型肝炎最有效的手段？（ ）a. 接種乙肝疫苗 b. 服用藥物 c. 隔離病人62、預防血吸蟲病，主要是避免接觸（ ） a. 疫水 b

18、. 尾蚴 c. 蟲卵63、結核病屬于哪類傳染?。?） a. 呼吸道傳染病 b. 腸道傳染病 c. 地方病64、世界防治結核病日是（ ）。a3月24日 b4月7日 c5月5日65、結核病是由結核桿菌引起的慢性傳染病，可侵犯多個臟器，但以（ ）最為常見。a腸 b淋巴 c肺66、肺結核的主要傳染途徑是（ ）a共用碗筷 b握手 c空氣傳播67、血吸蟲病傳播必須具備三個條件：一是含有蟲卵的糞便入水，二是有釘螺存在，三是（ ）a血吸蟲病人存在 b與患有血吸蟲病的家畜接觸c人、畜接觸疫水68、冬春季節(jié)是（ ）傳染病的流行季節(jié)。 a. 消化道 b. 呼吸道 c. 蟲媒傳染病69、下列哪項全是呼吸道傳染?。?）a. 麻疹 流腦 流感 b. 麻疹 肺結核病 甲肝c. 肺結核病 甲肝 流感70、下列哪項全是腸道傳染?。?）a傷寒 痢疾 霍亂 b.流腦 傷寒 痢疾c. 甲肝 脊髓灰質(zhì)炎 痢疾71、預防接