全國大眾健美操評分規(guī)則

1、全國大眾健美操比賽評分規(guī)則國家體育總局體操運(yùn)動管理中心中國健美操協(xié)會審定二 九年版全國大眾健美操比賽評分規(guī)則說明2009年 版全國大眾健美操比賽評分規(guī)則在 2003年 版規(guī)則的 基礎(chǔ)上，根據(jù)近年來的執(zhí)行情況進(jìn)行了一定的修改，使之更加適 合當(dāng)前大眾健美操的發(fā)展情況，為各層次和各級別的群眾性健美 操比賽提供科學(xué)可行的評分參考。本評分規(guī)則的適用范圍為全國大眾健美操比賽和所有層次 的比賽，包括各省市、區(qū)縣、單位、學(xué)校和全國的群眾性健美操 比賽，以及健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)分區(qū)賽比賽和全國總決賽。參加編寫人員：楊萍、張平、孟憲軍、程丹彤國家體育總局體操運(yùn)動管理中心 中國健美操協(xié)會 二九年十月全國大眾健美操比賽

2、評分規(guī)則目錄第一章 總則11.1 定義11.2 目的11.3 比賽內(nèi)容11.4 年齡與分組11.5 參賽人數(shù)21.6 出場順序21.7 比賽場地與設(shè)備21.8 成套動作時間21.9 比賽音樂21.10比 賽服裝31.11裁 判組組成31.12評 分方法31.13比 賽成績與獎勵4第二章 成套動作評分42.1 規(guī)定動作評分42.2 自選動作評分62.3 裁判長減分9全國大眾健美操比賽評分規(guī)則第三章 不安全動作103.1 不安全動作103.2 關(guān)于難度動作10第四章 紀(jì)律與處罰11第五章 特殊情況處理12附表13全國大眾健美操比賽評分規(guī)則第一章 總 則1.1定 義健身健美操在音樂伴奏下，以身體練習(xí)

3、為基本手段、以有氧運(yùn)動為基礎(chǔ)， 達(dá)到增進(jìn)健康、塑造形體、改善氣質(zhì)、娛樂休閑的目的一項運(yùn)動。1.2目 的 制定本規(guī)則的目標(biāo)是保證全國大眾健美操比賽評分的客觀 性、規(guī)范性和公正性。1.3比 賽內(nèi)容規(guī)定動作比賽（全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)）自選動作比賽1.4年 齡與分組 兒童組（小學(xué)生）12歲 以下少年組（中學(xué)生）13-1歲7青年組18-3歲4中年組35-4歲9老年組50歲 以上全國大眾健美操比賽評分規(guī)則1.5參 賽人數(shù)規(guī)定動作：每隊 6 人，性別不限，或按比賽規(guī)程執(zhí)行。自選動作：每隊 3-16人 ，性別不限，或按比賽規(guī)程執(zhí)行。1.6出 場順序 比賽的出場順序在賽前由組委會競賽部指定中間人抽簽確 定。1

4、.7比 賽場地與設(shè)備1.7.1賽 臺高 80-100，cm比賽場地為 12M12M的 地板或地 毯，后面有背景遮擋。1.7.2有 專業(yè)的放音設(shè)備和舞臺燈光。1.7.3裁 判席設(shè)在比賽場地的正前方。1.8成 套動作時間1.8.1規(guī) 定動作：按全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定時 間執(zhí)行。1.8.2自 選動作：成套動作時間為 2 分 30秒 3 分，計時從 動作開始到動作結(jié)束。1.9音 樂伴奏1.9.1規(guī) 定動作音樂由主辦單位提供全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定動作音樂并統(tǒng)一播放全國大眾健美操比賽評分規(guī)則1.9.2自 選動作音樂由參賽隊自備，必須錄在磁帶 A 面的開 頭或光盤的開頭 ,須備 2 份，其中 1份

5、 報到后交大會放音組。1.9.3自 選動作音樂允許有 28 拍的前奏，音樂速度不限， 但必須是高質(zhì)量的。1.10比 賽服裝1.10.1著 健身服或運(yùn)動式休閑服和運(yùn)動鞋（旅游鞋式，不可 穿球鞋、體操鞋等）。1.10.2服 裝上可有亮片等裝飾物，女運(yùn)動員可化淡妝；比賽 時運(yùn)動員不得佩帶首飾。1.11裁 判組組成裁判組由 1 名裁判長、 5-7名 裁判員、 1名 記錄長、 2-3名 記 錄員、1 名計時員（自選動作比賽）、 1-2名 放音員、 2-3名 檢錄員、 1 名宣告員組成，也可根據(jù)比賽規(guī)模的大小適當(dāng)增減裁判人員。1.12評 分方法1.12.1采 取公開示分的方法，成套動作滿分為 10 分制，

6、裁 判員的評分精確到 0.1分 。1.12.2裁 判員的評分去掉 1 個最高分和 1 個最低分，中間 3 個分?jǐn)?shù)的平均分即為總分，再減去裁判長減分即為最后得分。1.12.3對 比賽成績和結(jié)果不接受申述。全國大眾健美操比賽評分規(guī)則1.13獎 項設(shè)置與獎勵辦法 獎項設(shè)置與獎勵辦法按比賽規(guī)程執(zhí)行。第二章 成套動作評分2.1規(guī) 定動作評分（ 10分 制）評分因素與分值：表演和團(tuán)隊精神4分動作的完成6分2.1.表1 演和團(tuán)隊精神z 表現(xiàn)力與熱情：動作要展示內(nèi)心的激情，體現(xiàn)一種健康 和向上的情緒。z 隊形：隊形變化清晰、流暢，體現(xiàn)集體配合的意識。z 一致性：集體動作整齊，每個人在完成動作的時間、空 間、能

7、力和表現(xiàn)力上一致。2.1.2動 作的完成z 動作的正確性? 身體姿態(tài)舒展? 動作技術(shù)正確全國大眾健美操比賽評分規(guī)則? 動作范圍適當(dāng)z 動作的熟練性動作熟練無漏做動作：漏做個別動作 扣 0.1-0分.2漏做 18拍 以上動作 扣 0.3-0分.4漏做 28拍 以上動作 扣 0.5分 或更多z 身體的協(xié)調(diào)性? 全身協(xié)調(diào)運(yùn)動? 動作輕松、有彈性? 動作清晰、無多余動作? 避免過分松弛或過分緊張z 連接動作的流暢性? 動作之間的連接自然、流暢? 動作的轉(zhuǎn)換及方向的變化要干凈、無多余動作z 動作與音樂? 動作要充分表現(xiàn)音樂的情緒? 動作和音樂節(jié)奏配合要準(zhǔn)確：若干動作不吻合 扣 0.1-0.2 分半套動作

8、不吻合 扣 0.3-0分.4整套動作不吻合 扣 0.5分 或更多全國大眾健美操比賽評分規(guī)則扣分表評分因素內(nèi)容扣分一般較差不可接受表演和 團(tuán)隊精神表現(xiàn)力與熱情0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或更多隊形0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或更多4 分一致性（每次）動作正確性0.10.1-0.2 00.2.3-0.4 0.5或0.3更多動作不熟練、漏做動作 身體協(xié)調(diào)性 動 作連接0.1-0.2 00.1-0.2 00.1-0.2 0.3-0.4 0.5或.3-0.4 0.5或.3-0.4 0.5或更多更多更多動作 完成 6分改變動作或附加動作0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或更多動作要

9、充分表現(xiàn)音樂的情緒動作和音樂節(jié)奏配合0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或更多要準(zhǔn)確0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或更多2.2自 選動作評分（ 10分 制）評分因素與分值：動作設(shè)計3分動作完成4分表演和團(tuán)隊精神3分2.2.1動 作設(shè)計z 藝術(shù)性? 主題應(yīng)健康、充滿活力、富有激情，表演風(fēng)格和形式不限，可以是健身街舞、拉丁操、搏擊操和啦啦操等不同風(fēng)格的健全國大眾健美操比賽評分規(guī)則身操或舞，也可使用輕器械如：扇子、紗巾、健身球、啞鈴、橡 皮筋等。? 風(fēng)格突出，富有創(chuàng)意。? 動作類型豐富，動作的轉(zhuǎn)換自然流暢。? 音樂的選擇與動作風(fēng)格相一致并配合協(xié)調(diào)，錄音質(zhì)量高， 且清晰。? 充分利用場地和空

10、間。? 服飾選擇美觀協(xié)調(diào)。z 安全性? 成套中無可能對身體造成傷害的動作（不安全動作）。? 動作的難度適合參賽者的身體能力和運(yùn)動水平。? 適合參賽者的年齡特點(diǎn)。2.2.2動 作完成z 動作完成輕松、準(zhǔn)確、流暢。z 動作完成能體現(xiàn)所選擇主題的風(fēng)格和特點(diǎn)。z 動作與音樂須協(xié)調(diào)一致，包括風(fēng)格、結(jié)構(gòu)、動效等方面。z 基本姿態(tài)和技術(shù)正確，動作優(yōu)美。2.2.3表 演和團(tuán)隊精神z 表現(xiàn)力與熱情：動作要展示內(nèi)心的激情，體現(xiàn)一種健康全國大眾健美操比賽評分規(guī)則和向上的情緒z 隊形：隊形變化清晰、流暢，體現(xiàn)集體配合的意識。z 一致性：集體動作整齊，每個人在完成動作的時間、空 間、能力和表現(xiàn)力上一致。扣分表評分 因素

11、內(nèi)容扣分一般較差不可接受動作 設(shè)計 3分主題健康、充滿活力0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或 更多風(fēng)格突出、富有創(chuàng)意0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或 更多動作類型豐富，動作的轉(zhuǎn)換自然流暢0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或 更多安全性每出現(xiàn)一次不安全動作扣 0.5分音樂的選擇與動作風(fēng)格相 一致并配合協(xié)調(diào)，錄音質(zhì)量 高，且清晰0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或 更多充分利用場地和空間0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或 更多服飾選擇美觀協(xié)調(diào)0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或 更多動作完成輕松、準(zhǔn)確、流暢0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或 更多動作 完成 4

12、分動作完成能體現(xiàn)所選擇主題的風(fēng)格和特點(diǎn)0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或 更多動作與音樂須協(xié)調(diào)一致0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或 更多表演和精神表現(xiàn)力與熱情0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或 更多隊形0.1-0.2 0.3-0.4 0.5或 更多 團(tuán)隊3 分 一致性（每次） 0.1 0.2 0.3全國大眾健美操比賽評分規(guī)則2.3 裁判長減分 裁判長對比賽的過程進(jìn)行組織和監(jiān)控，并對下列情況進(jìn)行減 分，每項均減 0.2分 ：z 被叫到后 20秒 內(nèi)未出場z 參賽人數(shù)不符合規(guī)定z 成套時間不足或超過z 著裝不符合規(guī)定z 比賽時掉物或裝束散落全國大眾健美操比賽評分規(guī)則第三章 不安

13、全動作3.1不 安全動作z 各種競技體操和技巧運(yùn)動的翻轉(zhuǎn)和拋接動作z 過度背弓z 仰臥翻臀z 頭繞環(huán)和過度頭后仰z 膝轉(zhuǎn)z 足尖起z 直腿仰臥起坐、直腿舉腿、兩頭起z 臀部低于膝關(guān)節(jié)的深蹲3.2關(guān) 于難度動作 在成套動作中不鼓勵出現(xiàn)競技健美操中的難度動作，如出現(xiàn) 類似的動作，不僅不予加分，而且對可能出現(xiàn)的錯誤動作還要進(jìn) 行減分。10全國大眾健美操比賽評分規(guī)則第四章 紀(jì)律與處罰4.1裁 判員紀(jì)律與處罰 嚴(yán)格按照國家體育總局關(guān)于全國體育競賽裁判紀(jì)律有關(guān)規(guī) 定執(zhí)行。4.2參 賽者紀(jì)律與處罰4.2.1裁 判長示意后 1 分鐘未出場者，取消比賽資格。4.2.2拒 絕領(lǐng)獎?wù)呷∠谐煽兣c名次。4.2.3檢

14、 錄三次未到者取消該項比賽資格。4.2.4對 不遵守大會其他紀(jì)律、不尊重裁判員和大會工作人 員、有意干擾比賽者，將視情況給予以下處罰：z 警告。z 取消比賽資格。z 終生取消比賽資格。z 取消健美操等級指導(dǎo)員資格。11全國大眾健美操比賽評分規(guī)則第五章 特殊情況處理運(yùn)動員在遇到以下特殊情況時，應(yīng)立即停止做動作并向裁判 長反映，在問題解決后重做，在成套動作結(jié)束后提出的要求將不 被接受。z 播放錯音樂。z 由于音響設(shè)備而出現(xiàn)的音樂問題。z 由于設(shè)備問題而出現(xiàn)的干擾 燈光、舞臺、會場。12全國大眾健美操比賽評分規(guī)則出場順序表組別： 級別： 時間地點(diǎn)：順序參賽隊運(yùn)動員1234567891011121314151617181920裁判長 總記錄長13全國大眾健美操比賽評分規(guī)則表二裁判員評分表（規(guī)定動作）組別： 級別： 預(yù)（決）賽順 序參賽隊評分得分表演 團(tuán)隊精神 （ 4分 ）動作完成 （ 6 分）12345678910裁判員號碼 裁判員簽名14全國大眾健美操比賽評分規(guī)則表三裁判員評分表（自選動作）組別： 預(yù)（決）賽順 序參賽隊評分得分動作設(shè)計（3 分）動作完成（ 4分