企業(yè)戶外拓展活動(dòng)心得體會(huì)萬能例文

1、企業(yè)戶外拓展活動(dòng)心得體會(huì)萬能例文【三 篇】 企業(yè)戶外拓展活動(dòng)心得體會(huì) （ 一） 20 xx 年 6 月 2 號(hào)，沒有風(fēng)和日麗的天氣， 我們本著風(fēng)雨 無阻的心情，踏上了開往靈川青獅潭的大吧車，這是經(jīng)過公 司管理組半個(gè)月的策劃與組織決定好的一次企業(yè)戶外拓展 訓(xùn)練，畢業(yè)至今，參加工作已經(jīng)有 3 年多了。但是從沒有參 加過類似的活動(dòng)，因此對(duì)戶外拓展的概念并不是很了解，所 以在到達(dá)目的地之前我還是抱著是公司組織的娛樂活動(dòng)，是 去玩的，不止是我，大部分的同事都是帶著這樣的心情，當(dāng) 我們下車的時(shí)候，接待我們的是一個(gè)穿著跟正式的一個(gè)教 練，大學(xué)軍訓(xùn)之后，我們?cè)僖黄鹫拒娮?，列?duì)，我們的團(tuán)訓(xùn) 也在我們的迷茫、疑惑

2、跟不知所措中開始了當(dāng)天的拓展訓(xùn) 練。 剛剛開始教練通過一些小游戲，活躍了氣氛也糾正了我 們是去玩的想法，告訴了我們此行的目的是為了學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí) 的目的改變，我們不停的重復(fù)著念著這一句話，但是心底并 不知道我們今天到底能學(xué)到什么，改變什么 . 經(jīng)過簡單的分組。 60 個(gè)人被分成了雪豹跟遠(yuǎn)方兩組， 我 成為了雪豹中的一員，分組之后我們進(jìn)行了相應(yīng)的比拼，跟 工作中拼業(yè)績一樣， 我們的想法就是一個(gè)字嬴， 在這一點(diǎn)上， 我覺得我們一直帶著工作中的那種熱情。 這次活動(dòng)中，我們有支援前線、荒島求生，信任摔背， 數(shù)字游戲，穿越紅繩，盲人與啞巴等游戲。讓我感觸最深的 是信任摔背，穿越紅繩，跟盲人啞巴三個(gè)項(xiàng)目 信任

3、摔背是拓展訓(xùn)練中比較經(jīng)典的一個(gè)項(xiàng)目，當(dāng)人站在 1 米多的跳臺(tái)上直挺挺的向后倒下的時(shí)候，臺(tái)下的同事用自 己的雙手托起成一個(gè)人床把臺(tái)下摔下來的人接住，我們大都 是一些人均年齡在 22 左右的年輕人，很多的同事處于本能 的恐懼，都很害怕往下倒，包括我，進(jìn)入這個(gè)游戲的第一時(shí) 間，我的想法就是我這么胖，我往下倒的時(shí)候我能不能被成 功的接住，所以我沒有做第一批往后倒的人，我是第一批在 下面托起人床的人之一，我們?nèi)舜驳闹髁Σ筷?duì)都是我們的男 同事，每一個(gè)往下倒的同事都會(huì)事先問一句你們準(zhǔn)備好了嗎 然后我們下面的同事就會(huì)回答：時(shí)刻準(zhǔn)備著，請(qǐng)相信我們。 我也第一次體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的巨大能量，體會(huì)到了男生們 很 ma

4、n 的一面，我們雪豹隊(duì)也順利于遠(yuǎn)方隊(duì)完成了我們的摔 背項(xiàng)目。 我對(duì)跨越紅繩項(xiàng)目感觸深的原因，第一個(gè)是因?yàn)槲矣X得 這個(gè)是不可能完成的，第二個(gè)在經(jīng)歷了荒島求生的游戲之后 我有點(diǎn)覺得好像是被教練耍的感覺，將近 60 個(gè)人跨越一根 塑料帶，還不能碰，沒有任何外物可以借助，還得所有人手 牽手，我潛意識(shí)里就認(rèn)為是不可能的，也許不只我一個(gè)人有 這樣的想法，這個(gè)項(xiàng)目剛剛開始的時(shí)候大部分的人都有這樣 的想法，在教練的言語刺激下，我們開始整隊(duì)，抱著試一試 又或者是不服輸?shù)男膽B(tài)，我們開始嘗試，我始終覺得此次訓(xùn) 練，走在最前面的都是我們的男同事們，我們一個(gè)個(gè)都是踩 著男生的大腿膝蓋跨過紅繩，也并不順利，好幾次都是半途

5、 因?yàn)樽驳骄€又全員重來，很多男生的膝蓋都通紅了，再經(jīng)歷 了 3 次跨越失敗之后，總算是完成了此次項(xiàng)目，我開始意識(shí) 到不是我們沒有能力完成，而是我們沒有做到做人一落千 金，做事全力以赴，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)是不應(yīng)該在任何困難面 前卻步的，因?yàn)槲覀儾皇且粋€(gè)人在戰(zhàn)斗。 本以為吃飯完就可以自由活動(dòng)了，老實(shí)說一天的訓(xùn)練讓 我們這些平日里不曾運(yùn)動(dòng)的孩子們著實(shí)有點(diǎn)傷不起啊，很 累， 7 點(diǎn)集合之后，我們也就是在這個(gè)時(shí)候喊著不怕苦不怕 累不怕臟的口號(hào)開始了一天下來最觸動(dòng)人心的項(xiàng)目，啞巴跟 瞎子的共存亡，我的角色是一個(gè)啞巴，我不能說話，只能用 我的肢體語言跟我的力量攙扶著一個(gè)被蒙上了眼罩的瞎子， 我們要通往的是一條有

6、階梯，有火堆，有水溝，有跳臺(tái)，沙 網(wǎng)的一段需要上山涉水的路程，而且是在晚上的 8 點(diǎn)鐘，只 有教練拿著小手電在前面給我們引路跟照明，我們是不能說 話的，而瞎子是看不見的，這樣組隊(duì)完成這段路程單獨(dú)靠我 們兩個(gè)是不可能的，所以在跨越大的障礙物的時(shí)候，我們這 些啞巴不僅要幫助我手上牽著的這個(gè)盲人，我們還有團(tuán)結(jié)起 來幫助其他人帶領(lǐng)的盲人，我們是一個(gè)將近60 個(gè)人的團(tuán)隊(duì)， 我們沒有時(shí)間去猶豫我現(xiàn)在要做什么，而是我們看到哪里需 要幫忙的就需要第一時(shí)間大家一起攜手將所有的盲人跨越 每一個(gè)障礙物，我們不再有不同部門的隔閡，男女之間的隔 閡，平日里我們只懂得把自己的工作做好，也只懂得一個(gè)勁 的拼業(yè)績，這是我們第

7、一次這樣手拉手，第一次這樣不怕臟 不怕累的去完成同樣的一個(gè)目標(biāo)，我們真正的學(xué)到了東西。 也改變了自我 可以說，通過一天的游戲，我們從最初的懶散，沒有集 中精力，不用心，沒有合作精神慢慢的在教練的教導(dǎo)，在隊(duì) 長們的一次次被懲罰中開始意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并不 是游戲太難，也不是教練刻意的刁難，是我們一直處于一個(gè) 太自我，沒有團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的心態(tài)，也沒有從一開始認(rèn)識(shí)到 公司給我們這次訓(xùn)練的目的。 回到生活中，記得我總喜歡說一句話，別人對(duì)我好，我 肯定加倍對(duì)別人好，現(xiàn)在想想，或許這句話我應(yīng)該倒過來， 只有我先主動(dòng)的去對(duì)別人好，或許別人才能加倍的對(duì)我好， 就像我們一直都在問公司給了我們什么，這個(gè)月有沒

8、有獎(jiǎng)品 有沒有活動(dòng) ?可以去哪里吃飯 ?往往卻忘記問自己，我們又給 公司創(chuàng)造了什么，我們總是怪別人哪里沒有做好，卻不曾想 到底是自己還有哪里做的不夠。 這次拓展訓(xùn)練，讓我體會(huì)到這樣的精神，讓我更深刻的 去體驗(yàn)我們的人生，我的工作，我的家庭，也讓我們同事與 同事，上級(jí)與下級(jí)， 部門與部門之間更核心的凝聚到了一起。 讓我們的團(tuán)隊(duì)更富有凝聚力跟戰(zhàn)斗力。 企業(yè)戶外拓展活動(dòng)心得體會(huì) （ 二） 有一種精神讓我們團(tuán)結(jié)在一起。有一種無形的力量在支 撐著隊(duì)員的身體。是怎樣的一種感動(dòng)觸動(dòng)了每個(gè)人的心底 短短兩天的拓展活動(dòng)，卻有一生的光景。有開心，有難過。 最終是默默的喜悅和安然的欣喜。七維卓越的訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束 了，

9、但是每一位位隊(duì)友挑戰(zhàn)項(xiàng)目情景卻定格成無數(shù)難忘的畫 面，鐫刻在我記憶深處變?yōu)橛来娴恼洳亍?歷有勇渡大渡河，今天又我們勇渡激流。面對(duì)寬廣的河 面，有種不知措施的感覺，培訓(xùn)師讓我們選出一位核心領(lǐng)導(dǎo)C 經(jīng)過我們的商討選出一位了能人。我們分為兩組，需要經(jīng)過 合作才能到達(dá)河岸。期間我們還要接受培訓(xùn)隨時(shí)需要搬移的 東西。時(shí)間有限，需要大家積極的配合才能夠順利的完成任 務(wù)。在隊(duì)長大聲且有力的引導(dǎo)下， 兩隊(duì)人心都團(tuán)結(jié)在一起了 這個(gè)時(shí)候我才知道抱成的力量是多么強(qiáng)大。有一種精神叫做 勇渡大渡橋。 有一種無形力量在我們團(tuán)隊(duì)中越來越強(qiáng)大。如果不是七 維拓展訓(xùn)練給我的這次經(jīng)歷，我不會(huì)相信團(tuán)結(jié)的精神和力量 竟有如此強(qiáng)大。無

10、論你是默默的再努力付出，還是積極的找 個(gè)每個(gè)隊(duì)員認(rèn)真的溝通。無論是在項(xiàng)目中奮勇向上的攀爬 者，還是全身投入的保護(hù)者，角色雖不同，心卻在為一個(gè)目 的一個(gè)結(jié)果在努力。正是團(tuán)結(jié)讓你忘記自我，融化為這個(gè)團(tuán) 隊(duì)不可分割的一部分，也正是團(tuán)隊(duì)的集體感聚集了大家的力 量和智慧，迸發(fā)出勢(shì)不可擋的爆發(fā)力。 你可能正在默默的奉獻(xiàn)者，在潮起潮落。每位隊(duì)員甘愿 充當(dāng)人梯的支撐著被傳遞的隊(duì)友默默的奉獻(xiàn)著不會(huì)因?yàn)樾?苦而松手，我仿佛看到人群中的每個(gè)人出力流汗奉獻(xiàn)的樣 子，聳起右肩，汗水滴下來，來不及擦拭，沒有退縮，沒 有喊累，始終堅(jiān)持自己的一份責(zé)任。也許在人群中你叫不出 他們其中一個(gè)人名字。但是那份奉獻(xiàn)的精神深深的打動(dòng)了

11、四、短短兩天一起流汗一起收獲我有很多感動(dòng)。當(dāng)我們 成功那一刻，血液沸騰了。當(dāng)情境深陷了我們一起克服了重 重困難。這一刻，所有隊(duì)友都感動(dòng)落淚。沒有什么困難不能 克服，只要我們團(tuán)結(jié)一起戰(zhàn)斗。因?yàn)槠呔S拓展訓(xùn)練，讓我們 來自各地的人相識(shí)了，可是你不管來自哪里你是什么職業(yè)。 在這兩天里，我們成為了一個(gè)團(tuán)結(jié)有力的整體也是一個(gè)相親 相愛的一家人。 企業(yè)戶外拓展活動(dòng)心得體會(huì) （ 一） 4 月 11-13 日，星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員 工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們 仍是熱情高漲，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和 鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來自團(tuán)隊(duì)的力量 ! 這是我們大部分同事第一次

12、參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車 到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng) 挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮 士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn) 軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗 志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起 源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了 一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品 質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。 雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā) 和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種工作崗 位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里， 讓我感受最深的

13、有以下三個(gè)方面： 一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作 訓(xùn)練從一開始的 “高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)” 、“八 仙過?！薄ⅰ皳屝履铩?、“五人同行” 、“勝利墻”、“快樂傳真” 、 “一塊五”“蘿卜蹲”等 ; 幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都 在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒 有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲 中過“勝利墻”一樣， 4 米 2 筆直的木板墻，近三個(gè)人高， 沒有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后 腿; 不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、 手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員 都成功翻越。只用我們的身體，無任何

14、工具! 這就是我們的 潛能吧 ! 這個(gè)項(xiàng)目給我啟發(fā)是：沒有完美的個(gè)體，只有完美 的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克 服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過“勝利墻”一 樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭 力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。 二、樹立合作意識(shí)，合理分配資源 “智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意 識(shí)和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己 一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看 上去都不足夠大。對(duì)個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前 就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛 的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員

15、的身體通 過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差 別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困 難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯 大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看 待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這 樣我們才能少走彎路， 充分發(fā)揮個(gè)人特長， 高效地解決問題， 完成我們共有的任務(wù)。 三、突破創(chuàng)新、迎難而上 在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè) 人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu) 勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯 定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們?cè)诠ぷ?也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己的潛力。 平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都