企業(yè)戶外拓展活動心得體會萬能例文

1、企業(yè)戶外拓展活動心得體會萬能例文【三 篇】 企業(yè)戶外拓展活動心得體會 （ 一） 20 xx 年 6 月 2 號，沒有風(fēng)和日麗的天氣， 我們本著風(fēng)雨 無阻的心情，踏上了開往靈川青獅潭的大吧車，這是經(jīng)過公 司管理組半個月的策劃與組織決定好的一次企業(yè)戶外拓展 訓(xùn)練，畢業(yè)至今，參加工作已經(jīng)有 3 年多了。但是從沒有參 加過類似的活動，因此對戶外拓展的概念并不是很了解，所 以在到達(dá)目的地之前我還是抱著是公司組織的娛樂活動，是 去玩的，不止是我，大部分的同事都是帶著這樣的心情，當(dāng) 我們下車的時候，接待我們的是一個穿著跟正式的一個教 練，大學(xué)軍訓(xùn)之后，我們再一起站軍姿，列隊，我們的團(tuán)訓(xùn) 也在我們的迷茫、疑惑

2、跟不知所措中開始了當(dāng)天的拓展訓(xùn) 練。 剛剛開始教練通過一些小游戲，活躍了氣氛也糾正了我 們是去玩的想法，告訴了我們此行的目的是為了學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí) 的目的改變，我們不停的重復(fù)著念著這一句話，但是心底并 不知道我們今天到底能學(xué)到什么，改變什么 . 經(jīng)過簡單的分組。 60 個人被分成了雪豹跟遠(yuǎn)方兩組， 我 成為了雪豹中的一員，分組之后我們進(jìn)行了相應(yīng)的比拼，跟 工作中拼業(yè)績一樣， 我們的想法就是一個字嬴， 在這一點上， 我覺得我們一直帶著工作中的那種熱情。 這次活動中，我們有支援前線、荒島求生，信任摔背， 數(shù)字游戲，穿越紅繩，盲人與啞巴等游戲。讓我感觸最深的 是信任摔背，穿越紅繩，跟盲人啞巴三個項目 信任

3、摔背是拓展訓(xùn)練中比較經(jīng)典的一個項目，當(dāng)人站在 1 米多的跳臺上直挺挺的向后倒下的時候，臺下的同事用自 己的雙手托起成一個人床把臺下摔下來的人接住，我們大都 是一些人均年齡在 22 左右的年輕人，很多的同事處于本能 的恐懼，都很害怕往下倒，包括我，進(jìn)入這個游戲的第一時 間，我的想法就是我這么胖，我往下倒的時候我能不能被成 功的接住，所以我沒有做第一批往后倒的人，我是第一批在 下面托起人床的人之一，我們?nèi)舜驳闹髁Σ筷牰际俏覀兊哪?同事，每一個往下倒的同事都會事先問一句你們準(zhǔn)備好了嗎 然后我們下面的同事就會回答：時刻準(zhǔn)備著，請相信我們。 我也第一次體會到了團(tuán)隊合作的巨大能量，體會到了男生們 很 ma

4、n 的一面，我們雪豹隊也順利于遠(yuǎn)方隊完成了我們的摔 背項目。 我對跨越紅繩項目感觸深的原因，第一個是因為我覺得 這個是不可能完成的，第二個在經(jīng)歷了荒島求生的游戲之后 我有點覺得好像是被教練耍的感覺，將近 60 個人跨越一根 塑料帶，還不能碰，沒有任何外物可以借助，還得所有人手 牽手，我潛意識里就認(rèn)為是不可能的，也許不只我一個人有 這樣的想法，這個項目剛剛開始的時候大部分的人都有這樣 的想法，在教練的言語刺激下，我們開始整隊，抱著試一試 又或者是不服輸?shù)男膽B(tài)，我們開始嘗試，我始終覺得此次訓(xùn) 練，走在最前面的都是我們的男同事們，我們一個個都是踩 著男生的大腿膝蓋跨過紅繩，也并不順利，好幾次都是半途

5、 因為撞到線又全員重來，很多男生的膝蓋都通紅了，再經(jīng)歷 了 3 次跨越失敗之后，總算是完成了此次項目，我開始意識 到不是我們沒有能力完成，而是我們沒有做到做人一落千 金，做事全力以赴，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊是不應(yīng)該在任何困難面 前卻步的，因為我們不是一個人在戰(zhàn)斗。 本以為吃飯完就可以自由活動了，老實說一天的訓(xùn)練讓 我們這些平日里不曾運動的孩子們著實有點傷不起啊，很 累， 7 點集合之后，我們也就是在這個時候喊著不怕苦不怕 累不怕臟的口號開始了一天下來最觸動人心的項目，啞巴跟 瞎子的共存亡，我的角色是一個啞巴，我不能說話，只能用 我的肢體語言跟我的力量攙扶著一個被蒙上了眼罩的瞎子， 我們要通往的是一條有

6、階梯，有火堆，有水溝，有跳臺，沙 網(wǎng)的一段需要上山涉水的路程，而且是在晚上的 8 點鐘，只 有教練拿著小手電在前面給我們引路跟照明，我們是不能說 話的，而瞎子是看不見的，這樣組隊完成這段路程單獨靠我 們兩個是不可能的，所以在跨越大的障礙物的時候，我們這 些啞巴不僅要幫助我手上牽著的這個盲人，我們還有團(tuán)結(jié)起 來幫助其他人帶領(lǐng)的盲人，我們是一個將近60 個人的團(tuán)隊， 我們沒有時間去猶豫我現(xiàn)在要做什么，而是我們看到哪里需 要幫忙的就需要第一時間大家一起攜手將所有的盲人跨越 每一個障礙物，我們不再有不同部門的隔閡，男女之間的隔 閡，平日里我們只懂得把自己的工作做好，也只懂得一個勁 的拼業(yè)績，這是我們第

7、一次這樣手拉手，第一次這樣不怕臟 不怕累的去完成同樣的一個目標(biāo)，我們真正的學(xué)到了東西。 也改變了自我 可以說，通過一天的游戲，我們從最初的懶散，沒有集 中精力，不用心，沒有合作精神慢慢的在教練的教導(dǎo)，在隊 長們的一次次被懲罰中開始意識到團(tuán)隊合作的重要性，并不 是游戲太難，也不是教練刻意的刁難，是我們一直處于一個 太自我，沒有團(tuán)隊合作意識的心態(tài)，也沒有從一開始認(rèn)識到 公司給我們這次訓(xùn)練的目的。 回到生活中，記得我總喜歡說一句話，別人對我好，我 肯定加倍對別人好，現(xiàn)在想想，或許這句話我應(yīng)該倒過來， 只有我先主動的去對別人好，或許別人才能加倍的對我好， 就像我們一直都在問公司給了我們什么，這個月有沒

8、有獎品 有沒有活動 ?可以去哪里吃飯 ?往往卻忘記問自己，我們又給 公司創(chuàng)造了什么，我們總是怪別人哪里沒有做好，卻不曾想 到底是自己還有哪里做的不夠。 這次拓展訓(xùn)練，讓我體會到這樣的精神，讓我更深刻的 去體驗我們的人生，我的工作，我的家庭，也讓我們同事與 同事，上級與下級， 部門與部門之間更核心的凝聚到了一起。 讓我們的團(tuán)隊更富有凝聚力跟戰(zhàn)斗力。 企業(yè)戶外拓展活動心得體會 （ 二） 有一種精神讓我們團(tuán)結(jié)在一起。有一種無形的力量在支 撐著隊員的身體。是怎樣的一種感動觸動了每個人的心底 短短兩天的拓展活動，卻有一生的光景。有開心，有難過。 最終是默默的喜悅和安然的欣喜。七維卓越的訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束 了，

9、但是每一位位隊友挑戰(zhàn)項目情景卻定格成無數(shù)難忘的畫 面，鐫刻在我記憶深處變?yōu)橛来娴恼洳亍?歷有勇渡大渡河，今天又我們勇渡激流。面對寬廣的河 面，有種不知措施的感覺，培訓(xùn)師讓我們選出一位核心領(lǐng)導(dǎo)C 經(jīng)過我們的商討選出一位了能人。我們分為兩組，需要經(jīng)過 合作才能到達(dá)河岸。期間我們還要接受培訓(xùn)隨時需要搬移的 東西。時間有限，需要大家積極的配合才能夠順利的完成任 務(wù)。在隊長大聲且有力的引導(dǎo)下， 兩隊人心都團(tuán)結(jié)在一起了 這個時候我才知道抱成的力量是多么強大。有一種精神叫做 勇渡大渡橋。 有一種無形力量在我們團(tuán)隊中越來越強大。如果不是七 維拓展訓(xùn)練給我的這次經(jīng)歷，我不會相信團(tuán)結(jié)的精神和力量 竟有如此強大。無

10、論你是默默的再努力付出，還是積極的找 個每個隊員認(rèn)真的溝通。無論是在項目中奮勇向上的攀爬 者，還是全身投入的保護(hù)者，角色雖不同，心卻在為一個目 的一個結(jié)果在努力。正是團(tuán)結(jié)讓你忘記自我，融化為這個團(tuán) 隊不可分割的一部分，也正是團(tuán)隊的集體感聚集了大家的力 量和智慧，迸發(fā)出勢不可擋的爆發(fā)力。 你可能正在默默的奉獻(xiàn)者，在潮起潮落。每位隊員甘愿 充當(dāng)人梯的支撐著被傳遞的隊友默默的奉獻(xiàn)著不會因為辛 苦而松手，我仿佛看到人群中的每個人出力流汗奉獻(xiàn)的樣 子，聳起右肩，汗水滴下來，來不及擦拭，沒有退縮，沒 有喊累，始終堅持自己的一份責(zé)任。也許在人群中你叫不出 他們其中一個人名字。但是那份奉獻(xiàn)的精神深深的打動了

11、四、短短兩天一起流汗一起收獲我有很多感動。當(dāng)我們 成功那一刻，血液沸騰了。當(dāng)情境深陷了我們一起克服了重 重困難。這一刻，所有隊友都感動落淚。沒有什么困難不能 克服，只要我們團(tuán)結(jié)一起戰(zhàn)斗。因為七維拓展訓(xùn)練，讓我們 來自各地的人相識了，可是你不管來自哪里你是什么職業(yè)。 在這兩天里，我們成為了一個團(tuán)結(jié)有力的整體也是一個相親 相愛的一家人。 企業(yè)戶外拓展活動心得體會 （ 一） 4 月 11-13 日，星源電建公司與計財部共同組織部分員 工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們 仍是熱情高漲，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和 鼓勵，充分地體會來自團(tuán)隊的力量 ! 這是我們大部分同事第一次

12、參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車 到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時候才知道，拓展訓(xùn)練是一項 挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團(tuán)隊、提升行動意愿、振奮 士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準(zhǔn) 軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強調(diào)紀(jì)律。旨在激勵人的斗 志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊?wèi)?zhàn)斗能力。它起 源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了 一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品 質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊精神。 雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間，但給予我們的啟發(fā) 和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗 位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里， 讓我感受最深的

13、有以下三個方面： 一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作 訓(xùn)練從一開始的 “高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)” 、“八 仙過?！?、“搶新娘”、“五人同行” 、“勝利墻”、“快樂傳真” 、 “一塊五”“蘿卜蹲”等 ; 幾乎所有的項目，我們每個成員都 在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒 有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲 中過“勝利墻”一樣， 4 米 2 筆直的木板墻，近三個人高， 沒有任何工具，當(dāng)時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后 腿; 不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、 手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員 都成功翻越。只用我們的身體，無任何

14、工具! 這就是我們的 潛能吧 ! 這個項目給我啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美 的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克 服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一 樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭 力的優(yōu)秀團(tuán)隊。 二、樹立合作意識，合理分配資源 “智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意 識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己 一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看 上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊面前 就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛 的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員

15、的身體通 過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差 別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困 難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯 大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看 待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補，這 樣我們才能少走彎路， 充分發(fā)揮個人特長， 高效地解決問題， 完成我們共有的任務(wù)。 三、突破創(chuàng)新、迎難而上 在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個 人做出的總結(jié)與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認(rèn)識到自己的優(yōu) 勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯 定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作 也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己的潛力。 平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都