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文檔簡介
1、開發(fā)右腦潛能的的訣竅開發(fā)右腦潛能的的訣竅 1、引發(fā)“無意識(shí)的力 量”音樂、朗讀和背誦無意識(shí)存在于大腦的深處。一般的時(shí)候只有大腦的表層 意識(shí)來工作,處于深層大腦的無意識(shí)受到了壓抑,所以無意 識(shí)的力量不能夠自由地發(fā)揮出來。但是,無意識(shí)中隱藏著巨大的力量,過目不忘或是能夠 創(chuàng)造出充滿感性的優(yōu)秀作品都是無意識(shí)的功勞。引發(fā)無意識(shí) 的力量有很多方法,聽覺刺激是其中比較容易的一種。古典 音樂刺激又是聽覺刺激里的一種方法。雖然音樂分為很多種, 但是古典音樂更適合進(jìn)行聽覺刺激。不光是音樂,朗讀和背誦也都能夠引發(fā)無意識(shí)。大量反 復(fù)的朗讀能夠讓你在不知不覺中進(jìn)入無我狀態(tài),注意力完全 集中,意識(shí)達(dá)到統(tǒng)一,無意識(shí)的回路
2、打開。這就是大腦的秘 密。下面來介紹一些跟大腦的使用方法有關(guān)的大腦生理學(xué) 知識(shí)抑制理論:當(dāng)大腦的回路集中于某一事物上時(shí),其他刺激便不能傳 達(dá)到大腦皮層里。因?yàn)楦杏X神經(jīng)回路中的突觸( 神經(jīng)之間的連接點(diǎn) ) 阻止了信息的傳遞。從大腦皮層到腦干的毛狀體之 間的神經(jīng)回路負(fù)責(zé)完成這種傳遞抑制。大腦里有一種神經(jīng)回路,具有傳達(dá)意識(shí)的辨別性感覺。當(dāng)我們一直朗讀或默讀時(shí),剩下的只是一些只傳遞聲音的回 路,其他的視覺、觸覺、嗅覺、時(shí)間或空間等所有的感覺都 被掩蓋了,這就是抑制的工作。打開無意識(shí)深處的神經(jīng)回路是大腦的一個(gè)秘密工作,這 時(shí)通過大腦的淺層測頭葉,傳達(dá)到海馬 ( 大腦舊皮層 )中與記 憶有關(guān)的部分中去,聽
3、覺刺激就是這樣打開大腦回路的。當(dāng)你背誦文章時(shí),你的大腦中會(huì)發(fā)生什么事情呢?讓我來告訴你吧。不考慮意思、單純大量背誦是重要的一件事。 當(dāng)你思考所背誦內(nèi)容的意義時(shí)你就開始使用你的左腦了。如 果你只是背,這時(shí)你的精神非常集中,聽覺區(qū)開始興奮,而 語言區(qū)等其他區(qū)域的興奮被抑制住了。當(dāng)精神集中于一點(diǎn)時(shí), 以前到鬧中各自興奮的不同區(qū)域現(xiàn)在就都集中到了這個(gè)點(diǎn) 上,這時(shí)聽覺區(qū)出現(xiàn)最大的腦電波,在它的周圍又有類型相 似的波出現(xiàn)。最終所有相似類型的興奮擴(kuò)散開來形成一個(gè)整 體,其中有一個(gè)中心。這是大腦的單純化,也是意識(shí)的單純化。集中謹(jǐn)慎可以 使大腦的一部分神經(jīng)興奮起來,抑制周圍神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)。這 是大腦生理學(xué)中的一個(gè)
4、原理。大腦的單純化狀態(tài)是指左腦和右腦的腦電波統(tǒng)一為一 個(gè)半球槽 (Hemi-sink) ,進(jìn)入一種叫做“變性意識(shí)”的狀態(tài)。 處于這種狀態(tài)時(shí),圖像能夠鮮明的浮現(xiàn)在腦海里。這種狀態(tài) 對(duì)學(xué)習(xí)語言非常有幫助。這時(shí),我們收集信息時(shí)甚至可以只 看一眼??匆谎劬湍軌蛴涀?50 個(gè)單詞,看一眼記住 100 個(gè) 單詞也會(huì)變得一樣容易,記住 1500 個(gè)單詞甚至不需要一個(gè) 星期,而且你已經(jīng)記住的單詞不只能夠儲(chǔ)存在語言腦左 腦的海馬 (記憶中樞 ) 中,還可以存儲(chǔ)在圖像腦右腦的海 馬里。大腦的信息處理能力就和以前完全不同了。開發(fā)右腦潛能的的訣竅 2、右腦學(xué)習(xí)器的聽覺刺激促進(jìn) 右腦活性化現(xiàn)在有一種叫做“右腦學(xué)習(xí)器”的
5、學(xué)習(xí)器,使用這種學(xué) 習(xí)器能夠在短時(shí)間內(nèi)改善記憶力,它利用的就是人的聽覺。 有一本介紹右腦學(xué)習(xí)器的書叫 只要兩個(gè)月, 成績提高 10% 書的前言寫道:“一次性促進(jìn)右腦活性化的秘密指揮部其實(shí) 隱藏在耳朵里?!甭犛X刺激促進(jìn)有鬧活性化的原理如下:耳 朵除了具有“聽”這種集音功能以外,還能夠?qū)⒋竽X必須的 能量轉(zhuǎn)化并生成為聲音的振動(dòng)能量。內(nèi)耳中有一個(gè)旋渦狀的 部分,叫耳蝸,上述能量的生成和增幅都要在耳蝸部分完成。 聲音在耳蝸中呈螺旋狀傳送時(shí)會(huì)轉(zhuǎn)變成活化大腦的能量,就 象發(fā)動(dòng)機(jī)旋轉(zhuǎn)時(shí)會(huì)產(chǎn)生磁場發(fā)電一樣。聽古典音樂為什么會(huì)使腦子變聰明呢 ?因?yàn)樵诙渲械?高頻率區(qū)有聲音響起時(shí),腦內(nèi)神經(jīng)會(huì)邊的更加發(fā)達(dá),從而你
6、就會(huì)變得“頭腦清晰”,并且對(duì)音階、和聲的分析統(tǒng)籌能力 以及判斷力都會(huì)變得更好。振動(dòng)音的作用是:發(fā)揮耳朵的全 部能力,讓大腦內(nèi)充滿能量,打開一直封閉著的右腦大門。使用右腦學(xué)習(xí)器能夠充分發(fā)揮大腦內(nèi)的力量,將信息直 接傳送到右腦潛意識(shí)中,形成圖像記憶。因此它能夠幫助我 們用右腦學(xué)習(xí),取得的成績也與平常不用右腦時(shí)大不相同 。開發(fā)右腦潛能的的訣竅 3、進(jìn)入右腦意識(shí)狀態(tài)的公式: 冥想、呼吸、想象另外還有一點(diǎn)要明白:是否運(yùn)用想象來學(xué)習(xí)所取得的成 果是非常不同的。發(fā)揮想象力是比較簡單的事情。要進(jìn)入右 腦的意識(shí)狀態(tài) , 想象是很必要的。有一個(gè)公式可以教我們?nèi)?何進(jìn)入右腦意識(shí)狀態(tài)和使用右腦, 它就是 1、冥想 ;2 、呼吸;3 、 想象。也就是說,進(jìn)入右腦意識(shí)之前首先要閉上眼睛,平靜 心情,然后深呼吸三次,再進(jìn)行必要的想象。右腦中想象過和事物能夠栩栩如生地記憶在腦海里,這 是右腦的一種機(jī)能。把這種機(jī)能全部運(yùn)用到學(xué)習(xí)中去吧 ! 這 對(duì)你很有幫助。此時(shí)你是在自己的頭腦里進(jìn)行著想象的,但是如果你能 夠一邊聽著磁帶一邊想象,會(huì)更有效果。為什么呢?因?yàn)楫?dāng)你只是自己想象的時(shí)候,會(huì)不知不覺在冥想時(shí)用語言告訴自 己“放松、
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