2016職工健步走活動方案

1、2016職工健步走活動方案健步走是一項(xiàng)以促進(jìn)身心健康為口的、講究姿勢、速度和時間的一項(xiàng)步行運(yùn) 動，它行走的速度和運(yùn)動量介于散步和競走之間。下面是小編整理的2016職工健 步走活動方案，歡迎大家閱讀借鑒！2016職工健步走活動方案1】今年十月，全民健身已上升為國家戰(zhàn)略。直屬機(jī)關(guān)率先舉辦“健康生活、快樂 工作”為主題的健步走活動，意義重大而深遠(yuǎn)?；顒訒r間本次活動首次賽程為期1年：2016年1月1日-12月31日。在全年健步活動 中，分設(shè)四個賽段，每季度為一個賽段：第一賽段:2016年1月1日-3月31日第二賽段:2016年4月1日-6月30日第三賽段:2016年7月1日-9月30日第四賽段：201

2、6年10月1日-12月31日活動目的為推動總部機(jī)關(guān)職工健身運(yùn)動，全面提升員工身體素質(zhì)，直屬機(jī)關(guān)工會與萬步 網(wǎng)聯(lián)合開展“健康生活、快樂工作”主題活動。旨在鼓勵機(jī)關(guān)全員參與健步走運(yùn) 動，每天鍛煉一小時，快樂工作一整天，幸福生活一輩子，以營造“和諧、健康、 快樂”的機(jī)關(guān)氛圍，展現(xiàn)“積極、向上、健康、陽光”的精神風(fēng)貌?；顒觾?nèi)容本次活動采用線上虛擬路線和線下實(shí)地行走相結(jié)合的方式，以集團(tuán)股份公司所 屬各單位所在城市及國外項(xiàng)LI為主線，將各地市沿地圖路線，逆時針方向連接后，生成線上行進(jìn)路線圖，全程共虛擬為10950公里，以機(jī)關(guān)各部門為單位組隊(duì)參賽， 按照優(yōu)先走完全程的次序評比頒獎。虛擬路線虛擬路線的設(shè)計(jì)涉及

3、到國內(nèi)國外各項(xiàng)LI點(diǎn)，使得健步過程更加生動，具體如下:葛洲壩集團(tuán)宜昌基地-集團(tuán)股份公司（武漢）-北京- -巴基斯坦SK水電站-伊朗 莫拉薩德拉水電站-科威特蘇比亞配水丄程-土耳其燃煤電站項(xiàng)LI-馬里巴馬科笫三 大橋-赤兒馬拉博污水處理工程-委內(nèi)瑞拉農(nóng)業(yè)發(fā)展項(xiàng)口-厄瓜多爾索普拉多拉水電 站-阿根廷圣克魯斯河水電站-加納凱蓬供水?dāng)U建項(xiàng)II-尼日利亞東線鐵路修復(fù)工程-埃塞俄比亞分公司-印度東西走廊公路工程-緬 甸耶涯水電站-老撾北方電氣化改造工程-斐濟(jì)鄉(xiāng)村道路改造工程-上海-西安-重慶- 成都-昆明-集團(tuán)股份公司（武漢）。計(jì)步方式在健步過程中每一位參賽者必須配戴計(jì)步器。通過計(jì)步器上傳個人健走數(shù)據(jù)至

4、萬步網(wǎng)專區(qū)。萬步網(wǎng)為每位參與的職工建立個人數(shù)據(jù)檔案，詳細(xì)記錄活動過程直至 終點(diǎn)?；顒臃e分累計(jì)參賽團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員的步行積分，換算為里程，推動團(tuán)隊(duì)詢進(jìn)。成績統(tǒng)計(jì)參賽人員競賽成績統(tǒng)計(jì)以隊(duì)員上傳數(shù)據(jù)時間為準(zhǔn)。個人成績統(tǒng)計(jì):行進(jìn)里程二行走步數(shù)x步幅（60cm） X加速系數(shù)（為在活動時間內(nèi)走完虛擬路線，經(jīng)科學(xué)測試，加速系數(shù)擬設(shè)為2. 5）。團(tuán)隊(duì)成績統(tǒng)計(jì)：參賽團(tuán)隊(duì)成績二隊(duì)員成績之和/團(tuán)隊(duì)總?cè)藬?shù)，即團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的平均 成績。參賽團(tuán)隊(duì)人員不得中途退出，參賽部門因各種原因減員，在團(tuán)隊(duì)成績統(tǒng)計(jì)上不 作減員調(diào)整。成績排名按團(tuán)隊(duì)行進(jìn)里程進(jìn)行排名，行進(jìn)里程長的排名靠前；當(dāng)行進(jìn)里程相同時，按上傳時間排名，上傳時間早的排名靠前?；?/p>

5、動實(shí)施為保證徒步健身活動的順利進(jìn)行，一個部門設(shè)立為一個團(tuán)隊(duì)，各部門以工會小 組長為團(tuán)隊(duì)活動聯(lián)絡(luò)員。各部門應(yīng)高度重視，認(rèn)真組織每名員工積極參加。此次活動需要機(jī)關(guān)員工全員參與（因身體特殊原因，個別不適合健步走的員工 例外），機(jī)關(guān)工會將于近期集中發(fā)放計(jì)步器。隊(duì)員所持的計(jì)步器記錄的數(shù)據(jù)保留時長僅為1個月，請各部門活動聯(lián)絡(luò)員于每月月末提醒每位隊(duì)員及時上傳自己的il步數(shù)據(jù)至萬步 網(wǎng)，以免數(shù)據(jù)丟失，影響團(tuán)隊(duì)成績。每個季末，機(jī)關(guān)工會分別以2016年3月31 0 17: 00、6月30日17:00、9 月30日17:00、12月31日17:00為時間節(jié)點(diǎn)，按時公布各部門第一、二、三、四 季度活動數(shù)據(jù)排名。2016職工健步走活動方案2】一、活動主題:廣東通服健