青少年肥胖問題的成因及防治措施

1、 造成肥胖原因之一是肥胖體重的學(xué)生平時造成肥胖原因之一是肥胖體重的學(xué)生平時 膳食了高糖份，高熱量的食品后膳食了高糖份，高熱量的食品后,脂肪保存脂肪保存 在體內(nèi)當(dāng)中，引起肥胖。在體內(nèi)當(dāng)中，引起肥胖。 那些不參加鍛煉的人還不醒悟嗎那些不參加鍛煉的人還不醒悟嗎?難不成大難不成大 家認(rèn)為肥胖是健康的家認(rèn)為肥胖是健康的? 所以，當(dāng)您決定購買保健品之前要搞清兩點(diǎn)：所以，當(dāng)您決定購買保健品之前要搞清兩點(diǎn)： 一個是在正常情況下需不需要進(jìn)補(bǔ)保健品；一個是在正常情況下需不需要進(jìn)補(bǔ)保健品； 另一個是在特殊情況下需要進(jìn)補(bǔ)時怎樣選購另一個是在特殊情況下需要進(jìn)補(bǔ)時怎樣選購 保健品。保健品。 挑食也是一種引起肥胖的因素挑食

2、也是一種引起肥胖的因素 . 若是因若是因 挑食而引起的肥胖該如何采取相應(yīng)的措挑食而引起的肥胖該如何采取相應(yīng)的措 施呢？顯而易見，首先必須改掉挑食的施呢？顯而易見，首先必須改掉挑食的 壞習(xí)慣，杜絕偏食、厭食。壞習(xí)慣，杜絕偏食、厭食。 肥胖的發(fā)生與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)系。肥胖的發(fā)生與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)系。 迄今為止，人們確定了迄今為止，人們確定了5個與肥胖有關(guān)的基因，個與肥胖有關(guān)的基因， 分別為分別為obese(ob)基因、基因、fat(fa)基因基因 、 tubby(tub)基因、基因、diabetes(db)基因和基因和agouti yellow基因基因 . 如果父母中有一位是肥胖者，那

3、么子女如果父母中有一位是肥胖者，那么子女 有半數(shù)是肥胖者。但這種來自遺傳的原因，有半數(shù)是肥胖者。但這種來自遺傳的原因， 與環(huán)境因素是有關(guān)系的，幾乎都是由于后天與環(huán)境因素是有關(guān)系的，幾乎都是由于后天 的飲食習(xí)慣所引起的。子女與父母持續(xù)著導(dǎo)的飲食習(xí)慣所引起的。子女與父母持續(xù)著導(dǎo) 致肥胖的飲食生活，肥胖自然也是理所當(dāng)然。致肥胖的飲食生活，肥胖自然也是理所當(dāng)然。 除此之外，肥胖產(chǎn)生的原因還有：神經(jīng)除此之外，肥胖產(chǎn)生的原因還有：神經(jīng) 系統(tǒng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)機(jī)能產(chǎn)生障礙，也系統(tǒng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)機(jī)能產(chǎn)生障礙，也 會造成脂肪過量產(chǎn)生，使人體發(fā)胖會造成脂肪過量產(chǎn)生，使人體發(fā)胖. 一日三餐之外，巧克力、冰激一日三餐之外，巧克力、冰激 凌等更是不斷的進(jìn)入，每天擁有大凌等更是不斷的進(jìn)入，每天擁有大 量的脂肪進(jìn)入肚皮，沒有辦法消化，量的脂肪進(jìn)入肚皮，沒有辦法消化， 怎么會不胖呢？怎么會不胖呢？ 綜上所述，有多種因素引綜上所述，有多種因素引 起青少年肥胖，并且知道青少