小學(xué)生學(xué)習(xí)“五項管理”心得體會3篇

1、小學(xué)生學(xué)習(xí)“五項管理”心得體會3篇近期，學(xué)校制定了關(guān)于中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理等“五項管理”的規(guī)定。在這五個方面的管理中，我最為重視的是手機(jī)管理，它離不開我們的生活，已經(jīng)成為我們生活中的一部分。不過，在學(xué)生面前，手機(jī)必須要嚴(yán)格管控，因為手機(jī)可以輕松地毀掉一個孩子?！凹议L或者親友，也許為了聯(lián)系方便，也許經(jīng)不起孩子的軟磨硬泡，紛紛給孩子配備了手機(jī)。孰不知這是給了孩子一個帶毒的“蘋果”，各種誘惑力往往會使孩子陷入無法自拔的境地，導(dǎo)致一個個必然惡果?！痹谖覀兊膶W(xué)習(xí)生活中，手機(jī)困擾了我們許多，它可以聊天說話看視頻打游戲等等，可謂是一大害，所以，中小學(xué)生管控手機(jī)是很重要的。長時間看手機(jī)不僅

2、會傷害視力，使自己頭暈眼花，脊背受到傷害，而且過度沉迷也會上課精力不集中，失眠，上課分心，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。所以，戒掉手機(jī)，對自己的健康和前程負(fù)責(zé)。要戒掉手機(jī)，首先要靠自己的自覺性，我們學(xué)生應(yīng)該按照規(guī)定，每天拿手機(jī)的時間不超過45分鐘，且在使用手機(jī)的過程中需要家長的監(jiān)督，不許以任何理由聊天刷視頻打游戲等。其次是家長，在家長監(jiān)督完成作業(yè)后，如需手機(jī)，應(yīng)在家長的監(jiān)視下使用，不過最重要的是靠自己的自覺自律。如果你想自暴自棄，那就抱著手機(jī)玩，直到墮落，不僅會傷害身心，更會毀了前程。所以同學(xué)們，放下手機(jī)，不要被手機(jī)奴役。班主任說初二下學(xué)期是一個大的分水嶺，再不努力就晚了。振作起來！我們一定行！ 小學(xué)生學(xué)

3、習(xí)“五項管理”心得體會二 昨天下午，老師給我們講了“五項管理”，讓我受益匪淺 ，五項管理主要包括作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理。其中最讓我煩惱的是睡眠，老師跟我們講“學(xué)生每晚就寢時間不晚于22：00，要確保學(xué)生睡眠時間達(dá)到9個小時以上并保證質(zhì)量”但是我的睡眠時間是七個小時左右。一提到睡眠，大部分同學(xué)應(yīng)該有我這樣的焦慮:每天晚上總是失眠 ，睡著了之后，早上又醒不來 ，就這樣迷迷糊糊的又過去了一天 。每當(dāng)老師講課的時候，總會打瞌睡，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。如果仔細(xì)分析， 睡眠不好會影響體質(zhì)，體質(zhì)不好就會影響學(xué)習(xí) ，導(dǎo)致成績下降，還會產(chǎn)生焦慮暴躁的行為， 就這樣惡性循環(huán)下去。 導(dǎo)致晚上睡不著，是因為早上

4、睡得過多 ，晚上睡不著，這樣作息規(guī)律就顛倒了 ，所以要及時調(diào)整！每晚10點之前入睡。 睡眠其實是一門藝術(shù)，講究的是心境，有時候你睡不著，抱怨說是外部環(huán)境問題，錯，其實是你自己內(nèi)心的問題，你自己內(nèi)心靜不下來，自然無法得到很好的睡眠，在同樣嘈雜的環(huán)境中，有人可以睡到打呼嚕，有人輾轉(zhuǎn)反側(cè)，所以說不要抱怨別人吵到你睡不著，其實是你自己的心吵到了你。只要你有了充足的睡眠，那么你就會有充足的精力來學(xué)習(xí)。老師講了“五項管理”之后，我一定要好好落實，保證充足睡眠，課上精力集中，不再惡性循環(huán)下去，擁有健康的身體，去努力學(xué)習(xí) ，爭取早日報效祖國！ 小學(xué)生學(xué)習(xí)“五項管理”心得體會三 昨天班主任給我們講了學(xué)生“五項管

5、理”的具體內(nèi)容，并讓我們回家和家長一起學(xué)習(xí)。我回到家和媽媽一起學(xué)習(xí)，我們重點看了“對孩子的課外讀物家長怎樣做？” 我的課外閱讀量較少，理解能力較差，所以語文的閱讀理解一直給我“拖后腿”。毛澤東主席說過“飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，書不可以一日不讀”；高爾基說過:“書籍是人類進(jìn)步的階梯”；朱熹也曾說過:“讀書有三到，謂心到，眼到，口到?！?現(xiàn)在社會是信息時代，如果一個人不讀書，就不能了解社會，跟不上時代的步伐，終被世界所拋棄。讀課外書的好處非常多：能讓我們增長知識、開闊視野，了解這個奇妙的大千世界;讀書給了我們快樂，給了我們光彩，增長我們的才干;讀書，會讓我們進(jìn)步;讀過一本好書，就像交了一個益友;讀書越多，精神就越富裕有一句話說得好讀書破萬卷，下筆如有神，也就是說，好書讀得多，寫出的東西也就好，所以一定要多讀書，讀好書。讀完課外書后，我們會收獲到很多：讀完書，我們會懂得一個道理;讀完書，會積累到許多好詞、佳句和好段。在平時的作文中就可以運用?！皩懽魑牟蝗鐝淖x書始”，就是這個道理。讀完書后，我們的心情就會愉悅起