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頸 椎 病 神 經(jīng) 根 型 （ 占 退 下 肢 無(wú) 力、 發(fā) 麻、 步 態(tài) 不 穩(wěn)、 有 踩 棉 花 的 感 覺(jué) 軀 干 有 緊 束 感 輔 助 少 或 消 失， 椎 間 隙 變 窄， 骨 質(zhì) 增 生， 頸 椎 不 穩(wěn) 等 征 象 C T、 M R I： 可 顯 示 脊 髓 受 壓、 神 經(jīng) 根 管 狹 窄 等 情 況 治 頸 椎 物 理 拿 療 法 針 灸 療 法 推 拿 針 灸 其 他 治 領(lǐng) 氣 功 療 法 醫(yī) 療 體 操 中 藥 治 療 藥 枕 用 枕 影 響， 最 佳 的 枕 頭 應(yīng) 該 是 能 支 撐 頸 椎 的 生 理 曲 線， 并 保 持 頸 椎 的 平 直 以 睡 者 一 側(cè) 肩 寬 的 三 分 之 二 為 宜 （ 約 6 1 0 C m ） 睡 覺(jué) 姿 勢(shì)， 以 平 躺 最 佳。 睡 時(shí)， 頭 輕 微 有 些 后 仰， 保 證 頸 椎 的 輕 微 弧 度。 發(fā) 生 頸 椎 及 其 周 圍 軟 組 織 損 傷， 直 接 或 間 接 引 起 頸 椎 病。 養(yǎng) 成 良 避 免 長(zhǎng) 時(shí) 注 意 保 暖， 下面讓我們看一組頸椎保健操

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