按摩耳朵可開竅、長壽

1、按摩耳朵可開竅、長壽添加時間 ： 2013-7-26 來源：網(wǎng)摘為什么按摩耳朵就能開竅、長壽呢？大家仔細觀察就會 發(fā)現(xiàn)，耳朵像極了一個倒置在子宮中的胎兒。原來，人身上 的器官在耳朵上都會有所體現(xiàn)。如果大家按照我所說的方法 把耳朵給按摩一遍，就等于把四肢和五臟六腑都調(diào)整了一 遍。做任何事都得找竅門，竅門沒找到，就事倍功半；找到 竅門了，就事半而功倍。比如說，根據(jù)天氣的陰晴來選擇雨 具，就不會被雨淋出病來。有些人看到別人能活九十多歲、 一百歲， 于是去問人家： “您有沒有什么訣竅？” 養(yǎng)生有訣竅嗎？當然有 ! 生活中這些 細節(jié)就是長壽的訣竅。竅有孔和洞的意思，但它還有一個更重要的意義，那就 是事情

2、的根本或關鍵。我們常說人有“七竅” ，為什么不說 人有“七孔”或“七洞”呢？因為我們的耳朵、嘴巴、鼻子 不僅僅是一個兩個洞，它們和五臟六腑、十二經(jīng)絡都有著密 切的聯(lián)系。中醫(yī)所說的“七竅” ，分別是指眼有兩竅、耳有兩竅、 鼻有兩竅、口有一竅。下面，我就給大家說一說養(yǎng)生的“竅 中之竅”耳。耳為腎之竅， 內(nèi)通于腦， 是人體的聽覺器官。 中醫(yī)認為，耳和五臟六腑都有關聯(lián)，與腎之間的關系尤為密切。腎開竅于耳，心寄竅于耳，脾以充養(yǎng)耳，肝膽之氣會影響耳所以，耳的聽覺能力能夠反映腎、肝、膽等臟腑的功能。把身 體調(diào)理好了，五臟六腑也能跟著受益。 介紹一套適合 所有人的“開竅操” ： 捏耳廓把手掌心放在耳朵上，然后

3、順時針和逆時針各揉 30 次 以此為一輪，每天起床后和睡前各揉三輪。捏耳屏耳屏就是我們的小耳朵，外耳上突起來的那一塊軟骨。 用雙手的拇指、食指同時捏雙耳耳屏30 次為一輪，每天早晨做三輪即可。松耳廓把手掌心放在耳朵上，然后雙手輕輕內(nèi)壓，松手，每天 早晚各做 30 次。 擰耳朵把食指輕輕插入外耳孔，來回轉動 20 次。用力要均勻， 左右耳要交替進行，速度不要過陜，以防損傷耳內(nèi)皮膚。 拉耳廓每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部 20 次， 再用左手拉右耳廓上部 20 次。 另外，我再教大家一個 按摩耳穴的方法： 您先找一些 1 厘米見方的小紗布，粘 上王不留行籽。您如果經(jīng)常大便不暢通，選擇腸、胃等便秘 反應點貼上去。無需多長時間，您就會有大便的感覺。沒事的時候用手捏一捏耳朵，效果會更明顯。這種方法很管用，我年輕的時候，喝酒不知道節(jié)制，把 胃給喝壞了，經(jīng)常出現(xiàn)腹脹、曖氣、大便黏膩等病證。當時