從吃零食到上課說話再到沉溺于電視或網(wǎng)絡(luò)成癮

1、編號：時間：2021年x月x日學(xué)海無涯頁碼：第3頁 共3頁從吃零食到上課說話再到沉溺于電視或網(wǎng)絡(luò)成癮題目所列，只是幾種常見的現(xiàn)象，它們在我們的生活中可以經(jīng)?？吹?。作為老師、家長，有這些現(xiàn)象的孩子也可能是我們頭痛的對象， 表面上看，它們風(fēng)馬牛不相及，似乎沒有一點(diǎn)可以相聯(lián)系的地方，仔細(xì)研究，感覺它們背后的心理因素是相同的。缺少“延遲滿足”修養(yǎng)。有一個這個方面的實驗，給幾個幼兒園的孩子一人一塊糖，然后告訴他們，到下午放學(xué)時，那個同學(xué)還沒有把糖吃掉，他就可以再得到一塊。到放學(xué)時，有的孩子忍不住糖的誘惑，已經(jīng)把糖吃掉了，但也有孩子沒有把糖吃掉，他們又得到了一塊糖，他們可以享受兩塊糖?！把舆t滿足”，其實就

2、是我們通常所說的忍耐，為了追求更大的目標(biāo)，獲得更大的享受而暫時克制自己的欲望，放棄近在咫尺的誘惑。延遲滿足絕對不是對美好人生說不，只是在潛移默化地幫助我們達(dá)成一種短期欲望和長期收獲之間的平衡，這種平衡，能讓我們的生活由自己掌控，從而變得更加美好。舉一個例子，一個幼兒園的小男孩子，非常喜歡騎小木馬，但是同班的小朋友多，騎木馬老師總是讓大家排隊，一個一個來，這個小男孩子，他總是讓自己排在最后面，當(dāng)他騎木馬的時候就是最后一個了，他可以比其他小朋友騎更長時間的木馬。延遲滿足，也可以理解為先做不喜歡做的事，把喜歡的事情放在最后做。生活中，有的人習(xí)慣把喜歡做的事情放到前面去做，前面提到的現(xiàn)象均為此類現(xiàn)象：

3、上課說話，自然當(dāng)時能給自己帶來一定的滿足感，但這個滿足是以犧牲功課為代價的；沉溺于電視，當(dāng)然電視能給自己帶來視覺、聽覺現(xiàn)實的滿足，但這個滿足是以犧牲學(xué)習(xí)時間，影響自己前途為代價的；網(wǎng)絡(luò)成癮，更是如此，網(wǎng)絡(luò)虛擬的世界，能給自己帶來種種現(xiàn)實世界不能有的體驗，但是，長此以往，個人的身體被拖垮，精神被萎靡，事業(yè)被渺茫，生命被耗費(fèi)-。心想事成，是幸福的一個標(biāo)準(zhǔn)，但作為一個人，在很多時候，都處在“魚我所欲也，熊掌亦我所欲也”的矛盾之中。對于我們身邊的中小學(xué)生來說，學(xué)校生活也許豐富多彩，可是，走出校園就更加五彩繽紛；課堂上可能興趣盎然，但游玩、電腦可能更讓他們流連忘返，作為一個教師，如果希望學(xué)生能夠體驗到真正的幸福，教會學(xué)生延遲滿足，也許是最重要的辦法之一。延遲滿足對于我們本人來說，又何嘗不是重要的修養(yǎng)，做事先做不喜歡的，后做喜歡的，是正確的程序，先做喜歡的，后做不喜歡的，當(dāng)這些喜歡做的事情耗盡了