自強-自信-自律-主題班會

1、 為什么要做到自信自信 自律自律 自強自強？ 成功 自信自強自律 自信是什么？ 自信是指人對自己的個性心理與社會角色自信是指人對自己的個性心理與社會角色 進行的一種積極評價的結(jié)果。它是一種有進行的一種積極評價的結(jié)果。它是一種有 能力或采用某種有效手段完成某項任務(wù)、能力或采用某種有效手段完成某項任務(wù)、 解決某個問題的解決某個問題的信念信念。它是心理健康的重。它是心理健康的重 要標志之一，也是一個人取得成功必須要要標志之一，也是一個人取得成功必須要 具備的一項具備的一項心理特質(zhì)心理特質(zhì)。 自信故事 如何能夠做到自信？ 學會正視別人學會正視別人 一個人的眼神可以透露出許多有關(guān)他的信息。某一個人的眼神

2、可以透露出許多有關(guān)他的信息。某 人不正視你的時候，你會直覺地問自己：人不正視你的時候，你會直覺地問自己：“你想你想 要隱藏什么呢要隱藏什么呢?他怕什么呢他怕什么呢?他會對我不利嗎他會對我不利嗎?” 不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑；不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑； 我感到不如你；我怕你。躲避別人的眼神意味著：我感到不如你；我怕你。躲避別人的眼神意味著： 我有罪惡感；我做了或想到什么我不希望你知道我有罪惡感；我做了或想到什么我不希望你知道 的事；我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這的事；我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這 都是一些不好的信息。都是一些不好的信息。 正視別人

3、等于告訴你：我很誠實，而且光明正大。正視別人等于告訴你：我很誠實，而且光明正大。 我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。 。 做自己能做的事做自己能做的事 自信 學會當眾發(fā)言學會當眾發(fā)言 做自己能做的事做自己能做的事學會正視別人學會正視別人 自律自律 遵循法紀遵循法紀,自我約束自我約束 要自律，當然要有具體的要求。在配合現(xiàn)在正在實行的素要自律，當然要有具體的要求。在配合現(xiàn)在正在實行的素 質(zhì)教育方面，我們要提高自身素質(zhì)，樹立自尊、自愛、自質(zhì)教育方面，我們要提高自身素質(zhì)，樹立自尊、自愛、自 強的自律意識，對學校、班級和個人都要有強烈的責任感，強的自律意識，對學校、

4、班級和個人都要有強烈的責任感， 并且能夠正確處理日常學習生活中的人際關(guān)系和矛盾沖突。并且能夠正確處理日常學習生活中的人際關(guān)系和矛盾沖突。 在學習方面，我們一要獨立，獨立思考、獨立解題、獨立在學習方面，我們一要獨立，獨立思考、獨立解題、獨立 完成作業(yè)；二要自覺，自覺做好自己該做的事情，包括做完成作業(yè)；二要自覺，自覺做好自己該做的事情，包括做 好預(yù)習復習工作、上課專心聽講和按時完成作業(yè)。在行為好預(yù)習復習工作、上課專心聽講和按時完成作業(yè)。在行為 上，我們應(yīng)該以中學生日常行為守則來規(guī)范自己的言行舉上，我們應(yīng)該以中學生日常行為守則來規(guī)范自己的言行舉 止，做到文明禮貌、愛護公物。在外表上，我們應(yīng)該以簡止，

5、做到文明禮貌、愛護公物。在外表上，我們應(yīng)該以簡 單大方、干凈整潔的衣著表現(xiàn)出學生樸素的本質(zhì)。單大方、干凈整潔的衣著表現(xiàn)出學生樸素的本質(zhì)。 詹姆斯蘭費蒂斯是美國的一位著名的建筑師，十一歲詹姆斯蘭費蒂斯是美國的一位著名的建筑師，十一歲 的詹姆斯和他的家人住在湖心的一個小島上。這里，的詹姆斯和他的家人住在湖心的一個小島上。這里， 房前的船塢是個釣魚的好地方，房前的船塢是個釣魚的好地方， 父親是個釣魚高手，父親是個釣魚高手， 小詹姆斯從不愿放過任何一次跟父親一起釣魚的機會。小詹姆斯從不愿放過任何一次跟父親一起釣魚的機會。 那一天正是釣翻車魚的好時機，而從第二天凌晨那一天正是釣翻車魚的好時機，而從第二天

6、凌晨 起就可以釣鱸魚了。傍晚，詹姆斯和父親在魚鉤上掛起就可以釣鱸魚了。傍晚，詹姆斯和父親在魚鉤上掛 上蠕蟲上蠕蟲翻車魚最喜歡的美食。詹姆斯熟練地將魚翻車魚最喜歡的美食。詹姆斯熟練地將魚 鉤甩向落日映照下的平靜湖面。鉤甩向落日映照下的平靜湖面。 月亮漸漸地爬出來，銀色的水面不斷地泛起靜靜月亮漸漸地爬出來，銀色的水面不斷地泛起靜靜 的波紋的波紋突然，詹姆斯的魚竿猛地被拉彎了，他馬上意識到那是個大突然，詹姆斯的魚竿猛地被拉彎了，他馬上意識到那是個大 家伙。他吸了一口氣使自己鎮(zhèn)靜下來，開始慢慢地遛那個大家伙。父家伙。他吸了一口氣使自己鎮(zhèn)靜下來，開始慢慢地遛那個大家伙。父 親一聲不響，只是時不時地扭過臉

7、來看一眼兒子，眼光里是欣賞和贊親一聲不響，只是時不時地扭過臉來看一眼兒子，眼光里是欣賞和贊 許。許。 兩個小時過去了，大家伙終于被詹姆斯遛的筋疲力盡了，詹姆斯兩個小時過去了，大家伙終于被詹姆斯遛的筋疲力盡了，詹姆斯 開始慢慢地收鉤。那個大家伙一點點的露出水面。詹姆斯的眼珠都瞪開始慢慢地收鉤。那個大家伙一點點的露出水面。詹姆斯的眼珠都瞪 圓了：我的天哪，足有圓了：我的天哪，足有10公斤！這是他見到過的最大的魚。詹姆斯盡公斤！這是他見到過的最大的魚。詹姆斯盡 力壓抑住緊張和激動的心情，仔細地觀看自己的戰(zhàn)利品，他發(fā)現(xiàn)，這力壓抑住緊張和激動的心情，仔細地觀看自己的戰(zhàn)利品，他發(fā)現(xiàn)，這 不是翻車魚，而是一

8、條大鱸魚！不是翻車魚，而是一條大鱸魚！ 父子倆對視了一下，又低頭看著這條大魚。在暗綠色的草地上，父子倆對視了一下，又低頭看著這條大魚。在暗綠色的草地上， 大魚用力地翻動著閃閃發(fā)亮的身體，魚鰓不停地上下扇動。父親劃著大魚用力地翻動著閃閃發(fā)亮的身體，魚鰓不停地上下扇動。父親劃著 一根火柴照了一下手表，是晚上十點鐘，離允許釣鱸魚的時間還差兩一根火柴照了一下手表，是晚上十點鐘，離允許釣鱸魚的時間還差兩 小時小時！ 如何做到自律？如何做到自律？ 你你 每每 天天 至至 少少 刷刷 兩兩 次次 牙牙 嗎？嗎？ 你家總是收拾得很干凈？你家總是收拾得很干凈？ 你你 總總 是是 按按 時時 起起 床床 嗎？嗎？

9、 你許下的諾言總是會實現(xiàn)嗎？你許下的諾言總是會實現(xiàn)嗎？ 當你工作的時候，你總是先做最重要最緊當你工作的時候，你總是先做最重要最緊 急的事，而不拖沓嗎？急的事，而不拖沓嗎？ 建議建議 1、爭取早到教室學習，絕不能在途中浪費、爭取早到教室學習，絕不能在途中浪費 時間，不管有沒有人監(jiān)督你時間，不管有沒有人監(jiān)督你 2、獨立完成老師的任務(wù)，不管有沒有人監(jiān)、獨立完成老師的任務(wù)，不管有沒有人監(jiān) 督你督你 3、課間不要打鬧，要自覺，因為有人可能、課間不要打鬧，要自覺，因為有人可能 在學習在學習 3、 自習課要盡量保持安靜，不管有沒有人自習課要盡量保持安靜，不管有沒有人 監(jiān)督你監(jiān)督你 建議建議 1、爭取早到教室

10、學習，絕不能在途中浪費爭取早到教室學習，絕不能在途中浪費 時間，時間，不管有沒有人監(jiān)督你不管有沒有人監(jiān)督你 2、獨立完成老師的任務(wù)，、獨立完成老師的任務(wù)，不管有沒有人監(jiān)不管有沒有人監(jiān) 督你督你 3、課間不要打鬧，、課間不要打鬧，要自覺要自覺，因為有人可能，因為有人可能 在學習在學習 3、 自習課要盡量保持安靜，自習課要盡量保持安靜，不管有沒有人不管有沒有人 監(jiān)督你監(jiān)督你 自覺 自強自強 中 國 鐵 路 工 程 專 家詹 天 佑 在美國，出洋預(yù)習班的同學們，目睹北美西歐科學在美國，出洋預(yù)習班的同學們，目睹北美西歐科學 技術(shù)技術(shù) 的巨大成就，對機器、火車、輪船及電訊制造業(yè)的迅速發(fā)的巨大成就，對機器

11、、火車、輪船及電訊制造業(yè)的迅速發(fā) 展贊嘆不已。有的同學由此對中國的前途產(chǎn)生悲觀情緒，展贊嘆不已。有的同學由此對中國的前途產(chǎn)生悲觀情緒， 詹天佑卻懷著堅定的信念說：詹天佑卻懷著堅定的信念說：“今后，中國也要有火車、今后，中國也要有火車、 輪船。輪船?！彼麘阎鵀樽鎳粡姸l(fā)奮學習的信念，刻苦學習他懷著為祖國富強而發(fā)奮學習的信念，刻苦學習， 于于1867年以優(yōu)異的成績畢業(yè)于紐海文中學業(yè)。同年五月年以優(yōu)異的成績畢業(yè)于紐海文中學業(yè)。同年五月 考入耶魯大學土木工程系，專攻鐵路工程。在大學的四年考入耶魯大學土木工程系，專攻鐵路工程。在大學的四年 中，詹天佑中，詹天佑刻苦學習，以突出成績在畢業(yè)考試中名列第一刻

12、苦學習，以突出成績在畢業(yè)考試中名列第一。 1881年，在一百二十名回國的中國留學生中，獲得學位年，在一百二十名回國的中國留學生中，獲得學位 的只有兩人，詹天佑就是其中的一個。的只有兩人，詹天佑就是其中的一個。 回國后，詹天佑滿腔熱忱地準備把所學本領(lǐng)貢獻給祖國的回國后，詹天佑滿腔熱忱地準備把所學本領(lǐng)貢獻給祖國的 鐵路事業(yè)。鐵路事業(yè)。 1905年，他擔任京張年，他擔任京張(北京北京張家口）鐵路張家口）鐵路 總工程師。之后，京張鐵路于總工程師。之后，京張鐵路于1909年竣工，比原計劃提年竣工，比原計劃提 前兩年，總費用只有外國承包商索價的五分之一。前兩年，總費用只有外國承包商索價的五分之一。 成功的根本成功的根本自強不息自強不息 自信自信 是成